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Thèse de doctorat présentée en vue de l'obtention du doctorat en psychologie - recherche intervention, option psychologie du travail et des organisations (Ph.D) / Les expériences psychologiques associées à la récupération entre les épisodes de travail—telles que le détachement psychologique du travail, la relaxation, la maîtrise et le contrôle sur le temps hors travail—sont reconnues pour leur capacité à protéger et favoriser la santé psychologique des travailleurs, tandis que d’autres expériences telles que la rumination sont perçues comme préjudiciables. Cependant, leurs effets sont plus complexes et moins compris qu’il n’y paraît. Une voie peu explorée pour comprendre et prédire la portée de leurs effets sont les interactions que ces expériences pourraient entretenir avec d’autres variables. Le présent ouvrage explore si et comment ces effets sont modérés par des facteurs liés au travail ou au contexte de vie des travailleurs. Il examine, sur le plan théorique et empirique, les possibilités que les effets salutaires des expériences de récupération varient selon des conditions (thèse de la contingence) ou soient indépendants de facteurs individuels ou contextuels (thèse de l’universalité). Puisant largement dans la théorie effort-récupération (Meijman et Mulder, 1998) et la théorie de la conservation des ressources (Hobfoll, 1998), cet ouvrage cherche avant tout à clarifier la force des liens existant entre neuf expériences de récupération (ou de non récupération) et diverses catégories d’indicateurs de santé psychologique contextualisés ou non au travail. À cet égard, le premier article dresse une synthèse empirique de ces relations par une méta-analyse (k = 191). Les résultats montrent que la vaste majorité des tailles d’effet entre les expériences de (non) récupération et la santé psychologique sont à la fois significatives et de magnitude modérée à forte, ce qui milite en faveur de la thèse de l’universalité. En revanche, l’importante hétérogénéité inter-étude inexpliquée offre un terrain d’exploration propice à la thèse de la contingence. Le second objectif de cet ouvrage est d’identifier des modérateurs influençant les relations entre les expériences de (non) récupération et divers corrélats de santé psychologique. L’étude des facteurs contingents pourrait aider à optimiser les ressources individuelles et organisationnelles dédiées aux expériences de récupération. Les deux articles contribuent à cet objectif par des méthodologies différentes. Dans le premier article, des analyses de méta-régression soutiennent modestement cinq des six modérateurs étudiés comme pouvant influencer les liens entre des expériences de (non) récupération et la santé psychologique, soit l’âge, le genre, le nombre d’heures travaillées, le niveau de scolarité ainsi que deux dimensions de la culture nationale, à savoir l’individualisme vs le collectivisme et l’indulgence vs la sévérité. Dans le second article, des analyses de régression hiérarchique sont menées sur des données colligées auprès de 2346 travailleurs du milieu de l’éducation québécois. Un seul effet modérateur sur la santé psychologique a été détecté parmi les 24 interactions étudiées entre des expériences de récupération et deux caractéristiques du travail (la quantité de travail et l’autonomie). En conclusion, cet ouvrage apporte un soutien plus marqué à la thèse de l’universalité, tout en identifiant certains effets modérateurs, d’envergure limitée, qui s’alignent avec la thèse de la contingence. Des perspectives de recherche futures sont discutées pour ces deux thèses. / The psychological experiences associated with recovery between work episodes—such as psychological detachment from work, relaxation, mastery, and control over non-work time—are known for their ability to protect and promote worker’s psychological health, while other experiences such as rumination are perceived as harmful. However, their effects are more complex than they appear and are still not well understood. An underexplored area for understanding and predicting the extent of their effects is the interactions that these experiences may have with other variables. The current work explores whether and how these effects are moderated by factors related to work or the workers' life context. It examines both theoretically and empirically the idea that the beneficial effects of recovery experiences may vary depending on conditions (contingency thesis) or be independent of individual or contextual factors (universality thesis). Drawing extensively from the Effort-Recovery theory (Meijman & Mulder, 1998) and the Conservation of Resources theory (Hobfoll, 1998), this work aims first to clarify the strength of the relationships between nine recovery (or non-recovery) experiences and various indicators of psychological health that are either contextualized or non-contextualized to work. In this regard, the first article offers an empirical synthesis of these relationships through a meta-analysis (k = 191). The results show that most effect sizes between the (non-) recovery experiences and PH are both significant and of moderate to strong magnitude, supporting the universality thesis. However, the large unexplained between-study heterogeneity provides a fertile ground for exploration in support of the contingency thesis. The second objective of this work is to identify moderators influencing the relationships between (non-) recovery experiences and various correlates of psychological health. The study of contingent factors could help optimize individual and organizational resources dedicated to recovery experiences. The two articles contribute to this objective with different methodologies. In the first article, meta-regression analyses partially support five out of the six studied moderators as potentially influencing the relationships between (non-) recovery experiences and psychological health, namely age, gender, number of work hours, level of education, as well as two dimensions of national culture, namely individualism vs collectivism and indulgence vs restraint. In the second article, hierarchical regression analyses are conducted on data collected from 2,346 workers in the Quebec education sector. Only one moderating effect on psychological health was detected among the 24 interactions studied between recovery experiences and two work characteristics (workload and autonomy). In conclusion, this work provides stronger support for the universality thesis, while also identifying certain moderating effects, of limited scope, that align with the contingency thesis. Future research perspectives are discussed for each of these theses.