Tese (doutorado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Ciências da Saúde, Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, 2013. / Submitted by Albânia Cézar de Melo (albania@bce.unb.br) on 2013-06-04T15:30:13Z No. of bitstreams: 1 2013_WagnerRodriguesMartins.pdf: 9516297 bytes, checksum: 6e9108acffeb978fc6465398886a2123 (MD5) / Approved for entry into archive by Guimaraes Jacqueline(jacqueline.guimaraes@bce.unb.br) on 2013-06-05T13:21:03Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2013_WagnerRodriguesMartins.pdf: 9516297 bytes, checksum: 6e9108acffeb978fc6465398886a2123 (MD5) / Made available in DSpace on 2013-06-05T13:21:03Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2013_WagnerRodriguesMartins.pdf: 9516297 bytes, checksum: 6e9108acffeb978fc6465398886a2123 (MD5) / Introdução: A diminuição da força e massa muscular associadas ao envelhecimento são considerados fatores preditores para o desenvolvimento de incapacidades físicas e funcionais. Dentre as estratégias consideradas positivas para o incremento da força e massa muscular em idosos encontra-se o treinamento resistido. Uma forma simples, prática e de baixo custo para praticar o treinamento resistido ocorre com o uso de materiais elásticos. Objetivo: Analisar os efeitos de oito semanas de treinamento com resistência elástica na força e massa muscular dos membros superiores e inferiores de idosos destreinados. Método: Quarenta idosos de ambos os sexos (26 mulheres e 14 homens), recrutados por conveniência, foram alocados aleatoriamente em dois grupos com 20 indivíduos: controle (66,2 ± 6,6 anos) e experimental (69,1 ± 6,3 anos). O grupo experimental participou de um programa de treinamento de força utilizando a resistência oferecida por tubos elásticos, duas vezes por semana, durante oito semanas consecutivas. O pico de torque isocinético de extensão do joelho (60º/s e 120º/s), a força de preensão manual e a massa muscular dos membros superiores e inferiores foram as variáveis dependentes medidas nos momentos pré e pós intervenção. O grupo controle não recebeu nenhuma intervenção específica. Resultado: A força muscular no grupo experimental exibiu aumento em todas as variáveis de força investigadas em relação ao controle, porém sem significância estatística (p ≥ 0,05). Em relação a massa muscular, o grupo experimental não exibiu qualquer tendência de aumento nos membros inferiores e superiores em relação ao controle. Conclusão: Na presente investigação não foram observadas diferenças no ganho de força e massa muscular entre o grupo experimental e o grupo controle após oito semanas de treinamento com resistência elástica em idosos destreinados. ______________________________________________________________________________ ABSTRACT / Introduction: The decreasing of strength and muscular mass due to ageing is considered a predictor to the development of physical and functional incapability. It is believed that the resistance training is one of the strategies able to help the increasing of strength and muscular mass in elderly. Hence, the elastic resistance is considered a simple, practical and not expensive way to practice the resistance training. Objective: To analyze the effect of an eight-week elastic resistance strength training in the upper and lower limbs strength and muscular mass of untrained elderly. Method: Forty elderly from both genders (26 females and 14 males) were randomly recruited and divided into two groups with twenty individuals each: control (66,2 ± 6,6 years) and experimental (69,1 ± 6,3 years). The experimental group attended a strength training program using elastic tube resistance, twice a week during eight consecutive weeks. The knee extension isokinetic peak torque (60º/sand 120º/s), the hand grip strength and the upper and lower limb muscular mass were measured before and after the interventions. The control group did not receive any specific intervention. Results: Despite the fact that the experimental group muscular strength increased in all analyzed variables, there was no statistics significance if compared to the control group. In relation to the muscular mass, the experimental group did not show any upper or lower limb increasing tendency compared to the control one. Conclusion: The present investigation did not show any difference in the strength gaining or muscular mass between experimental and control group after eight weeks of elastic resistance training in untrained elderly.

Dissertação (mestrado)-Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, 2011. / Submitted by Shayane Marques Zica (marquacizh@uol.com.br) on 2011-11-04T17:27:23Z No. of bitstreams: 1 2011_ThaisBorgesdeAraujo.pdf: 797045 bytes, checksum: 91f23171d44a22fddebea0838264d82c (MD5) / Approved for entry into archive by Elzi Bittencourt(elzi@bce.unb.br) on 2011-12-06T14:14:09Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2011_ThaisBorgesdeAraujo.pdf: 797045 bytes, checksum: 91f23171d44a22fddebea0838264d82c (MD5) / Made available in DSpace on 2011-12-06T14:14:09Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2011_ThaisBorgesdeAraujo.pdf: 797045 bytes, checksum: 91f23171d44a22fddebea0838264d82c (MD5) / O envelhecimento desencadeia um declínio do desempenho físico e da independência funcional. Analisando o processo natural do envelhecimento e da sua propensão à ocorrência de eventos incapacitantes, surgiu o interesse em investigar os efeitos da equoterapia na capacidade funcional de idosos. Objetivo. Verificar se a equoterapia é capaz de produzir alterações na capacidade funcional de idosos. Métodos. A amostra composta de 28 idosos, divididos em grupo experimental (GE), com 12 sujeitos, e grupo controle (GC), com 16 sujeitos. Para aquisição da capacidade funcional foi realizado uma bateria de avaliações, composta por 3 testes: Escala de equilíbrio de Berg (EEB), teste Timed Get Up and Go (TUG) e teste de sentar e levantar em 30 segundo (TSL). Foram realizadas 16 sessões de equoterapia. A avaliação da normalidade e homogeneidade das variáveis dependentes foram analisadas por meio dos testes de Shapiro-Wilk e Levene, respectivamente. A análise do efeito da equoterapia foi realizada por meio do teste T-Student. O nível de significância foi P<0,05. Resultados. Os resultados revelam que GE melhorou significativamente a capacidade funcional mensurada (EEB, p=0,01/r=0,64; TUG, p=0,03/r=0,35; TSL, p=0,02/r=0,40) em relação ao GC após intervenção. Conclusão: Equoterapia melhora a capacidade funcional de idosos, referente a equilíbrio, agilidade e força de MMII. _______________________________________________________________________________ ABSTRACT / The aging brings to a decline of the physical performance and functional independence. Analyzing the natural process of aging and its propensity to the occurrence of disability events, the interest in research for the effect of the Hippotherapy in the functional fitness of aged appeared. Objective. To investigate if the Hippotherapy is able to produce alterations in the functional fitness of aged. Methods. The study participants consisted of 28 elderly, divided into experimental group (EG) with 12 subjects and controlled group (GC) with 16 subjects. To the acquisition of the functional fitness a battery of evaluations was carried through, composed of 3 Tests: Berg Balance Scale Test (BBS), Timed Get Up and Go Test (TUG) and 30-s Chair-Stand Test (30SCS). 16 sessions of Hippotherapy had been carried through. The assessment of normality and homogeneity of variables were analyzed using the Shapiro-Wilk and Levene tests, respectively. Analysis of the effect of riding therapy was performed using Student's t test. The level of significance was P <0.05. Results. The results show that GE significantly improved functional capacity measured (BSE, p = 0.01 / r = 0.64, TUG, p = 0.03 / r = 0.35, TSL, p = 0.02 / r = 0.40) compared to CG after intervention.

