Medellivslängden bland befolkningen ökar successivt och det blir allt viktigare med fysisk aktivitet vid högre ålder för att bibehålla självständighet och välmående. Denna studie syftar till att beskriva betydelsen av och förutsättningarna för fysisk aktivitet hos äldre för ett hälsosamt åldrande. För att uppnå syftet har en litteraturstudie med kvalitativ ansats genomförts där aktuell forskning har sammanställts. Sju kvalitativa studier genomförda i sju olika länder är inkluderade. Studierna är hämtade från databaserna Cinahl och Pubmed och en kvalitetsgranskning av studierna är genomförd. Vid analys och sammanställning av resultatet utformades två huvudteman och fem underteman. Det första huvudtemat är 1) Fysisk aktivitet som främjar flera aspekter av både fysisk och mental hälsa. Med tillhörande underteman Träning stärker upplevelsen av kapacitet och kroppens fungerande på olika sätt och Fysiska aktiviteter tillsammans med andra kan utveckla självkänsla, självförtroende och självständighet. Det andra huvudtemat utformades till 2) Upplevda resurser och hinder för att kunna vara fysiskt aktiv som äldre. Med underteman Anpassning och viljekraft som utgångspunkt för den fysiska aktiviteten, Socialt stöd och sociala motivationsfaktorer och Samhällets tillgänglighet till fysisk aktivitet för äldre. Resultatet visar att det finns en tydlig koppling mellan fysisk aktivitet och ett hälsosamt åldrande för äldre personer. Även tillgängligheten spelar stor roll vid val av fysisk aktivitet för målgruppen. I studien förs diskussioner om arbetsterapeuters roll för att främja och möjliggöra fysisk aktivitet. Professionen besitter den kompetens som är nödvändig och kan bistå med insatser för att äldre personer ska ges möjlighet till ett aktivt liv samt för att optimera ett hälsosamt åldrande.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:umu-214202 |
| Date | January 2023 |
| Creators | Löfsteft, André |
| Publisher | Umeå universitet, Avdelningen för arbetsterapi |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | Swedish |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0018 seconds