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Previous issue date: 2008-09-23 / This work sought to investigate the practice of Tai Chi Chuan among
elderly people, based on their participation in open groups of health
programs organized the municipality of Santo André, State of São Paulo,
Brazil. In my experience as a teacher of Chinese martial arts, especially the
Tai Chi Chuan, I noticed that in spite of being a Chinese millennial art, which
encourages mental concentration and control of body movements, it
performs a preventive action, reducing the effects of degenerative diseases
and providing psychological welfare. Aging is, doubtless, a process of
discoveries and transformations experienced in an orderly rhythm of facts.
Physical activity can benefit people of all ages; it is especially important to
elderly people health. The practice of Tai Chi Chuan develops physical and
mental capacity so that the individual can have a long and healthy life. Thus,
I attempted to transform a real situation that is close to me into an object of
investigation and analysis. As a survey instrument of the quality-of-life profile,
the SF36® Form was used (The Medical Outcomes Study: 36-Item Short
Form Health Survey), translated and validated in Brazil by CICONELLI. This
study did not intend to exhaust the subject of Tai Chi Chuan or the
therapeutic techniques used during aging process but provide a new
complementary view for health professionals. Thai Chi Chuan is a set of
Chinese disciplinary exercises that seek harmony of body, mind and spirit / Este trabalho buscou investigar a prática de Tai Chi Chuan entre
idosos, a partir da participação em grupos abertos, em programas de saúde
realizados pela Prefeitura no município de Santo André SP. Em minha
experiência como professor das artes corporais chinesas, em especial o Tai
Chi Chuan, observei que apesar de ser uma arte marcial chinesa milenar,
que encoraja a concentração mental e o controle dos movimentos corporais,
a mesma atua como forma preventiva, minimizando os efeitos das doenças
degenerativas e propiciando bem estar psicológico. O envelhecimento é,
sem dúvida, um processo de descobertas e transformações vividas em um
ritmo ordenado de acontecimentos. A atividade física é capaz de beneficiar
pessoas de todos os grupos etários; ela é especialmente importante para a
saúde dos idosos. A prática do Tai Chi Chuan desenvolve a capacidade
física e mental do indivíduo, para que tenha uma vida longa e com saúde.
Desta forma, procurei transformar uma realidade que me é próxima em
objeto de investigação e análise. Como instrumento para avaliação do perfil
da Qualidade de Vida, foi utilizado o Questionário SF36® (The Medical
Outcomes Study 36-item Short Form Health Survey), traduzido e validado no
Brasil por CICONELLI. O presente estudo não visou esgotar o assunto Tai
Chi Chuan ou as técnicas terapêuticas, utilizadas durante o processo de
envelhecimento, mas proporcionar uma nova visão complementar para os
profissionais da área da saúde. O Tai Chi Chuan é um conjunto de
exercícios disciplinares chineses, que visam a harmonia do corpo, da mente
e do espírito
| Identifer | oai:union.ndltd.org:IBICT/oai:leto:handle/12558 |
| Date | 23 September 2008 |
| Creators | Teixeira, Leandro Assis |
| Contributors | Almeida, Vera Lucia Valsecchi de |
| Publisher | Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, Programa de Estudos Pós-Graduados em Gerontologia, PUC-SP, BR, Gerontologia |
| Source Sets | IBICT Brazilian ETDs |
| Language | Portuguese |
| Detected Language | Portuguese |
| Type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion, info:eu-repo/semantics/masterThesis |
| Format | application/pdf |
| Source | reponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da PUC_SP, instname:Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, instacron:PUC_SP |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
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