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Ciências da Saúde, Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, 2013. / Submitted by Albânia Cézar de Melo (albania@bce.unb.br) on 2013-11-19T15:12:48Z No. of bitstreams: 1 2013_FabianeCastroVaz.PDF: 1966793 bytes, checksum: 7c2b6d3bcdd555ccc24735ee732f0f66 (MD5) / Approved for entry into archive by Luanna Maia(luanna@bce.unb.br) on 2013-11-27T13:15:07Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2013_FabianeCastroVaz.PDF: 1966793 bytes, checksum: 7c2b6d3bcdd555ccc24735ee732f0f66 (MD5) / Made available in DSpace on 2013-11-27T13:15:07Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2013_FabianeCastroVaz.PDF: 1966793 bytes, checksum: 7c2b6d3bcdd555ccc24735ee732f0f66 (MD5) / INTRODUÇÃO: Distúrbios neuroendócrinos têm sido reconhecidos como manifestações de fragilidade no idoso. Alterações na capacidade física funcional também podem estar associadas com alterações no sistema endócrino. Estudos apontam relação inversa entre níveis de cortisol diurno com o desempenho físico em idosos. A elevação prolongada de níveis de cortisol salivar (Cs) e a redução excessiva das concentrações de Sulfato de Dehidroepiandrosterona (SDHEA) estão associadas a um risco maior de atrofia muscular e déficits de força, comumente observados no envelhecimento. OBJETIVO: Avaliar associações entre a capacidade funcional e o número de passos diários de idosos com o ritmo diurno de cortisol e concentração de SDHEA, em idosos autônomos, não frágeis, de ambos os sexos. MÉTODOS: Foram avaliados 69 idosos, entre 60 e 84 anos de idade, de ambos os sexos. O grupo foi constituído por 45 mulheres (65,2%) e 24 homens (34,7%) com 2IMC mediano de 27,3 (19,1 - 38,6) kg/m. O nível de atividade foi avaliado por meio do número de passos, medidos por pedômetro usado em 3 dias úteis consecutivos. Os indivíduos foram considerados ativos quando a média de passos diários foi ≥7.000 passos e insuficientemente ativos quando <7.000 passos. Procedeu-se à coleta de cortisol salivar (Cs) 30 minutos após acordar, às 11, 17 e 21 horas e antes de dormir, além de uma dosagem sanguínea de concentração plasmática de SDHEA. A capacidade funcional foi avaliada pelo Teste Sentar Levantar (TSL), Apoio Unipodálico (TAU), Timed Up and Go (TUG), Teste de 1RM (T1RM) e Teste de Caminhada de 6min (TC6). No terceiro dia de uso do pedômetro foi feita a coleta domiciliar do Cs. No 4º dia foi realizada, em laboratório, a coleta sanguínea de SDHEA e entrega dos tubos Salivettes® para análise do Cs. No 5° dia foi realizada avaliação da capacidade funcional. Dada distribuição não normal de diferentes variáveis (teste de Shapiro-Wilk), empregaram-se estatísticas não paramétricas, usando-se a correlação de Spearman e o teste de Mann-Whitney quando aplicável, sempre ao nível de 5%. Procedeu-se à correção para a idade, aplicando-se regressão logística binária. RESULTADOS: 41 indivíduos (59,4%) foram considerados insuficientemente ativos, e 28 (40,6%) ativos. Idosos considerados ativos apresentaram melhor equilíbrio e maior desempenho no Teste de Força para Extensão de Joelhos (T1RM) (p=0,05), quando comparados com os idosos inativos. Observou-se que aqueles com maior Cs11h e maior AUC acima da mediana, apresentaram pior desempenho no T1RM, (p<0,05). O grupo com menor SDHEA apresentou pior desempenho no TC6 (p=0,03). CONCLUSÃO: Idosos ativos que caminham mais demonstram maiores índices de capacidade funcional, maior força muscular e melhor equilíbrio. Observou-se associação inversa entre indicadores de secreção diurna de cortisol e o desempenho físico, especialmente com a força de membros inferiores, além de evidente relação direta entre o grau de atividade física e concentração plasmática de SDHEA. ______________________________________________________________________________ ABSTRACT / NTRODUCTION: Neuroendocrine disturbance has been identified among elderly people as a fragility manifestation. Alterations in functional capacity may also be associated to changes in endocrine system. There are studies that indicate an inverse relation between diurnal cortisol levels and aged people physical performance. The extended elevation of the levels of salivary cortisol (sC) and the excessive reduction of dehydroepiandrosterone (DHEA) are associated to a greater risk of muscle atrophy and strength deficit, manifestations frequently observed through the aging process. OBJECTIVE: The objective of this study was to evaluate the relations between functional capacity and the amount of aged people’s daily steps with diurnal cortisol rhythm and DHEA concentration, in non-fragile, autonomous, elderly persons from both genders. METHODS: A total of 69 elderly people aged 60-84 from both genders were evaluated, consisting of 45 women (65.2%) and 24 men (34.7%), with a body mass index median of 27.3 (19.1 – 38.6) kg/m². The activity level was evaluated by number of steps measured by a pedometer used during three consecutive working days. Individuals were considered active when the daily steps mean was ≥7,000 steps and insufficiently active when <7,000 steps. Salivary cortisol was sampled 30min after awakening, at 11 a.m., 5 p.m. and 9 p.m. and before bedtime, in addition to the blood dosage from DHEA plasmatic concentration. The functional capacity was evaluated by the Sitting-Rising Test (SRT), Single-Leg Stance (SLS), Timed Up and Go (TUG), 1RM Test (1RM) e Six Minute Walk Test (6MWT). In the third day of pedometer use, the house collection of the sC was done. In the fourth day, the DHEA blood sample was taken at the laboratory, as well as the delivery of the Salivettes® for salivary cortisol analyses was done. In the fifth day, the evaluation of the functional capacity was carried out. Considering that the several variables had a non-normal distribution (Shapiro-Wilk test), non-parametric statistics was employed, using the Spearman correlation test and the Mann-Whitney test when applicable, always at 5% level. Correlation for age was effected using the binary logistic regression. RESULTS: A total of 41 individuals (59.4%) were classified as insufficiently active, and 28 as active (40.6%). Elderly people classified as active showed better balance and better performance in the One-Repetition Maximum Test (1RM) (p=0,05) when compared to inactive elderly people. It was found that those with >sC11h and >AUC above the median showed worse performance in 1RM Test (p<0,05). The group with the smallest DHEA showed the worst performance in the 6MWT (p=0,03). CONCLUSION: Active elderly people who walk more show better functional capacity levels, greater muscular strength and better balance. An inverse association between diurnal cortisol secretion indicators and physical performance was observed, mainly with respect to the strength of the lower limbs, in addition to a manifest direct relation between the physical activity level and the plasmatic concentration of DHEA.