Tyrėjai nustatė, kad studentų mityba yra nereguliari, nesilaikoma mitybos režimo, nustatytas maisto medžiagų disbalansas. A. Norkaus (2012) teigimu nemažai studentų mano, kad jų amžiuje sveikata rimtai dar rūpintis nereikia. Tačiau Lietuvos edukologijos universiteto kūno kultūros IV kurso studentai pagal studijų programą turi nemažą fizinį krūvį, privalo lankyti treniruotes, o daugelis studentų dar ir dirba. Toks didelis fizinis krūvis reikalauja atitinkamos mitybos, kad būtų padengtos energijos sąnaudos. Netinkama, neracionali, nesubalansuota mityba gali ilgainiui sutrikdyti studentų sveikatą. R. Stuko (1999) teigimu mityba priklauso nuo žmogaus žinių apie mitybą ir jos poveikį sveikatai.
Šio darbo problema: tinkamai organizuota mityba patenkina energinius ir plastinius organizmo poreikius, padeda išlaikyti fizinį darbingumą, pašalina nuovargį, greičiau atgaunamos jėgos (Portugalov, 2001). Dauguma sportuojančiųjų stengiasi maitintis racionaliai, nors ne visada jiems pasiseka. Teisingai sudaryti maisto racioną dažnai apsunkina reklama raginanti vartoti vienus ar kitus maisto produktus. Netgi žinodami tam tikrų produktų grupių vartojimo privalumus studentai nesugeba tinkamai įvertinti jų kiekių.
Todėl buvo iškelta hipotezė: įgytos žinios, didelis fizinis aktyvumas turėtų skatinti formuotis sveikesnius sportuojančių studentų mitybos įpročius.
Naujumas ir reikšmingumas. Atlikti mokslininkų tyrimai susiję su mityba ir fiziniu aktyvumu apima atskiras jų dalis. Tokio pobūdžio... [toliau žr. visą tekstą] / The researchers determined that the student's diet is irregular, and imbalanced. A. Norkus (2012), stated that according to the number of students thoughts, health care is not very important at their age. However, the students of Lithuanian University of educational according their study programme have a big physical load, they must attend sport practice classes and many students have their jobs. Such a great physical activity required by the relevant nutrition to cover energy costs. Unbalanced diet may eventually interfere with the student's health. R. Stukas (1999) stated that nutrition is dependent on human knowledge about nutrition and its impact on health.
The problem: the proper diet has to meet the needs of the organism, energetic, and plastic requirements on their organism, helps to maintain physical working capacity, to remove fatigue (Portugalov, 2001). Most of the physically active people are trying to keep nbalance in their nutrition, althou not always they are succeded. Making a proper food rations are often compounded by advertisements which offer one or other food products. Even knowing the advantages of certain groups of products, students often failed to assess them properly.
Hypothesis: high levels of physical activity should promote the development of healthier eating habits of students.
Conducting scientific studies related to diet and physical activity is often separated. This kind of research is conducted by: V. Žydžiūnaitė, S. Jonušaitė (2006), A... [to full text]
| Identifer | oai:union.ndltd.org:LABT_ETD/oai:elaba.lt:LT-eLABa-0001:E.02~2013~D_20130806_134100-66552 |
| Date | 06 August 2013 |
| Creators | Ščerbakova, Sabina |
| Contributors | Poviliūnas, Artūras, Balevičiūtė, Rūta, Dadelienė, Rūta, Paulauskas, Rūtenis, Radžiukynas, Darius, Kemerytė-Riaubienė, Eglė, Meidus, Leonas, Vilnius Pedagogical University |
| Publisher | Lithuanian Academic Libraries Network (LABT), Vilnius Pedagogical University |
| Source Sets | Lithuanian ETD submission system |
| Language | Lithuanian |
| Detected Language | Unknown |
| Type | Master thesis |
| Format | application/pdf |
| Source | http://vddb.laba.lt/obj/LT-eLABa-0001:E.02~2013~D_20130806_134100-66552 |
| Rights | Unrestricted |
Page generated in 0.0022 seconds