Bakgrund: Damfotboll har vuxit kraftigt senaste åren. Spelares externa belastning monitoreras med utrustning bestående av global positioning system, accelerometer och pulsband. Variablerna total distans, höghastighetslöpning och accelerationer/decelerationer har beskrivits som relevanta mått för att monitorera den externa belastningen för fotbollsspelare. Syfte: Att undersöka den externa belastningen i samband med träning, samt dess fluktuationer över tre mesocykler, för ett fotbollslag i Damallsvenskan under försäsongsträning, med fokus på variablerna total distans, high speed running och accelerationer/decelerationer.Metod: 15 utespelare inkluderades och försäsongsträningen delades in i tre mesocykler med 14 pass vardera. Between- och within subject-analyser utfördes med fokus på total distans, höghastighetslöpning samt accelerationer/decelerationer.Resultat: Resultatet visade en ökning av respektive variabel mellan mesocykel ett och två, följt av en minskning mellan två och tre. En tydlig minskning av höghastighetslöpning under mesocykel tre noterades. Between subjects-analysen visade lägre absoluta värden och variation än within subjects-analysen. Stora variationer i spelares externa belastning förelåg. Slutsats: Damfotbollsspelares externa belastning varierade kraftigt vid undersökning av total distans, höghastighetslöpning och accelerationer/decelerationer i samband med försäongsträning. Enligt en blockperiodisering, misslyckades i upprätthållandet av intensitet i sista mesocykeln. / Background: Womens’ football has grown rapidly. An increased use of tracking devices in football research has been shown, where total distance, high speed running and accelerations/decelerations stand out as important variables to track.Aim: To investigate external load, and its fluctuations over three mesocycles, for a team of elite female footballers during pre-season training.Method: A between- and within subject-analysis of 15 players from a team in Damallsvenskan, looking at total distance, high speed running and accelerations/decelerations, was conducted. Training sessions were divided into three mesocycles where comparisons were made.Results: Results showed an increase of each variable between mesocycle one and two, followed by a decrease in all variables between mesocycle two and three in both analyses. A decrease in high speed running during mesocycle three was prevalent. Between-subjects analysis showed slightly lower absolute values and slightly less variation than the within- subject analysis. Both analyses showed a big between- and within-players variation. Conclusion: Female footballers’ external load during pre-season training sessions were shown to display big variation looking at total distance, high speed running and accelerations/decelerations. Following a block periodisation model, the final mesocycle before season start failed in adequately maintaining intensity during tapering.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:lnu-104413 |
| Date | January 2021 |
| Creators | Ek, Oskar |
| Publisher | Linnéuniversitetet, Institutionen för idrottsvetenskap (ID) |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | English |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.002 seconds