<p>Arbetet handlar om hur barn ser på och påverkas av stress, både i skolan och på fritiden. Syftet med arbetet är att skapa en förståelse för vad som stressar barn och genom det kunna hjälpa barnen att hantera de stressande situationer de hamnar i. Stress är kroppens reaktion när vi utsätts för krav. Det finns både positiv och negativ stress. Positiv stress kan vara en drivkraft som motiverar, men när kraven blir för stora vänds pressen till något negativt. Vi kan inte helt eliminera stressen, men vi kan lära oss och eleverna att hantera de negativa stressreaktionerna. Barnen behöver lära sig att slappna av. Det kan man till exempel göra ute i naturen eller med hjälp av massage. För att få reda på hur elever tänker om stress har två klasser i år 6 fått skriva ner sina tankar om stress. De allra flesta barnen känner sig stressade. De vanligaste orsakerna är arbete under tidspress eller för många aktiviteter. Litteraturen lyfter även fram hem- och familjeförhållanden som en orsak till stress.</p>

Arbetet handlar om hur barn ser på och påverkas av stress, både i skolan och på fritiden. Syftet med arbetet är att skapa en förståelse för vad som stressar barn och genom det kunna hjälpa barnen att hantera de stressande situationer de hamnar i. Stress är kroppens reaktion när vi utsätts för krav. Det finns både positiv och negativ stress. Positiv stress kan vara en drivkraft som motiverar, men när kraven blir för stora vänds pressen till något negativt. Vi kan inte helt eliminera stressen, men vi kan lära oss och eleverna att hantera de negativa stressreaktionerna. Barnen behöver lära sig att slappna av. Det kan man till exempel göra ute i naturen eller med hjälp av massage. För att få reda på hur elever tänker om stress har två klasser i år 6 fått skriva ner sina tankar om stress. De allra flesta barnen känner sig stressade. De vanligaste orsakerna är arbete under tidspress eller för många aktiviteter. Litteraturen lyfter även fram hem- och familjeförhållanden som en orsak till stress.

Vårt syfte med arbetet var att ta reda på om barn känner sig stressade men även hur ofta och hur mycket stress de känner av. Vi valde att genom enkäter undersöka detta. Resultatet vi fick visar på att majoriteten av vår undersökningsgrupp känner stress regelbundet. Dock blir de inte speciellt stressade när de väl utsätts för stress. Deras reaktioner på stressen är i huvudsak ilska eller illamående men även andra mindre konsekvenser. Föräldrarna och pedagogerna är relativt väl medvetna om barnens stressituation men de har ingen generellt tillvägagångssätt när det gäller åtgärder mot stressen.

Syftet med denna studie var att undersöka stress på arbetsplatsen bland vårdpersonal och vad de anser kan vara åtgärder för att minska stressen på sin arbetsplats. Undersökningens datainsamling utfördes genom en kvalitativ metod, fem intervjuersom bestod av tio intervjufrågor. Dataanalysen genomfördes genom att innehållsanalys tillämpades. Analysen resulterade i två teman och genom dessa presenteras resultatet. Det framkom att stressorsaker bland vårdpersonalen var konflikter mellan personal, tidsbrist för vissa arbetsuppgifter och vård vid livets slutskede. Det som vårdpersonalen ansåg skulle kunna minska stressen var en bättre relation mellan personalen och att arbetsplatsen måste ha mer resurser. Slutsatsen av undersökningen är att mycket av det som beskrivits som negativt i resultatet skulle kunna bli bättre om det fanns riktlinjer, något som saknas i nuläget. / The purpose of this study was to explore and describe workplace stress among healthcare workers in a community based nursing home for elderly, dement individuals and what they considered could be measures to reduce stress at their workplace. The method used was a survey made by a qualitative interview with five respondents, consisting of ten interview questions. The data analysis was performed through content analysis. The emerging results showed that causes of stress among the nursing staffwere conflicts between staff members, lack of time for tasks and palliative care. The nursing staff identified that ways to reduce stress could be a better relationship between the staff members and that the work place needs more resources, for example in the form of more personnel. The conclusion of the study was that the work place needs guidelines as to how they should solve problems, and the presence of guidelines at the work place will most probably help to reduce stress among the staff.