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Previous issue date: 2009-03-20 / Introdu??o: Um treinamento de exerc?cios f?sicos baseado no M?todo Pilates para idosos ativos contribui para a manuten??o ou a melhora no tempo de realiza??o das Atividades de Vida Di?ria. Objetivos: O objetivo do presente estudo foi de analisar a influ?ncia do M?todo Pilates nas atividades de vida di?ria de mulheres com mais de 65 anos ap?s um treinamento de doze semanas. E, identificar as altera??es ocorridas no tempo de realiza??o das atividades de vida di?ria antes e ap?s o treinamento de doze semanas do M?todo Pilates. Como tamb?m, avaliar o n?vel de atividade f?sica regular semanal, antes e ap?s o treinamento proposto. M?todos: Este ensaio cl?nico n?o-randomizado teve a participa??o de 22 idosas, com idades entre 65 e 74 anos. Atrav?s das informa??es obtidas no Banco de Dados da Universidade da Terceira Idade, da Universidade de Caxias do Sul, alunas inscritas nas turmas dos Programas de Atualiza??o e Aquisi??o de Novos Conhecimentos (UNTI-UCS), foram convidadas a participar deste estudo, portanto o processo de amostragem foi de conveni?ncia. As participantes preencheram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido, e, responderam ao Question?rio Internacional de Atividade F?sica - IPAQ, vers?o 8, forma longa, semana usual, e realizaram os testes da Bateria de Testes de Atividades da Vida Di?ria para Idosos Fisicamente Independentes - BTAVD, a fim de verificar o tempo para a realiza??o de Atividades de Vida Di?ria. As participantes durante o per?odo de doze semanas realizaram exerc?cios espec?ficos do M?todo Pilates, com freq??ncia de duas vezes por semana, sendo que cada sess?o tinha a dura??o de cinq?enta minutos. E, ap?s este per?odo, repetiu-se a aplica??o do question?rio e da bateria de testes. Resultados: Atrav?s do uso do IPAQ, os resultados demonstraram que, nos dom?nios de atividades f?sicas onde foram medidas as m?dias de disp?ndio cal?rico, denominados Trabalho, Transporte, e Lazer, n?o apresentaram mudan?as estatisticamente significativas. Somente no dom?nio de atividades f?sicas Dom?sticas os resultados demonstraram uma diferen?a significativa antes e ap?s um treinamento com o M?todo Pilates, com um valor de p: 0, 037. J? na realiza??o da BTAVDIFI, os resultados foram significativos quando comparados ao per?odo anterior de treinamento em todos os testes aplicados respectivamente: teste caminhar/correr 800 metros (622,86 563,70), p:< 0,001; teste sentar e levantar da cadeira e locomover-se pela casa (27,79 19,24), p:<0,001; teste subir degraus (3,82 3,17), p: 0,007; teste subir escadas (7,17 5,70), p: <0,001; teste levantar-se do solo (5,23 4,40), p: 0,001; teste habilidades manuais (15,63 14,09), p: 0,004; e teste cal?ar meias (7,10 4,86), p: 0,004.Conclus?es: um treinamento de doze semanas baseado no M?todo Pilates influenciou significativamente no tempo de realiza??o das Atividades de Vida Di?ria para mulheres idosas medido pela BTAVDIFI, mas n?o houve mudan?a no n?vel total de atividade f?sica medido pelo IPAQ vers?o 8, forma longa, semana usual, somente uma diferen?a significativa no dom?nio das atividades f?sicas dom?sticas.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:IBICT/oai:tede2.pucrs.br:tede/2591 |
| Date | 20 March 2009 |
| Creators | Curi, Vanessa Sanders |
| Contributors | Carli, Geraldo Att?lio de |
| Publisher | Pontif?cia Universidade Cat?lica do Rio Grande do Sul, Programa de P?s-Gradua??o em Gerontologia Biom?dica, PUCRS, BR, Instituto de Geriatria e Gerontologia |
| Source Sets | IBICT Brazilian ETDs |
| Language | Portuguese |
| Detected Language | Portuguese |
| Type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion, info:eu-repo/semantics/masterThesis |
| Format | application/pdf |
| Source | reponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da PUC_RS, instname:Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, instacron:PUC_RS |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Relation | 4438661476953179033, 500, 600, 2296420844541114010 |
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