Under de senaste tjugo åren har videospelsindustrin blomstrat och med det har det skett en ökning i antalet artiklar publicerade inom ämnet. Utvecklingen har följts av intresset för rörelsebaserade spel, där målet är att den som spelar ska utföra fysisk aktivitet samtidigt som denne har roligt. För att kunna fånga underhållning i kombination med fysisk aktivitet bör det undersökas hur spelare upplever spel. Studien ämnar studera användningen och upplevelsen hos deltagare som spelar det rörelsebaserade spelet Piddinrun. Utifrån deltagarnas utsagor och tidigare forskning inom speldesign utforskas det om spelet kan utvecklas till att främja fysisk aktivitet och reducera stillasittande hos befolkningen. Bakgrunden berättar om syftet och utseendet för det aktuella spelet i studien, Piddinrun. Spelet är designat för att en spelare ska utföra benböj, samtidigt som den spelar. Bakgrunden tar även upp vikten av fysisk aktivitet i vardagen samt bakomliggande teorier om vad som engagerar och motiverar människor. Teoridelen berör olika typer av rörelsebaserade spel, spel i rehabiliteringssyfte och spelteori. Deltagarna i studien var 13 studenter som rekryterades via bekvämlighetsurval och snöbollsmetod. De spelades in både auditivt och visuellt, i studierum eller i hemmet. Deltagarna fick svara på frågor om träningsvanor, utforska och spela spelet. De fick även estimera och utvärdera upplevd ansträngning. Utvärdering av deltagarnas upplevelse gällande engagemang testades utifrån en enkät. Användartestet avslutades med kompletterande frågor om upplevelsen. Resultatet visar att spelet engagerade deltagarna men endast under en kortare stund. Spelet rapporterades vara ansträngande och framkallade även tecken på ansträngning hos deltagarna. Deltagarna önskade utveckling och avancemang i spelet. De rapporterade även att estetiken kunde förbättras. Spelmekanismen uppfattades som väl designad för benböj. Spelet måste innehålla utveckling för att fortsätta engagera användaren men samtidigt göras mindre ansträngande för att möjliggöra längre spelande. Förändringarna skulle kunna bidra till att människor blir mer motiverade till att spela spelet. De kan därmed förbättra sin hälsa och minska sitt stillasittande.

Bone loss and muscle atrophy are two main physiological conditions affecting astronauts while being in space. In order to counteract the effects, at least two hours of aerobic and resistant countermeasure exercise is scheduled into their working day, seven days a week. Yoyo Technology AB has developed a resistance exercise device based on the flywheel principle, providing a load independent of gravity. However, there is no biomechanical research done on the efficiency of the device in microgravity, from a human movement point of view using simulation software. The aim of this thesis was to evaluate the effects of performing a leg press on the flywheel exercise device in a microgravity environment. Simulations of performing a flywheel leg press in earth gravity, microgravity and performing a conventional squat were done. The evaluated parameters were reaction forces, joint angles, joint moments, joint powers and muscle recruitment in the lower extremities. The simulations were done using a biomechanical simulation software based on a motion capture data collection. From the results two conclusions were proposed. Performing a flywheel leg press in microgravity environment or on earth provides at least as much peak moment as a body weighted squat performed on earth. Furthermore, performing a flywheel leg press in microgravity will induce a higher activity level among hip extensors and knee flexors compared to performing a flywheel leg press on earth.