Atualmente, é fundamental refletirmos sobre o impacto da doença de Alzheimer (DA), dado que se trata de uma patologia neurodegenerativa com grandes repercussões, quer no comprometimento funcional, cognitivo e qualidade de vida do doente, quer na sobrecarga do seu cuidador. Infelizmente, faltam investigações observacionais e intervencionistas de programas de exercício físico para pessoas idosas com DA, e que envolvam o estudo dos seus cuidadores informais. O objetivo geral deste estudo foi avaliar o contributo de um programa de EF multicomponente na dinâmica relação de cuidados entre paciente e cuidador. A amostra deste estudo foi constituída de 12 indivíduos (6 pacientes diagnosticados com DA em estadio ligeiro a moderado e 6 respetivos cuidadores informais) residentes na comunidade. Os pacientes com DA e respetivos cuidadores foram submetidos durante 6 meses a um programa de EF multicomponente. Esta investigação fundamentou-se em técnicas observacionais e aplicação de entrevista semiestruturada e toda a informação documentada, foi analisada através de técnicas de estrutura e codificação dos dados qualitativos obtidos. Os resultados do primeiro estudo piloto revelaram que o TM influência positivamente a autonomia e o desenvolvimento de competências psicossociais nos pacientes-DA, ao fomentar estímulo físico e relações afetivas únicas, para além da ajuda dos mesmos na reintegração a comunidade. O segundo estudo explorou a influência de um programa de EF multicomponente na relação dinâmica de cuidados. Os dados sugerem que esta intervenção não farmacológica, sistemática e planeada, atenua a sobrecarga geral experienciada pelos cuidadores e promove novas aprendizagens e condutas saudáveis para os mesmos, fortalecendo a relação interpessoal entre cuidador informal e paciente com DA. / Currently, it is fundamental to reflect on the impact of Alzheimer's disease (AD), since it is a neurodegenerative pathology with great repercussions, both in functional impairment, cognitive and quality of life of the patient, and in the overload of their caregiver. Unfortunately, observational and interventional investigations of exercise programs for elderly people with AD are lacking and involve the study of their informal caregivers. The overall objective of this study was to evaluate the contribution of a multicomponent training (MT) program in the dynamic caregiving relationship between patient and caregiver. The study sample consisted of 12 individuals (6 patients diagnosed with mild to moderate AD and 6 related informal caregivers) living in the community. Patients with AD and their caregivers were submitted for 6 months to a MT program. This research was based on observational techniques and semi-structured interview application and all documented information was analyzed through the structure and coding techniques of the qualitative data obtained. The results of the first pilot study revealed that MT positively influences the autonomy and development of psychosocial skills in AD patients by encouraging physical stimulation and unique affective relationships, as well as their help in reintegrating the community. The second study explored the influence of a multicomponent EF program on the dynamic relationship of care. The data suggest that this systematic and planned non-pharmacological intervention attenuates the general overload experienced by caregivers and promotes new learning and healthy behaviors for them, strengthening the interpersonal relationship between informal caregiver and patient with AD.

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A importância da atividade física (AF) na vida de pessoas com deficiência é, hoje em dia, muito reconhecida, nomeadamente pelos vários benefícios que proporciona (Martin, 2013). Porém, apesar do seu valor, os níveis de participação na prática de AF, em pessoas com deficiência, são baixos. São, por isso, poucas as pessoas com deficiência que têm acesso a uma AF específica e adaptada às suas reais necessidades. Face à necessidade de melhorar este aspeto, importa conhecer a perspetiva dos familiares sobre esta temática, uma vez que estes possuem um papel fundamental na vida das pessoas com deficiência, quer ao nível das tomadas de decisão, quer no modo como influenciam a sua participação na AF. O grupo de estudo foi constituído por 30 pais e avós de pessoas com deficiência. Foram realizadas entrevistas semiestruturadas, posteriormente transcritas, através de uma transcrição híbrida, entre indexical e unfocused (Gibson e Brown, 2009). Emergiram três temas de uma abordagem indutiva (Bryman, 2008): expectativas iniciais sobre a participação de pessoas com deficiência na prática de AF; realidade sobre a participação de pessoas com deficiência na prática de AF; e da realidade às expectativas futuras sobre a participação de pessoas com deficiência na prática de AF. Conclui-se que os pais e avós conhecem vários benefícios decorrentes da prática de AF, nomeadamente ao nível social, psicológico e fisiológico. Esse conhecimento influencia, positivamente, pais e avós a colocar os seus filhos e netos nessa mesma prática. Os pais e avós identificaram igualmente as barreiras que impedem a participação dos filhos e netos em determinadas