The purpose of this study was to investigate how some elected established coaching models works in practice, and how the respondents perceived the situation of having a coach. There were three participants in the study, two men and one woman. The first part of the study was to investigate how some established coaching models work in practice, which was inspired by action research. The coaching process was grounded in Höigard and Jörgensens (2002) four-stage model, while the transtheoretical model was used as a complement to describe and analyze the participants incline to change. Both of these models emphasize the weight of using a good goal setting strategy and the SMART-model (Faskunger, 2002) was used to meet this. The data collection was performed on qualitative grounds when notes of the coaching interviews were taken to notice the participants willingness to change. This could for example be something that the participants had sad or something they’ve done to move between the different stages according to the transtheoretical model. The second part of the study was to investigate how the participants experienced the situation of having contact with a coach. This part was executed on qualitative grounds were an interview met the purpose. The result indicated that the coaching process might have influenced the participants motivation to change their behavior. This was presumed to depend on the techniques and methods that had been used (i.e., target strategies, empowerment and the confidence shown from the coach). Initially it was shown that the participants motivation to change seems to be extrinsic. During the process the motivation factors changed and the participants seems to have acquired a motivation of a more internal character. This because the participants after some time described that they changed their behavior for their own sake. According to the transtheoretical model the participants advanced from the preparation stage to the action stage, with hope to reach all the way to the activity stage. / Syftet med studien var att undersöka hur några utvalda etablerade coachingmodeller fungerar i praktiken, samt hur respondenterna upplevde situationen att ha haft kontakt med en coach. Tre respondenter deltog i studien, varav två män och en kvinna. Första delen av syftet var att undersöka hur några utvalda etablerade coachingmodeller fungerar i praktiken, vilket var inspirerat av aktionsforskning. Coachingprocessen tog sin grund i Høigaard och Jørgensens (2002) fyrastegsmodell, medan den transteoretiska modellen användes som ett komplement för att beskriva och analysera respondenternas förändringsbenägenhet. Båda dessa modeller betonar vikten av att använda sig av en god målsättningsstrategi och SMART- modellen (Faskunger, 2002) användes för att tillgodose detta. Datainsamlingen skedde på kvalitativa grunder då anteckningar av coachingsamtalen togs för att notera respondenternas förändringsbenägenhet. Detta kunde exempelvis vara något som respondenterna sagt eller något som respondenterna gjort för att förflytta sig mellan de olika stadierna enligt den transteoretiska modellen. Den andra delen av syftet var att ta reda på hur respondenterna upplevt situationen av att ha haft kontakt med en coach. Även denna del genomfördes på kvalitativa grunder där en intervju tillgodosåg syftet. Resultatet visar att coachingprocessen tycks ha haft en inverkan på respondenternas motivation till att förändra sitt beteende. Detta antas bero på de tekniker och metoder som har använts, exempelvis målsättningsstrategier, självbestämmande samt en upplevd trygghet från coachen. Till en början visade det sig att respondenternas motivation till förändring tycktes bestå av yttre karaktär. Allt efter processens gång förändrades motivationsfaktorn och respondenterna verkar ha skaffat sig en motivation av mer inre karaktär. Detta eftersom respondenterna efter en tid beskrev att de förändrade sitt beteende för sin egen skull. Enligt den transteoretiska modellen avancerade respondenterna från förberedelsestadiet till handlingsstadiet, med en förhoppning om att nå hela vägen fram till aktivitetsstadiet.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:kau-26181 |
| Date | January 2013 |
| Creators | Ådjers, Jonathan |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | English |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.0021 seconds