I dagens samhälle ökar internetanvändningen ständigt och likaså gör näthatet. De som kränker andra personer över nätet anonymt kallas för troll och oftast får det ingen konsekvens. Polisen kan inget göra då det inte finns någon tydlig lagstiftning kring näthat och de som faller offer för näthatet får ta hand om det själva. Syftet med studien är således är att undersöka vad individer som upplevt sig blivit utsatta för någon typ av kränkning på nätet har tagit för lärdom från händelsen samt att undersöka om kränkningar på nätet har påverkat individens välmående. Undersökningen genomfördes med en semistrukturerad intervjuguide på sju informanter. Vi valde en semistrukturerad intervjuguide eftersom vi valde att utgå från den hermeneutiska metodansatsen som bygger på att få en förståelse för en upplevelse. Vi utgick från ett sociokulturellt perspektiv tillsammans med andra teorier som community of practice samt erfarenhetsbaserat lärande som fokuserar på hur en individ lär sig i olika kontexter. Då vi även ville se hur individens välmående påverkades valde vi även att utgå från begreppet KASAM och empowerment. I vårt resultat var de teman vi kunde se i samtliga transkriberingar och de vi tyckte var mest återkommande: Upplevelsen, strategier, och makt. Samtliga informanter upplevde sin situation som jobbig men många kände sig även stärkta av den och de använde sig av olika strategier för att hantera näthatet och lärde sig på så vis att hantera den. Våra informanter kände sig ofta maktlösa då varken polisen eller internetsidan kunde hjälpa dem, de fick då försöka ta tillbaka makten över situationen och blev således stärkta av den. Vår slutsats är att näthat är lika verklig och jobbig som den mobbning som sker i verkligenheten och det behövs en ordentlig lagstiftning kring vad som är tillåtet att säga på nätet. Samtidigt behöver interntsidor ta ansvar och arbeta på sina säkerhetsinställningar och skapa en trygghet åt användaren. / In today's community the ever-increasing use of the internet also causes cyber bullying, those who violate other people over the net anonymously is called trolls. The police can´t do anything when there´s no law around this type of cyber bullying and those who fall victim have to take care of the situation themselves. The purpose of this study is to examine individuals descibed experience about beeing victims of some type of abuse on the net and what they learned from the incident and to examine how violations of the web has affected the individual's well-being. The survey was conducted using a semi-structured interview guide in seven participants, we chose a semi-structured interview guide because we proceeded from the hermeneutic method approach based on gaining an understanding of an experience. We started from a sociocultural perspective with other theories like community of practice and experience-based learning that focuses on how an individual learns in different contexts. We also wanted to see how the individual's well-being was affected so we used the concept of SOC and empowerment. Our results were three themes we could see in all the transcripts: Experience, strategies, and power. All participants perceived their situation as difficult, but many also felt empowered by it, and they used various strategies to deal with the violations and they learned in such way to handle it. Our participants often felt powerless when neither the police or the internet page could help them, they had to try to take control over the situation and was because of that, strengthened by it. Our conclusion is that violations on the net is as real as bullying in real life. The need for a proper legislation about what´s allowed to say online is necessary and internet need to take responsibility and work on their security settings and create a sense of security for the user.