The present study evaluated instructions in graphic and expressive writing tasks as stress and emotion regulation activity aids. Six experimental groups were composed of thirty university students. Effects were measured with the Mexican versions of the Perceived Stress Scale (PSS) and the Positive and Negative Affect Schedule (PANAS). The groups were similar in  the perceived stress and affect measures in time 1. Results demonstrated positive changes in both variables in time 2,for the intervention groups. The results indicate that it is necessary to evaluate the types of instructions given in experimental and clinical settings. / Se evalúa el impacto de las instrucciones dadas para el uso de actividades gráficas y escritura expresiva como una forma de apoyo en el manejo del estrés y las emociones a partir de seis grupos experimentales con treinta estudiantes universitarios. Los efectos fueron estimados mediante la adaptación mexicana de la Escala de Estrés Percibido y la adaptación de Escala de Afecto Positivo y Negativo. Los grupos fueron similares en su estrés percibido y en emociones en el tiempo 1. Los resultados indican que ambas variables mejoran tras la intervención (tiempo 2), mostrando diferencias entre los grupos. Se concluye que es necesario evaluar el tipo de instrucciones en ambientes experimentales y clínicos considerando estas diferencias. / O propósito do estudo foi avaliar o impacto das instruções dadas para o uso de atividades gráficas e escritura expressiva como uma forma de apoio no controle do estresse e das emoções. A amostra foi formada por trinta estudantes universitários. Deste modo formaram-se seis grupos experimentais, cujos efeitos foram medidos mediante a adaptação mexicana da Escala de Estresse Percebido e a adaptação da Escala de Afeto Positivo e Negativo. Os grupos foram similares no estresse percebido e nas emoções no tempo 1. Os resultados indicam que ambas variáveis melhoram depois da intervenção (tempo 2); mas com diferenças entre os grupos. Deste modo se conclui que é necessário avaliar o tipo de instruções em ambientesexperimentais e clínicos considerando estas diferenças.

Objective: To determine the association between perceived stress and the presence of musculoskeletal disorders in physicians at La Caleta de Chimbote Hospital and Eleazar Guzmán Barrón Regional Hospital in Ancash, Peru. Methods. An exploratory cross-sectional analytical study was conducted in 116 physicians. The Nordic Questionnaire was used to determine the areas of musculoskeletal pain and the Perceived Stress Scale (PSS-10) to assess the level of stress. The sociodemographic and occupational characteristics of the population were evaluated from the measurement of proportions and measures of central tendency and dispersion. For the bivariate analysis, Fisher's exact test and Chi2 were used. Finally, the multivariate analysis, based on a Logistics Regression model, was calculated with the crude and adjusted Odd Ratio (OR) [95% Confidence Intervals (CI)]. Results: The responses of 71 evaluations from a group of people between ages 34 to 59 (median 48) with a higher predominance of males (72%) were analyzed. No statistically significant association was found between the presence of non-specific musculoskeletal disorders and the perception of stress (p = 0.066); However, cervical, lumbar, hip / leg and ankle / foot pain specifically did show a significant association (p = 0.009; p = 0.033; p = 0.033 and p = 0.034, respectively). Finally, the cervical area maintained its association when performing the crude analysis and adjusted to physical activity (ORc = 7.29; 95% CI = 1.51-35.21 / ORa = 7.29 95% CI = 1.25-42.37). Anatomical areas such as lumbar, hip / leg and ankle / foot showed a non-significant association when performing the multivariate analysis. / Objetivo: Determinar la asociación entre el nivel de estrés percibido y la presencia de trastornos musculoesqueléticos en médicos del hospital La Caleta de Chimbote y Hospital Regional Eleazar Guzmán Barrón en Ancash, Perú. Métodos. Se realizó un estudio exploratorio de tipo transversal analítico en 116 médicos. Se utilizó el cuestionario nórdico para determinar las zonas de dolor musculoesqueléticos y la Escala de Estrés Percibido (EEP-10) para valorar el nivel de estrés. Se evaluaron las características sociodemográficas y ocupacionales de la población a partir de la medición de proporciones y medidas de tendencia central y dispersión. Para la realización del análisis bivariado se utilizó la prueba exacta de Fisher, Chi2. Finalmente, el análisis multivariado, a partir de un modelo de Regresión de Logística, se calculó con el Odd Ratio (OR) crudo y ajustado [Intervalos de Confianza (IC) al 95%]. Resultados: Se analizaron las respuestas de 71 evaluaciones de un grupo de personas de entre 34 a 59 años (mediana 48) con mayor predominio del sexo masculino (72%). No se encontró asociación estadísticamente significativa entre la presencia de trastornos musculoesqueléticos de manera inespecífica y la percepción de estrés (p=0.066); sin embargo, el dolor cervical, lumbar, cadera/pierna y tobillo/pie específicamente sí mostraron asociación significativa (p=0,009; p=0.033; p=0.033 y p=0.034, respectivamente). Finalmente, la zona cervical mantuvo su asociación al realizar el análisis crudo y ajustado a la actividad física (ORc=7.29; IC95%=1.51-35.21 / ORa=7.29 IC95%=1.25-42.37). Zonas anatómicas como lumbar, cadera/pierna y tobillo/pie mostraron asociación no significativa al realizar el análisis multivariado. / Tesis

The aim of this study was to identify the psychological variables that predict the mental health in a sample of 1, 024 students from Lima and Huánuco. For this purpose, the following scales were used: General Self-efficacy, Coping Estimation Inventory (COPE 60), Academic Experiences Questionnaire (QVA-r), Perceived Stress Scale (PSS) and SF36 questionnaire.Results showed that perceived stress, the avoidant coping, the interpersonal area and study center predict mental health. The mediation analysis revealed that stress mediates the relation between the avoidant coping and the mental health. These findings of this  research may contribute to the development of programs to improve the mental health in college students. / La presente investigación tiene como objetivo identificar las variables psicológicas que predicen la salud mental en una muestra de 1,024 estudiantes universitarios de Lima y Huánuco. Para ello, se aplicaron las siguientes escalas: Autoeficacia General, el Cuestionario de Estimación del Afrontamiento (COPE 60), el Cuestionario de Vivencias Académicas (QVA-r), la Escala de Estrés percibido (PSS) y el cuestionario SF 36. Los resultados indican que el estrés, el estilo de afrontamiento evitativo, el área interpersonal y el centro de estudios predicen la salud mental. El análisis de mediación indica que el estrés media la relación entre el estilo evitativo y la salud mental. Los hallazgos de la presente investigación pueden contribuir con el desarrollo de programas que busquen mejorar la salud mental de los estudiantes universitarios. / A presente investigação tem como objetivo identificar as variáveis psicológicas que preveem a saúde mental em uma amostra de 1.024 estudantes universitários de Lima e Huánuco.Para isso, se aplicaram as seguintes escalas: Auto eficácia Geral, Questionário de Estimativa de Enfrentamento (COPE 60), o Questionário de Vivencias Acadêmicas (QVA-r), a Escala de Estresse Percebido (PSS) e o Questionário SF36. Os resultados indicam que o estresse, o estilo de enfrentamento evitativo, a área interpessoal e o centro de estudos preveem a saúde mental. A análise das medições indicam que o estresse media a relação entre o estilo evitativo e a saúde mental. As descobertas das presente investigação podem contribuir com o desenvolvimento de programas que busquem melhorar a saúde mental dos estudantes universitários.