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2016. / Made available in DSpace on 2016-09-20T04:11:42Z (GMT). No. of bitstreams: 1 339583.pdf: 906409 bytes, checksum: 38bc610506c2c006033c733ae3a175f3 (MD5) Previous issue date: 2016 / O objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos após destreinamento e retreinamento com pesos nas variáveis neuromusculares e desempenho funcional em um grupo de idosos. O grupo experimental contou com 10 participantes (sete mulheres e três homens) com idade de 64 ± 2,35 anos, massa corporal de 71,60 ± 9,22 kg, estatura de 162,16 ± 9,74 cm e indíce de massa corporal de 27,19 ± 5,32 kg/m². Foram realizadas avaliações de força, (1-RM no Leg Press 45º, avaliações isocinéticas e isométricas) e avaliações funcionais (sentar e levantar, levantar e caminhar 3 m e subir e descer escadas). O grupo foi avaliado no período pré treinamento (controle), após o período de treinamento de 12 semanas e destreinamento (16 semanas) e após o perido de retreinamento (8 semanas). Os valores de 1-RM após o período de destreinamento foram superiores ao período pré-treinamento (controle) (147 ± 43 kg vs 170 ± 27 kg; p<0,001; effect size [ES]: 0,75). Entretanto, foram observadas reduções nos valores de carga do Leg Press 45º (LP) entre o período de treinamento e destreinamento (201 ± 40 vs 170 ± 27 kg, respectivamente p<0,001; ES: -0,75). Após o período de retreinamento ocorreram aumentos em relação ao período de destreinamento (193 ± 30 kg; p<0,001; ES: 0,86). Já em relação aos períodos treinamento e retreinamento não foram encontradas diferenças (p>0,05; ES: -0,18). Ocorreu aumento no pico de torque (PT) concêntrico de flexores de joelho entre os períodos de treinamento e retreinamento (81 ± 30 vs 110 ± 32 N·m, respectivamente; p<0,001; ES: 0,99) e do retreinamento para o controle (110 ± 32 vs 75 ± 25 N·m; p<0,05 ES: 0,74). Também ocorreram aumentos do PT concêntrico de extensores de joelho na velocidade de 60º·s-1 e do PT concêntrico de extensores e flexores de joelho na velocidade de 240º·s-1 entre as semanas 16 e 24. Ocorreu aumento na taxa de desenvolvimento de força (TDF) absoluta no intervalo de 0-200 ms entre o período controle e retreinamento (464 ± 170 vs 575 ± 217 N·m·s-1; p<0,05; 0,14 ES: 0,65). Houve aumento no número de repetições do teste de sentar e levantar entre o período controle e o retreinamento (14,7 ± 2,7 vs 19 ± 2,5, respectivamente; p<0,001; ES: 1,66), e entre o destreinamento (15,8 ± 3,3; p<0,05; ES: 1,23) e o retreinamento. Também foi observado um aumento do tempo no teste de 3 m ir e voltar em relação ao treinamento para o destreinamento (4,4 ± 0,8 vs 5,1 ± 0,5 s, p<0,001; ES: 1,28). Para o teste subir escada foram encontradas diferenças do período controle para o destreinamento (3,7 ± 0,9 vs 3,0 ± 0,4 s, p<0,05; ES: -1,8) e do controle para o final do retreinamento (2,8 ± 0,5 s, p<0,001; ES: -1,6). Para o teste de descer escadas ocorreram reduções no tempo do final do retreinamento em relação ao controle (3,4 ± 0,9 vs 2,7 ± 0,5 s; p<0,05, ES: -0,74). Com base nos resultados apresentados, a interrupção do treinamento resistido periodizado (TRP) não promoveu uma total manutenção das váriaveis neuromusculares, pois os valores de 1-RM no exercício LP ficaram abaixo da 12ª semana de treinamento após o destreinamento. Os valores de PT concêntrico e excêntrico de extensores e flexores de joelho, PT isométrico e TDF não apresentaram aumentos após o período de treinamento e por isso não sofreram perdas durante o período de destreinamento. Porém, o período de treinamento promoveu a manutenção das variáveis funcionais dos testes sentar e levantar e subir escadas e descer escadas. Além disso, a queda no desempenho do teste ir e voltar de 3 m foi reduzida a valores do período controle. Com o retreinamento periodizado de 8 semanas pode-se observar ganhos superiores ao período controle no teste de 1-RM no exercício LP e valores similares ao TRP, que também promoveu aumento no PT concêntrico e excêntrico de flexores de joelho e o desempenho no teste funcional de sentar e levantar.<br> / Abstract : The aim of this study was to analyze neuromuscular and functional capacity (FC) in elderly after detraining and retraining of strength training. Experimental group had 10 participants (seven women and three men, aged 64 ± 2.35 years, body mass 71.60 ± 9.22 kg kg, height 162.16 ± 9.74 cm, and body mass index 27.19 ± 5.32 kg/m²). Evaluations protocols were divided into two types, strength evaluations (1-RM at Leg Press 45º, dynamic isokinetic, and isometric) and functional capacity tests (30-s chair stand, timed up and go, upstairs and down stairs test). These evaluations were made pre training, post training (12 week), post detraining (16 week) and at the end of retraining (8 week). Values after detraining period were superior to pre training period (146.7 ± 43.1 kg vs 170 ± 26,6 kg; p<0,001; effect size [ES]: 0,75), however significant losses were observed at 1-RM in Leg press 45º after detraining period (200.7 ± 40.5 vs 170 ± 26.6 kg; respectively p<0.001; ES: -0.75). After retraining period increases ocurred in relation to post detraining (193 ± 30.5 kg; ES: 0.86) and after training to end of retraining no differences were found (200.7 ± 40.5 vs 193 ± 30.5 kg; ES: -0.18). It was observed an increase in concentric peak torque (PT) of knee flexors comparing training period and end of retraining (80.7 ± 29.7 vs 110.2 ± 31.7 ES: 0.99), also same was observed when compared retraining, and control period (74.7 ± 25 N·m; p<0.05 ES: 0.74). An increase in concentric PT knee extensors at 60º·s-1 and concentric PT from knee extensors and flexors at 240º·s-1 between weeks 16 and 24. Absolute rate of force development (RFD) increased in 0 ? 