In recent years, the progress of medical care has increased the longevity much. Hence, the aged people hold a growing proportion of total population in developed countries. Besides, people in Taiwan have more spare time because the authority regulates workers in Taiwan own two holidays per week. And under such trend, people put sports recreation and health care at a premium. Among a lot of sports that aged people engage in, Tai Chi Chuan is considered to benefit our health. At this moment, over 100 countries have established Tai Chi Chuan associations and some activities of them call more than 10 thousand people to participate in. However, most of present researches just focus on the advantages that Tai Chi Chuan do for physical and mental functions. But there is still in lack of research about their participative motives. Hence, this research is making efforts to find out the primary motives that influence the silver-haired people to participate in Tai Chi Chuan, and then separate the aged people into different groups by their motives. And the promoters will be able to work out their marketing strategy toward these aged participants. About the research methods, this research adopts in-depth interview first. By abundant experience of Tai Chi Chuan masters, the participative motives of their students and the features of Tai Chi Chuan are found out. Later, through a focus group interview, the motives of Tai Chi Chuan participants are also discussed. Then, these found motives are used to make the questionnaire. Because of lack of member book of the participants the questionnaires are distributed on a convenient basis. In the research, 380 questionnaires are distributed to silver-haired participants who are over 50 years old. 280 questionnaires are received and the valid samples attain to 259. After factor analysis, five factors are extracted, including ¡§Extrinsic behavior and identity¡¨, ¡§Improving physical and mental health¡¨, ¡§Pursuit of Tai Chi Chuan philosophy and skills¡¨, ¡§Recreation, escape from pressure, and making friends¡¨, ¡§Longevity and soul inspiration¡¨, and ¡§Body shaping¡¨. And then according to cluster analysis, three groups are separated on the basis of the five factors. Each of them is named ¡§Pursuit of extrinsic identity¡¨, ¡§Pursuit of soul inspiration and mental health¡¨, and ¡§Pursuit of balanced physical and mental health¡¨. Finally, by Chi-square test and ANOVA analysis, this research discovers that the average years of practice is significant related to ¡§Extrinsic behavior and identity¡¨, ¡§Improving physical and mental health¡¨, ¡§Longevity and soul inspiration¡¨. Therefore, promoters can find the needs of the silver-haired Tai Chi Chuan participants by these chief motives and design unique activities for each segment to make their promotion more effective.

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, 2016. / Submitted by Fernanda Percia França (fernandafranca@bce.unb.br) on 2017-04-19T15:40:39Z No. of bitstreams: 1 2016_JunhitiNagazawa.pdf: 2733093 bytes, checksum: 03c160df755d72e680d11e67ab691ad3 (MD5) / Approved for entry into archive by Guimaraes Jacqueline(jacqueline.guimaraes@bce.unb.br) on 2017-04-20T11:12:12Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2016_JunhitiNagazawa.pdf: 2733093 bytes, checksum: 03c160df755d72e680d11e67ab691ad3 (MD5) / Made available in DSpace on 2017-04-20T11:12:12Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2016_JunhitiNagazawa.pdf: 2733093 bytes, checksum: 03c160df755d72e680d11e67ab691ad3 (MD5) / Pessoas com Doença de Parkinson (DP) geralmente são acometidas por prejuízos na mobilidade e equilíbrio, pois quando submetidas às condições desafiadoras, sua coordenação para ajustar o equilíbrio torna-se mais complexa. A prática regular de Tai Chi Chuan (TCC) demanda movimentos em múltiplas direções, concentração e mentalização do controle da base de sustentação, bem como seu deslocamento (lento) com controle respiratório e manutenção da postura, favorecendo o aumento da força muscular de membros inferiores e aumentando a atenção à estabilidade durante a mudança de posição dos pés. Embora a prática de TCC demonstre melhora no equilíbrio de pessoas com DP, esta melhora precisa ser demonstrada através de avaliações sensíveis que analisem a resposta autonômica postural pela margem de estabilidade, a qual é prejudicada pela postura curvada na DP. Desta forma, com o intuito de verificar os benefícios do TCC para esta população, foi realizado um estudo quase experimental visando aferir o efeito de 12 semanas de treinamento de Tai Chi Chuan estilo Yang no equilíbrio dinâmico e na estabilidade postural de idosos com doença de Parkinson. Participaram da pesquisa 39 indivíduos com diagnóstico clínico de DP, sendo divididos em grupo