Tyrimo objektas – Kauno miesto gimnazijos, 9 – 12 klasių mokiniai. Tyrimo tikslas: nustatyti ir įvertinti 9 – 12 klasių mokinių mitybos, fizinio aktyvumo ir žalingų įpročių įtaką jų sveikatai; Hipotezė: nesveika ir nereguliari mityba, nepakankamas ir mažas fizinis aktyvumas, alkoholio ir rūkymo įpročiai turi įtakos 9 – 12 klasių mokinių sveikatai. Uždaviniai: 1. Palyginti mitybos įpročius tarp 9 – 12 klasių mokinių; 2. Įvertinti fizinį aktyvumo lygį tarp 9 – 12 klasių mokinių; 3. Nustatyti žalingus įpročius tarp 9 – 12 klasių mokinių; 4. Įvertinti mitybos, fizinio aktyvumo ir žalingų įpročių įtaką 9-12 klasių mokinių sveikatai. Tyrimo imtis ir organizavimas. Momentinė anketinė apklausa (1 priedas) buvo vykdoma 2012 m. gruodžio mėnesį, vienoje Kauno miesto gimnazijų. Viso apklausoje dalyvavo 400 gimnazijos mokinių, atsitiktinai parinkus iš 9 klasės 100 mokinių, 10 klasės 100 mokinių, 11 klasės 100 mokinių ir 12 klasės 100 mokinių. Išvados: 1. Mokinių mitybos įpročiai neatitinka sveikos mitybos rekomendacijų. Jų mityba neracionali, nėra subalansuota. Visgi dalis mokinių eina į mokyklą nepusryčiavę. Valgykloje pietauja mažas procentas mokinių. Paaugliai kasdien suvartoja didelį kiekį riebalų. Mokiniams nesvarbu sveikai maitintis. 2. Mokinių kasdieninėje veikloje fizinis aktyvumas pasižymi retai. Dalis mokinių išvis nesimankština. Daugiau nei pusę mokinių fiziškai aktyvūs būna laisvalaikiu po pamokų. Nepakankamas fizinis aktyvumas pastebėtas tarp mokinių. 3. Žalingi įpročiai... [toliau žr. visą tekstą] / Subject: the gymnasiums in Kaunas, students in 9-12 grades. Aim of the study: to determine and estimate the nutrition, physical activity and harmful habits on students’ health in grades 9-12. Hypothesis: unhealthy and irregular nutrition, insufficient and less physical activity, consumption of alcoholic beverages and smoking have influence on students’ health in grades 9-12. Objectives: 1. To compare nutrition habits between 9-12 grade students; 2. To evaluate the level of physical activity between 9-12 grade students; 3. To estimate harmful habits between 9-12 grade students; 4. To estimate the nutrition, physical activity and harmful habits on students’ health in grades 9-12. Sample and organization. A questionnaire (1 affix) was distributed in one of Kaunas gymnasiums in December 2012. 400 students from grades 9-12 (100 students from each grade) were chosen at random and filled in the questionnaire. Conclusions: 1. Students’ nutrition habits do not respond to guidelines for healthy eating. Their nutrition is irrational and non - balanced. Some students do not eat breakfast. Lunch in the dining room a small percentage of students. They consume a big amount of fat every day. It is not important for students to eat healthy. 2. Physical activity in students’ life is very rare. Part of the student's not active. More than half of the student’s physical activity is in his spare time after school. Insufficient physical activity observed between students. 3. Harmful habits... [to full text]