Pessoas com mais de 60 anos representam 12,3% da população global, crescendo até quase 22% em 2050. O envelhecimento é marcado por um progressivo declínio nas funções fisiológicas e cognitivas, podendo levar ao desenvolvimento de doença cardiovascular, uma das principais causas de morte para população idosa. A prática regular de exercício físico tem sido recomendada neste contexto, porém seus benefícios variam de pessoa para pessoa, o que pode estar relacionado à genética. Objetivo: Investigar a interação de polimorfismos Arg16Gly e Gln27Glu de receptores ?2-adrenérgicos com a resposta de parâmetros de saúde a programa de treinamento multicomponente em mulheres de 50 a 79 anos de idade. Metodo: 48 participantes realizaram as seguintes avaliações pré e pós intervenção: pressão arterial sistólica (PAS) pressão arterial diastólica (PAD), índice de massa corporal (IMC), gordura corporal (GC), capacidade antioxidante total (CAT), colesterol LDL, colesterol HDL, colesterol total (CT), concentração de nitrito (NOx¯) e malondialdeído (MDA). A aptidão física foi avaliada pelos testes de flexão e extensão de cotovelo (FEC), sentar e levantar (SL) e caminhada de seis minutos. A intervenção com treino multicomponente foi de 12 semanas, 2 vezes/sem, 90 minutos por sessão, na intensidade de 12 a 15 na escala de Borg (um pouco intenso a intenso). A análise estatística considerou hipertensos e normotensos e também a amostra total, utilizando o modelo de regressão de efeito misto. Resultados: Após a intervenção houve redução da PAS, PAD, MDA e GC, e aumento na força de membro inferiores, capacidade aeróbia, NOx¯ e CAT. Os normotensos reduziram os valores de PAS e MDA e aumentataram os valores de capacidade aeróbia, NOx¯ e CAT. Os hipertensos reduziram os valores de PAS, PAD, GC e MDA e aumentaram a capacidade aeróbia. Nas análises isoladas do polimorfismo Arg16Gly o grupo com o alelo variante teve melhora na PAS, PAD, IMC, GC, capacidade aeróbia, NOx¯, MDA e CAT. O grupo como alelo selvagem apresentou melhoras na capacidade aeróbia, MDA e CAT. No polimorfismo Gln27Glu o grupo com o alelo variante melhorou a PAS, capacidade aeróbia, NOx¯, MDA, CAT e HDL e o grupo com alelo selvagem melhorou nas variáveis de PAS, IMC, GC, capacidade aeróbia, CAT e MDA. O haplótipo A16/C27 apresentou melhora na capacidade aeróbia e MDA, o haplótipo G16/C27 apresentou melhoras na PAS, PAD, MDA, CAT, IMC e capacidade aeróbia, e o G16/G27 apresentou melhoras na PAS, PAD, NOx¯, MAD, CAT, HDL e capacidade aeróbia. Conclusão: Polimorfismos Arg16Gly e Gln27Glu de receptores ?2-adrenérgicos estão associados à resposta a programa de treinamento multicomponente em parte dos parâmetros de saúde analisados em mulheres de 50 a 79 anos de idade. / People over 60 year old represent 12.3% of the global population, growing to almost 22% in 2050. Aging is marked by a progressive decline in physiological and cognitive functions, which may lead to the development of cardiovascular disease, one of the main causes of death for the elderly population. The regular practice of physical exercise has been recommended in this contest, but benefits vary from person to person, which can be related to genetics. Objective: To investigate the interaction of Arg16Gly and Gln27Glu polymorphisms of ?2-adrenergic receptors in response of health parameters to multicomponent training program in women aged 50 to 79 years. Methods: 48 patients underwent the following pre and post intervention evaluations: systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), body mass index (BMI), body fat (GC), total antioxidant capacity (CAT), LDL-cholesterol, HDL-cholesterol, total cholesterol (CT), nitrite concentration (NOx¯) and malondialdehyde (MDA). Physical fitness was evaluated by elbow flexion and extension (FEC), sit and stand up (SL) and six-minute walk tests. The intervention was 12 weeks of multicomponent training, 2 sessions/wk, 90 minutes per session at 12 to 15 intensity on the Borg scale (a little intense to intense). The statistics were made taking into account hypertensive and normotensive participants and also the total sample, using the mixed-effect regression model. Results: After the intervention there was reduction of SBP, DBP, MDA and GC, increase in lower limb strength, aerobic capacity, NOx¯ and CAT. Normotensive subjects reduced SBP and MDA values and increased aerobic capacity, NOx¯ and CAT values. Hypertensive patients reduced SBP, DBP, GC and MDA and increased aerobic capacity. In the isolated analyzes of the Arg16Gly polymorphism, the variant allele group had improvement in SBP, DBP, BMI, GC, aerobic capacity, NOx, MDA and CAT. The wild allele group showed improvements in aerobic capacity, MDA and CAT. In the Gln27Glu polymorphism, the variant allele group improved SBP, aerobic capacity, NOx¯, MDA, CAT and HDL, and the wild allele group improved in the variables SBP, BMI, GC, aerobic capacity, CAT and MDA. The A16/C27 haplotype showed improvements in aerobic capacity and MDA, the G16/C27 haplotype presented improvements in SBP, DBP, MDA, CAT, BMI and aerobic capacity, and the G16/G27 haplotype presented improvements in SBP, PAD, NOx, MAD, CAT, HDL and aerobic capacity. Conclusion: Arg16Gly and Gln27Glu polymorphisms of ?2-adrenergic receptors are associated with the response to multicomponent training program of part of the health parameters analyzed in women aged 50 to 79 years.

