Tyrimo metu siekta ištirti jaunųjų krepšininkų baudos metimų tikslumą ir jo kaitą, taikant įvairias baudos metimų tobulinimo programas. Tiriamąją imtį sudarė Arvydo Sabonio krepšinio centro 13–14 metų jaunieji krepšininkai (n=14). Tyrimo uždaviniai: 1. Ištirti baudos metimų veiksmingumo kaitą, taikant metimų tobulinimo programas nekintamomis sąlygomis; 2. Nustatyti baudos metimų tikslumo kaitą, taikant tobulinimo programas kintamomis sąlygomis; 3. Nustatyti jaunųjų krepšininkų ŠSD rodiklius, metant baudos metimus kintamomis ir nekintamomis sąlygomis. Tyrimas buvo vykdomas 2008–2009 m. ir 2009–2010 m. sezonais. Kiekvienais metais jaunieji krepšininkai buvo testuojami po tris kartus (kas 90 dienų): prieš ugdomąjį eksperimentą – parengiamajame laikotarpyje (rugsėjo mėnesį), viduryje – varžybiniame laikotarpyje (gruodžio mėnesį), po eksperimento – varžybinio laikotarpio pabaigoje (kovo mėnesį). Ugdomojo eksperimento metu kiekvienose jaunųjų krepšininkų pratybose buvo taikoma viena iš dviejų baudos metimų tobulinimo programų: dviejuose pratybose I programa, kitose dviejose – II programa. Apskaičiuoti matuojamų rodiklių aritmetiniai vidurkiai ( ), ir standartiniai nuokrypiai (SD), vidurkių skirtumo reikšmingumas pagal Stjudento t nepriklausomų imčių kriterijų. Skirtumas su galima mažesne nei 0,05 paklaida buvo vertinamas kaip statistiškai patikimas (p<0,05). Pulsometrais „Polar Team System“ buvo registruojamas jaunųjų krepšininkių širdies susitraukimų dažnis (ŠSD) testavimo... [toliau žr. visą tekstą] / The research sought to analyze the accuracy of free throws of young basketball players and its change, when applying various free throw shooting improvement programs. The sample of research consisted of 13-14 year old young basketball players from “Sabonis Basketball Centre” (n=14). Tasks of research: 1. To assess the change of effectiveness of free throw shooting by applying free throw shooting improvement programs under invariable conditions; 2. To assess the change of accuracy of free throw shooting by applying free throw shooting improvement programs under variable conditions; 3. To determine heart rate indicators of young basketball players during free throw shooting under variable and invariable conditions. The research was carried out during the seasons of 2008-2009 and 2009-2010. Young basketball players were tested three times a year (every 90 days): before educational experiment – during preparation period (in September), in the middle – during game period (in December), after experiment – at the end of game period (in March). One of two free throw shooting improvement programs was applied in each practice of young basketball players during educational experiment: I program in two practices and II program in the remaining two practices. The values of arithmetic mean ( ) and standard deviations (SD) as well as significance of differences between mean values, according to Student’s t-criterion for independent samples, were calculated. Difference with allowable... [to full text]

Darbe tirti jaunųjų krepšininkų (14–15 metų) amžiaus grietumo ištvermės rodikliai ir jų kaita. Tyrimai atlikti 2005 metais rugsėjo mėnesį, 2006 liepos, bei 2006 rugsėjo mėnesiais, A. Sabonio krepšinio mokyklos sporto salėje. Tyrime dalyvavo 14 įvairių amplua jaunųjų krepšininkų. Tyrimui buvo kelti tokie uždaviniai: o sudaryti amžiaus tarpsnio ypatybes ir galimybes atitinkančio trumpalaikio intensyvaus fizinio krūvio programą. o nustatyti ir įvertinti tos programos taikymo įtaką greitumo ištvermės kaitai. o nustatyti ir įvertinti greitumo ištvermės kaitą per metinį sportinio rengimo ciklą. Literatūros šaltinių analizės pagalba pagrįstos greitumo ištvermės, jų tyrimo svarbos ir metodologijos teorinės prielaidos, ��vertinti tyrimo rezultatai. Tyrimo rezultatai apdoroti matematinės statistikos metodais. Apibendrinus tyrimo rezultatus ir palyginus juos su pateikiamais mokslinėje literatūroje galima teigti, jog tirtoje krepšininkų imtyje greitumo ištvermės išugdymo lygis atitinka gerą parengtumo lygį. / Master degree theses investigate speed endurance of young basketball players (age 14–15). Tests were done during period, starting September 2005 until July and September 2006. Location for tests was A. Sabonis Basketball School, Kaunas, Lithuania. 14 various position players were tested. Survey had these particular goals: o to conduct short time intensive charge program that would meet intensity and ability peculiarities of given age group. o to estimate and evaluate the impact of the program to speed endurance. o to estimate and evaluate speed endurance during one year physical treatment cycle. Overlook of the scientific literature of given subject substantiated the speed endurance importance as well as need to test it according to common theory and methodology. Results of conducted tests were amended according to the mathematical statistics methods and compared to given in the scientific literature of the subject. After conduction and summary of tests data the following can be stated: o The level of speed endurance of the investigated group of young basketball players is adequate to what is known as good speed endurance level.