200 interval between control period and retraining (464 ± 170 vs 575 ± 217 N·m·s-1; p<0.05: 0.14 ES: 0.65). An increase occurred in number of repetitions of chair stand test between control period and retraining (14.7 ± 2.7 vs 19 ± 2.5 ES: 1.66), and between detraining and retraining periods (15.8 ± 3.3 vs 19 ± 2.5 ES: 1.23). Also an increase in time were found for timed up and go test from the end of the training to detraining (4.4 ± 0.8 vs 5.1 ± 0.5 s, ES: 1.28). For climbing stairs test were found differences between control and detraining period (3.7 ± 0.9 vs 3.0 ± 0.4 s, ES: -1.8) and control to retraining (3.7 ± 0.9 vs 2.8 ± 0.5 s, ES: -1.6). Downstairs test the volunteers reduced their time to complete the task when compared with control period (3.4 ± 0.9 vs 2.7 ± 0.5 s, ES: -0.74). Based on results of present study, periodized resistance training did not promote a complete maintenance of neuromuscular variables, because the 1-RM values after detraining were below training period. In addition PT values of knee extensors and flexors, PT isometric and RFD didn`t change after training therefore no losses were found after detraining period. Resistance periodized training promote a maintenance of FC of chair stand, upstairs and down stairs test, however timed up and go test were reduced to control period level. In conclusion, a periodized retraining of eigth weeks can promote gains in 1-RM to values above control and similar to post training. Furthermore retraining can promote an increase in PT concentric and eccentric of knee flexors and performance in functional test of chair stand.

Made available in DSpace on 2016-04-27T18:47:11Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Andre de Castro Batista.pdf: 271541 bytes, checksum: bdcec9edc9a03fd05e955011b6616d9a (MD5) Previous issue date: 2012-10-25 / The regular physical exercises practicing it is an important action to prevent or postpone the chronic diseases appearing or the disability in elderly people. The modalities that exist generate different results regarding the functional capacity and psychological and social well being and thus they have the potential to improve the participant s health. This study aimed to analyze the effects of two kinds of exercise programs water-based (hydro gymnastics) and strength training (weight lifting) on people over 60 years old, considering their self-perception over their health and functional capability. 19 elderly people participated in the research. Ten of them were hydro gymnastics practicers (HD), eight of them were practicer of weightlifting and other gym fit exercises (WL group). One of them was practicing of both modalities. As data collection tool were used both SF-36 adapted and semi structured interview. The questionnaires data were analyzed quantitatively through the descriptive statistics considering the answers frequency in each group. For the socio demographic data analysis were described the mean and the standard deviation of the groups. The mean were compared in order to identify the difference between the Hydro gymnastics and Gym practicing group, through the T student test. The interviews were analyzed qualitatively, through the content analysis. Results shown differences between the groups only in the women percentage, diseases number and medication number. The three variable were significantly higher (p <0,05) in Hydro gymnastics group. The self-rated health was better in this group with 60% excellent/very good evaluation against 25% in the strength training group. There were no differences between the groups regarding the health changing classification between the pre and post exercise practicing period. The functional capability score was statistically higher in WL group in comparison to the HD group (p=0,009). Through the qualitative analysis we infer that both people from each of the groups have little knowledge about the specificity of the modalities they practice. The main differential results attributed to the Hydro gymnastics that deserve to be highlighted were psychsocial: mental health, mood and self-esteem improvement. Overall we have verified that both physical exercises modalities are positive to the elderly because they promote distinct benefits in which were highlighted better well being, pain reduction and prevention, better capability to execute activities daily and higher disposition and socialization, which are translated to a better health self- evaluation / A prática regular de exercícios físicos é uma importante ação para prevenir e/ou adiar o aparecimento doenças crônicas e incapacidades na velhice. As modalidades existentes geram resultados distintos sobre a capacidade funcional e bem-estar psicológico e social, e possuem o potencial de melhorar a saúde dos praticantes. O presente estudo teve como objetivo geral analisar os efeitos dos programas de hidroginástica e musculação com idosos, considerando sua autopercepção sobre saúde e capacidade funcional. Participaram do estudo19 idosos, 10 praticantes de hidroginástica (HD), oito de musculação e demais exercícios físicos em academias (AC), e um sujeito de ambas. Como instrumento de coleta de dados foram utilizados: o SF-36 adaptado e entrevista semi-estruturada. Os dados resultantes do questionário foram analisados quantitativamente, por meio da estatística descritiva, considerando-se a freqüência de respostas em cada grupo. Para a análise dos dados sociodemográficos foram descritos a média e o desvio-padrão dos grupos, sendo as médias comparadas para a identificação de diferenças entre os HD e AC, por meio do teste t de Student. As entrevistas foram analisadas qualitativamente, por meio da análise de conteúdo. Resultados apontam diferenças entre os grupos apenas no percentual de mulheres, número de doenças e de medicamentos. As três variáveis foram significativamente maiores (p>0,05) no grupo HD. A autoavaliação de saúde foi melhor no grupo HD, com 60% de avaliação excelente/muito boa contra 25% no grupo AC. Não foram encontradas diferenças entre os grupos quanto à classificação de mudanças na saúde entre os períodos pré e pós início da prática dos exercícios. O escore de capacidade funcional foi estatisticamente superior no grupo AC em comparação ao HD (p=0,009). Por meio das análises qualitativas inferimos que os sujeitos tanto do grupo HD como AC tem pouco conhecimento sobre as especificidades das modalidade que praticam. Os principais resultados diferenciais atribuídos à hidroginástica que merecem destaque foram psicosociais: saúde mental, melhora do estado de humor e de auto-estima. De modo geral verificamos que ambas as modalidades de exercício físico são positivas para idosos, pois promovem distintos benefícios, dentre os quais foram destacados maior bem-estar, redução e prevenção de dores, melhora da capacidade de executar atividades do dia a dia, maior disposição e socialização, os quais se traduzem em maior autoavaliação de saúde

