Bakgrund Övervikt och fetma är ett komplext världsproblem framförallt relaterat till en stillasittande livsstil i kombination med ett högt energiintag. En kostomläggning i samband med träning har betydelse för både viktminskningsresultatet samt risken att drabbas av överviktsrelaterade följdsjukdomar. Det har setts en svårighet i att avgöra vilken kostinformation på internet som ger ett långsiktigt viktminskningsresultat. Syfte Syftet med studien var att studera inställningar till kostråd hos personer som tränar i viktminsknings- eller viktstabilitetssyfte. Metod Till studien valdes en kvantitativ metod där en länk till en webbaserad enkät på 20 frågor delades via Facebook. Datamaterialet bearbetades och analyserades i SPSS version 22. Deltagarna grupperades in i grupperna viktnedgång och viktstabilitet, och undersöktes utifrån frågeställningarna. För att se statistiska skillnader användes chi-2 test där signifikansnivån sattes till P<0.05. Resultat Det var 73 deltagare mellan 20 och 53 år som medverkade i studien. De delades upp i grupperna viktnedgång (46 kvinnor, 10 män) och viktstabilitet (10 kvinnor, 7 män). Det var i störst utsträckning gruppen viktnedgång som hade försökt gå ner i vikt tidigare och som ansåg att det var svårt.  De flesta kunde tänka sig att få kostrådgivning i framtiden men pris och tillgänglighet avgjorde ett framtida nyttjande, gruppen viktnedgång var de som i störst utsträckning trodde att kostrådgivning kunde hjälpa. Majoriteten hämtade kostinformation från hemsidor och internetforum. Slutsats De flesta kunde tänka sig kostrådgivning i framtiden beroende på tillgänglighet och pris, och framförallt de som tränade i viktminskningssyfte trodde sig bli hjälpta. Det fanns en viss osäkerhet kring vilka källor till kostinformation som var pålitliga. Företagshälsovård kan möjliggöra lättillgänglig kostrådgivning till ett rimligt pris för de som söker stöd, där behovet kan vara störst hos de som söker viktnedgång. / Background Obesity is a complex global problem mainly related to a sedentary lifestyle in combination with a high-energy intake. A dietary change in combination with exercise is important in both weight loss results and in reducing the risks of developing diseases related to obesity. There is a difficulty deciding what information on the Internet that can result in a long-term weight loss result. Objective The objective of this study was to investigate attitudes towards nutritional advice in people who exercise to lose or maintaining weight. Method A quantitative method was chosen for the study and a link to web-based questionnaire of 20 questions was shared via Facebook. The data was processed and analysed in SPSS version 22. The participants were divided into two groups, weight loss and weight stability, for further investigation from the objective. The chi2-test were used and the P<0.05. was considered to show a statistic difference.  Results In total, 73 people between 20 and 53 years participated in the study. The participants were divided into the groups weight loss (46 women, 10 men) and weight stability (10 women, 7 men). Previous weight-loss attempts were most common in the weight loss group and many considered it difficult. The most could consider nutritional advice in the future, depending on price and availability, and especially the weight loss group thought nutritional advice would help. The majority used homepages and Internet forum for information about nutrition. Conclusion Most participants could consider nutritional advice in the future, depending on price and availability, and especially those exercising for weight loss thought nutritional advice would help. There was some uncertainty about the reliability on different sources to nutritional advice. Perhaps occupational health services could enable accessible and not to expensive nutritional advice for those searching support, where the need may be greatest among them searching for weight loss.