experimental (Grupo TCC) com n = 23 e média de idade de 67,17 ± 10,299, e grupo controle (GC) com n = 16 e média de idade de 68,94 ± 10,421. Todos os participantes foram submetidos à avaliação dos sintomas motores, do nível de severidade da doença, equilíbrio estático e dinâmico. Na análise estatística foi verificada a normalidade da amostra dos dois grupos pelo teste de Shapiro-Wilk e em seguida foi aplicada a ANOVA fatorial 2 way (pré e pós) X 2 grupos (controle e TCC) para verificar possíveis diferenças entre grupos e intra grupos, adotando um nível de significância de p ≤ 0,05. O Grupo TCC realizou 12 semanas de treinamento e o GC manteve suas atividades habituais; após este período, todos foram avaliados novamente e não houve diferença estatisticamente significativa entre o GC e o Grupo TCC, mas houve diferença no equilíbrio estático e dinâmico no Grupo TCC após o treinamento (F= 6,110 e p = 0,02). Verificou-se que após o treinamento com TCC houve uma melhora nas amplitudes de deslocamento do centro de pressão (COP) e na velocidade do COP. Houve uma melhora das amplitudes AP (p = 0,006) quando o equilíbrio é testado sem estímulo visual e ML (p = 0,027) com base de apoio fechada e estímulo visual. A melhora na velocidade do COP foi verificada em todas as condições testadas. Conclui-se então, que o treinamento de TCC em 12 semanas é capaz de alterar positivamente o equilíbrio estático e dinâmico em indivíduos com DP. Diante disso, podemos afirmar que a prática do TCC não foi significativamente melhor quando comparada ao grupo controle; no entanto, mais ensaios clínicos com mais tempo de seguimento são necessários para confirmar os resultados atuais dos benefícios da prática do TCC para indivíduos com Doença de Parkinson. Devido à existência de poucos estudos abordando esta metodologia, são necessárias novas pesquisas nessa área. / Usually people with Parkinson's disease (PD) are affected by impairments in mobility and balance, on this account when are subjected to challenging conditions, the more complex coordination becomes to adjust the balance. The regular practice of Tai Chi Chuan (TCC) demands movements in multiple directions, concentration and mentalization of the control of the base of support as well as its (slow) displacement with respiratory control and maintenance of the posture, favoring the increase of muscular strength of lower limbs, And increasing attention to stability during changing of foot position. Although the practice of TCC demonstrates an improvement in balance of people with PD, this improvement needs to be demonstrated through sensitive assessments through the analysis of postural autonomic response by the margin of stability which is imparired by the curved posture in Dini order to verify the benefits of TCC, a quasi-experimental study was carried out to verify the effect of 12 weeks of Yang Tai Chi Chuan training on the dynamic balance and postural stability of elderly patients with Parkinson's disease. A total of 39 individuals with clinical diagnosis of PD were divided into experimental group (TCC Group) with n = 23 and mean age of 67.17 ± 10.299, and control group (CG) with n = 16 and mean age of 68.94 ± 10.421. All participants were submitted to evaluation of motor symptoms, level of disease severity, static and dynamic balance. In the statistical analysis, the normality of the sample of the two groups was verified by the Shapiro-Wilk test and then the 2-way factorial ANOVA (pre and post) X 2 groups (control and TCC) was applied to verify possible differences between groups and intra groups Adopting a significance level of p ≤ 0.05. The TCC Group performed 12 weeks of training and the CG maintained it usual activities, after this period all were reassessed and there was no statistically significant difference between the CG and the TCC Group, but there was a difference in the static and dynamic balance in the TCC Group after Training (F = 6.110 and p = 0.02). There was an improvement in the pressure center displacement amplitudes (COP) and COP velocity after TCC training. There was an improvement in AP amplitudes (p = 0.006) when the balance was tested without visual stimulus and ML (p = 0.027) with closed support base and visual stimulus. The improvement in COP speed was verified under all conditions tested. It is concluded that the training of TCC in 12 weeks is able to positively alter the static and dynamic balance in individuals with PD. Therefore, we can say that the practice of TCC was not significantly better when compared to the control group, however, more clinical trials with longer follow-up are necessary to confirm the current results of Tai Chi for Parkinson's disease. Due to few studies addressing this methodology, further research is needed in this area.