Orientador: Sebastião Gobbi / Coorientador: André Luiz Demantova Gurjão / Banca: Martim Francisco Bottaro Marques / Banca: Luiz Fernando Martins Kruel / Resumo: INTRODUÇÃO: A manipulação da intensidade do exercício com pesos (EP) está intimamente relacionada a importantes alterações no volume de exercício. A interação entre intensidade e volume do EP tem papel importante nas alterações agudas do sistema neuromuscular (SNM), sendo que a dinâmica de recuperação desse sistema determina a frequência do EP. Porém, a influência da manipulação da intensidade e volume do EP no processo de recuperação do SNM tem sido pouco estudada, principalmente em indivíduos idosos treinados. OBJETIVO: Analisar o efeito de diferentes intensidades no volume do EP e na resposta neuromuscular aguda, em idosas treinadas. MATERIAIS E MÉTODOS: Dezoito mulheres idosas treinadas com pesos (67,72 ± 6,04 anos; 64,47 ± 10,96 kg; 1,60 ± 0,06 m; 25,21 ± 4,07 kg/m2) participaram do estudo. As participantes realizaram uma condição controle (CON) e três condições com EP, a saber: 1) três séries até a fadiga muscular com intensidade de 100% de 13-15 repetições máximas (RM); 2) duas séries com 15 repetições e a terceira até a fadiga, com intensidade de 90% (90% CF) de 13-15 RM; 3) três séries de 15 repetições com intensidade de 90% de 13-15 RM, sem fadiga na última série (90% SF). Os exercícios foram realizados em um aparelho Leg-press, com intervalo de recuperação entre as séries de 2 minutos e controle da velocidade. Avaliações do sistema neuromuscular [contração voluntária máxima (CVM); taxa de desenvolvimento de força pico (TDFP); root mean square (RMS) e frequência mediana da atividade eletromiográfica (EMG) dos músculos vasto medial (VM) e vasto lateral (VL)] foram realizadas antes do início da sessão (PRE), imediatamente após (POS 1), no início do primeiro (I1) e segundo (I2) intervalos de recuperação, após dois (POS 2) e cinco minutos (POS 5), bem como 24 (POS 24) e... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: INTRODUCTION: The manipulation of weight exercise (WE) intensity is closely related to significant changes on exercise volume. The interaction between WE intensity and volume plays a key role on the acute neuromuscular system (NMS) changes, while the dynamic of its recovery determines the WE frequency. However, the influence of the WE intensity and volume manipulation on the NMS recovery process has been scarcely studied, particularly in trained older individuals. OBJECTIVE: To analyze the effect of different intensities on WE volume and acute neuromuscular responses in elderly trained women. METHODS: Eighteen resistance trained older women (67.72 ± 6,04 years; 64.47 ± 10.,96 kg; 1.60 ± 0.06 m; 25.21 ± 4.07 kg/m2) volunteered for participation. They performed one control condition (CON) and three WE conditions, as follows: 1) three sets to failure at 100% intensity of 13-15 repetition maximum (RM); 2) two sets with 15 repetitions and the third to failure at 90% intensity (90% TF) of 13-15 RM; 3) three sets with 15 repetitions at 90% intensity of 13-15 RM, without failure on the last set (90% NF). The exercises were performed on a Leg-press, with 2-minute rest interval between sets and velocity control. The SNM assessments [maximal voluntary contraction (MVC); peak of rate force development (PRFD); root mean square (RMS) and median frequency of electromyographic (EMG) activity of the vastus medialis (VM) and vastus lateralis (VL)] were performed before exercise (PRE), at the beginning of first (I1) and second (I2) rest intervals, immediately after (POS 1), after two (POS 2) and five minutes (POS 5); 24 (POS 24) and 48 hours (POS 48), taken from the completion of exercise. The number of repetition and the exercise volume were also assessed. A two-way ANOVA (4x8) with repeated measures was applied, with the... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Tese (doutorado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Ciências da Saúde, Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde. 2012. / Submitted by Jaqueline Ferreira de Souza (jaquefs.braz@gmail.com) on 2012-06-12T13:23:42Z No. of bitstreams: 1 2012_SheillaTribess.pdf: 778804 bytes, checksum: 761609bfd8c67f278134f589a970c16c (MD5) / Approved for entry into archive by Jaqueline Ferreira de Souza(jaquefs.braz@gmail.com) on 2012-06-12T13:24:02Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2012_SheillaTribess.pdf: 778804 bytes, checksum: 761609bfd8c67f278134f589a970c16c (MD5) / Made available in DSpace on 2012-06-12T13:24:02Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2012_SheillaTribess.pdf: 778804 bytes, checksum: 761609bfd8c67f278134f589a970c16c (MD5) / O presente estudo teve como objetivo identificar a prevalencia de fragilidade e sua associacao com as variaveis sociodemograficas, de saude e comportamental em idosos. Caracterizou-se como estudo observacional de corte transversal e do tipo analitico, utilizando-se de metodos exploratorios surveys e testes de desempenho fisico. A populacao deste estudo compreendeu 10.683 pessoas, de ambos os sexos, com idade ≥60 anos. A amostra, estratificada de forma aleatoria simples, foi constituida por 622 individuos vinculados a Estrategia de Saude da Familia do municipio de Uberaba, MG. A coleta dos dados foi realizada por um questionario, em forma de entrevista individual, com informacoes sociodemograficas, de saude fisica e mental, medidas antropometricas, capacidade funcional e atividade fisica habitual. O indice de fragilidade foi determinado pelos componentes: perda de peso nao-intencional, limitacao funcional para levantar da cadeira, baixa forca de preensao manual, atividade fisica insuficiente e exaustao, sendo o participante classificado como fragil na presenca de tres ou mais dos componentes. Para a analise dos dados foram utilizados procedimentos da estatistica descritiva (media e desvio padrao) e inferencial (teste t student para amostras