Made available in DSpace on 2019-04-05T23:05:59Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2005-01-28 / To evaluate, functional capacity and fitness, the knowledge and the physical activity (PA) practice in older adults with type 2 diabetes (DM2), in relation with older adults non diabetic (NDM). It s a quantitative, descriptive and transversal study, in diabetes reference department of the Walter Cantídio Hospital from Federal University of Ceará and in the leisure center from Fortaleza public administration. A total of 44 diabetic elderly, 31 female and 13 male, aged 68,3 ± 5,4 years and 44 non diabetic elderly, 37 female and 7 male, aged 72,8 ± 6,2 years. Questions were answered about population general features, the received directions and knowledge about practice of physical activities and the functional capacity. The anthropometric variables and the functional fitness were assessed too. The hypertension was the most prevalent complaint in both groups, followed by vision complaint and superior and inferior limbs numbs in the DM2 and osteomuscular pain in the NDM. Most of DM2 practice regularly PA, especially walking, more than 3 times per week and the most of NDM didn t practice any regular PA. The most of DM2 have already received oral recommendations about PA practice, in the most of the times for the physicians, that recommend walking, although less than middle had received specific orientation. The DM2 showed better knowledge than the NDM about intensity, time, kind of exercises and benefits of PA for the older and diabetic people. The most of two groups was independent in the day life activities, with difficult, specially in DM2, just in climbing, wash clothes and do shopping. The body mass index, was significantly greater in DM2. The both groups showed similar functional fitness. The DM2 showed better knowledge and regular practice of PA than the NDM, the fitness functional was similar in both groups, the service in this research department, believes and recognize that the PA practice how a way to maintaining and promoting health, that is still centered in the physician acting. To include the Physical Education professional, would be an alternative, which this professional can planing and doing actions to contribute to change life stiles, increasing the patients self care of the department. / Avaliar a capacidade funcional, a aptidão física, o conhecimento e a prática de atividade física (AF) de idosos com diabetes tipo 2 (DM2), comparando-os com idosos não diabéticos (NDM). Estudo de abordagem quantitativa, descritivo e transversal, conduzido em uma unidade de referência terciária para o atendimento de diabéticos, do Hospital Universitário Walter Cantídio, da Faculdade de Medicina, da Universidade Federal do Ceará e em um centro de lazer da Prefeitura de Fortaleza. Foram selecionados respectivamente, 44 idosos diabéticos, 31 do sexo feminino e 13 do sexo masculino, com idade de 68,3 ± 5,4 anos e 44 idosos não diabéticos, 37 do sexo feminino e 7 do sexo masculino, com idade de 72,8 ± 6,2 anos. Foram respondidas questões sobre as características gerais da população, as orientações recebidas e os conhecimentos a respeito da prática de AF e a capacidade funcional. Foram avaliadas as variáveis antropométricas e a aptidão física dos dois grupos. A hipertensão arterial foi uma das queixas mais prevalentes entre os dois grupos, seguidas pelas alterações de visão e dormência em membros inferiores e superiores nos idosos DM2 e dores osteomusculares nos idosos NDM. Mais da metade dos idosos DM2 realizava AF regular, principalmente a caminhada, mais do que 3 vezes por semana e a maioria dos idosos NDM não praticava AF regular. A grande maioria dos idosos DM2 já havia recebido recomendações verbais sobre a prática de AF, na maioria pelos médicos que apenas recomendavam a prática geralmente da caminhada, e menos da metade dos avaliados havia recebido a orientação mais específica sobre esta prática. Os idosos DM2 apresentaram melhor conhecimento do que os idosos NDM em relação à intensidade, tempo mínimo de duração de uma sessão de exercícios, tipos de exercícios e benefício para o idoso e o diabético. A maioria dos dois grupos era independente na realização das atividades da vida diária, com dificuldade, principalmente pelos idosos DM2 em subir escadas, lavar e passar roupas e fazer compras. O Índice de Massa Corporal (IMC) foi significativamente maior nos idosos DM2. Observou-se que os dois grupos apresentavam condições semelhantes de aptidão física. Os idosos DM2 mostraram melhor conhecimento e prática regular de AF do que os NDM, a aptidão física foi semelhante em ambos os grupos, o atendimento no ambulatório envolvido na pesquisa, acredita e reconhece a prática de AF como meio de manutenção e promoção de saúde. Entretanto parece haver a necessidade da melhoria nas informações e abrangência de atuações no ambiente de atendimento à saúde, ainda muito centrado na atuação do médico isoladamente. A inclusão do profissional de Educação Física seria uma alternativa, visto que este pode orientar, planejar e executar ações que contribuam para a mudança de estilos de vida, incrementando o auto cuidado nos pacientes do ambulatório.

Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, 2018. / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES). / Introdução: A atividade profissional de bombeiros é reconhecida pela exposição constante a riscos ocupacionais, intenso estresse físico e emocional. Entretanto inexistem estudos nacionais que avaliem objetivamente o nível de atividade física e o esforço cardiovascular a que bombeiros são expostos no período de 24 horas de atividade ocupacional de rotina. Objetivos: Avaliar a atividade física (ATF), comportamento sedentário (CS) e intensidade de esforço imposta ao sistema cardiovascular de bombeiros militares em prontidão no quartel pelo período de 24 horas. Indivíduos: Foram avaliados 33 bombeiros do sexo masculino, com mediana de idade de 35 (28 – 47) anos sem restrições médicas para o desempenho profissional. Métodos: Avaliaram-se a ATF de intensidade leve, moderada-vigorosa (MV), o CS e o esforço cardiovascular durante o período de 24 horas de atividade operacional. A ATF foi avaliada por meio da acelerometria e a sobrecarga cardiovascular por meio do comportamento da frequência cardíaca (FC). A análise foi realizada em conjunto (n= 33) e por sub-grupos: G1: atividades diversas; G2: atuação em combate a incêndio florestal de pequeno a médio porte no Distrito Federal; e G3: atuação em combate a incêndio florestal de grande porte na Chapada dos Veadeiros. Foram descritos os tempos de permanência em CS, em ATF leve, ATF-MV, o número de passos e o gasto energético. Também foram calculados os tempos absolutos e relativos de permanência em quatro zonas de intensidade de esforço físico (leve, moderada, vigorosa e muito vigorosa) de acordo com a FC. Resultados: Observou-se que durante o período de prontidão no quartel os voluntários acumularam em média 35% tempo em CS, 52% em ATF leve, 12% em ATF-MV, foram acumulados média de 13.444 passos e o gasto energético estimado foi de 1.404 kcal. Na análise entre grupos foi demonstrado que o G3 acumulou mais ATF de intensidade leve que o G2 (p= 0,02). Foi observado que a prevalência de voluntários ativos durante o plantão de 24h variou entre 45% a 97% a depender do critério e/ou método de avaliação. De acordo com a FC foram despendidos em média 17h:26min em atividade de intensidade leve (≤64% da FCmax), 41 min em atividade moderada (64%< FC ≤76% da FCmax), 23 min em vigorosa (76%< FC <94% da FCmax) e 4 min em atividade muito vigorosa (≥94% da FCmax). Conclusão: De modo global os dados confirmam as hipóteses de que os bombeiros são uma categoria profissional ativa; com rotina de trabalho em regime de prontidão de 24h que se associa a reduzido tempo em CS e a longos períodos de ATF leve intercalados com ATF-MV. A atividade de CIF se mostrou de maior sobrecarga cardiovascular que as demais. Nossos achados reforçam a importância de realização de triagem clínica e física para a seleção e acompanhamento contínuo de bombeiros militares em atividade operacional. / Background: Firefighters are widely recognized for having a hazardous occupation. Job activities expose firefighters to different risk factors, physical stressors and emotional stress. However, there are no national studies that objectively assess the level of physical activity (PAL) and cardiovascular strain at which firefighters are exposed within 24 hours on-duty period. Objective: We aimed to evaluate the PAL, sedentary behavior (SB) and cardiovascular strain of military firefighters during 24 hour on-duty period. Subjects: We evaluated 33 male firefighters aged 35 (28 – 47) years with no medical restrictions for firefighting activity. Methods: We evaluated the light physical activity, the moderate-vigorous physical activity (MVPA), the SB and the cardiovascular strain during the 24-hour on-duty period. The PAL was assessed by accelerometry (ActiGraph-GT3X+®) and the cardiovascular strain was assessd by heart rate (HR) measured by an HR transmitter (H10-Polar®). The analysis was performed together (n= 33) and by sub-groups: G1: diverse activities; G2 action in small to medium size forest fire in the Distrito Federal; and G3: action in a large forest fire in the Chapada dos Veadeiros, Brazil. We analysed the time spent in SB, in light activity, in moderate to vigorous, the number of steps and the energy expenditure. We calculated the absolute and relative time spent in four intensity zones of physical activity (light, moderate, heavy and very heavy) according to the HR. Results: It was observed that on-duty period the volunteers accumulated an average of 35% on SB, 52% on light intensity activity, and 12% on MVPA. The volunteers accumulated 13,444 steps/day and expenditure 1,404 kcal/day. The analysis between groups was provided by the G3 accumulated more light physical activity than the G2 (p= 0.02). It was observed that the prevalence of active volunteers during the 24h on-duty ranged from 45% to 97% depending on the criteria and/or evaluation method. According to HR the the time spent in light intensity was 17h:26m in (≤64% of maximal HR), 41 min in moderate intensity physical activity (64%< FC ≤76% of maximal HR), 23 min in vigorous intensity (76%< FC <94% of maximal HR) and 4min on very heavy intensity (≥94% of maximal HR). Conclusion: Overall, the data confirm the hypothesis that firefighters are an active professional category; with a 24-hour on-duty period was associated with reduced CS time and long periods of light physical activity interspersed with MVPA. The firefighters during forest fire suppression activity was exposed a high cardiovascular strain. Our findings reinforce the necessity medical evaluation and regular physical training of these professionals.