Submitted by Fabio Sobreira Campos da Costa (fabio.sobreira@ufpe.br) on 2017-07-31T13:43:11Z No. of bitstreams: 2 license_rdf: 811 bytes, checksum: e39d27027a6cc9cb039ad269a5db8e34 (MD5) versão final Dissertação Giedre.pdf: 2491754 bytes, checksum: 569a88ee143897787538239546178cf8 (MD5) / Made available in DSpace on 2017-07-31T13:43:11Z (GMT). No. of bitstreams: 2 license_rdf: 811 bytes, checksum: e39d27027a6cc9cb039ad269a5db8e34 (MD5) versão final Dissertação Giedre.pdf: 2491754 bytes, checksum: 569a88ee143897787538239546178cf8 (MD5) Previous issue date: 2016-05-13 / CAPES / Essa pesquisa aborda a relação entre educação, corpo e cultura através do estudo e observação dos idosos da Associação Brasileira de Práticas Corporais Chinesas (APPCC) na prática de Tai Chi Chuan. O objetivo principal é mostrar, considerando o curso de vida dos membros do grupo, que o corpo incorpora saberes e aprendizagens acionados pela cultura e, uma vez trazidos à tona pela prática da arte marcial, promovem mudanças não só relacionadas à saúde – como por vezes são consideradas exclusivamente numa perspectiva reducionista de pesquisadores da gerontologia. As mudanças são também cognitivas, sociais, psicológicas, econômicas, afetivas etc. Dessa forma, nossa abordagem está epistemologicamente esteada nos entrelaçamentos multidimensionais do fenômeno à luz da transdisciplinaridade, do pensamento complexo e pela proposição paradigmática do “terceiro incluído”. A abordagem metodológica adotada é qualitativo-descritiva de caráter etnográfico. Os dados foram reunidos a partir de observação participante e de entrevistas não estruturadas. Uma vez identificados os turning points na trajetória de vida dos idosos, foi possível compreender as referidas mudanças dentro de uma linha que divisa - e também dialoga-, “um antes” e “um depois”, de maneira recursiva, em termos de benefícios para a vida dos velhos com a prática do Tai Chi Chuan. Utilizamos a técnica de análise do discurso nas entrevistas individuais e em grupo. Espera-se, com esse trabalho, contribuir para o aprofundamento da compreensão multidimensional da experiência corporal, seus reflexos sobre o envelhecimento e seus desdobramentos, em detrimento da postura dualista, fragmentada e excessivamente especializada que marca a ciência moderna no trato com o conhecimento e os saberes adquiridos e produzidos na velhice. / This research addresses the relationship between education, body and culture through the study and observation of the elderly from Associação Brasileira de Práticas Corporais Chinesas (ABPCC) in the practice of Tai Chi Chuan. The main goal is to show, considering the life course of some members of the group, that the body incorporates knowledge and learnings triggered by culture and, once brought to light by the practice of this martial art, they promote changes not only related to health - as sometimes they are exclusively considered through a reductionist perspective of researchers in gerontology. The changes are also cognitive, social, psychological, economic, affective etc. Thus, our approach is epistemologically supported by the multidimensional interweaving of the phenomenon in the light of transdisciplinarity, the complex thought and the paradigmatic proposition of the "third included". The methodological approach adopted is qualitative-descriptive of ethnographic character. Data were gathered from participant observation and unstructured interviews. Once the turning points were identified in the life course of the elderly, it was possible to understand such changes within a line that divides - and also dialogues-, a "before" and an "after", recursively, in terms of benefits to the life of the elderly with the practice of Tai Chi Chuan. We used the discourse analysis technique in individual and group interviews. We hope that this work contributes to the deepening of the multidimensional understanding of the body experience, its reflections on aging and its developments, to the detriment of the dualistic, fragmented and overly specialized approach that marks modern science as to dealing with the knowledge and the learning acquired and produced in old age.

