Darbingo amžiaus žmonių depresiškumo sąsajos su jogos ir pilateso praktikavimu. Tyrimo objektas - darbingo amžiaus žmonių depresiškumo pasireiškimo sąsajos su jogos ir pilateso užsiėmimais. Tikslas – nustatyti darbingo amžiaus vyrų ir moterų depresiškumo sąsajas su jogos ir pilateso praktikavimu. Tiriamasis klausimas: kurią fizinio aktyvumo formą, jogą ar pilatesą, praktikuojantys darbingo amžiaus žmonės yra mažiausiai depresiški? Hipotezė: Jogą praktikuojantys vyrai ir moterys yra mažiau depresiški negu pilatesu ar joga ir pilatesu kartu užsiimantys asmenys. Uždaviniai: 1. Palyginti darbingo amžiaus vyrų ir moterų depresiškumą. 2. Ištirti darbingo amžiaus vyrų ir moterų depresiškumo sąsajas su demografiniais rodikliais 3. Palyginti depresiškumo paplitimą, joga ir pilatesu užsiiminėjančių, darbingo amžiaus vyrų ir moterų tarpe. 4. Nustatyti kaip darbingo amžiaus žmonių depresiškumas siejasi su jų pilateso ir jogos praktikavimo specifika. Išvados: 1. Darbingo amžiaus moterys yra depresiškesnės negu darbingo amžiaus vyrai. 2. Depresiškumas turi ryšį su lytimi, amžiumi, šeimynine padėtimi, pajamomis ir gyvenamąja vieta. 3. Jogą praktikuojantys darbingo amžiaus žmonės yra mažiau depresiškesni nei pilatesą ar jogą ir pilatesą kartu praktikuojantys asmenys. Pilatesą praktikuojantys vyrai ir moterys yra mažiau depresiški nei jogą ir pilatesą kartu praktikuojantys žmonės. Raktiniai žodžiai: joga, pilatesas, depresiškumas, darbingo amžiaus žmonės. / Depression links with practice of yoga and pilates of working-age people. Research object – depression„s manifestation link with prosecution of yoga and pilates of working age people. Research goal – identify links between depression and practice of yoga and pilates of working-age men and women. Research question – who are less depressed: practitioners of yoga or pilates? Hypothesis: yoga-practicing men and women are less depressed than people, who are practicing pilates or yoga and pilates together. Research tasks: 1. Compare depression between working-age men and women. 2. Investigate depression links with demographics of working-age men and women. 3. Compare prevalence of depression of working-age people, who are practicing yoga or pilates. 4. Identify associations between depression of working-age people and particularity of yoga and pilates practicing. Conclusions: 1. Working-age women are more depressed than men of working age. 2. Depression has a links with sex, age, marital status, income and place of residence. 3. Practitioners of yoga are less depressed than practitioners of pilates, or yoga and pilates together. Practitioners of pilates are less depressed than practitioners of yoga and pilates together. Key words: yoga, pilates, depression, working-age people.