<p>Sömnen är livsviktig för alla människor eftersom det är den tid då kroppen återhämtar sig och behovet av sömn blir därför speciellt viktigt vid sjukdom. Forskning har visat att sjukhusmiljön inte alltid är optimal för att främja sömn, något som vi själva också upplevt under kliniska studier. Syftet med studien var att klargöra vilken betydelse sömn har och hur sömnen kan förstås i relation till hälsa och välbefinnande för patienten i sjukhusmiljön. Studien är en begreppsanalys där sömn har sökts och analyserats i lexikon, vetenskapliga artiklar och facklitteratur. Resultatet visar att sömnen är den tid då kroppen samlar kraft och immunförsvaret byggs upp. För att patienten som sover på sjukhus ska få sitt sömnbehov tillfredsställt bör sjuksköterskan identifiera de hinder som finns. I den främmande sjuksalen kan bland annat ljus, ljud och temperatur inverka på sömnen och därför måste planering av omvårdnadsmiljön göras. Smärta påverkar sömnen negativt och adekvat smärtlindring måste erbjudas. Då varje individ är unik bör arbetet med individuella vårdplaner lyftas fram. Av resultatet framkommer att förståelsen för sömnens betydelse är viktig i sjuksköterskans omvårdnad.</p> / <p>Sleep is a vital function for all humans. The sleep helps our body to recover and therefore sleeping is extra important during illness. Former research has indicated that the hospital environment is not always optimal for promoting sleep. This is something that we have experienced during our clinical studies. The aim of the study was to examine the importance of sleep and investigate how sleep can be understood in relation to health and wellbeing for patients. The study was conducted as a concept investigation. The context of sleep was searched in dictionaries, scientific articles and technical literature. The result indicates that the body recovers during sleep and the immune system is being built up. For the patient to get a proper night sleep, the nurse needs to prevent and identify the obstacles for sleep. Factors like light, sound and temperature in the unfamiliar surroundings can have a negative effect on the patient’s sleep. Pain has a negative effect on sleep and therefore adequate pain relief must be provided. Considering the uniqueness of each individual, working with individual care plans should be paid more attention. The understanding of the significance of sleep is important for the nursing interventions.</p>

Abstract Syftet med vår studie var att undersöka pedagogers, föräldrars och BVC-sköterskors uppfattningar om de yngre barnens sömn och vila i förskolan. Enligt en fenomenografisk teori och analysmetod utgick vi från våra frågeställningar som lyder:•Vad anser pedagoger, föräldrar och BVC sköterskor vara viktigt gällande förskolebarns middagsvila?•Vilken uppfattning har pedagoger, föräldrar och BVC sköterskor om att väcka barn från sin middagssömn? •Vad säger tidigare forskning om att väcka barn från sin middagssömn? •Hur uppfattar pedagoger att barns vila i förskolan har förändrats över tid?Sammanfattningsvis utifrån svaren vi fått från föräldrar, pedagoger och sköterskor på BVC är att de tycker att sömnen eller vilan under dagtid är av stor vikt på grund av behovet av återhämtning. Däremot varierar deras åsikter om längden på sömnen under dagtid. Pedagoger önskar att barnen hade kunnat få sova en längre tid, för att de skall vara pigga och orka med eftermiddagens aktiviteter på förskolan. Detta med stöd från tidigare forskning. Pedagogerna vill inte störa sömncykeln på 90 minuter, medan föräldrarna vill ha barnens middagssömn individuell kortare eller ingen middagssömn alls, för att barnens nattsömn inte ska påverkas. Även om nattsömnen är viktig för hälsan är även middagssömnen av stor vikt, enligt tidigare forskning. Det är middagssömnen som hjälper barnen att återhämta sig från alla intryck, förbättrar deras minne samt ökar ordförrådet, särskilt kunskapen barnen nyligen lärt sig. Som metod använde vi enkäter och diskussioner och utifrån svaren från föräldrar, pedagoger och sköterskor på BVC framträdde kategorierna lämplig sovmiljön, inflytande på barns sömn, stress, barns bästa och trygghet i vår fenomenografiska analys.