Submitted by Suzana Dias (suzana.dias@famerp.br) on 2018-11-01T17:03:55Z No. of bitstreams: 1 IaraTocicoIto_dissert.pdf: 1168973 bytes, checksum: 69f7d877cfd38f246f555830bcfa14bc (MD5) / Made available in DSpace on 2018-11-01T17:03:55Z (GMT). No. of bitstreams: 1 IaraTocicoIto_dissert.pdf: 1168973 bytes, checksum: 69f7d877cfd38f246f555830bcfa14bc (MD5) Previous issue date: 2017-03-10 / The sport beyond of physical condition sphere, can be an important education tool and social transformation, as presented in some articles. This work aims to analyze a social project with inclusion by sport, that use the sport as an educational tool associated with Token economy system, technique used by therapist. The objective was evaluate the motivation of participants to attend Rope Skipping (or Jump Rope) class, and evaluate if exist or not the perception of behavioral changes by participants and professionals involved in a project of social inclusion by sport. For this, the instrument IMPRAF – 54 was used and open questions directed to profissionals and athletes of this social project, in order to rise the perception about the technique used in classes. The most motivational dimensions were Pleasure, Competition and Health, result related to students answers in open questions. The results that showed the possibility of association the Token economy system with sport to seek positive social change. / O esporte para além da esfera de aptidão física pode ser uma importante ferramenta educacional e de transformação social, como apresentado por alguns estudos. Este trabalho visa analisar um projeto de inclusão pelo esporte, que utiliza o esporte como ferramenta educacional associado ao Sistema de economia de Fichas, técnica utilizadas por terapeutas. O objetivo foi avaliar a motivação dos alunos em frequentar as aulas dos esportes Rope Skipping (ou Jump Rope), e avaliar se existe ou não percepção de mudanças comportamentais por parte dos alunos e profissionais envolvidos em um projeto de inclusão social pelo esporte. Para isso foi utilizado o instrumento IMPRAF – 54 e questionários abertos direcionados aos profissionais e alunos do projeto social, a fim de levantar as percepções a cerca das técnicas utilizadas em aulas. As dimensões de maior motivação foram Prazer, Competição e Saúde, resultados relacionados com as respostas dos alunos nas questões abertas. Os resultados mostram a possibilidade de associar o Sistema de economia de Fichas ao esporte para buscar transformações sociais positivas.

Orientador: Tamotsu Hirata / Banca: José Elias Tomazini / Banca: Marcelo Sampaio Martins / Banca: Cesar Ferreira Amorim / Banca: Luiz Heleno Moreira Duque / Resumo: O judô é um esporte muito praticado no mundo todo, sendo uma modalidade que exige boa condição física para a melhor performance. Para a execução dos golpes é necessária a coordenação das ações dos membros superiores e inferiores, assim como a força exercida pelos membros ser sincronizada para atingir eficiência no gesto motor. O presente estudo teve por objetivo construir um equipamento de avaliação de desempenho para verificar o comportamento dos sinais de força na execução da técnica de judô Osotogari no treinamento de uchikomi. O equipamento de avaliação de desempenho confeccionado com 4 células de carga que foram posicionados nos 4 contatos do uke (pessoa que recebe o golpe) no tori (pessoa que executa o golpe) ao realizar o golpe. O equipamento foi construído num dummy com uma célula de carga acoplada no peito esquerdo, outra célula de carga posicionada na parte posterior da coxa direita. O dummy foi vestido com um kimono adaptado, e nele foram colocados uma célula de carga na manga direita e outra célula de carga na gola esquerda. Participaram da pesquisa 12 sujeitos com dominância lateral direita, sendo 5 experientes e 7 iniciantes. Os sujeitos realizaram 1 série de 10 repetições do Osotogari. Verificou-se diferença significativa (p < 0,05) entre os sujeitos experientes e iniciantes nos valores de força da célula de manga e célula de gola. Os valores de força da célula da perna e célula do peito não apresentaram diferença significativa. Foi observado média correlação linear entre os valores de pico da força da célula de manga e de gola, que pode ser explicado pelo sincronismo temporal e ritmo que é empregado pelas duas mãos. Foi verificado que há um instante ideal para aplicar a força para se obter um melhor desempenho na execução do golpe. A utilização do dummy tem o intuito de suprir a ... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Judo is a worldwide practiced sport which requires physical fitness for better performance. For the fulfilment of the techniques, it is necessary the coordination of lower and inferior limbs, as well as the synchronization of power delivered by the limbs to achieve efficiency on the gesture. The objective of the present study was to develop an equipment for the performance evaluation of the judo technique Osotogari during uchikomi training, through the behavior of strength signals. The device had 4 load cells placed on four locations of the uke's body (one who receives the technique) on the tori (one who performs the technique) while applying the technique. The device as built based on a dummy, with one load cell placed on the left side of the chest, other on the back side of the right thigh. The dummy was dressed in a adapted kimono, that received a load cell on the right sleeve and another one on the left side collar. 12 subjects of right side dominance took part on the survey, 7 of them were beginners and 5 were experienced. Each of these subjects performed 1 serie of 10 repetitions of Osotogari. A significant difference was observed between experienced subjects and beginners for the sleeve and the collar load cells data. In the other hand, no significant difference was observed on the chest and thigh load cells. Moderate linear correlation was observed between peak force data of the sleeve and collar load cells, which can be explained by the hands' temporal synchronization and rhythm. It was observed that there is an ideal moment to apply strength when performing the technique, in order to achieve better performance. The dummy is intended to meet the need for more practical performance analysis methods, contributing this way to the advance in athletes training / Doutor