independentes, quiquadrado, curva ROC e modelos de regressao logistica de Poisson), p≤0,05. A prevalencia de fragilidade foi de 19,9%, sendo 19,7% para os homens e 20% para as mulheres. A fragilidade associou-se com a idade, percepcao de saude, uso de medicamentos, circunferencia da cintura, deficit cognitivo, sintomas depressivos e atividades da vida diaria para as mulheres e para os homens com quedas, uso de tabaco e sintomas depressivos (p≤0,05). A atividade fisica de intensidade moderada ou vigorosa acumulada em diferentes dominios, durante 145 min/semana para mulheres e 140 min/semana para o homem ou ainda, 85 min/semana para mulheres e 112,5 min/semana para o homem de atividades no dominio do tempo de lazer, apresentou os melhores pontos de corte para predizer a ausencia da fragilidade. As informacoes geradas nesse estudo apresentaram aplicabilidade na atencao primaria, pois fornecem subsidios no planejamento e na avaliacao de programas e de servicos de saude a populacao idosa. _______________________________________________________________________________________ ABSTRACT / The present study aims to identify the prevalence of frailty and its association with socio-demographic variables, health status and behavioral variables in elderly. It was characterized as a cross-sectional observational study and analytical type, using methods of exploratory surveys and tests of physical performance. The study population comprised 10,683 persons, of both sexes, aged ≥ 60 years. The sample, stratified simple random, from 622 individuals registered at the Family Health Strategy for the city of Uberaba, MG. Data collection was performed by a questionnaire in individual interviews with socio-demographic information, physical and mental, functional capacity and activity physical, and anthropometric measures. The frailty index was determined by the components of unintentional weight loss, functional limitation on rising from a chair, grip strength, habitual physical activity and exhaustion; the participants classified as frail in the presence of three or more components. For data analysis procedures were used descriptive statistics (mean and standard deviation) and inferential (Student's t test for independent samples, chisquare test, ROC curve and logistic regression models) p ≤ 0.05. The prevalence of frailty was 19.9%, 19.7% were men and 20% women. The frailty was associated with age, perceived health, use of medications, waist circumference, cognitive impairment, symptoms of depression and the activities of daily living in women and for men with fall, smoke and symptoms of depression (p≤0,05). The physical activity accumulated in different domains, 145 minutes/week for women and 140 minutes/week for men, or held for 85 minutes/week for women and 103.5 minutes/week for men in moderate or vigorous intensity for domains leisure time presented the best cutoff points for predicting the absence of the syndrome of frailty. The information generated in this study has applicability in primary care because they provide grants for planning and evaluating programs and health services to the elderly population.

Made available in DSpace on 2014-06-11T19:22:52Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2012-09-25Bitstream added on 2014-06-13T18:08:42Z : No. of bitstreams: 1 prado_akg_me_rcla.pdf: 4061910 bytes, checksum: 067c6570391b1e9dba618dce259603d5 (MD5) / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / INTRODUÇÃO: A manipulação da intensidade do exercício com pesos (EP) está intimamente relacionada a importantes alterações no volume de exercício. A interação entre intensidade e volume do EP tem papel importante nas alterações agudas do sistema neuromuscular (SNM), sendo que a dinâmica de recuperação desse sistema determina a frequência do EP. Porém, a influência da manipulação da intensidade e volume do EP no processo de recuperação do SNM tem sido pouco estudada, principalmente em indivíduos idosos treinados. OBJETIVO: Analisar o efeito de diferentes intensidades no volume do EP e na resposta neuromuscular aguda, em idosas treinadas. MATERIAIS E MÉTODOS: Dezoito mulheres idosas treinadas com pesos (67,72 ± 6,04 anos; 64,47 ± 10,96 kg; 1,60 ± 0,06 m; 25,21 ± 4,07 kg/m2) participaram do estudo. As participantes realizaram uma condição controle (CON) e três condições com EP, a saber: 1) três séries até a fadiga muscular com intensidade de 100% de 13-15 repetições máximas (RM); 2) duas séries com 15 repetições e a terceira até a fadiga, com intensidade de 90% (90% CF) de 13-15 RM; 3) três séries de 15 repetições com intensidade de 90% de 13-15 RM, sem fadiga na última série (90% SF). Os exercícios foram realizados em um aparelho Leg-press, com intervalo de recuperação entre as séries de 2 minutos e controle da velocidade. Avaliações do sistema neuromuscular [contração voluntária máxima (CVM); taxa de desenvolvimento de força pico (TDFP); root mean square (RMS) e frequência mediana da atividade eletromiográfica (EMG) dos músculos vasto medial (VM) e vasto lateral (VL)] foram realizadas antes do início da sessão (PRE), imediatamente após (POS 1), no início do primeiro (I1) e segundo (I2) intervalos de recuperação, após dois (POS 2) e cinco minutos (POS 5), bem como 24 (POS 24) e... / INTRODUCTION: The manipulation of weight exercise (WE) intensity is closely related to significant changes on exercise volume. The interaction between WE intensity and volume plays a key role on the acute neuromuscular system (NMS) changes, while the dynamic of its recovery determines the WE frequency. However, the influence of the WE intensity and volume manipulation on the NMS recovery process has been scarcely studied, particularly in trained older individuals. OBJECTIVE: To analyze the effect of different intensities on WE volume and acute neuromuscular responses in elderly trained women. METHODS: Eighteen resistance trained older women (67.72 ± 6,04 years; 64.47 ± 10.,96 kg; 1.60 ± 0.06 m; 25.21 ± 4.07 kg/m2) volunteered for participation. They performed one control condition (CON) and three WE conditions, as follows: 1) three sets to failure at 100% intensity of 13-15 repetition maximum (RM); 2) two sets with 15 repetitions and the third to failure at 90% intensity (90% TF) of 13-15 RM; 3) three sets with 15 repetitions at 90% intensity of 13-15 RM, without failure on the last set (90% NF). The exercises were performed on a Leg-press, with 2-minute rest interval between sets and velocity control. The SNM assessments [maximal voluntary contraction (MVC); peak of rate force development (PRFD); root mean square (RMS) and median frequency of electromyographic (EMG) activity of the vastus medialis (VM) and vastus lateralis (VL)] were performed before exercise (PRE), at the beginning of first (I1) and second (I2) rest intervals, immediately after (POS 1), after two (POS 2) and five minutes (POS 5); 24 (POS 24) and 48 hours (POS 48), taken from the completion of exercise. The number of repetition and the exercise volume were also assessed. A two-way ANOVA (4x8) with repeated measures was applied, with the... (Complete abstract click electronic access below)