Submitted by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2018-03-19T21:17:30Z No. of bitstreams: 1 NicoleBacellarZanetiTese2017.pdf: 3968663 bytes, checksum: ec2715db7ea51e10be127e391f9299ee (MD5) / Approved for entry into archive by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2018-03-19T21:17:59Z (GMT) No. of bitstreams: 1 NicoleBacellarZanetiTese2017.pdf: 3968663 bytes, checksum: ec2715db7ea51e10be127e391f9299ee (MD5) / Made available in DSpace on 2018-03-19T21:17:59Z (GMT). No. of bitstreams: 1 NicoleBacellarZanetiTese2017.pdf: 3968663 bytes, checksum: ec2715db7ea51e10be127e391f9299ee (MD5) Previous issue date: 2017-09-09 / This thesis discusses spirituality and sexuality, linking them to femininity, in a study of the familiarity of both phenomena by women practitioners of Tai Chi Chuan, also for investigating how they undergo and establish relationships between them. The study was grounded on the husserlian and merleaupontyan phenomenology and foucaultian approach. The methodology was inspired by phenomenology, allowing an exercise of understanding the convergences and divergences in the experiences of six Brazilian women and six British women practitioners of Tai Chi Chuan, whose semi-structured interviews were recorded and later transcribed. In the face of a comprehensive, contextualized and comparative perspective between the two groups, the results were systematized and analyzed according to the empirical-phenomenological method proposed by Amedeu Giorgi. It was possible to understand that the practices of the interviewees in Tai Chi Chuan are related to the search for meaning, as they attach a greater sense of integration to their existence after practicing it than previously reported. The body plays a key role in this integration. According to the merleaupontyan approach, it is a totality, a commonplace in which sexuality and spirituality express themselves. The modulating role of religiosity in the experience of sexuality was also verified. The empirical investigation allowed, therefore, one to investigate and understand how the interviewees meet the dimensions of sexuality and spirituality and establish relations between these two aspects of their psychic life in an in-depth way. Tai Chi Chuan has proved to be a practice capable of assisting the development of a harmonious and balanced coexistence between sexuality and spirituality. / Esta tese discute espiritualidade e sexualidade, relacionando-as com a feminilidade, num estudo da viv??ncia de ambos os fen??menos por parte de mulheres praticantes de Tai Chi Chuan, investigando o modo como elas os experimentam e estabelecem rela????es entre eles. O estudo fundamentou-se na fenomenologia husserliana e merleaupontyana e na abordagem foucaultiana. A metodologia foi inspirada na fenomenologia, permitindo exerc??cio de compreens??o das converg??ncias e diverg??ncias nas experi??ncias de seis mulheres brasileiras e seis mulheres brit??nicas que praticam Tai Chi Chuan, com as quais realizou-se entrevistas semiestruturadas, gravadas e posteriormente transcritas. Os resultados foram sistematizados e analisados segundo o m??todo emp??rico-fenomenol??gico proposto por Amedeu Giorgi, numa perspectiva compreensiva, contextualizada e comparativa entre os dois grupos. Foi poss??vel compreender que as viv??ncias das entrevistadas no Tai Chi Chuan est??o relacionadas ?? busca de sentido, pois elas atribuem um sentido maior de integra????o ?? sua exist??ncia depois de pratic??-lo do que atribu??am antes. O corpo desempenha papel fundamental nesta integra????o. Segundo a perspectiva merleaupontyana, ?? uma totalidade, lugar comum em que a sexualidade e a espiritualidade se expressam. Verificou-se tamb??m o papel modulador da religiosidade na viv??ncia da sexualidade. A investiga????o emp??rica permitiu, portanto, conhecer como as entrevistadas experimentam as dimens??es da sexualidade e da espiritualidade e estabelecem rela????es entre esses dois aspectos de sua vida ps??quica de maneira aprofundada. O Tai Chia Chuan mostrou-se como uma pr??tica capaz de auxiliar o desenvolvimento de uma conviv??ncia harmoniosa e equilibrada entre sexualidade e espiritualidade.

Thèses (M.Sc.)--Université de Sherbrooke (Canada), 1999. / Titre de l'écran-titre (visionné le 20 juin 2006). Publié aussi en version papier.

