This study shows that stress is one of the important issues which may have a negative impactboth in physical and mental effects on a nurse's working life. Poor ergonomics of the hospitaland a poor behavior approach of nurses can cause stress. To reduce these stress factors, thisstudy suggests solutions based on gamification that imply activities to create a good workingenvironment and to reduce the stress to ensure the good health and well-being of the nurseswho work different shifts especially in night shifts. To achieve the purpose, qualitative researchis used as a method. For this study, nurses who work in hospitals were interviewed in differentshifts especially in night shifts with some open-ended questions related to stress andgamification. Based on their answers, trying to evaluate and analyze the problem and findings.Based on the findings, a gamification concept was developed to provide recommendations tohandle the stress and to be motivated and engaged to develop the well-being of life. / Denna studie visar att stress är en av de viktigaste frågorna som kan ha en negativ inverkanbåde på fysiska och mentala effekter på sjuksköterskans arbetsliv. Dålig ergonomi på sjukhusetoch sjuksköterskors dåliga beteende kan orsaka stress. För att minska dessa stressfaktorerföreslår denna studie lösningar baserade på gamification som innebär aktiviteter för att skapaen bra arbetsmiljö och för att minska stressen för att säkerställa god hälsa och välbefinnandehos sjuksköterskor som arbetar olika skift, särskilt på nattskift. För att uppnå syftet användskvalitativ forskning som metod. För denna studie intervjuades sjuksköterskor som arbetar påsjukhus i olika skift, särskilt på nattskift med några öppna frågor relaterade till stress ochgamification. Baserat på deras svar, försöker utvärdera och analysera problemet och resultaten.Baserat på resultaten utvecklades ett spelkoncept för att ge rekommendationer för att hanterastress och för att vara motiverad och engagerad för att utveckla livets välbefinnande.