It was investigatet the indexes of physical charges and their changes among the basketball players of 15–16 years old. The survey was done in January and February, 2006 and there were 15 young basketballers. The aim of the survey was the changes of the young players in the acceleration of the physical strength and becoming well again. According to the pecularities of the phases of the young players and the importance of the physical strength there was an actual research in this problem, that is, to ascertain the changes of the indexesof the accelaration of the strength pointing at various physical charges and becoming well afterwards. The aims were to ascertain the hight of the players jump (hp90, Dj90 and Dj135), as well as their changes before the charge and after it, and becoming well afterwards, then to ascertain the tiredness of the muscles, the composition of the skeleton, the changes of the height of the jumps at the maximal intensivity, and to ascertain the pain of the muscles. During the warming – up the players did three experimental jumps in these ways: hp90, Dj90, Dj135. Later, the young basketball players had to do three control jumps. Then, there was a 1 minute charge test in maximum power series of the jumps. After that, they did three control jumps in all the described ways. Then, the young players had a rest for one hour. After that they had a warming – up and then three control jumps. A contact platform was used to ascertain the height of the jump with the... [to full text]

Tyrimo problema. Judesio tikslumas daug priklauso nuo pasirengimo atlikti veiksmą – parengiamosios fazės. Nustatyta, kad įgudusių krepšininkų parengiamieji judesiai, veiksmai teigiamai veikia baudos metimų tikslumą, tačiau nėra aišku kaip šie judesiai, veiksmai veikia pradedančiųjų krepšininkų metimų tikslumą. Tyrimo objektas: jaunųjų krepšininkų baudos metimų tikslumas. Hipotezė. Mėnesio trukmės mokymas parengiamųjų judesių, veiksmų ir jų sekos atliekant baudos metimą pagal Amberry (1996) metodiką turės teigiamos įtakos baudos metimų tikslumui. Tyrimo tikslas. Nustatyti ir įvertinti parengiamųjų judesių, veiksmų ir jų sekos poveikį jaunųjų krepšininkų baudų metimo tikslumui. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti ir įvertinti jaunųjų krepšininkų baudos metimo tikslumą iki ir po eksperimento; 2. Nustatyti vykdomus parengiamuosius judesius, veiksmus atliekant baudos metimą iki ir po eksperimento; 3. Nustatyti baudos metimų tikslumo kaitą eksperimento metu; Tyrimo rezultatai. Alytaus jaunųjų krepšininkų, atliekant 30 baudos metimų testą, kontrolinės grupės prieš eksperimentą, tikslių metimų vidurkis lygus 20,8 ± 3,4 (69,33 proc. baudos metimo tikslumas), o eksperimentinės – 19,6± 2,2 (65,33 proc. baudos metimo tikslumas). Gauti rezultatai po eksperimento parodė, jog kontrolinės grupės metimų vidurkis lygus 22,7 ± 2,0 (75,67 proc. baudos metimo tikslumas), o eksperimentinės – 23,9 ± 1,9 (79,67 proc. baudos metimo tikslumas). Įvertinus Kauno jaunųjų krepšininkų, atliekant 30 baudų... [toliau žr. visą tekstą] / The problem of research: Movement precision a lot depends on the preparation to perform an action-the preparation phase. It was found that skilled player’s preparatory movements, positively affect the accuracy of free throws, but it is not clear how these movements’ effect on beginner’s basketball player’s shot accuracy. The research object: youth basketball player’s free throws accuracy. Hypothesis. A month-long training of preparatory movements, actions and their sequencing before performing a free throw according to Amberry (1996) methodology will have a positive effect on the accuracy of free throws. Aim of the study. To identify and assess the preparatory movements, actions and their sequencing effect on youth basketball player’s free-throw accuracy. Objectives of the research: 1. Identify and assess youth basketball player’s free throw accuracy before and after experiment. 2. Identify ongoing preparatory movements and actions before performing a free throw, before and after experiment. 3. Identify free throws accuracy changes during the experiment. The research results. Alytus youth basketball players for 30free throws test, the control group average of accurate throws was 20.8 ± 3.4(69.33 percent of free throw accuracy) before the experiment, and the experimental - 19.6 ± 2.2 (65.33 percent of free throw accuracy). The obtained results of the experiment showed that the control group throws an average of 22.7 ± 2.0(75.67 percent of free throw accuracy), and the... [to full text]