Introduktion  ADHD är ett utbrett och växande problem i dagens samhälle och det finns ett tydligt behov av att hitta alternativ till medicinering som behandling. Syftet med detta arbete är att genom en litteraturöversikt sammanställa och identifiera vilka positiva effekter fysisk aktivitet har på barn och ungdomar med ADHD.  Metod  Examensarbetet är baserat på en litteraturöversikt där tio vetenskapliga artiklar har lästs, granskats och analyserats. Resultatet i samtliga artiklar är baserade på experimentella studier.  Resultat  Samtliga rapporter bekräftar teorin om ett samband mellan fysisk aktivitet och positiva effekter på ADHD. Ett stort antal rapporter vittnar även om ett behov av ytterligare forskning på ämnet för att i sinom tid kunna etablera fysisk aktivitet som skyddsfaktor och alternativ behandling av ADHD.  Diskussion  En genomgång av tio vetenskapliga artiklar påvisar ett starkt samband mellan fysisk aktivitet och positiva effekter på symtomen av ADHD. I ett längre perspektiv finns det potential för fysisk aktivitet att fungera som en erkänd behandlingsmetod för att lindra symtom som hyperaktivitet, uppmärksamhetsproblem och kognitiv oförmåga. / Introduction  ADHD is a well-known and growing problem among children and adolescents today. As there is a specific need to explore alternative treatments to the heavy medications that many use regularly today the purpose of this essay is to summarize the results of previous studies performed on the topic.  Method  The information of this essay is compiled through a literature review were the contents of ten scientific articles have been read and analysed. All of the articles used are based on experimental studies.  Result  All of the studies read confirm the theory of a connection between physical activity and positive effects on the symptoms of ADHD. Most of the studies also call for further research on the topic in order to officially establish physical activity as a protective factor and alternative treatment in the everyday life of children with ADHD.  Discussion  By going through ten scientific articles a strong connection has been noted between physical activity and positive effects on the symptoms of ADHD. In a longer perspective it is possible that physical activity could function as an alternative or complementary method for coping with symptoms such as cognitive function, hyperactivity and focus control.

Bakgrund: Patienter som lider av psykossjukdom är globalt förekommande. Konsekvenserna av sjukdomen kan vara både fysiska och psykiska och leda till förtidig död. Hos denna patientgrupp kan fysisk aktivitet generera i hälsofrämjande effekter och därför är det viktigt att sjuksköterskor arbetar motivationsinriktat.  Syfte: Syftet med litteraturstudien var att undersöka patienters och sjuksköterskors upplevelse av fysisk aktivitet vid psykossjukdom.  Metod: Designen är en kvalitativ litteraturstudie som genomfördes med en systematisk artikelsökning där 21 kvalitativa artiklar inkluderades. Dataanalysen genomfördes med Bettany-Saltikov och McSherry’s analysmetod för kvalitativ data. Resultat: I den analyserade litteraturen framkom följande teman: Patientperspektivet: Patienters upplevelser av motivation och socialt stöd, patienters upplevelser av försvårande omständigheter för fysisk aktivitet och patienters upplevelser av främjande omständigheter för fysisk aktivitet.   Sjuksköterskeperspektivet: Sjuksköterskans upplevelse av att motivera och individualisera, sjuksköterskans upplevelse av försvårande omständigheter för fysisk aktivitet och sjuksköterskans upplevelse av främjande omständigheter för fysisk aktivitet.  Slutsats: Baserat på den studerade litteraturen är motivation, individualisering, socialt stöd och positiva effekter av fysisk aktivitet är centrala delar för både sjuksköterskor och patienters upplevelser av fysisk aktivitet. Enligt den studerade litteraturen beror detta på att genom motivation, individualisering och socialt stöd kan fysisk aktivitet öka och bibehållas hos patienter med psykossjukdom. Det är även viktiga delar i den hälsofrämjande psykiatriska omvårdnaden och en förutsättning för att stödja patienten i återhämtningsprocessen. Positiva effekter av fysisk aktivitet har i sin tur en betydande roll för motivationsarbetet då de genererar i förbättrad hälsa både fysiskt och psykiskt. / Background: Psychotic disorders is a globally occurring mental illness. The impact of the disease can be both physical and mental and lead to premature death. Physical activity generates in health-promoting effects both physically and mentally in these patients. Thus, it is important that nurses encourage patients suffering from psychosis to increase their physical activity.  Purpose: The purpose of the literature study was to investigate patients' and nurses' experience of physical activity for people with psychotic disorders.  Method: The design is a qualitative literature study that was carried out with a systematic article search. 21 qualitative articles were included. The data analysis was carried out using Bettany-Saltikov and McSherry's analysis method for qualitative data. Results: In the studied literature, the following themes were included: The patient perspective: Patients' experiences of motivation and social support, patients' experiences of circumstances hindering physical activity and patients' experiences of circumstances promoting physical activity. The nurse's perspective: The nurse's experience of motivating and individualizing, the nurse's experience of conditions that hinder physical activity and the nurse's experience of conditions that promote physical activity. Slutsats: Utifrån den studerade litteraturen är motivation, individualisering, socialt stöd och positiva effekter av fysisk aktivitet centrala delar för både sjuksköterskors och patienters upplevelser av fysisk aktivitet. Enligt den studerade litteraturen, motivation, individualisering och socialt stöd kan fysisk aktivitet ökas och upprätthållas hos patienter med psykotiska störningar. De är också viktiga delar för både den hälsofrämjande psykiatriska vården och en förutsättning för att stödja patienten i tillfrisknandet. De positiva effekterna av fysisk aktivitet har också en betydande roll för motivationsarbetet eftersom de genererar förbättrad hälsa både fysiskt och psykiskt.