Tyrimo objektas – 5- 6 klasių mergaičių fizinio pajėgumo rodiklių kaita Tyrimo tikslas – nustatyti sportinės akrobatikos pratimų įtaką 5-6 klasių mergaičių fizinio pajėgumo rezultatų kaitai. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti Visagino miesto vidurinės mokyklos 5-6 klasių mergaičių fizinį pajėgumą prieš eksperimentą. 2. Nustatyti Visagino miesto vidurinės mokyklos 5-6 klasių mergaičių fizinį pajėgumą po eksperimento. 3. Palyginti Visagino miesto vidurinės mokyklos 5-6 klasių fizinį pajėgumą (pusiausvyrą, lankstumą, jėgą) prieš eksperimentą ir po eksperimento. Hipotezė – Sportinės akrobatikos pratimai yra efektyvi priemonė mokinių fizinio pajėgumo rezultatams gerinti. Šie pratimai lavina pusiausvyrą, lankstumą ir jėgą. Rezultatai: 1. Nustatyta, kad dauguma dalyvavusių 5-6 klasių mergaičių turi svorio trūkumą. Atlikus Eurofito testus prieš eksperimentą, nustatyta, kad mergaičių pusiausvyros, lankstumo ir jėgos rodikliai yra žemo lygio pagal pažymių vertinimo skalę. 2. Pakartojus testus po dviejų mėnesių trukusio eksperimento, kai į kūno kultūros pamokų programą buvo įtraukti sportinės akrobatikos pratimai, pusiausvyros, lankstumo ir jėgos rodikliai pagerėjo, tačiau pagal pažymių vertinimo skalę išliko žemo lygio. 3. Palyginus testuojamų mergaičių rezultatus prieš ir po eksperimento, matomas žymus pokytis pusiausvyros ir jėgos testuose, jie pagerėjo vidutiniškai vienu balu. Lankstumo testo rezultatai pakito nežymiai ir mergaičių fiziniam pajėgumui poveikio nepadarė. Taip pat buvo... [toliau žr. visą tekstą] / Object of study: changes in physical capability parameters of schoolgirls in grades 5-6. Purpose of study: determine the influence sports acrobatics exercises have upon development of physical capacity parameters of schoolgirls in grades 5-6. Goals of study: 1. Determine physical capabilities of girls in grades 5-6 of secondary schools in the town of Visaginas before the experiment. 2. Determine physical capabilities of girls in grades 5-6 of secondary schools in the town of Visaginas after the experiment. 3. Compare physical capabilities (balance, flexibility, strength) of secondary school grades 5-6 before the experiment and afterwards. Hypothesis: Sports acrobatic exercises are an effective means of improvement of physical capabilities in schoolchildren. These exercises train balance, flexibility, and strength. Results: 1. It has been identified that most of the participating schoolgirls in grades 5-6 are underweight. Eurofit tests performed prior to the experiment have shown that girls have low level balance, flexibility, and strength parameters according to a grade evaluation scale. 2. Repeat testing after the two months long experiment, wherein the physical education syllabus was supplemented with sports acrobatics, has shown that the level of balance, flexibility, and strength parameters have improved although, according to the grade evaluation scale, they still remained low. 3. Comparison of results of tested girls before and after the experiment shows a significant... [to full text]

Tyrimo tikslas: • Nustatyti ir palyginti 12-14 metų aerobinės gimnastikos ir sportinės akrobatikos sportininkių pusiausvyros ir lankstumo rodiklius. Tyrimo objektas: 12-14 metų gimnasčių lankstumas ir pusiausvyra. Tyrimo metodai: 1. Literatūros šaltinių apžvalga; 2. Testavimas; 3. Antropometriniai matavimai; 4. Matematinė statistinė analizė; Tyrimo uždaviniai: • Nustatyti ir palyginti sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos 12-14 metų sportininkių pusiausvyros rodiklius. • Nustatyti ir palyginti sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos 12-14 metų sportininkių lankstumo rodiklius. • Palyginti aerobininkių ir akrobačių lankstumo rodiklius nustatytus skirtinga testavimo metodiką. Išvados: 1. Atlikus du pusiausvyros testus (pusiausvyros išlaikymą ant vienos kojos priekinės pėdos dalies ir pusiausvyros išlaikymą ant vienos kojos užsimerkus) aerobinės gimnastikos ir sportinės akrobatikos atstovių vidutinės reikšmės statistiškai reikšmingai nesiskyrė. Tačiau trečiojo testo (pusiausvyros išlaikymas pirmyn atgal ant medinės lentelės priekine pėdos dalimi) metu aerobinės gimnastikos sportininkių rezultatai statistiškai reikšmingai geresni buvo negu akrobačių. 2. Nustatant lankstumą EUROFIT testu sportinės akrobatikos ir aerobinės gimnastikos sportininkių rezultatai beveik sutapo ir buvo įvertinti „puikai“. Nustatant klubo sąnario paslankumą goniometrijos metodu akrobačių lankstumas yra geresnis (5°) negu aerobininkių. 3. Taikant skirtingus lankstumo nustatymo... [toliau žr. visą tekstą] / The aim of research: • Identify and compare balance, flexibility rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. Object of research: 12 – 14 year old gymnasts girls flexibility and balance Methods of research: 1. Literature review; 2. Testing; 3. Anthropometric measurements; 4. Mathematical statistical analysis; Objectives of research: • Identify and compare balance rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. • Identify and compare flexibility rate of 12 – 14 year old aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes. • Compare flexibility indicators between aerobics gymnastics and sports acrobatics athletes by using different methods of testing. Conclusios: 1. Three types of balance testing were made (maintaining balance by standing on front part of foot, maintaining balance by standing on one foot with closed eyes, maintaining balance by standing on wooden plank with front part of foot). Average results of aerobic gymnastics and sport acrobatics athletes were almost the same, it might be coused by similar specificty of sports. But third test results (maintaining balance by standing on wooden plank with front part of foot) were much more different. Girls that train themselves in aerobic gymanstics shown better results than girls that represent sport acrobatics. 2. Flexibility was tested by using EUROFIT „sit and reach“ test. Both groups of athletes shown the wery similar flexibility level in waist region... [to full text]