Tyrimo objektas: Pilateso pratimų poveikis kvėpavimo funkcijai ir energetikai.
Tyrimo tikslas: Nustatyti Pilateso pratimų poveikį kvėpavimo funkcijai ir energetikai.
Tiriamieji: 28(±8) metų amžiaus moterys (n=13).
Tyrimo uždaviniai:
1. Nustatyti moterų kvėpavimo funkcijos ir energetikos rodiklius prieš pradedant lankyti Pilateso užsiėmimus.
2. Nustatyti moterų kvėpavimo funkcijos ir energetikos rodiklius po mėnesio trukmės Pilateso pratimų atlikimo.
3. Nustatyti mėnesio trukmės Pilateso pratimų poveikį moterų kvėpavimo funkcijai ir energetikai.
Hipotezė – dėl Pilateso pratimų poveikio gerėja žmogaus kvėpavimo funkcija bei mažėja energetinių rodiklių sąnaudos pratimų metu ir po jų.
Rezultatai: atlikus kiekvienos tiriamosios duomenų rezultatų palyginimą atskirai, prieš treniruočių laikotarpį ir praėjus mėnesiui po treniruočių, tiriamųjų moterų gauti duomenų rezultatai yra tokie: deguonies ventiliacija (p=0,4583), deguonies ventiliacija kiekvienam žmogaus kūno kilogramui (p=0,2951), plaučių ventiliacijos iškvėpimo laikas litrais per minutę (p=0,2413) ir paros kalorijų norma (p=0,4869) nepakito, tačiau matoma rodiklių gerėjimo tendencija, o minutinis kvėpavimo tūris (p=0,4355), kraujo tūris pratekantis per širdį ir plaučius per vieną minutę (p=0,3378), anglies dioksido ventiliacija (p=0,4033) ir kūno masės indeksas (p=0,4229), kvėpavimo pasikeitimo santykis (p=0,3358) nekito.
Išvados:
1. Prieš pradedant lankyti Pilateso užsiėmimus moterų minutinis kvėpavimo tūris, plaučių... [toliau žr. visą tekstą] / Study objective: Pilates exercises effect on pulmonary function and energetics.
Study aim: Find out Pilates exercises effect on pulmonary function and energetics.
Subjects: 28(±8) years old women (n=13).
Study objectives:
1. Set women pulmonary function and energetics rate before starting Pilates method course.
2. Set women pulmonary function and energetics rate after one month of Pilates method course.
3. Set one month Pilates method effect on women pulmonary function and energetics rate.
Hypothesis – Because of Pilates exercises effect, human pulmonary function is improving and energetics are getting lower during the exercise and in daily life.
Results: After compairing each objective data results separately, before training period and after one month of training period, subject women data results are: oxygen ventilation (p=0,4583), oxygen ventilation per one kilogram of persons bodyweight (p=0,2951), pulmonary ventilation exhaling time liters per minute (p=0,2413) and daily calories intake (p=0,4869) did not changed statistically, but improvement of indicators is seen, respiratory volume per minute (p=0,4355), blood flow through the heart and lungs, per one minute (p=0,3378), carbon dioxide ventilation (p=0,4033), body mass index (p=0,4229), and pulmonary change ratio (p=0,3358) showed no changes.
Conclusions:
1. Before starting the Pilates workouts, women respiratory volume per minute, pulmonary ventilation exhaling time liters per minute and pulmonary change ratio... [to full text]
| Identifer | oai:union.ndltd.org:LABT_ETD/oai:elaba.lt:LT-eLABa-0001:E.02~2014~D_20140619_113726-57085 |
| Date | 19 June 2014 |
| Creators | Klimavičius, Albertas Otonas |
| Contributors | Stanislovaitis, Aleksas, Šilinskas, Viktoras, Kreivytė, Rasa, Zuoza, Aurelijus, Bružas, Vidas, Statkevičienė, Birutė, Volungevičius, Gintautas, Zaičenkovienė, Kristina, Lithuanian Academy of Physical Education |
| Publisher | Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), Lithuanian Academy of Physical Education |
| Source Sets | Lithuanian ETD submission system |
| Language | Lithuanian |
| Detected Language | Unknown |
| Type | Bachelor thesis |
| Format | application/pdf |
| Source | http://vddb.library.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2014~D_20140619_113726-57085 |
| Rights | Unrestricted |
Page generated in 0.0031 seconds