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física , Programa de Pós-Graduação Strictu-Sensu em Educação Física, 2010. / Submitted by Luanna Maia (luanna@bce.unb.br) on 2011-05-31T14:25:42Z No. of bitstreams: 1 2010_NelidaAmorimdaSilva.pdf: 2114269 bytes, checksum: e41395b9d2d5572a6695789c5f18ccb3 (MD5) / Approved for entry into archive by Luanna Maia(luanna@bce.unb.br) on 2011-05-31T14:26:31Z (GMT) No. of bitstreams: 1 2010_NelidaAmorimdaSilva.pdf: 2114269 bytes, checksum: e41395b9d2d5572a6695789c5f18ccb3 (MD5) / Made available in DSpace on 2011-05-31T14:26:31Z (GMT). No. of bitstreams: 1 2010_NelidaAmorimdaSilva.pdf: 2114269 bytes, checksum: e41395b9d2d5572a6695789c5f18ccb3 (MD5) / O equilíbrio corporal é uma das capacidades físicas mais afetadas com o envelhecimento. Objetivo: Avaliar o equilíbrio corporal em idosas com baixa massa óssea residentes em comunidade, antes e após 12 semanas do treino de Tai Chi Chuan (TCC). Materiais e Métodos: Esta pesquisa caracterizou-se como tipo quase experimental. A amostra de conveniência foi composta por 30 mulheres idosas escolhidas do banco de dados do Programa de Prevenção e Diagnóstico da Osteoporose da Secretaria de Estado de Saúde do Distrito Federal da Região Administrativa de São Sebastião, das quais 17 mulheres fizeram parte do grupo TCC e 14 idosas fizeram parte do grupo controle. O treino de TCC realizado foi o estilo Yang de 24 movimentos, com a freqüência de duas vezes por semana, no período da manhã, aulas com duração de 50 minutos, durante 12 semanas. A coleta de dados foi realizada através de quatro instrumentos de análise de equilíbrio corporal: o questionário Escala de Equilíbrio de Berg (EEB), “Timed Up and Go”(TUG), teste de Alcance Funcional (TAF) e a plataforma de força (PLAT) AccuSway Plus da marca AMTI. A análise estatística foi feita através do teste Mann Whitney para diferenças entre grupos e Wilcoxon para diferenças intra-grupo, com nível de significância p ≤ 0,05. Resultados:O grupo TCC melhorou significativamente o equilíbrio em EEB, TUG e nas variáveis médio-lateral (COPx) e Area 95% da elipse na condição de olhos fechados na PLAT. Não foi observada diferença significativa no grupo TCC no TAF e em nenhuma variável da PLAT com olhos abertos. O grupo controle não mostrou melhoras em nenhum dos testes realizados. Conclusão: O Tai Chi Chuan foi efetivo para a melhora do equilíbrio corporal em mulheres idosas com baixa massa óssea. _______________________________________________________________________________ ABSTRACT / Body balance is one of the physical abilities most affected with aging. Objective: To assess the body balance in elderly women with low bone mass in community residents before and after 12 weeks of training in Tai Chi Chuan (TCC).Methods: This research was characterized as quasi experimental. The convenience sample consisted of 30 elderly women selected from the database of Programa de Prevenção e Diagnóstico da Osteoporose da Secretaria de Estado de Saúde do Distrito Federal da Região Administrativa de São Sebastião, of which 17 women took part in the TCC group and 14 older were part of the control group, no physical activity. The TCC training was performed 24 movements of Yang style as often as twice a week during the morning, classes lasting 50 minutes for 12 weeks. Data collection was performed by four instruments for analysis of body balance: the questionnaire Berg Balance Scale (BBS), "Timed Up and Go" (TUG), Functional Reach test (FST) and the force platform (PLAT ) AccuSway Plus brand AMTI. Statistical analysis was performed using the Mann Whitney test for differences between groups and Wilcoxon test for intra-group differences with significance level p ≤ 0.05. Results: The group TCC significantly improved balance in EEB, TUG and variable medial-lateral (COPx) and Area 95% of the ellipse on the condition of eyes closed in PLAT. No significant difference was observed in group TCC in FST and no variable of PLAT with open eyes. The control group showed no improvement in any of the tests. Conclusion: The Tai Chi Chuan was effective for improving body balance in elderly women with low bone mass.

