Context: The amount of Mobile Health (mHealth) applications to cultivate a healthy lifestyle or rehabilitate patients with physical or mental disabilities are increasingly available on app stores[1]. However, without a validation process, satisfactory results may not be obtained, especially for behaviour change apps.  Objectives: Discover validation tools with high adaptability and design a validation process of mHealth apps for behaviour change involving theoretical frameworks.  Methods: The author conducted a literature review of previous behaviour change theories, validation tools, and research methods to design a validation process for behaviour change apps. A mixed research method of preliminary questionnaire followed by semi-structured interview for limited amount of participants was proposed to empathy with users and evaluate features in the app. Lastly, a case study of a smoking cessation app (Myli) was practiced to examine the feasibility of the designed validation process. Results: A four-step validation process was designed as an instruction to validate mHealth apps step by step, especially behaviour change apps. From the case study, we obtained the knowledge and opinions through the survey and interview such as smoking behaviours, expectations and requirements on user experience, recommendations on features,etc, with five elder smokers and five younger medical students.  Conclusions: This paper contributes a validation study of mHealth apps that applying behaviour change theories and validation tools. Furthermore, the proposed validation process allows app developers or medical professions to adapt their own requirements in validation to meet the app users’ needs. / Sammanhang: Mobile Health (mHealth) applikationer för att bilda hälsosam livsstil eller att rehabilitera patienter med fysiska eller psykiska funktionsnedsättningar är alltmer tillgängliga i appbutiker [1]. Men utan en valideringsprocess kan tillfredsställande resultat inte erhållas, särskilt i appar för beteendeförändringar. Mål: Upptäcka valideringsverktyg med hög anpassningsförmåga och designa en valideringsprocess för mHealth-appar för beteendeförändringar som involverar teoretiska ramverk. Metoder: Författaren genomförde en litteraturgenomgång av tidigare beteendeförändringsteorier, valideringsverktyg och forskningsmetoder för att utforma en valideringsprocess för appar avsedda till beteendeförändringar. En blandad forskningsmetod av ett preliminärt frågeformulär som följs upp med en semistrukturerad intervju med ett begränsat antal deltagare föreslogs för att bättre förstå användare och utvärdera funktioner i appen. Slutligen praktiserades en fallstudie av en rökavvänjningsapp (Myli) för att undersöka genomförbarheten av den designade valideringsprocessen. Resultat: En valideringsprocess i fyra steg utformades som en instruktion för att validera mHealth-appar steg för steg, särskilt appar avsedda för beteendeförändringar. Genom fallstudien fick vi kunskaper och åsikter såsom rökbeteenden, förväntningar och krav på användarupplevelse, rekommendationer om funktioner etc genom enkäten och intervjun med fem äldre rökare och fem yngre läkarstudenter. Slutsatser: Denna artikel bidrar med en valideringsstudie av mHealth-appar som tillämpar teorier för beteendeförändringar och valideringsverktyg. Dessutom möjliggör den föreslagna valideringsprocessen apputvecklare eller de medicinska yrkesverksamma att anpassa sina krav i validering för att möta appanvändarnas behov.