Literatūroje pasigendama duomenų apie įvairaus amžiaus ir meistriškumo sportinių šokių šokėjų atletinio parengtumo rodiklius ir jų kaitą treniruojantis. Labai trūksta mokslinių duomenų apie jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų atletinį parengtumą. Tyrimo tikslas – ištirti jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų treniruotės vyksmą ir nustatyti atletinio parengtumo kaitos ypatumus. Uždaviniai: 1. Išnagrinėti jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų rengimo technologiją; 2. Nustatyti kūno sudėjimo rodiklius ir ištirti atletinio parengtumo rodiklių kaitą per dešimties mėnesių treniruotės ciklą; 3. Ištirti jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų greitumo ir psichomotorinių gebėjimų sąveikos ryšius. Tyrimo objektas – jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų treniravimas, kūno sudėjimas, atletinio parengtumo kaita. Tyrimo hipotezė – treniruojantis turėtų gerėti jaunučių ir jaunių sportinių šokių šokėjų atletinis parengtumas. Tyrimo metodai: literatūros šaltinių studija, treniravimo vyksmo pedagoginis stebėjimas, antropometriniai matavimai, judamųjų ir psichomotorinių gebėjimų testavimas, pulsometrija, lyginamoji analizė, matematinė statistika. Tyrimo rezultatai: grupinės sportinių šokių pratybos jaunučiams ir jauniams šokėjams vyko tris kartus per savaitę po valandą, kitomis dienomis šokėjai treniruodavosi individualiai su treneriu arba patys savarankiškai. Treniruočių programoje dominavo specialiosios pratybos, o kryptingos pratybos, organizmo funkciniam pajėgumui... [toliau žr. visą tekstą] / Athletic fitness indices of dancers of various mastery levels have not been sufficiently analyzed. There is lack of athletic fitness indices of juvenile and junior sports dancers. Research aim was to analyze training process and the changes peculiarities in athletic fitness indices of juvenile and junior sports dancers. Research tasks: 1. To analyze training technology of juvenile and junior sports dancers; 2. To identify indices of body build and to investigate changes of athletic fitness indices during ten months training cycle; 3. To establish the relationship between juvenile and junior sports dancers quickness and psychomotor abilities. Research object was training, body build, athletic fitness changes of juvenile and junior sports dancers. Research hypothesis. We hypothesize that athletic fitness of juvenile and junior sports dancers should improve of training on performance. Research methods: literature review, pedagogical contemplation of training process, anthropometrical measurement, testing of motor and psychomotor abilities, pulse rate measuring, comparative analysis, mathematical statistics. Research results: the juvenile and junior sports dancers trained 1 hour three times a week with a group, another days the dancers trained individually with trainer or themselves. Special practice sessions dominated in dancers training program, but purposeful practice for functional system and motor abilities training wasn’t executed. Dancers trained from 5 to 10 hours a week... [to full text]

Krepšininkų atletinį parengtumą objektyviai nustatyti ir įvertinti galima tik išmatavus visus pagrindinius judamuosius gebėjimus: jėgą, vikrumą, ištvermę, greitumą, lankstumą, ir riebalų masę (NBA Power Conditioning, 1997; Stonkus, 2003). Tokia visapusiška atletinio parengtumo įvertinimo programa taikoma NBA (Nacionalinės krepšinio asociacijos) krepšininkams (NBA Power Conditioning, 1997). Tyrimo objektas: Kauno “Žalgiris – SM(Sabonio mokykla)” ir Žalgiris-2 komandų atletinis parengtumas. Tyrimo tikslas: nustatyti ir įvertinti jaunimo komandų (Kauno “Žalgiris – SM” ir Žalgiris-2) atletinį parengtumą pagal NBA krepšininkams sudarytas rangines skales. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti jaunimo krepšinio komandų (Kauno “Žalgirio – SM”,ir „Žalgirio-2“) lokomocinio greitumo ir vikrumo, jėgos, greitumo jėgos, anaerobinės ir jėgos ištvermės, jėgos ištvermės, lankstumo judamųjų gebėjimų ir kūno riebalų masės rodiklius pagal NBA pateiktas rangines skales. 2. Nustatyti jaunimo krepšinio komandų (Kauno “Žalgirio – SM” ir „Žalgirio-2“) aletinį pagengtumą remiantis NBA vertinimo kriterijais. Tirtų krepšininkų pagrindinių judamųjų gebėjimų išugdymas nebuvo tolygus: lankstumo, anaerobinės ištvermės testavimo rodikliai atitiko vidutinius, jėgos ištvermė (sestis ir gultis testas), lokomocinio greitumo ir riebalų masė (proc.) – labai gerus parengtumo rodiklius, greitumo jėga ir jėgos ištvermė (prisitraukimų testas) prasčiau nei vidutinė, jėgos ištvermė (atsispaudimų testas)... [toliau žr. visą tekstą] / Basketballers‘ atchletic readiness can be objectively identified and evaluated only after measurement of all movable basic skills is done: strength, ability, endurance, speed, flexibility and body fat mass (NBA Power Conditioning, 1997; Stonkus, 2003). Such comprehensive assessment of athletic fitness program applies to the basketballers of NBA (National Basketball Association) (NBA Power Conditioning, 1997). The object of research: Kaunas “Žalgiris – SS (Sabonis School)” and „Žalgiris-2“ the athletic readiness of two teams. The aim of research: to identify and evaluate the athletics readiness of the youth teams (Kaunas “Žalgiris – SS” and „Žalgiris-2“) by NBA basketball players made original scales. The objectives of the study: 1. To identify and assess the Lithuanian youth basketball teams‘ (Kaunas “Žalgiris – SS” and „Žalgiris-2“) locomotive speed and agility, strength, speed strength, anaerobic endurance and strength, strength endurance, the flexibility moving abilities and body fat indicators within the NBA ordinal scales. 2. To identify the athletics readiness of the youth basketball teams (Kaunas “Žalgiris – SS” and „Žalgiris-2“) based on the evaluation criteria of the NBA. Major moving abilities of the examined basketballers were not equal: flexibility, anaerobic test parameters met in the line of the average, strength endurance (sit and lie down), locomotive speed and fat mass (percent.) – very good fitness indicators, speed power and strength endurance (pull-up... [to full text]