Submitted by Marcelo Andrade Silva (marcelo.andradesilva@ufpe.br) on 2015-03-09T12:19:07Z No. of bitstreams: 2 FREIRE, Saulo de Azevedo - Corpos em suave movimento - técni.pdf: 6003681 bytes, checksum: 79e059d69c3b7e1f42cd1b134cc26348 (MD5) license_rdf: 1232 bytes, checksum: 66e71c371cc565284e70f40736c94386 (MD5) / Made available in DSpace on 2015-03-09T12:19:07Z (GMT). No. of bitstreams: 2 FREIRE, Saulo de Azevedo - Corpos em suave movimento - técni.pdf: 6003681 bytes, checksum: 79e059d69c3b7e1f42cd1b134cc26348 (MD5) license_rdf: 1232 bytes, checksum: 66e71c371cc565284e70f40736c94386 (MD5) Previous issue date: 2012 / CAPES/REUNI / Desde meados do século XX, podemos observar a emergência de um novo movimento de apropriação de diversos elementos, práticas e produtos culturais das sociedades orientais no ocidente, que incide de inúmeras maneiras nos modos de vida das culturas ocidentais. Ao entrar em contato com novos contextos, essas práticas e produtos culturais passam por várias interpretações e adequações de sentido, produções de imaginários e de usos práticos. Podemos observar o surgimento de processos de hibridização cultural, que mesclam valores, técnicas, gostos, estilos de vida a partir dessas apropriações. Um movimento impulsionado, sobretudo pelas possibilidades de fluxos dos processos de globalização contemporâneos. Contudo, um risco que se corre é o de que as tradições do oriente sejam solapadas pela lógica capitalista, convertendo-se em simples produtos de consumo. Compreender as perspectivas dessas construções de imaginários e apropriações práticas do oriente pelo ocidente, e os contingentes que incidem para esses movimentos é o empreendimento com o qual nos deparamos neste trabalho. A pesquisa de campo da experiência do Programa Espaço Oriental, onde as técnicas corporais do Tai Chi Chuan são apropriadas em uma política pública de esporte e lazer na cidade de Fortaleza, apresenta um contexto prático para analisar esses processos de apropriação.

O processo de envelhecimento populacional é uma realidade premente nas diversas sociedades atuais, com grande concentração de idosos especificamente nos países em desenvolvimento. O envelhecer muitas vezes leva o ser humano à condição de sedentarismo e à falta de atividade física que pode acarretar prejuízos no equilíbrio e resultar em aumento do número de quedas. O Tai Chi Chuan, arte marcial oriental de origem chinesa vem se destacando como uma das atividades de intensidade moderado de grande popularidade entre a população idosa em todo o mundo e; especificamente no Brasil, ainda são escassos os estudos que procuram verificar os benefícios do Tai Chi Chuan entre os idosos. Avaliar o equilíbrio de idosos cadastrados no Programa de Saúde da Família, na faixa etária dos 60 aos 70 anos em três tempos (antes, durante e após) de um programa de seis meses de Tai Chi Chuan constituiu o objetivo deste estudo. Realizamos uma pesquisa quantitativa com 21 idosos (65,5 ± 2,7 anos de idade) sedentários, utilizando como instrumentos de avaliação: escala de equilíbrio de Berg e um questionário estruturado com características gerais e de saúde. Como recurso complementar utilizamos um roteiro de entrevista em grupo focal, técnica de abordagem qualitativa, para conhecer as percepções de idosos e da equipe de Saúde da Família em relação ao programa proposto. Quanto aos aspectos quantitativos obtivemos melhora significativa (p<0,01) entre os tempos da 1ª e 3ª avaliação de Berg. Na comparação entre os grupos em cada tempo e a escala de Berg, não foram observadas diferenças quanto ao gênero, idade, escolaridade, estado civil, aposentadoria, percepção subjetiva de saúde e audição, participação em casal ou não, comorbidades referidas e renda. Para as comparações entre os tempos em cada grupo e a escala de Berg foram observadas diferenças quanto ao gênero, idade, escolaridade, aposentadoria, percepção subjetiva de saúde e audição, participação em casal ou não, comorbidades referidas e renda (p<0,01). Quando comparadas as médias das quedas durante os tempos foram observadas diferenças significativas na redução do número de quedas, tanto no sexo feminino quanto no masculino, da 1ª para a 3ª avaliação. quanto aos aspectos qualitativos constatamos pelas percepções dos idosos que a intervenção contribuiu para a melhora da postura, da respiração, da flexibilidade, reduziu o consumo de antiinflamatórios e estabeleceu um espaço de socialização entre eles; apesar