Tyrimo objektas – Bendrosios aerobikos ir aerobinės gimnastikos atstovių fizinis darbingumas. Tyrimo tikslas – Įvertinti bendrosios aerobikos ir aerobinės gimnastikos atstovių fizinio darbingumą. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti bendrosios aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. 2. Nustatyti ir įvertinti aerobinės gimnastikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. 3. Palyginti skirtingų rūšių aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodiklius. Tyrimo metodai: antropometriniai matavimai (visos tiriamųjų grupės buvo sveriamos ir matuojamas ūgis), pulsometrija (tyrimo metu širdies susitraukimų dažnis buvo registruojamas naudojant pulsometrą Sigma PC-15, Germany), PWC170 testas (taikant šį testą buvo nustatoma aerobininkių ištvermė), matematinė statistika (buvo apskaičiuojamas tirtų rodiklių aritmetinis vidurkis (x), standartinis nuokrypis (Sx). Statistiniam patikimumui nustatyti pasirinktas patikimumo lygmuo (p<0,05). Visi skaičiavimai buvo atliekami naudojant STATISTIKA for Windows. Tiriamieji: Tyrime dalyvavo 46 tiriamosios, tai aerobinės gimnastikos atstovės (1 grupė: n = 10, 2 grupė: n = 13), ir bendrosios aerobikos atstovės (1 grupė: n = 13, 2 grupė: n = 10). Tiriamųjų sportavimo stažas yra panašus: 3-4 metai, o treniruočių skaičius yra 3 kartai per savaitę. Išvados: 1. Skirtingo amžiaus bendrosios aerobikos atstovių fizinio darbingumo rodikliai geresni buvo jaunesniųjų aerobininkių grupėje. Devyniolikmetės aerobininkės yra gero treniruotumo lygio, o... [toliau žr. visą tekstą] / The object of research - general aerobics representatives and aerobic gymnastics athletes physical working capacity characteristics. The aim of research was to assess physical working capacity characteristics of general aerobics representatives and aerobic gymnastics atletes. Objectives of research: 1. Identify and assess physical working capacity characteristics of general aerobics representatives. 2. Identify and assess physical working capacity characteristics of aerobic gymnastics atletes. 3. Compare physical working capacity characteristics of representatives of general and aerobics aerobic gymnastics atletes. Methods: anthropometric measurements (all groups of subjects were weighed and measured for height), measurement of pulse (heart rate was recorded using a heart rate monitor Sigma PC-15, Germany), PWC170 test (applying this method was determined athlete stamina), mathematical statistics (assessed values were calculated arithmetic mean (x), standard deviation (Sx). Determine the statistical reliability of the selected confidence level (p <0.05). All calculations were performed using STATISTICS for Windows. Subjects: The study included 46 subjects who is the representative of the aerobic gymnastics (Group 1: n = 10, group 2: n = 13), and general aerobic representative (Group 1: n = 13, group 2: n = 10). Analyzes sport experience is similar: 3-4 years, while the number of training 3 times a week. Conclusion: 1. Physical working capacity of representatives of general... [to full text]