Bakgrund: Minskade testosteronnivåer hos äldre överviktiga män är ett fenomen som varit omtalat i många år. Allvarliga sjukdomar som kan leda till för tidig bortgång kan förekomma vid för låga testosteronnivåer hos män. I många år har äldre överviktiga män använt sig av medicinska ingrepp för att öka sina hormonnivåer med syftet att återfå sin ungdomliga hälsa och undvika sjukdomar. Syftet med denna studie är att göra en sammanfattning av sökt och hittad litteratur om träningseffekter på testosteronnivåer hos äldre överviktiga män med 29+ i BMI. Metoden som författaren valt är en systematisk litteraturstudie. Resultat utgår från hittade studier från databaserna PubMed och Discovery. Med hjälp av sökord och andra begränsningar hittades relevanta vetenskapliga artiklar som analyserades, evidensvärderades och diskuterades av författaren. Resultaten framfördes från sju hittade artiklar där fyra av de visade att testosteronnivåerna kan ökas genom träning för äldre överviktiga män. Träningsformen som visade bäst resultat var aerob träning och denna träningsform användes i fem av samtliga artiklar. Testosteronnivåökning och andra förbättrade hälsotillstånd resulterades av aerob träning i olika former och tidsperioder. Slutsats: Vid utövandet av aerob träning av olika former under olika tidsperioder kan testosteronnivåer öka hos äldre överviktiga män med 29+ i BMI. Kostmodifiering i kombination med aerob träning visar sig öka chansen för att öka testosteronnivåerna hos drabbade.

Background: Hypertension is defined as an elevated systolic blood pressure (SBP ≥ 140 mmHg), or an elevated diastolic blood pressure (DBP ≥ 90 mmHg). The prevalence of hypertension is high in obese population. The potential effects of inadequate calcium intake on hypertension are receiving growing attention. The aim of the study was to examine the association between calcium intake and hypertension among obese adults. Methods: A total of 14,856 obese adults aged 20 years or older were obtained from the 1999-2010 National Health and Nutrition Examination Survey. Analysis of variance was used to examine if there was a relationship between calcium intake and blood pressure, SBP or DBP. Multiple logistic regressions were used to examine the association between calcium intake and hypertension after adjusting for potential confounders (energy intake, age, race, education level, alcohol use, smoking, and diabetes). Results: Prevalence of hypertension decreased with an increasing quartile of calcium intake (p < 0.0001). Multiple logistic regression showed that lowest quartile of calcium intake was associated with an increased risk of elevated SBP and elevated DBP (Odds Ratio (OR) =1.332, 95% Confidence Interval (CI): 1.084-1.636; OR=1.700, 95% CI: 1.234-2.342, respectively). Compared with adults in the highest quartile of calcium intake, those in lowest quartile had 1.4 times increased risk of hypertension (OR=1.400, 95% CI: 1.157-1.694). Conclusion: Our study provides support of research perspective that inadequate calcium intake may increase the risk of hypertension, high SBP, or high BDP among obese adults. Further studies are needed to understand physiological mechanism. Increasing the calcium intake in obese adults can be considered as a strategy to prevent hypertension.