da precária infra-estrutura do local onde foi realizada a pesquisa. Nas percepções levantadas pela equipe de Saúde da Família percebemos que o foco da atenção primária ainda é focado na doença devido em parte pelas grandes demandas por atendimento na população. Este estudo permitiu concluir que o Tai Chi Chuan pode ser uma oportunidade acessível, de baixo custo e agradável para a manutenção de um estilo de vida saudável e a provisão de cuidado para populações em processo de envelhecimento e que pode ser implementado no âmbito da Estratégia de Saúde da Família. / The populational ageing process is a growing reality in many modern societies with a particularly high concentration of elderly people in developing countries. Ageing often takes the human being to a sedentary condition and to the lack of physical activity, which can impair balance and increase the number of fall accidents. Tai Chi Chuan, the Chinese martial art, has been highlighted as an activity of moderate intensity that got great popularity among the elderly population all over the world. However, in Brazil, studies on the benefits of Tai Chi Chuan to the senior population are still scarce. The aim of our study was to assess balance in elderly people, ranging from 60-70 years old of age, registered in the Health Family Program at three different moments (before, during, after) of a 6-month Tai Chi Chuan program. We carried out a quantitative research with 21 sedentary elders (65.5 ± 2,7 years old) using as analytical tools the Berg balance scale and a structured questionnaire with general and health questions. As an additional research instrument for qualitative assessment, we used a focal group interview form in order to collect perceptions of the subjects and Health Family professionals about the activity program. Regarding the quantitative aspects of our research, we got a significant improvement (p<0.01) when compared the Berg scale before and after the tai Chi Chuan program. When comparing the Berg scale at each moment of the program, we did not observe any difference associated to gender, age, educational background, marital status, retirement status, subjective perception of health and hearing, spouse involvement, mentioned comorbities and income. When comparing the Berg scale between different moments of the program, we observed differences related to gender, age, educational background, retirement status, subjective perception of health and hearing, spouse involvement, mentioned comorbities and income (p<0.01). The average number of falls significantly reduced, both in men and women, when we compared subjects before and after the activity program. As for the qualitative analysis, we noticed through the subjects perceptions that the intervention contributed to improvements in posture, breathing, flexibility, as well as reduced anti-inflammatory drug usage and created a social environment for them; even considering the poor infrastructure conditions of the place where the research was carried out. Based on the perceptions of the Health Family professionals, we noticed that the focus of the primary care is still directed towards the illness, which is partially due to a high demand of the health service. Therefore, Tai Chi Chuan can be a low cost, pleasant and accessible opportunity for the maintenance of a healthy life style and care provision for the ageing population, which can be implemented as a Health Family Strategy.

Este trabalho tem como objetivo descrever a metodologia do Yôga e do Tai Chi Chuan na composição da partitura cênica do ator, ao relatar a aplicação das duas técnicas orientais nos exercícios de improvisação. Desta forma, foi possível provar a qualidade cênica ao experimentar o método numa livre adaptação do texto Hamlet de Shakespeare. O método, resultado das improvisações com os ásanas do Yôga e os movimentos básicos do Tai Chi Chuan, levou à criação do espetáculo Agora já era...Hamlet!. / The aim of this work is to describe the methodology of Yoga and Tai Chi Chuan to build the actors theatrical piece while reporting the usage of these eastern techniques in exercises of improvisation. This way, it was possible to prove the theatrical quality when experimenting the method in a free adaptation of the text Hamlet by Shakespeare. This method resulted from improvisations with yoga positions (asanas) and basic Tai Chi Chuan movements, which led to the creation of the play Agora já era...Hamlet!.