atividades, nomeadamente ao nível de barreiras pessoais, sociais, ambientais e organizacionais. Estas barreiras são muitas vezes impeditivas da prática de AF ou de maior frequência dessa prática. Por fim, pais e avós consideram fundamental que as organizações da área sejam detentores de profissionais especializados, um custo acessível, um ambiente inclusivo, devendo existir uma oferta capaz de cobrir as várias zonas geográficas. / Nowadays, the importance of physical activity in the life of people with disability is recognized by the many benefits that it conveys (Martin, 2013). Even though this recognition exists, the level of participation of people with disability in physical activity is low. There are only a few with access to a program of physical activity, specified and adapted to their necessities. Given the need to change, it is important to know the perspective of the family in this matter, as they have a major role either in the process of decision or in influencing the participation of people with disability in physical activity. The study group was 30 parents and grandparents of people with disability. Semi structured interviews were conductd and later transcribed through a hybrid form, between indexical and unfocused approaches (Gibson & Brown, 2009). Three themes emerged from an inductive thematic analysis (Bryman, 2008): Initial expectations on the participation of people with disability in physical activity; the reality of the participation of people with disability in physical activity; and from reality to the future expectations of the participation of people with disability on physical activity. It was concluded that: parents and grandparents know many benefits of physical activity, in social, psychological and physiological levels; knowledge influences positevely the parents and grandmothers, including their children and grandchildren, with respect to their participation in physical activity; parents and grandmothers also identified the barriers that hinder the participation of their children and grandchildren, namely personal, social, environmental and organizational obstacles. These barriers are many times preventive of their participation in physical activity or in more regular basis. As such, parents and grandmothers consider that sports organizations and clubs of the area should have specialized professionals, a price that is affordable, inclusive environment and the existence of a sufficient number of organizations in many different geographical areas, as encouraging factors to practice a physical activity.

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A doxorrubicina (DOX), antraciclina usada na quimioterapia no tratamento de diversos cancros, encontra-se associada a vários efeitos colaterais, nomeadamente a toxicidade nos mais diversos tecidos em doentes oncológicos e/ou sobreviventes. O dano renal, o aumento da espessura da cápsula de bowman (ECB) e a deposição de colágeno nos rins, são alguns dos efeitos adversos associados à diminuição da função renal. No entanto, atividade física regular poderá ser utilizada como um recurso terapêutico para a diminuição desses efeitos, tanto em humanos como em animais. Estudos já têm vindo demonstrar os benefícios da prática regular de exercício físico na diminuição da toxicidade renal em ratos saudáveis, nomeadamente nos parâmetros referidos anteriormente, no dano renal, na deposição de colagénio e na espessura da capsula de bowman. O objetivo deste trabalho foi verificar a toxicidade e os mecanismos subjacentes à DOX; e se a prática de exercício físico poderia ser capaz de reverter a toxicidade renal induzida pela prolongada administração da DOX, imitando um protocolo de quimioterapia, em ratos saudáveis. Quarenta ratos Wistar machos foram divididos aleatoriamente em 2 clusters: 1) tratado com DOX (DOX, n=17) semanalmente com uma injeção intraperitoneal (i.p) de 2 mg/kg de DOX durante 7 semanas e 2) tratado com solução salina estéril (SSS, n=17) com a administração semanal de uma injeção i.p de veiculo durante 7 semanas. Duas semanas após a última injeção, 5 animais de cada grupo (SSSG, n=5; DOXG, n=5) foram sacrificados e os restantes divididos em subgrupos: sedentários (DOXsedG, n=6; SSSsedG, n=6) e ativos (DOXactG, n=6; SSSactG, n=6). Ambos os subgrupos foram colocados individualmente numa jaula durante 2 meses. A jaula dos animais ativos estava equipada com uma roda de aço. No final do protocolo, os animais foram sacrificados e os rins foram analisados histologicamente. Os resultados relevaram que os rins dos animais tratados com DOX obtiveram maiores níveis de dano, de deposição de colagénio e um aumento da ECB a curto prazo quando comparado com o SSSG group (p<.05). Por outro lado, a longo prazo nos animais do DOXsedG apenas se verificou maior dano e um aumento da ECB relativamente aos DOXG group (p<.05).Enquanto que, no grupo ativo com DOX, o dano renal, a deposição de colagénio e a ECB diminuíram relativamente ao grupo DOXsedG (p<.05). Em suma, a corrida voluntária de forma regular, parece melhorar e atenuar os efeitos colaterais renais em ratos saudáveis após um tratamento quimiotático perlongado. / Doxorubicin (DOX), an anthracycline used in cancer treatments, has a lot of