In recent years, the scientific community has emphasized the importance of the core both in the sports context and in rehabilitation. The core is an area of the body, responsible for generating force from the center and dissipating it to the extremities. In this perspective, specific exercises have been used for this area in functional training, in order to promote improvements in functional and core performance. However, it is not clear in what magnitude the core actually participates in performing functional actions in young adults and yet whether the inclusion of core-specific physical exercises in functional training causes more pronounced functional adaptations than when this inclusion does not occur. Thus, the objectives of this dissertation were: I) To analyze the association between the endurance of the core and measures of functional performance in young individuals. II). To analyze the effects of 12 weeks of specific core training and functional training, with and without the inclusion of core-specific exercises, on core performance and performance in functional tests. This dissertation was composed of three studies: A study of protocol / trial (Study I), transversal (Study II) and experimental (Study III). Participating in the study sample were young and healthy individuals, classified as insufficiently active by the International Questionnaire of Physical Activity. In the study II a multiple linear regression was performed with the purpose of explaining in what magnitude the endurance of the core contributes to the performance of functional tests. The findings of this study showed that there is a participation of core endurance ranging from 1.4 to 46.9% depending on the functional test performed. In addition, most of these interactions were statistically significant. In study III, the participants were allocated to three intervention groups: Functional Training with core, which performed global exercises in addition to specific exercises for the core; Functional training, which performed only functional global exercises; and Core training, which performed only exercises that caused greater activation in the core muscles. After 12 weeks of training, all groups improved significantly in both functional and core performance, but there were no significant differences between them. Thus, it is concluded that the endurance of the core is important for the functionality of young adults and that when core-specific exercises are included in the functional training, the gains related to functional and core performance are enhanced. / Nos últimos anos a comunidade científica tem destacado a importância do core tanto no contexto esportivo, quanto na reabilitação. O core é uma zona do corpo, responsável por gerar força do centro e dissipá-la para as extremidades. Nessa perspectiva, tem sido utilizado exercícios específicos para essa zona no treinamento funcional, com o intuito de promover melhorias na performance funcional e do core. No entanto, não está claro em que magnitude o core realmente participa da realização de ações funcionais em jovens adultos e ainda se a inclusão de exercícios físicos específicos para o core no treinamento funcional provoca adaptações funcionais mais acentuadas do que quando não ocorre essa inclusão. Sendo assim, os objetivos da presente dissertação foram: I) Analisar a associação entre a endurance do core e medidas de performance funcional em indivíduos jovens. II). Analisar os efeitos de 12 semanas de treinamento específico do core e treinamento funcional, com e sem a inclusão de exercícios específicos do core, sobre a performance do core e a performance em testes funcionais. Esta dissertação foi composta por três estudos: Um estudo de protocolo/ trial (Estudo I), transversal (Estudo II) e experimental (Estudo III). Participaram da amostra dos estudos, indivíduos jovens e saudáveis, classificados como insuficientemente ativos pelo Questionário Internacional de Atividade Física. No estudo II foi realizado uma regressão linear múltipla com o intuito de explicar em que magnitude a endurance do core contribui para a realização de testes funcionais. Os achados desse estudo demonstraram que há uma participação da endurance do core que varia entre 1,4 e 46,9 % a depender do teste funcional executado. Ademais, a maioria dessas interações foram estatisticamente significativas. Já no estudo III, os participantes foram alocados em três grupos de intervenção: Treinamento Funcional com core, que realizava exercícios globais além de exercícios específicos para o core; Treinamento funcional, que executava apenas exercícios globais de caráter funcional; e Treinamento do core, que executava apenas exercícios que provocassem maior ativação na musculatura do core. Após 12 semanas de treinamento, todos os grupos melhoraram de maneira significativa tanto na performance funcional quanto do core, entretanto não houveram diferenças significativas entre eles. Assim, conclui-se que a endurance do core é importante para a funcionalidade de jovens adultos e que, quando incluído exercícios específicos para o core no treinamento funcional, os ganhos referentes à performance funcional e do core são potencializados. / São Cristóvão, SE