Bakgrund: Intresset för monitorering av fotbollsspelares träning- och matchbelastning har vuxit under de senaste åren. Monitoreringen sker genom global positioning system (GPS) för att individuellt och kollektivt analysera den externa belastningen. Variablerna total distans, sprinter, high speed running (HSR), aceelerationer och decelerationer beskrivs i litteratur som viktiga parametrar att monitorera. Detta för att minska risken för skada, sjukdom eller överträning.Syfte: Att undersöka den externa belastningen i samband med träning och matcher för ett herrfotbollslag i allsvenskan med fokus på variablerna total distans, high speed running, sprinter och accelerationer/decelerationer utifrån position. Metod: En prospektivt kohortstudie. Studien inkluderade 21 herrfotbollsspelare (Medelvärde; ålder; 26,2 år, längd; 182,9cm, vikt; 78,5kg). Totalt analyserades 57 träningspass och 10 matcher under studieperioden. Skillnaden i extern belastning analyserades med Wilcoxon. Deskriptiv statistik presenterades för variablerna total distans, sprinter, high speed running, accelerationer och decelerationer utifrån spelarens position. Resultat: Resultatet för hela gruppen visade en skillnad i belastning för HSR meter (Ej spelat; 343857.0 – Spelat; 556145.0) och total distans (Ej spelat; 3070964.0 – Spelat; 3164889,5) mellan de som spelat match och ej spelat match. Övriga variabler sågs ingen skillnad. En signifikans förelåg för yttermittfältare i HSR meter mellan de som spelat match och ej spelat match (p=0,02). Ingen signifikans sågs för de övriga parametrarna. Konklusion: Under en 12 veckors period indikerade studien en skillnad i HSR och total distans för laget. Utifrån position påvisade yttermittfältare en skillnad i belastning för HSR mellan de som spelat match och inte spelat match. Studien indikerar att fler höghastighets löpningar behövs för att jämna ut belastningen i truppen. / Background: The increased interest in monitoring football players load has grown in recent years. The monitoring is used by a global positioning system (GPS) to see the individual and collective external load. In the literature total distance, sprints, high speed running (HSR), acceleration and deceleration is shown to be important variables to monitor. By tracking the variables, it can reduce the risk of injury, illness and overtraining. Aim: To investigate external load in training and match for a Swedish team in Allsvenskan. Through analysis the variables total distance, high speed running, sprints, acceleration/deceleration based on their position. Method: The current study is a prospective cohort study. The study included 21 professional male football players (Average; Age 26,2 years; height 182,9 cm; weight 78,5kg). During the period it was 57 training sessions and 10 matches. The difference in external load was analyzed with Wilcoxon. Descriptive statistics was presented for the variables total distance, high speed running, sprints, acceleration/deceleration based on their position. Results: The result showed a difference for the group in load regarding HSR meter (Not Played; 343857.0 – Played; 556145.0) and total distance (Not Played; 3070964.0 – Played; 3164889,5) between those who played games and did not played games. Other variables saw no difference. A significance was shown for outer midfielders in HSR meter between those who played games and did not play games (p=0,02). No significance was shown for the other variables. Conclusion: During a 12-week period the result indicates a difference in HSR and total distance for the team. Outer midfielders showed a difference in load for HSR between those who played games and did not play games. This study indicates that more high intensive running is needed in training to even out the load in the team.

Bakgrund: Damfotboll har vuxit kraftigt senaste åren. Spelares externa belastning monitoreras med utrustning bestående av global positioning system, accelerometer och pulsband. Variablerna total distans, höghastighetslöpning och accelerationer/decelerationer har beskrivits som relevanta mått för att monitorera den externa belastningen för fotbollsspelare. Syfte: Att undersöka den externa belastningen i samband med träning, samt dess fluktuationer över tre mesocykler, för ett fotbollslag i Damallsvenskan under försäsongsträning, med fokus på variablerna total distans, high speed running och accelerationer/decelerationer.Metod: 15 utespelare inkluderades och försäsongsträningen delades in i tre mesocykler med 14 pass vardera. Between- och within subject-analyser utfördes med fokus på total distans, höghastighetslöpning samt accelerationer/decelerationer.Resultat: Resultatet visade en ökning av respektive variabel mellan mesocykel ett och två, följt av en minskning mellan två och tre. En tydlig minskning av höghastighetslöpning under mesocykel tre noterades. Between subjects-analysen visade lägre absoluta värden och variation än within subjects-analysen. Stora variationer i spelares externa belastning förelåg. Slutsats: Damfotbollsspelares externa belastning varierade kraftigt vid undersökning av total distans, höghastighetslöpning och accelerationer/decelerationer i samband med försäongsträning. Enligt en blockperiodisering, misslyckades i upprätthållandet av intensitet i sista mesocykeln. / Background: Womens’ football has grown rapidly. An increased use of tracking devices in football research has been shown, where total distance, high speed running and accelerations/decelerations stand out as important variables to track.Aim: To investigate external load, and its fluctuations over three mesocycles, for a team of elite female footballers during pre-season training.Method: A between- and within subject-analysis of 15 players from a team in Damallsvenskan, looking at total distance, high speed running and accelerations/decelerations, was conducted. Training sessions were divided into three mesocycles where comparisons were made.Results: Results showed an increase of each variable between mesocycle one and two, followed by a decrease in all variables between mesocycle two and three in both analyses. A decrease in high speed running during mesocycle three was prevalent. Between-subjects analysis showed slightly lower absolute values and slightly less variation than the within- subject analysis. Both analyses showed a big between- and within-players variation. Conclusion: Female footballers’ external load during pre-season training sessions were shown to display big variation looking at total distance, high speed running and accelerations/decelerations. Following a block periodisation model, the final mesocycle before season start failed in adequately maintaining intensity during tapering.