Bakgrund. Depression är ett allvarligt sjukdomstillstånd som leder till försämrad livskvalité och en högre självmordsrisk. En metod att behandla depression idag är Fysisk aktivitet på recept - FaR®. Det finns skilda uppfattningar om FaR® och dess effekt, vilket motiverar åtagandet att analysera hur väl FaR® fungerar som behandling mot depression.Syfte. Syftet med detta arbete var att undersöka effekten av fysisk aktivitet på recept på depressiva symtom och psykisk hälsa, som behandling hos vuxna personer (18–64 år) och äldre (65 år +) med depression.Metod. Litteraturstudie av redan publicerade artiklar inom det aktuella området. 15 utvalda artiklar. Sju om vuxna (18–64) och åtta om äldre (65+). 14 av dessa artiklar var RCT studier och en var en observationsstudie.Resultat. För äldre (65+) med depression visade fyra av åtta artiklar positiv effekt på psykisk hälsa när fysisk aktivitet tillämpas. Sex av sju artiklar hos vuxna personer (18–64 år) visade på att fysisk aktivitet har en positiv inverkan på psykiskt mående och depressiva symtom. Ingen botande effekt sågs. En av artiklarna hos personer i åldern 18–64 visade på ingen effekt.Slutsats. Fysisk aktivitet på recept - FaR® ger en positiv effekt på psykisk hälsa för äldre (65+) med depression när den används tillsammans med en annan behandling. Exempel kan vara läkemedel (SSRI) eller meditation. När FaR® används som ensam behandling mot depression för äldre (65+) är evidensen låg för en positiv effekt på psykisk hälsa. Bland den vuxna populationen (18–64 år) finns måttligt stark evidens för att fysisk aktivitet fungerar, främst i kombination med annan behandling. Även om en positiv effekt mot depression inte uppnås så bör fysisk aktivitet ändå tillämpas så gott det går. Detta för de övriga positiva fördelarna fysisk aktivitet ger. / Background. Depression is a serious health condition which leads to impaired quality of life and elevated suicide risk. Among the courses of treatments today, physical activity is one used against depression. Opinions differs about how effective physical activity is against depression. This motivates a course of action to analyse how well physical activity works as a treatment against depression.Purpose. The purpose of this study was to examine which kind of effect, physical exercise has on mental health, when used as a treatment towards adults (18-65) and elderly (65+) with depressionMethod. A literature study on already published studies in the given area. 15 articles were chosen. Seven about adults aged 18-64 and eight about elderly aged 65. 14 of the articles were RCT studies and one was an observation study.Results. For the elderly population (65+) with depression, four out of eight articles showed a positive outcome on mental health, when physical activity was implemented. In the case of adults (18-64) six out of seven articles showed a positive outcome on mental health when physical activity was applied. No significant effect on depression was observed in the articles for adults (18-64).Conclusions. Physical activity is shown to produce a positive effect on mental health on elderly (65+) with depression, when used together with another form of treatment. For example, pharmaceuticals or meditation. When physical activity is used as the only form of treatment on depression in elderly, the evidence is shown to be lacking a positive effect on mental health. Among the adult population (18-64), evidence of moderate standard shows that physical activity, has a positive effect on mental health on people with depression. When used together with another treatment the effect was even greater. Even if physical activity doesn’t get the desired effect on mental health in people with depression, it should still be used as a treatment in order to get the other several healthy benefits.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:uu-367067 |
| Date | January 2018 |
| Creators | Schoeps, Martin, Björk, Polina |
| Publisher | Uppsala universitet, Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap, Uppsala universitet, Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | English |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Page generated in 0.002 seconds