Título original: Crenças de autoeficácia de profissionais do segmento fitness / Orientador: Roberto Tadeu Iaochite / Banca: Soely Aparecida Jorge Polydoro / Banca: Samuel de Souza Neto / Resumo: Apesar do grande número de academias ginásticas e da quantidade de egressos do curso de bacharelado em Educação Física, poucas contribuições investigaram como esses profissionais mobilizam os conhecimentos, habilidades e atitudes para atuação ligada à ginástica coletiva. O referencial da Teoria Social Cognitiva nos dá elementos para entender o papel das crenças nessa mobilização. Destacamos a crença de autoeficácia como uma variável importante para compreendermos o que os indivíduos fazem com as ferramentas que possuem. Assim, o objetivo desta pesquisa é caracterizar as percepções acerca da atuação profissional ligada à ginástica coletiva, identificando os conhecimentos, as habilidades, as atitudes e os desafios. E ainda, identificar as crenças de autoeficácia para atuação ligada à ginástica coletiva e suas fontes de constituição. Contamos com a participação de dez profissionais de ginástica divididos em dois grupos: Profissionais Formadores Experts (PFEs) e Profissionais Práticos (PPs). Trata-se de uma pesquisa descritivo-exploratória de caráter qualitativo que utilizou como instrumento de coleta de dados um roteiro de entrevista semiestruturado. Por meio de técnicas de análise do conteúdo e com o suporte do software Nvivo11, encontramos os seguintes resultados: a formação inicial foi reconhecida como um espaço de aquisição de conhecimentos (conceitual, procedimental), no entanto, PPs e PFEs atribuem as habilidades (planejamento, comunicação, incentivação e gestão) e as ... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Despite the large number of gym centers and the number of graduates of the bachelor's degree in Physical Education, few contributions have investigated how these professionals mobilize knowledge, skills and attitudes working in the group exercise classes. The Social Cognitive Theory gives us elements to understand the hole of the beliefs at this mobilization. We highlight the self-efficacy belief as an important variable to understand what the individuals do with the tools they own. Thus, the goal for this research is to characterize the perceptions about the professional action related to the group gymnastics, identifying the knowledges, skills, attitudes and challenges. In addition, to identify the self-efficacy beliefs and their sources of constitution. There were ten Fitness professionals who were divided into two groups: Profissionais Formadores Experts (PFEs) e Profissionais Práticos (PPs). It is a descriptive-exploratory and qualitative research that used as instrument for data collection a semi-structured interview script. Through the content analysis techniques and, with the support of the software Nvivo11, we have found the follow results: a) the initial training was recognized as a knowledge acquisition space (conceptual, procedural), however, PPs and PEPs attribute the skills (planning, communication, encouragement and management) and attitudes (relational, personal, professionals) to professional experiences; b) PPs and PFEs highlighted three main challenges: the ... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Orientadora : Profª. Drª. Neiva Leite / Tese (doutorado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 27/08/2013 / Inclui referências / Área de concentração: Exercício e esporte / Resumo: O objetivo foi verificar os efeitos de três diferentes tipos de intervenção em ambiente ocupacional sobre o perfil clínico, antropométrico, características bioquímicas, aptidão física, estresse, sono e qualidade de vida em servidores de uma Universidade Federal. Participaram 88 trabalhadores com idade entre 18 e 70 anos (média idade 43.9±10.9). Inicialmente os participantes realizaram avaliação antropométrica (massa corporal, estatura, circunferência abdominal e cintura, pressão arterial, dobras cutâneas e composição corporal); avaliação sanguínea (insulina, glicemia, colesterol total, HDL, LDL e triglicerídeos); amostragem do cabelo (cortisol capilar); coleta de saliva (cortisol salivar); valências motoras (flexibilidade, força manual direita/esquerda e dinamometria dorsal) e por fim foram aplicados questionários (QVS 80, Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh, Escala de Sonolência de Epworth, Escala de Percepção do Stress (EPS 10), Diagrama de Corlett de dor/desconforto). Os trabalhadores foram divididos em quatro grupos de forma aleatória, conforme as atividades realizadas em: Grupo 1 - Ginástica Laboral (n=20); Grupo 2 - Ginástica Recreativa (n=19); Grupo 3 - Relaxamento (n=21) e Grupo 4 - Grupo Controle (n=28), o qual não realizou atividade física. A intervenção consistiu em três meses de atividades físicas realizadas no início da manhã (ginástica preparatória); as sessões foram oferecidas cinco vezes por semana com