side-effects, such us the capacity for induce high levels of toxicity on tissues and organs of patients and cancer survivors. Renal demage, increasing collagen deposition and the thickness of bowman's capsule (TBC) are some side-effects which occurs after a chemotactic treatment, and most of them are connected with renal dysfunction and failure. However, it is well documented that regular physical activity is important to reduce the side-effects, and could be used as a therapy improving renal structure and function on rats and humans. Several studies have verified the benefit effects of regular physical activity practice on the reduction of kidney toxicity in healthy rats, decreasing their levels of damage, collagen content and also decrease the thickness of bowman's capsule. The aim of this study was to understand the mechanisms underlying DOX-induce kidney toxicity and verify if physical exercise practice could be used to improve and revert these side-effects caused by a prolonged DOX administration on healthy rats. Thirty-four male Wistar rats were randomly divided into 2 clusters: 1) one treated with doxorubicin (DOX, n=17), which received weekly an intraperitoneal (i.p.) injection of 2 mg/kg of DOX for 7 weeks, and 2) the other treated with sterile saline solution (SSS, n=17) that received i.p. injections of vehicle during 7 weeks. Two weeks after the last injection, five animals from each group (SSSG, n=5; DOXG, n=5) were euthanized while the remaining rats were subsequently divided into sedentary (DOXsedG, n=6; SSSsedG, n=6) and active subgroups (DOXactG, n=6; SSSactG, n=6). Both groups placed individually in cages during 2 months, however the cages of active animals were equipped with a run wheel for voluntary running. At the end of the protocol, animals were euthanized and kidneys were histologically examined. The results revealed higher levels of renal damage, collagen deposition and an increase of TBC at short-term, on DOXG animals comparatively with SSSG group (p<.05) While, at long-term it was observed higher levels of damage and an increase of TBC (p<.05)., however the collagen content remain similar between DOXG and DOXsedG groups. On active group, compared with DOXsedG, a decreased of renal damage, collagen content andthe TBC (p<.05) was observed. These results allow concluding that regular voluntary running, applied after a prolonged DOX administration, is effective to attenuate the harmful effects of this drug in kidneys.

A presente tese teve como objetivo indagar as perceções do ex-jogador e treinador de Futebol acerca de cinco dimensões de investigação: (1) Motivação para exercer o cargo de treinador; (2) Processo de formação/transição de jogador a treinador; (3) Transferência e vantagens do jogador/treinador; (4) Conceção do Jogo; (5) Treinador de top.Para a exploração do problema que originou a presente investigação, entrevistaram-se 8 treinadores que foram jogadores de elite no passado, com posterior análise qualitativa dos dados recolhidos.As primeiras ilações apontam para a existência da tendência para ex-jogadores seguirem a carreira de treinador fruto da paixão que sentem pelo Futebol.Reconhecendo os cursos de treinadores como algo importante, a formação informal através da aprendizagem com outros treinadores, a observação e a experiência de trabalho assumem-se como aspetos fundamentais no desenvolvimento do treinador.Através dos anos de prática enquanto futebolista, o treinador apresenta vantagens, contudo, não é isso que é considerado crucial pelos treinadores entrevistados. De acordo com os resultados obtidos, parece ser nas capacidades de liderança e de adaptação, nos bons conhecimentos técnicos, na boa capacidade de decisão, nos contextos favoráveis e nos valores humanos, que se define o verdadeiro treinador de elite. / This dissertation aims to understand the perceptions of the former-player and Football coach about five dimensions of research were outlined: (1) Motivation to exercise the role of coach; (2) The process regarding the transition from being a player to the position of being a coach; (3) Transfer and specific advantages of the player/coach; (4) Game Design; (5) Top-class coach.With the objective of clarifying these issues, 8 coaches with previous experience as professional elite players interviewed, followed by a qualitative analysis of the collected data.The first conclusions led to the identification of a tendency for former players to pursue a coaching career, as a result of their passion for the sport.Non-formal learning through the contact with coaches and observation of coaching techniques throughout their years as players - joined by years of work experience - prove to be deeply fundamental to their own development, without forgetting the importance of the dedicated coaching courses.Despite years of practice as a footballer, along with the associated advantages, this background is not what is generally regarded to be crucial. According to the results obtained, strong leadership, good adaptation capabilities, quality technical knowledge, remarkable decision-making, favorable contexts and exceptional human values are the aspects that define a true elite coach.

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