Många universitetsstudenter upplever studierelaterad stress och copingstrategier är avgörande för hanteringen av denna stress. Studiens syfte var att undersöka studierelaterad stress och copingstrategier hos universitetsstudenter. Studien konkretiserades i följande frågeställningar: Vilka upplevda faktorer kan relateras till studierelaterad stress hos universitetsstudenter? och Vilka copingstrategier använder sig universitetsstudenter av för att hantera studierelaterad stress? Semistrukturerade intervjuer genomfördes med 11 kvinnor och 3 män i åldrarna 19-25 år. Teman som identifierades till den första frågeställningen var hög arbetsbelastning, ekonomisk stress samt press från föräldrar. Teman som identifierades till den andra frågeställningen var få kontroll genom att skapa struktur, skaffa socialt stöd, prokrastinering samt avslappning. Studiens resultat visar att hög arbetsbelastning är en stor stressor bland universitetsstudenter och att få kontroll genom att skapa struktur är den mest framträdande copingstrategin. Resultatet kan bidra till en ökad medvetenhet kring stress och coping bland universitetsstudenter och även vad som är bra att tänka på som förälder.

Universitetsstudenter upplever stress i relation till studierna. Negativ stress kan påverka en individs hälsa. Därför är det av vikt att använda copingstrategier för att hantera stress. Syftet med denna studie var att undersöka universitetsstudenters studierelaterade stress samt vilka copingstrategier de använder för att hantera den upplevda stressen. Semistrukturerade intervjuer genomfördes med åtta universitetsstudenter. Tematiseringen avslöjade tre huvudteman som kunde relateras till studierelaterad stress: akademisk press, förväntningar och ekonomisk press. Därmed identifierades fem teman som relaterades till studenternas val av copingstrategier vid hantering av studierelaterad stress: socialt stöd, lugnande rutiner, tidsplanering, prokrastinering och motiverande tankar. Resultatet visade vidare att stressorerna som universitetsstudenter upplever inkluderar akademisk press i form av svåra examinationer, ekonomiska påfrestningar samt sociala eller egna högställda förväntningar. Stressen kan hanteras med hjälp av socialt stöd från familj och vänner, självinförda lugnande rutiner och tankar, samt genom att strukturera vardagarna och undvika prokrastinering. Studien kan öka medvetenheten kring studierelaterad stress samt användningen av copingstrategier bland universitetsstudenter.