duração de 15 minutos, totalizando 60 sessões específicas para cada grupo. Todos os indivíduos foram reavaliados ao final de 12 semanas com o mesmo protocolo inicial. A análise estatística envolveu teste de normalidade Kolmogorov-Smirnov, teste t pareado, análise de variância (ANOVA) one way, Manova de medidas repetidas 4X2 e teste &quot;post hoc" de Bonferroni. Foi considerado como significativo o p<0.05. Na fase inicial, os grupos foram semelhantes quanto à idade, medidas antropométricas, metabólicas e nível de estresse. Após o período de intervenção, não houve mudanças no peso corporal e IMC nos quatro grupos, entretanto a gordura absoluta aumentou somente no grupo controle (p<0,05). O grupo Relaxamento teve redução no percentual de gordura corporal quando comparado ao Grupo Controle (p<0,05). O grupo Ginástica Recreativa reduziu os valores na circunferência da cintura (p<0,05), mas não houve diferenças entre os grupos. A PAS e PAD dos participantes do Grupo de Ginástica Laboral e Ginástica Recreativa se mantiveram inalteradas. No Grupo Relaxamento houve diminuição da PAS, enquanto o Grupo Controle apresentou aumento na PAS (p<0,05). Em relação aos parâmetros sanguíneos, o Grupo Relaxamento aumentou a concentração de insulina (p<0,05), enquanto que os grupos Ginástica Recreativa e Ginástica Laboral reduziram o Colesterol–LDL (p<0,05). Os três grupos de intervenção mantiveram concentrações inalteradas de HDL, no entanto o Grupo Controle diminuiu o Colesterol-HDL (p<0,05). Quanto às valências físicas apenas o grupo Ginástica Laboral aumentou a flexibilidade (p<0,05), os demais resultados não foram significativos. Em relação à percepção do estresse, somente houve redução no Grupo Recreativo (p<0,05). As concentrações de cortisol capilar não apresentaram modificações nos quatro grupos. Nos grupos de intervenção, o cortisol salivar apresentou aumento da concentração no Grupo Recreação e redução nos praticantes de Ginástica Laboral e Relaxamento (p<0,05). O Grupo Controle apresentou aumento no cortisol salivar (p<0,05). Nos parâmetros do sono e sonolência diurna não houve efeitos significativos das intervenções. Nos parâmetros de dor, o grupo Ginástica Laboral teve redução na intensidade e na média de dor, enquanto que os grupos Ginástica Recreativa e Relaxamento reduziram somente a intensidade da dor (p<0,05). O Grupo Controle apresentou aumento da intensidade da dor em comparação a Ginástica Laboral e ao Relaxamento (p<0,05). Nos resultados de qualidade de vida os escores do domínio 4 (Percepção de Qualidade de Vida) reduziram no Grupo Relaxamento (p<0,05), os demais grupos permaneceram com escores inalterados. Conclusão: A Ginástica Laboral proporcionou redução do LDL, cortisol salivar, intensidade e média da dor e proporcionou aumento da flexibilidade. A Ginástica Recreativa reduziu o LDL, circunferência da cintura, estresse percebido e intensidade dolorosa. O Relaxamento propiciou a diminuição da PAS, % gordura, LDL, glicose, cortisol salivar e intensidade da dor. O Grupo Controle apresentou piora nos parâmetros antropométricos, laboratoriais, percepção dolorosa e na concentração do cortisol salivar. Dessa forma, percebe-se a importância da implantação de programas envolvendo atividade física para trabalhadores, com o objetivo de manutenção e melhora da saúde. / Abstract: Objectives: To investigate the effects of three different types of intervention in workplace on the clinical, anthropometric, biochemical, physical fitness, stress, sleep and quality of life profiles in workers of a federal university in Brazil. Methods: We enrolled 88 workers ages between 18 and 70 years (mean 43.9±10.9). Initially participants underwent anthropometric measurements (weight, height, waist circumference, systolic and diastolic blood pressure [SBP and DPB], skinfold thickness and body composition). Then we also obtained: blood samples (insulin, glucose, total cholesterol, HDL, LDL, triglycerides); sampling of hair (hair cortisol); sampling of saliva (salivary cortisol); assessment of physical and motor fitness (flexibility, strength, manual left / right and dorsal dynamometry) and finally, responses to questionnaires (QVS 80 Index, Pittsburgh Sleep Quality Index, Epworth Sleepiness Scale, Perceived Stress Scale (PSS 10), Corlett Pain/Discomfort Diagram Scale). The workers were then randomly divided into four groups: Group 1 Labor Gymnastics (n = 20); Group 2 Recreational Gymnastics (n = 19); Group 3 Relaxation (n = 21) and Group 4 the Control Group (n = 28) which did not perform any type physical activity. The intervention consisted of three months of the assigned physical activity performed in the morning (before work, as a means of preparatory physical activity), the sessions were offered five times a week, each lasting 15 minutes, totaling 60 sessions specific to each group. All subjects were reassessed after 12 weeks with the same protocol. Statistical analysis involved testing normality with the Kolmogorov-Smirnov test, paired t test, one-way analysis of variance (ANOVA), repeated measures MANOVA 4X2 and "post hoc" testing with Bonferroni. All analyzes considered p <0.05 as significant. Results: The anthropometric variables body weight and BMI values showed no significant change after the intervention period. The absolute fat increased in the Control Group comparing pre and post intervention while kept stable in the intervention groups. The Relaxation Group showed significant reduction in body fat percentage when compared to the Control Group. Waist circumference had a significant reduction in the Recreational Gymnastics Group when pre and post intervention where