Orientador : Anna Raquel Silveira Gomes / Tese (doutorado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 29/07/2016 / Inclui referências : f. 98-116;127-131 / Área de concentração: Exercício e esporte / Resumo: O envelhecimento está associado a alterações no sistema neuromuscular que incluem massa e força muscular. Essas modificações predispõe o idoso a quedas, entretanto, a prática de exercícios físicos pode minimizá-las. O treinamento físico com jogos virtuais tem se mostrado eficaz na melhora da funcionalidade e redução do risco de quedas em idosos da comunidade sendo considerada uma excelente estratégia para aumentar o interesse dos idosos e a aderência ao exercício físico. Desta forma, o objetivo deste estudo foi analisar os efeitos dos exercícios de dança com videogame nos fatores intrínsecos relacionados a quedas em idosas da comunidade e comparar os resultados em idosas caidoras e não caidoras. Foi realizado estudo clínico controlado não randomizado que incluiu quarenta e sete idosas hígidas da comunidade com idade acima de 65 anos que foram alocadas em Grupo Controle (GC, n=25) e Grupo Treinamento (GT, n=22) na 1ª etapa de análise dos resultados. Na 2ª etapa de análise dos resultados, as idosas foram subdivididas em 4 grupos: GT Caidoras (n=10); GC caidoras (n=12); GT não caidoras (n= 12); GC não caidoras (n=13). Para o treinamento adotou-se o jogo de dança Dance Central para o console XBOX 360®, com sensor de movimento Kinect. O treinamento foi realizado três vezes por semana, durante 12 semanas. Foram realizadas as seguintes avaliações antes e após as 12 semanas experimentais: pico de torque isocinético concêntrico e excêntrico de quadríceps e isquiotibiais, nas velocidades 60º/s e 180º/s; área de secção transversa de quadríceps e isquiotibiais com ressonância nuclear magnética; força de preensão com dinamômetro manual; Timed Up and Go (TUG); teste de levantar e sentar 5 vezes; velocidade da marcha (10m); escala de depressão geriátrica (Geriatric Depression Scale-30) e medo de cair (Falls Efficacy Scale-FES-I Brasil). As diferenças entre os grupos Controle e exercício foram analisadas pelo teste t independente e para os grupos subdivididos em caidoras e não caidoras utilizou-se o ANOVA fatorial Two-way (p<0,05). O treinamento com jogo de dança aumentou a área de secção transversa do quadríceps (? GT: 0,6 ± 1,9 cm2 vs ? GC: -0,4 ± 1,0 cm2 , p = 0,02) e o pico de torque 60º/s excêntrico de quadríceps (? GT: 10,7 ± 13,3Nm vs ? GC: 0,6 ± 19,4Nm, p = 0,04) quando comparado com o grupo controle. Ainda, idosas caidoras apresentaram diminuição dos sintomas depressivos (? GT caidoras: -4 ± 2 vs ? GC caidoras: 1 ± 2, p = 0,0001) e as não caidoras mostraram aumento do pico de torque 180º/s excêntrico de isquiotibiais (? GT não caidoras: 4,7 ± 10,2Nm vs ? GC não caidoras: -4,0 ± 6,6Nm, p = 0,04). O treinamento físico com jogos virtuais pode ser utilizado como exercício para promover hipertrofia muscular esquelética, aumento de força e potência muscular e diminuição dos sintomas depressivos. Palavras-chave: idoso, exercício físico, videogame, acidentes por quedas, sistema musculoesquelético. / Abstract: Aging is associated with changes in the neuromuscular system including muscle mass and strength. These changes predispose to falls, however, the practice of physical exercise can minimize the age-changes. Physical training with virtual games has been showed to be effective in improving functionality and reducing the risk of falls in community-dwelling older people being considered an excellent strategy to increase the interest and the adherence to exercise. Thus, the aim of this study was to analyze the effects of the video game dance training on fall intrinsic factors in community-dwelling older women and compare the results among fallers and non fallers. A controlled non-randomized clinical trial was conducted including forty-seven healthy older women over 65 years old that were allocated to the control group (CG, n=25) and Training Group (TG, n=22) at the 1st phase of the analysis dada. On the 2nd phase of the analysis dada, the older women were allocated in 4 groups: (TG fallers (n=10), CG Fallers (n=12), TG non fallers (n=12) and CG non fallers (n=13). The video game dance training was performed using Dance Central, XBOX 360®, Kinect, three times in a week, 40 minutes each session, during 12 weeks. The following assessments were done pre and post 12 experimental weeks: concentric and eccentric peak of torque of quadriceps and hamstrings at 60º/s e 180º/s, cross-sectional area (CSA) using magnetic resonance image, Timed Up and Go (TUG), Five Times Sit-To-Stand (FTSS), Gait Speed (10m), Geriatric Depression Scale-30 and Falls Efficacy Scale (FES-I Brazil). The difference between CG and TG were analysed by independent t test and for fallers and non fallers groups ANOVA factorial Two-way (p<0,05) was used. The video game dance training increased the quadriceps CSA (? TG: 0.6 ± 1.9 cm2 vs ? CG: -0.4 ± 1.0 cm2, p = 0.02) and eccentric PT of quadriceps (? TG: 10.7 ± 13.3Nm vs ? CG: 0.6 ± 19.4Nm, p = 0.04) in the TG compared to CG. The TG fallers decreased the depressive symptoms in relation to CG fallers (? TG fallers: -4 ± 2 vs ? CG fallers: 1 ± 2, p = 0.0001) and the TG non fallers increased the eccentric PT of Hamstrings in relation to CG non fallers (? TG non fallers: 4.7 ± 10.2Nm vs ? CG non fallers: -4.0 ± 6.6Nm, p = 0.04). Video game dance training can be used as an exercise to promote musculoskeletal hypertrophy, increase in muscle strength and power and decrease in depressive symptoms. Key words: older, exercise, falls, video game, musculoskeletal system.

