Sammanfattning Instagram är en digital mötesplats, där människor interagerar via bilder och text. I detta sociala sammanhang uppstår möjligheter för användarna att jämföra sig med varandra i relation till de hälsonormer och hälsobudskap som råder på Instagram. Samtidigt ses ett globalt växande hälsoproblem i form av psykisk ohälsa, där tidigare forskning har påvisat en tydlig koppling mellan användning av Instagram och negativa konsekvenser för användarnas psykiska hälsa. Syftet med studien var att beskriva hur Instagramanvändare uppfattar att hälsonormer och hälsobudskap framställs på Instagram. Vidare var syftet att belysa hur Instagramanvändare uppfattar att dessa hälsonormer och hälsobudskap påverkar deras hälsa och syn på hälsa.Sociokulturellt perspektiv och hälsolitteracitet utgjorde studiens teoretiska referensram. Studien har en socialkonstruktivistisk utgångspunkt med en abduktiv ansats. Den empiriska datainsamlingen grundades i tio intervjuer som analyserades genom en kvalitativ innehållsanalys. Studiens resultat visade att Instagramanvändarna uppfattade att hälsobudskap framställdes genom ensidiga hälsonormer, där hälsa gestaltades utifrån ett snävt perspektiv. Detta kunde medföra en uppfattning av att hälsa var svårt att uppnå, samt bidra till en önskan om att uppnå den “perfekta” kroppen och det “perfekta” livet som användarna uppfattade framhölls på Instagram. Vidare upplevde vissa en negativ påverkan på deras psykiska mående, eftersom den snäva hälsosynen kunde medföra känslor av otillräcklighet. Studiens slutsats är att användarna uppfattar att hälsonormer och hälsobudskap på Instagram framhålls genom en snäv syn på hälsa, och att detta kan påverka användarnas syn på hälsa såväl som deras hälsa negativt. / Abstract Instagram is a digital meeting ground where people interact with each other through pictures and texts. In this social context, users can easily compare themselves to others through the health messages and health standards which Instagram gives prominence to. Meanwhile, global health issues regarding mental illness continue to grow, where studies have shown a clear connection between the use of Instagram and a negative impact on the users’ mental health status. The purpose of the study was to describe how Instagram users perceive health norms and health messages are presented on Instagram. Furthermore, the purpose was to shed light on how Instagram users perceive that these health norms and health messages affect their health and view on health. The theoretical frame of reference was based on the Sociocultural perspective and health literacy. The study is based on a social constructivist point of view with an abductive approach. The empirical data collection was based on ten interviews analyzed through a qualitative content analysis. The result of the study showed that health messages generally were perceived to be mediated through unilateral health standards, portraying health from an insular perspective. This could make some users feel a need to strive towards the ideal of the “perfect” body and the “perfect” life portrayed on Instagram. Furthermore, some users experienced a negative effect on their mental health due to feelings of inadequacy as a result of the narrow-minded health views portrayed. The conclusion to the study is that the users of Instagram perceive the health standards and health messages on Instagram to mediate an insular perspective to health and that this negatively affects the health view as well as the actual health of some Instagram users.

Bland ungdomar i åldrarna 16-18 i Sverige har den psykiska ohälsan ökat de senaste åren och förväntas att fortsätta öka. Sverige är ett av de mest digitaliserade länder där 99 % av de svenska ungdomarna har tillgång till och estimeras använda sociala medier från två till över sex timmar dagligen. Tidigare forskning på området påvisar ett samband mellan användandet av sociala medier och uppkomsten av psykisk ohälsa. Syftet med studien var att belysa vilka upplevelser ungdomar har om hur sociala medier och de rådande hälsonormer som framställs på sociala medier påverkar ungdomars självupplevda psykiska hälsa. Studien har en socialkonstruktivistisk utgångspunkt med abduktiv ansats. I studien har fyra fokusgruppsintervjuer med sammanlagt 17 informanter genomförts som sedan har analyserats med hjälp av kvalitativ innehållsanalys. Resultatet visade att ungdomarna upplever att sociala medier främst har en negativ påverkan på deras självupplevda psykiska hälsa då de är rädda för att missa saker medan de också konstant jämför sig med andra på sociala medier vilket framkallar stress och ångest. Ungdomarna upplever också att deras självupplevda psykiska hälsa främst påverkas negativt av de rådande hälsonormer som florerar på sociala medier då normer kring kroppsideal och livsstil främst leder till känslor av ångest, krav, press, besvikelse, misslyckande och otillräcklighet. Studiens slutsats är därmed att ungdomarna främst påverkas negativt av vad de ser på sociala medier och de rådande hälsonormer som framställs på sociala medier relaterat till den självupplevda psykiska hälsan. / Among adolescents aged 16-18 in Sweden, mental illness has increased in recent years and is expected to continue to increase. Sweden is one of the most digitized countries, where 99 % of Swedish teenagers have access to and are estimated to use social media from two to over six hours daily. Previous research in the field demonstrates a connection between the use of social media and the emergence of mental illness. The purpose of this study was to highlight what experiences adolescents have about how social media and the prevailing norms of health portrayed on social media affect their self-perceived mental health. The study has a social constructivist basis with an abductive approach. In the study, four focus group interviews with 17 informants were carried out, which were then analyzed using a qualitative content analysis. The result showed that the adolescents feel that social media primarily have a negative impact on their self-perceived mental health since they are afraid of missing things while also comparing themselves with others on social media. The adolescents also experience that their self-perceived mental health is mainly negatively affected by the prevailing norms of health that flourish on social media, since norms about body ideals and lifestyles primarily lead to feelings of anxiety, demands, pressure, disappointment, failure and inadequacy. The study's conclusion is that the adolescents are mainly affected negatively by what they see on social media and the prevailing norms of health that are portrayed on social media related to their self-perceived mental health.