compared, nonetheless, there were no differences between groups. The SBP and DBP of participants in the Labor Gymnastics Group and Recreational Gymnastics remained unchanged; Relaxation Group decreased SBP; while the Control Group showed significant increases in SBP values, when assessing pre and post intervention. Relaxation Group increased insulin concentration comparing pre and post intervention. Recreational Gymnastics and Labor Gymnastics reduced LDL cholesterol when pre and post intervention were compared. The Control Group decreased HDL cholesterol, while all intervention groups remained unchanged. Regarding physical and motor fitness only Labor Gymnastics Group increased flexibility, all other results were non significant. In the perception of stress and cortisol levels, Recreational Gymnastics had reduced scores when pre and post intervention were compared, the other groups had no significant differences. Values of salivary cortisol in Recreation Group showed an increase in concentration when comparing pre and post intervention, while the other groups did not show changes after 12 weeks. The between groups comparison of salivary cortisol showed reductions only in Labor Gymnastics and Relaxation groups when compared to controls. Sleep parameters and daytime sleepiness had no significant changes in any of the interventions. Pain parameters decreased only in the Recreational Gymnastics Group when comparing pre and post intervention; between groups comparison showed that Labor Gymnastics reduced average and intensity of pain and the Relaxation Group had reduced intensity of pain. The Control Group pain parameters significantly higher compared to Gymnastics and Relaxation. The results of the Quality of Life – Domain 4 Scores (Perceived Quality of Life) reduced after the intervention in the Relaxation Group, all other groups' scores remained unchanged. Conclusion: Labor Gymnastics provided reduction of LDL, salivary cortisol, and average intensity of pain and increase flexibility. Recreational Gymnastics reduced LDL, waist circumference, perceived stress, and pain intensity. The Relaxation intervention demonstrated reduction of SBP, body fat percentage, LDL, glucose, salivary cortisol and pain intensity. Thus, this study shows the importance of implementing programs involving physical activity for employees, aiming to maintain and improve health.

Submitted by Automação e Estatística (sst@bczm.ufrn.br) on 2018-06-05T22:36:16Z No. of bitstreams: 1 LudmilaLucenaPereiraCabral_DISSERT.pdf: 1861457 bytes, checksum: 5b18accec773c0d9f8ef9e5c2c4ba47f (MD5) / Approved for entry into archive by Arlan Eloi Leite Silva (eloihistoriador@yahoo.com.br) on 2018-06-12T19:59:50Z (GMT) No. of bitstreams: 1 LudmilaLucenaPereiraCabral_DISSERT.pdf: 1861457 bytes, checksum: 5b18accec773c0d9f8ef9e5c2c4ba47f (MD5) / Made available in DSpace on 2018-06-12T19:59:50Z (GMT). No. of bitstreams: 1 LudmilaLucenaPereiraCabral_DISSERT.pdf: 1861457 bytes, checksum: 5b18accec773c0d9f8ef9e5c2c4ba47f (MD5) Previous issue date: 2018-03-09 / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / Durante a adolescência, as meninas iniciam a maturação puberal mais cedo do que os meninos da mesma faixa etária. Os hormônios sexuais contribuem nas mudanças estruturais e funcionais do cérebro, podendo afetar substancialmente a capacidade cognitiva nesse período. Embora hajam evidências de que a aptidão cardiorrespiratória está positivamente relacionada a capacidade das funções executivas na infância, essa relação na adolescência e sua especificidade do sexo é limitada. Portanto, o objetivo foi analisar a relação entre aptidão cardiorrespiratória e desempenho das funções executivas e atenção sustentada de escolares de 11‒16 anos. Os participantes neste estudo transversal incluíram 57 meninas e 75 meninos, de uma escola privada da cidade de Natal‒RN, Brasil. Cada participante completou um teste de corrida progressivo para determinar o consumo de oxigênio pico (VO2pico), testes computadorizados cognitivos, questionário de sonolência diurna e outros fatores com potencial para influenciar o desempenho físico e cognitivo (idade, estágio puberal e índice de massa corporal). Os resultados são expressos em betas não-padronizados e intervalos de confiança de 95%. Entre as meninas, 73,7% apresentaram uma aptidão cardiorrespiratória na zona de saúde e, entre os meninos, 72%. Após ajustamento para as covariáveis, um maior VO2pico foi associado com melhor desempenho sobre a flexibilidade cognitiva nas meninas, verificado pelas categorias completas (β = 0,174; IC 95% 0,035, 0,314; P = 0,015) e erros persistentes (β = -0,710; IC 95% -1,265, -0,155; P = 0,013) na tarefa de classificação de cartas de Berg. Já nos meninos, um maior VO2pico foi associado com melhor desempenho sobre o planejamento e resolução de problemas, verificado pelo tempo de planejamento na tarefa de torre de Londres (β = -105,7; IC 95% -206,9, -4,5; P = 0,041). Em conclusão, os achados deste estudo transversal sugerem que a relação entre aptidão cardiorrespiratória e funções executivas em escolares de 11-16 anos é específica do sexo. Maiores níveis de aptidão cardiorrespiratória relacionaram-se a melhor desempenho da flexibilidade cognitiva nas meninas, e a melhor desempenho do planejamento e resolução de problemas nos meninos. / During adolescence, girls begin pubertal maturity earlier than boys in the same age range. The sexual hormones contribute in structural and functional brain changes, which may substantially affect cognitive capacity in this time period. Even though there are evidences that cardiorespiratory fitness is positively related to executive function capacity in childhood, this relationship in adolescence and its sex specificity is limited. Therefore, the aim of our study was to verify the relationship between cardiorespiratory fitness, executive function and sustained attention performance in schoolchildren aged 11‒16. For this, 57 girls and 75 boys from a private school in the city of Natal, Rio Grande do Norte, Brazil, participated in our study. Each participant completed a progressive running test to determine peak oxygen consumption (VO2peak), computerized cognitive tests and questionnaires for daytime sleepiness as well as other factors that might influence physical and cognitive performance (age, pubertal stage and body mass index). Results are expressed as unstandardized betas and 95% confidence intervals. 