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação Stricto-Sensu em Educação Física, 2014. / Submitted by Jaqueline Ferreira de Souza (jaquefs.braz@gmail.com) on 2014-11-04T09:47:41Z No. of bitstreams: 1 2014_FabianyCalixtodeSousa.pdf: 1976499 bytes, checksum: 2c18bd958dbaadeed6c403ddbd09cad0 (MD5) / Approved for entry into archive by Guimaraes Jacqueline(jacqueline.guimaraes@bce.unb.br) on 2014-11-04T13:48:59Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2014_FabianyCalixtodeSousa.pdf: 1976499 bytes, checksum: 2c18bd958dbaadeed6c403ddbd09cad0 (MD5) / Made available in DSpace on 2014-11-04T13:48:59Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2014_FabianyCalixtodeSousa.pdf: 1976499 bytes, checksum: 2c18bd958dbaadeed6c403ddbd09cad0 (MD5) / A prática de atividade física é um comportamento determinante para as condições de saúde, funcionalidade e qualidade de vida do idoso. Objetivo: Investigar se os fatores autoeficácia (AE) percepção de benefícios (PBE), percepção de barreiras (PBA), e idade são preditores do comportamento fisicamente ativo de idosos atendidos no Programa de Atenção Integral à Saúde da Pessoa Idosa da Secretaria de Saúde na Regional de Sobradinho – DF. Métodos: O estudo foi de corte transversal e incluiu inicialmente 150 idosos (69,49±6,83 anos). O comportamento fisicamente ativo foi descrito através dos Estágios de Mudança de Comportamento (EMC), Nível geral de atividade física (NAF) e Nível de exercício, esporte e lazer (NEEL). Para mensurar tais variáveis foram utilizadas a Escala de Mudança de Comportamento para a prática regular de atividade física e o Questionário Internacional de atividade física adaptado para idosos. Para verificar PBE e PBA foi utilizada a Escala de Percepção de Benefícios e Barreiras para a Atividade Física e para a AE, a Escala de Autoeficácia para a prática regular de atividade física. Para a comparação de AE, PBE, PBA entre idosos em diferentes EMC foi utilizado o teste Kruskal-Wallis. Para verificar o poder preditivo da AE, PBA, PBE e idade no NAF (n= 120) e NEEL (n=71) foram construídos dois modelos de Regressão Múltipla Linear, adotando-se nível de significância de 5%. Resultados: PBA (H(4)=19,24; p=0,001) e a AE (H(4)=44,86; p<0,001) foram estatisticamente diferentes entre idosos em diferentes EMC. Essas diferenças ocorreram entre os estágios em que a característica de realizar e não realizar o exercício físico é marcante. O modelo investigado para o NAF prediz 12% da variância deste fenômeno na amostra, tendo AE (β=0,299; p<0,01) e Idade (β=-0,220; p<0,05) como preditores significativos, enquanto o modelo do NEEL prediz 23% da variabilidade do fenômeno na amostra, tendo apenas a AE (β =0,428; p<0,01) como preditor significativo. Conclusão: Este estudo confirma o papel de destaque da AE no comportamento fisicamente ativo de idosos. A PBA se diferenciou em idosos em diferentes EMC, contudo a sua relação com o NAF e NEEL precisa ser melhor investigada considerando barreiras específicas do público idoso. Relações diretas entre PBE e o NAF e NEEL não foram encontradas. ____________________________________________________________________________ ABSTRACT / Regular physical activity is a key to health, functionality and quality of life of elderly behavior. Objectives: To investigate whether the factors self-efficacy factors (AE) perceived benefits (PBE), perceived barriers (PBA), and age are predictors of physically active behavior in older adults enrolled in the Program for Integral Attention to the Elderly Health Department of Health in DF. Methods: The study was cross-sectional and included 150 elderly (69.49 ± 6.83 years). The physically active behavior has been described through the Stages of Behavior Change (SBC), General physical activity level (GPAL) and the Level of exercise, sport and leisure (LESL). The Scale Behavior Change for regular physical activity and International physical activity questionnaire adapted for seniors were used to measure these variables. To check PBE and PBA, the Scale of Perceived Benefits and Barriers for Physical Activity was used and to evaluate the SE, we used the Self-Efficacy Scale for regular physical activity. For comparison PBE, PBA and SE between groups in different SBC, the Kruskal-Wallis test was used. To verify the predictive power of the PBA, PBE, SE and age in GPAL (n=120) and LESL (n=71), two models of Multiple Linear Regression, adopting a significance level of 5% were built. Results: PBA (H(4)=19.24, p=0.001) and SE (H(4)= 44.86, p <0.001) were statistically different between the elderly in different SBC. These differences occurred between the stages in which the characteristic of performing and not performing the exercise is striking. The model investigated the GPAL explains 12% of the variance of this phenomenon in the sample, and SE (β = 0.299, p <0.01) and Age (β = -0.220, p <0.05) as significant predictors, while the model LESL explains 23% of the variability of the phenomenon in the sample, with only SE (β = 0.428, p <0.01) as a significant predictor. Conclusion: This study confirms the important role of SE in physically active elderly behavior. The PBA differed in the elderly in different SBC, however their relationship with GPAL and LESL needs to be investigated considering specific barriers of elderly public. Direct relations between PBE and the GPAL and LESL were not found.