O processo de envelhecimento populacional é uma realidade premente nas diversas sociedades atuais, com grande concentração de idosos especificamente nos países em desenvolvimento. O envelhecer muitas vezes leva o ser humano à condição de sedentarismo e à falta de atividade física que pode acarretar prejuízos no equilíbrio e resultar em aumento do número de quedas. O Tai Chi Chuan, arte marcial oriental de origem chinesa vem se destacando como uma das atividades de intensidade moderado de grande popularidade entre a população idosa em todo o mundo e; especificamente no Brasil, ainda são escassos os estudos que procuram verificar os benefícios do Tai Chi Chuan entre os idosos. Avaliar o equilíbrio de idosos cadastrados no Programa de Saúde da Família, na faixa etária dos 60 aos 70 anos em três tempos (antes, durante e após) de um programa de seis meses de Tai Chi Chuan constituiu o objetivo deste estudo. Realizamos uma pesquisa quantitativa com 21 idosos (65,5 ± 2,7 anos de idade) sedentários, utilizando como instrumentos de avaliação: escala de equilíbrio de Berg e um questionário estruturado com características gerais e de saúde. Como recurso complementar utilizamos um roteiro de entrevista em grupo focal, técnica de abordagem qualitativa, para conhecer as percepções de idosos e da equipe de Saúde da Família em relação ao programa proposto. Quanto aos aspectos quantitativos obtivemos melhora significativa (p<0,01) entre os tempos da 1ª e 3ª avaliação de Berg. Na comparação entre os grupos em cada tempo e a escala de Berg, não foram observadas diferenças quanto ao gênero, idade, escolaridade, estado civil, aposentadoria, percepção subjetiva de saúde e audição, participação em casal ou não, comorbidades referidas e renda. Para as comparações entre os tempos em cada grupo e a escala de Berg foram observadas diferenças quanto ao gênero, idade, escolaridade, aposentadoria, percepção subjetiva de saúde e audição, participação em casal ou não, comorbidades referidas e renda (p<0,01). Quando comparadas as médias das quedas durante os tempos foram observadas diferenças significativas na redução do número de quedas, tanto no sexo feminino quanto no masculino, da 1ª para a 3ª avaliação. quanto aos aspectos qualitativos constatamos pelas percepções dos idosos que a intervenção contribuiu para a melhora da postura, da respiração, da flexibilidade, reduziu o consumo de antiinflamatórios e estabeleceu um espaço de socialização entre eles; apesar da precária infra-estrutura do local onde foi realizada a pesquisa. Nas percepções levantadas pela equipe de Saúde da Família percebemos que o foco da atenção primária ainda é focado na doença devido em parte pelas grandes demandas por atendimento na população. Este estudo permitiu concluir que o Tai Chi Chuan pode ser uma oportunidade acessível, de baixo custo e agradável para a manutenção de um estilo de vida saudável e a provisão de cuidado para populações em processo de envelhecimento e que pode ser implementado no âmbito da Estratégia de Saúde da Família. / The populational ageing process is a growing reality in many modern societies with a particularly high concentration of elderly people in developing countries. Ageing often takes the human being to a sedentary condition and to the lack of physical activity, which can impair balance and increase the number of fall accidents. Tai Chi Chuan, the Chinese martial art, has been highlighted as an activity of moderate intensity that got great popularity among the elderly population all over the world. However, in Brazil, studies on the benefits of Tai Chi Chuan to the senior population are still scarce. The aim of our study was to assess balance in elderly people, ranging from 60-70 years old of age, registered in the Health Family Program at three different moments (before, during, after) of a 6-month Tai Chi Chuan program. We carried out a quantitative research with 21 sedentary elders (65.5 ± 2,7 years old) using as analytical tools the Berg balance scale and a structured questionnaire with general and health questions. As an additional research instrument for qualitative assessment, we used a focal group interview form in order to collect perceptions of the subjects and Health Family professionals about the activity program. Regarding the quantitative aspects of our research, we got a significant improvement (p<0.01) when compared the Berg scale before and after the tai Chi Chuan program. When comparing the Berg scale at each moment of the program, we did not observe any difference associated to gender, age, educational background, marital status, retirement status, subjective perception of health and hearing, spouse involvement, mentioned comorbities and income. When comparing the Berg scale between different moments of the program, we observed differences related to gender, age, educational background, retirement status, subjective perception of health and hearing, spouse involvement, mentioned comorbities and income (p<0.01). The average number of falls significantly reduced, both in men and women, when we compared subjects before and after the activity program. As for the qualitative analysis, we noticed through the subjects perceptions that the intervention contributed to improvements in posture, breathing, flexibility, as well as reduced anti-inflammatory drug usage and created a social environment for them; even considering the poor infrastructure conditions of the place where the research was carried out. Based on the perceptions of the Health Family professionals, we noticed that the focus of the primary care is still directed towards the illness, which is partially due to a high demand of the health service. Therefore, Tai Chi Chuan can be a low cost, pleasant and accessible opportunity for the maintenance of a healthy life style and care provision for the ageing population, which can be implemented as a Health Family Strategy.