73.7% of girls and 72% of boys presented healthy levels of cardiorespiratory fitness. After adjusting for covariates, we found that a higher VO2peak was associated which better performance in cognitive flexibility in girls, which was assessed through categories completed (β = 0.174; 95% CI 0.035, 0.314; P = 0.015) and persistent errors (β = -0.710; 95% CI -1.265, -0.155; P = 0.013) in Berg’s card sorting test. However, in boys, a higher VO2peak was associated with better performance in planning and problem solving, assessed through planning time in the tower of London test (β = -105.7; 95% CI -206.9, -4.5; P = 0.041). In conclusion, the findings in our transversal study suggest that the relationship between cardiorespiratory fitness and executive function in school children aged 11‒16 years is specific to each sex. Higher levels of cardiorespiratory fitness were related to better cognitive flexibility performance in girls, and to the better planning and problem solving performance in boys.

Orientador: Carlos Marcelo Pastre / Banca: Fabio Mícolis de Azevedo / Banca: Fabio do Nascimento Bastos / Resumo: Introdução: Testes confiáveis que sejam capazes de mensurar a resistência são importantes ferramentas no contexto clínico, auxiliando nos processos de avaliação física e progressão no quadro clínico de pacientes submetidos ao treinamento resistido e reabilitação física. Uma alternativa que têm crescente popularidade é a utilização de tubos elásticos. Os dispositivos elásticos se destacam pelo fácil manuseio, baixo custo, praticidade e viabilidade de uso. Por outro lado, sendo o dinamômetro isocinético, um equipamento considerado "padrão ouro" em testes de habilidades físicas, considerou-se pertinente a inserção de avaliação do método proposto também neste equipamento, a fim de analisar os desfechos em ambas estratégias utilizadas. Objetivos: Avaliar a confiabilidade teste-reteste do teste de resistência a fadiga muscular localizada (TRF) em duas ferramentas tubos elásticos e dinamômetro isocinético. Métodos: Foram recrutados jovens saudáveis, do sexo masculino, com idades entre 18 e 30 anos para participarem do estudo, que foram divididos em dois grupos: resistência elástica (GRE) e dinamômetro isocinético (GRI). Um total de 179 participantes concluíram o estudo (GRE n=81; GRI n=98). Ambos os grupos realizaram três etapas prévias ao teste intituladas: orientação, apresentação de cargas e familiarização aos equipamentos. Posteriormente, os participantes realizaram o TRF, em duas ocasiões, com intervalo de sete dias entre elas. As análises de confiabilidade foram realizadas por... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Introduction: Reliable tests that are capable of measuring resistance are important tools in the clinical context, assisting with the physical evaluation and progression of patients submitted to resistance training and physical rehabilitation. An alternative method with increasing popularity is the use of elastic bands, because they are easy to handle, have low cost, feasibility and practicality. On the other hand, the isokinetic dynamometer is considered the "gold standard" for physical skills tests, and we considered pertinent to reproduce physical skills test also with this equipment, to analyze the outcomes. Objective: To analyze the testretest reliability of the localized muscle fatigue resistance test (TRF) using elastic bands and an isokinetic dynamometer. Methods: A total of healthy young adults were recruited to participate in the study, and were divided into two groups: elastic resistance (GRE) and isokinetic dynamometer (GRI). A total of 179 participants completed the study (GRE n = 81; GRI n = 98) The two groups performed four sessions prior to the test, as follows: orientation, presentation of loads, equipment adaptation, and test. Participants performed TRF in two occasions, with a seven-day interval between sessions. We used the intraclass correlation coefficient (ICC) with 95% confidence interval, typical measurement error (ETM) and coefficient of variation (CV) expressed as percentage, to verify the reliability of the tests. Results: In the GRE, the relative ... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Orientador: Roberto Carlos Burini / Banca: Sebastião Gobbi / Banca: Fábio Leira Orsatti / Resumo: A redução da força muscular pode ser responsável pela menor mobilidade e capacidade funcional, maior dependência e em muitos casos, maior mortalidade. O objetivo do estudo foi discriminar os desvios de composição muscular esquelética e adiposa corporal mediante exercícios de força específicos para segmentos corporais de adultos. Foram avaliados em estudo transversal 460 indivíduos de ambos os sexos, com 40 anos ou mais, participantes voluntários do programa de mudança de estilo de vida "Mexa-se Pró-Saúde". Foram mensurados massa corporal e estatura para posterior cálculo do índice de massa corporal (IMC), circunferência abdominal (CA), massa muscular (MM), força muscular pelo teste de uma repetição máxima (1-RM), em diferentes exercícios e a força de preensão manual (PM). Os dados foram expressos em média e desvio padrão. A análise de variância (ANOVA) foi utilizada para verificar as diferenças entre os grupos, seguida do teste de Tukey. Foi feita distribuição percentilar para massa muscular e circunferência abdominal para obtenção dos quatro grupos antropométricos (Hipotróficos, Hipertróficos, Obesos Hipotróficos e Obesos Hipertróficos). Para as associações entre força muscular e os grupos, foi feito o teste de qui-quadrado, seguido de modelo de regressão logística para predição das razões de chance. Os grupos definidos pela maior ou menor massa muscular corporal e adiposa abdominal podem ser discriminados pelos exercícios de força apenas quando presente o déficit muscular, na ausência de hiperadiposidade. Foram sensíveis para essas discriminações os exercícios de membros superiores, e, individualmente, todos os exercícios realizados nas mulheres e, apenas três nos homens. O maior poder protetor para não pertencer ao grupo hipotrófico, foi a força muscular aumentada (P75) na extensão de cotovelo (OR 0,75), da flexão... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Muscle strength reduction may be responsible for impaired mobility and functional capacity, greater dependence and, in many cases, higher mortality. This study aimed at discriminating deviances in skeletal and adipose muscle composition by means of specific strength exercises for adults' body segments. Four hundred and sixty individuals, males and females aged 40 years or older were evaluated. They were voluntary participants in the lifestyle change program "Mexa-se Pró-Saúde". Body mass and stature were measured for later estimation of the body mass index (BMI), waist circumference (WC), muscle mass (MM), muscle strength by the one repetition maximum test (1-RM) in various exercises and hand grip (HG) strength. Data were expressed by means and standard deviations. The analysis of variance (ANOVA) was used to evaluate differences between groups, and it was followed by Tukey's test. Percentile distribution was performed for muscle mass and abdominal circumference in order to form the four anthropometric groups (Hypotrophy, Hypertrophic, Obese hypotrophy and Obese hypertrophy). The chi-square test was used for associations between muscle strength and the groups, which was followed by a logistic regression model for predicting the odds ratios. The groups defined by higher or lower body muscle mass and abdominal adipose mass can be discriminate by strength exercises only when muscular deficit is present, in the absence of hyperadiposity. The exercises for upper limbs and, individually, all the exercises performed in women and only three in men were sensitive for such discrimination. The greatest protective power for not belonging to the hypotrophic group was increased muscle power (P75) at elbow extension (OR 0.75), elbow flexion (OR 0.85) and HG (OR 0.85). Inversely, these indicators constituted a risk factor for belonging to the hypertrophic obese group for higher muscle... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Orientador: Fábio Santos de Lira / Banca: Manoel Carlos Spiguel Lima / Banca: Valeria Leme Gonçalves Panissa / Resumo: Introdução: A dor lombar crônica (DLC) não especifica é a mais encontrada na prática clínica, além de ser um dos problemas mais discutidos no mundo. Indivíduos com dor lombar crônica (CDLC) não especifica possuem um menor nível de atividade física quando comparados com indivíduos sem dor lombar crônica (SDLC), e, portanto, uma diminuiição na potência aeróbia (VO2máx). As diretrizes da área de dor lombar recomendam a prática de exercício físico, assim como afirmam ser eficaz em diminuir a intensidade da dor e incapacidade funcional. No entanto, os estudos que utilizam o exercício físico como tratamento para DLC, falham ao não prescrever o exercício de maneira específica ... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Introduction: The non-specific chronic low back pain (NSCLBP) is the most commonly found in clinical practice as well as being one of the most discussed problems in the world. Individuals with non-specific chronic low back pain (NSCLBP) have a lower level of physical activity when compared with individuals without NSCLBP, and therefore a decrease in aerobic power (V̇O2max). The guidelines of NSCLBP recommend as treatment the practice of physical exercise, as they claim to be effective in reducing the intensity of pain and functional disability. However, studies that use exercise as a treatment for LBP fail to prescribe exercise in a specific way. Objective: Evaluate and compare the effectiveness of different treadmill protocols for aerobic fitness determination in individuals with and without NSCLBP. Materials and Methods: Twenty individuals (10 with NSCLBP and 10 without NSCLBP) underwent two tests (modified Bruce and incremental) on treadmill. The following were collected during the tests: oxygen consumption (V̇O2), heart rate (HR), rate perceived exertion (RPE 6-20), blood lactate concentration ([Lac]), respiratory quotient (RQ) and pain intensity. Independent t-test was used to evaluate the difference between groups. Differences in physiological responses within groups (with and without NSCLBP) and between groups (Group vs. Test Interaction) were analyzed using two-way ANOVA. Statistical significance was set at p < 0.05 ... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre