Dissertação (mestrado) - Universidade de São Paulo. Escola de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2012-10-16T01:16:00Z (GMT). No. of bitstreams: 0Bitstream added on 2013-07-16T17:09:52Z : No. of bitstreams: 1 92646.pdf: 1312740 bytes, checksum: 4b43a5a7477f292088479454626ac204 (MD5)

Orientador : Prof. Dr. Sergio Gregório da Silva / Dissertaçao (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciencias Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 28/03/2013 / Inclui referências / Área de concentraçao: Exercício e esporte / Resumo: O presente estudo teve como objetivo verificar o efeito agudo de diferentes tipos de treinamentos sobre as respostas perceptuais e afetivas em mulheres idosas de Curitiba - PR. Quatorze mulheres com idade entre 65 a 75 anos previamente sedentárias com IMC denormalidade (? 22 kg.m-2 ? 27,0 kg.m-2) desempenharam três diferentes intensidades e tipos de treinamento: autosseleção, potência e hipertrofia. Os percentuais de carga foi 35% para potência e 70% para hipertrofia e a estimação desses valores foi realizado a partir de uma repetição máxima (1RM) e para autosseleção foi seguido o protocolo proposto por Robertson et al., (2000). Ados diferentes tipos de treinamento foi realizada randomicamente sendo avaliado o afeto por meio da FEELING SCALEao final de cada série e ao final da sessão após 30 minutos foi avaliado percepção subjetiva do esforço (PSE-SE) utilizando-se da escala OMIN-RES. A ANOVA de um fator de medidas repetidas realizada para PSE-S demonstrou diferença significativa das testagens (F (7,99) = 15,358; p = 0,001) entre os diferentes tipos de treinamento. Os valores da PSE-S, no método da potência, se demonstraram menor quando comparado a hipertrofia, entretanto, não foi evidenciado diferença quando comparado ao treinamento de autosseleção. A ANOVA de medidas repetidas para o afeto revelou diferença significativa no método de potência quando mostrando uma resposta mais prazerosa comparado a autosseleção e hipertrofia. Sendo assim, o presente estudo demonstrou que baixas intensidades são percebidas como menor esforço produzindo respostas afetivas prazerosas.Além disso, sugere-se que tais respostas promovidas nessas intensidades menores possivelmente poderiam contribuir para o engajamento a programas de treinamento com pesosse fossem prescritas inicialmente aos idosos. / Abstract: ThepresentstudyAimedtoexaminethe differencesenterstheperceptualandaffectiveresponses toacutedifferenttrainingmethods (hypertrophy, power andself-selection) inelderlywomen ofCuritiba-PR. Fourteenwomenaged60to70yearspreviouslysedentarywomenwith aBMIof30kg.m-2 playedthreedifferentmethods oftraining, self-selection, power andhypertrophy. Theloadpercentagewas35% for powerand70% for hypertrophyandestimatethese valueswasCarriedfromonerepetitionmaximum (1RM) andself-selectionwasFollowedtheprotocolproposedbyRobertsonetal., (2000).The different types of training was performed randomly being evaluated affection through FEELING SCALE at the end of each series and the end of the session after 30 minutes was rated perceived exertion (PSE-SE) using the scale-RES Omin . A one-way ANOVA for repeated measures performed for PSE S-testings of significant difference (F (7,99) = 15.358, p = 0.001) between the different types of training. The values of the PSE-S, the power method, it showed less hypertrophy compared, however, no difference was evidenced when compared to the training of self-selection. The repeated measures ANOVA for affect revealed significant differences in the method of power when showing a more pleasurable compared to self-selection and hypertrophy. Thus, the present study demonstrated that low intensities are perceived as less effort producing pleasurable affective responses. Furthermore, it is suggested that such responses promoted these lower intensities could possibly contribute to engagement programs of weight training if they were initially prescribed to elderly.

Orientador : Prof. Dr. Sergio Gregorio da Silva / Tese (doutorado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciencias Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educaçao Física. Defesa: Curitiba, 06/02/2012 / Bibliografia: fls.115-125 / Área de concentraçao: Exercício e esporte / Resumo: Objetivo: Analisar o efeito de um programa de treinamento com pesos em intensidade autosselecionada sobre as respostas psicofisiológicas, aptidão física e funcional e composição corporal de idosas sedentárias. Métodos: Trinta e duas mulheres idosas divididas em dois grupos (Grupo intensidade autosselecionada (n = 16) e Grupo controle (n = 16)) realizaram duas semanas de exercício para familiarização com a utilização dos equipamentos, realização adequada dos exercícios e utilização das escalas perceptuais (escala de percepção subjetiva do esforço (PSE) e escala de sensação). Antes e após o treinamento com pesos em intensidade autosselecionada (TPIA) todas as participantes realizaram uma bateria de testes da aptidão física e funcionais: capacidade aeróbia, flexibilidade, amplitude de movimento, força muscular (membros superiores e inferiores), agilidade e equilíbrio dinâmico. Uma sessão de exercício similar a utilizada no TPIA foi realizada em quatro momentos a fim de analisar as respostas perceptuais (percepção subjetiva do esforço, percepção subjetiva do esforço da sessão e afeto) e intensidade autosselecionada. O TPIA foi realizado por 12 semanas, três vezes na semana, constituído de oito exercícios realizados em maquinas com três séries de 10 - 15 repetições. Os dados foram analisados pelas medias (desvio-padrão), ANOVA de medidas repetidas e teste t para amostras independentes (p<0.05). Resultados: Ao longo do TPIA as idosas sedentárias selecionaram uma carga que propiciou uma intensidade média de 42% de 1RM, percepção subjetiva do esforço entre "um pouco fácil" e "um pouco difícil" e uma resposta afetiva de "bom". Apesar do TPIA não ter provocado alterações significativas na massa corporal, índice de massa corporal, massa gorda ou % gordura corporal, foi observado um aumento na massa livre de gordura (delta = 5,0%), no O2Máx (delta = 16%), melhoras nos indicadores de força muscular de membros superiores (delta ~ 24,5 - 29,7%) e inferiores (delta 10,2 - 36,1%), agilidade e equilíbrio dinâmico (delta = 6,8%) e flexibilidade de membros superiores (delta 55,1%) e inferiores (delta ~ 8,9 - 42,9%). Além disso, foi verificado que a PSE da sessão é uma ferramenta válida para quantificar a intensidade do TPIA de mulheres idosas. Conclusões: O TPIA foi realizado em intensidade abaixo do recomendado para melhora na força e hipertrofia muscular. Contudo, esta estratégia foi eficiente para melhorar da aptidão física e funcional e composição corporal de mulheres idosas sedentárias, reportando uma baixa PSE e uma elevada sensação de prazer/conforto associado à realização do treinamento. Desta forma, a autosseleção da intensidade por idosos no treinamento com pesos pode ser utilizada no intuito de manter a aderência, particularmente nas primeiras fases de um programa de exercício físico. / Abstract: Purpose: Determine the effects of weight training at self selected intensity on psychophysical responses, functional capacity and body composition of previously sedentary older women. Methods: Thirty-two elderly women underwent two weeks of familiarization with the equipment utilization, appropriate form for performing the exercise, as well as the use of the perceptual scales (Rating of Perceived Exertion (RPE) Scale and Feeling Scale). Before and after weight training at self-selected intensity (WTSI), all participants performed tests of functional capacities: aerobic capacity, flexibility, range of motion, muscle strength (upper and lower limbs), agility and dynamic balance. A similar exercise session used in the WTSI was performed four times to analyze the perceptual responses (rating of perceived exertion, session ratings of perceived exertion (session-RPE), and affect) and self-selected intensity. The WTSI was conducted for 12 weeks, three times a week, including eight exercises performed using weight machines with three sets of 10 - 15 repetitions. Data were analyzed by mean (standard deviation), ANOVA with repeated measures and t test for independent samples (p < 0.05). Results: Over the WTSI, sedentary elderly women selected a load which provided an average exercise intensity corresponding to 42% of 1RM, perceived exertion between "somewhat easy" and "somewhat difficult" and an affective response of "good." Despite the WTSI does not have provided significant changes in body mass, body mass index, body fat or %body fat, were observed increase in body free mass (delta = 5.0%) in VO2max (delta = 16.0%), improvements in indicators of muscle strength on upper (delta ~ 24.5 to 29.7%) and lower limbs (delta ~ 10.2 to 36.1%), agility and dynamic balance (delta = 6.8%) and flexibility of upper (55.1% delta ) and lower limbs (delta ~ 8.9 to 42.9%). Moreover, was found that the session-RPE is a valuable tool to quantify the intensity of WTSI by elderly women. Conclusions: The WTSI was performed at intensities below the recommendation for improvements on muscle strength and hypertrophy. However, this strategy was effective for improving functional capacity and body free mass of previously sedentary older women, reporting low RPE and higher sense of pleasure/comfort associated with exercise training. In that way, the intensity self-selected by elderly people during weight training can be used in order to improve adherence, particularly in the early stages of an exercise program.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2013. / Made available in DSpace on 2014-08-06T17:35:42Z (GMT). No. of bitstreams: 1 326073.pdf: 2102342 bytes, checksum: 5c6d1555d46d7681e93fac2d847143a7 (MD5) Previous issue date: 2013 / Abstract : The aim of this study was to analyze the contribution of caffeine intake, through the chewing gum, in the aerobic and anaerobic performance in actives militaries. In this study participated twenty militaries from the Brazilian Navy, students of Escola de Aprendizes-Marinheiros de Santa Catarina, male, physically active, no medical restrictions for physical activity and practitioners of military physical training. The sixteen subjects performed a randomized double-blind trial design, in which they performed on the same day the TCar test and a test of RSA, with five minutes interval between them. After 48h these tests were repeated. Subjects consumed each day, five minutes before the TCar test, chewing gum containing caffeine (240mg or 3 mg.kg-1 body weight) or placebo. For repeated measurements to assess the effects of caffeine on the performance of the RSA one two-way ANOVA analysis (subjects versus time sprints) with repeated measures, on both factors was used to assess the effects of caffeine in the performance of the RSA. For post hoc analysis the Bonferroni test for multiple comparisons was used. To the effects of caffeine supplementation on FCMax and Peak Velocity (PV) and RSA data (fastest time - MT, mean time - TM, slowest time - MS and fatige index - IF) were determined using the Student t test for paired data, with a at 0.05. Furthermore, the magnitude of the effect (effect size - ES) was calculated, and was classified according to the Cohen (1988) criteria. It was found significant difference in [LAC]RSA (CAF = 13,26 ± 2,39 and PLA = 11,71 ± 2,49, p=0,02), with effect size equal to 0,6 and moderate classification. No significant differences were found in other variables (PV, HRmax, TM, IF and lactate concentration in TCar - [LAC]TCar). Thus, it was observed that consumption of caffeine alters the [LAC]RSA.

Tese (doutorado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2015. / Made available in DSpace on 2016-02-09T03:12:13Z (GMT). No. of bitstreams: 1 337197.pdf: 2636806 bytes, checksum: e465cccc91b6372dc68f0908c6394e6e (MD5) Previous issue date: 2015 / No intuito de desenvolver um treinamento intervalado de sprints com um novo modo de exercício, a presente tese propôs a aplicação intermitente do teste de saltos verticais contínuos com 30s de duração (CJ30). O objetivo principal do estudo foi analisar o efeito desse treinamento (JIT), aplicado durante quatro semanas, sobre o desempenho do salto vertical com contramovimento (CMJ), a força explosiva, a aptidão anaeróbia, as variáveis determinantes do desempenho de endurance e as variáveis biomecânicas e fisiológicas da corrida em velocidade submáxima. O objetivo secundário foi verificar a relação da rigidez (vertical, KV e perna, KL) e coordenação intrassegmentos (CRP), medidas em velocidade submáxima, com a economia de corrida (EC). Vinte e dois (12 mulheres e 10 homens) corredores (as) recreacionais foram divididos randomicamente nos grupos experimental (GE) e controle (GC) por meio de sorteio. Todos os participantes realizaram treinamento contínuo em esteira, três vezes por semana, com intensidade de 70% do pico de velocidade (PV) identificado durante teste incremental. No treinamento do GE foram incluídas duas sessões do JIT por semana. Uma sessão do JIT foi composta de quatro a seis séries de CJ30 com cinco minutos de intervalo. Para análise estatística foi utilizada a ANOVA modelo misto com p = 0,05 e o Effect Size (ES). Na avaliação do CMJ houve efeito moderado do treinamento apenas no GE: 4,7% (ES = 0,99) para altura do salto vertical (H), 3,7% (ES = 0,82) para potência pico (PP) e 3,5% (ES = 0,83) para potência média (PM). A taxa de desenvolvimento de torque (TDT) do quadríceps aumentou 29,5% (ES = 1,02) no GE. Na avaliação do CJ30, considerando-se apenas os primeiros saltos (20%; ? 5 saltos), houve um aumento moderado no GE de 7,4% (ES = 0,87) para H e 5,6% (ES = 0,73) para PP; e moderado/alto de 11,7% (ES = 1,2) para a profundidade de agachamento (?Y). Considerando-se todos os saltos realizados no CJ30 também houve aumento de moderado a alto no GE de 10,1% (ES = 1,04) para H, 9,5% (ES = 1,1) para PP e 8,8% (ES = 1,1) para ?Y. Foi verificado aumento de moderado a alto no GE de 2,7% (ES = 1,11) para PV, 9,1% (ES = 1,28) para o VO2pico e 9,7% (ES = 1,23) para o limiar de lactato (vOBLA). No teste de EC a 9 km.h-1 verificou-se que a maioria das variáveis biomecânicas sofreram efeito do treinamento, tanto para o GE quanto para o GC, mas o consumo de oxigênio (VO2) e custo energético (CE) não sofreram efeito do treinamento. Destaca-se o aumento da rigidez vertical e da perna (8,1%), diminuição do tempo de voo (3,28%) e maior estado coordenativo do acoplamento coxa-perna (CRP; 3,4%). Verificou-se também correlação positiva do VO2 e CE como CRP coxa-perna (r ? 0,5). Por fim, pode-se concluir que a inclusão do JIT no treinamento de contínuo de endurance teve efeito significativo sobre o desempenho do CMJ (H), potência muscular (PP e PM), força explosiva (representada pela TDT), potência (H e PP dos primeiros saltos do CJ30) e capacidade (H e PP do CJ30) anaeróbia e potência (PV e VO2pico) e capacidade (vOBLA) aeróbia. Além disso, pode-se concluir que o estado coordenativo mais estável do acoplamento coxa-perna está ligado a menores valores de VO2 e CE e que KV e KL não têm relação significativa com a EC.<br> / Abstract : In order to develop a sprint interval training with a new exercise regimen, this thesis proposed the intermittent application of the continuous vertical jump test with 30s of duration (CJ30). The main objective of the study was to analyze the effect of this training (JIT), applied for four weeks, on countermovement jump (CMJ) performance, explosive strength, anaerobic fitness, determinants of endurance performance and biomechanical and physiological variables in submaximal running velocity. The secondary objective was to verify the relationship of the stiffness (vertical, KV and leg, KL) and intralimb coordination (CRP) measurements with the running economy (RE). Twenty-two (12 women and 10 men) recreational runners were randomized into experimental (EG) and control (CG) group by tossing a coin. All participants trained on a treadmill, three times a week, with an intensity of 70% of the peak treadmill velocity (PV) measured in a progressive maximal exercise test. In the EG training were included two sessions of JIT per week. The JIT session was composed of four to six CJ30 bouts with five-minute intervals. Statistical analysis was performed using ANOVA mixed model with p = 0.05 and the effect size (ES). In the CMJ evaluation, there was moderate training effect only in GE: 4.7% (SE = 0.99) for vertical jump height (H), 3.7% (ES = 0.82) for peak power (PP) and 3.5% (ES = 0.83) for mean power (MP). The rate of torque development (RTD) of the quadriceps increased 29.5% (ES = 1.02) on EG. In evaluating the CJ30, considering only the first jumps (20%; ? five jumps), there was a moderate increase in GE of 7.4% (ES = 0.87) for H and 5.6% (ES = 0.73) for PP; and moderate-high increase of 11.7% (ES = 1.2) for the squat depth (?Y). Considering all jumps performed in CJ30, there was an increase from moderate to high in EG of 10.1% (ES = 1.04) for H, 9.5% (ES = 1.1) for PP and 8.8 % (ES = 1.1) for ?Y. Moderate to high increase was observed in GE of 2.7% (ES = 1.11) for PV, 9.1% (ES = 1.28) for VO2peak and 9.7% (ES = 1.23) for the lactate threshold (vOBLA). In the RE test at 9 km.h-1 it was found training effect for the most of the biomechanical variables in both GE and GC, but no effect was found for the oxygen consumption (VO2) and energy cost (EC). It is highlighted the increase in vertical andleg stiffness (8.1%), decrease in flight time (3.28%) and a higher coordinative state of thigh-leg coupling (CRP; 3.4%). There was also positive correlation between VO2 and EC with the thigh-leg CRP (r ? 0.5). Finally, it can be concluded that the inclusion of the JIT in the continuous endurance training had a significant effect on CMJ performance (H), muscle power (PP and PM), explosive strength (RTD), anaerobic power (H and PP of the first 6s of CJ30) and capacity (H and PP of CJ30) and aerobic power (PV and VO2peak) and capacity (vOBLA). Moreover, it may be concluded that more stable coordinative state of thigh-leg coupling is associated to lower VO2 and EC values and that stiffness had no significant relationship with RE.

Orientadora : Profa. Dra. Neiva Leite / Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 17/02/2017 / Inclui referências : f. 76-99 / Resumo: A fibromialgia é uma doença caracterizada por dor em vários pontos do corpo, com outros fatores associados, como maior adiposidade e inatividade física, que podem influenciar a presença de doenças cardiovasculares. O objetivo foi investigar as relações entre aptidão física, riscos de doenças cardiometabólicas e espessura médio intimal (EMI) da artéria carótida em mulheres com fibromialgia. O estudo foi composto de mulheres com fibromialgia (n=32) e sem fibromialgia (n=28) entre 20-50 anos de idade. Verificou-se a composição corporal pela bioimpedância e os níveis de aptidão física pelos testes de Rikli & Jones (1999) e o teste Timed Up & Go (TUG). O Índice de Massa Corporal (IMC) e histórico de atividade física (AF) foram utilizados para pareamento entre os grupos. Coletou-se a circunferência abdominal (CA) e sangue para glicemia, colesterol total, HDL, LDL, triglicerídeos, parâmetros pró-inflamatórios (proteína C-reativa, Leptina) e anti-inflamatório (adiponectina). As EMI das artérias carótidas esquerda e direita foram realizadas pela ultrassonografia. Na análise estatística foi usado o teste de normalidade de Kolmogorov-Smirnov. Para análises comparativas entre os grupos foi utilizado o teste "t" independente para os dados paramétricos e o teste "U" de Mann-Whitney para os dados não-paramétricos. Na correlação das variáveis foi utilizada a correlação de Pearson. O teste exato de Fischer e o teste de qui-quadrado (x2) foram utilizados para diferenças quanto a proporções entre os grupos. Nível de significância foi p? 0,05. Não houve diferença significativa na idade, estatura, peso, CA, IMC, e nas concentrações de Colesterol total, glicemia, HDL, LDL, triglicerídeos, proteína C-reativa (PCR), adiponectina e leptina entre os dois grupos. Porém as pacientes apresentaram maiores valores de EMI (p<0,01), e piores nos testes de distância percorrida do teste de 6 minutos (p<0,01), diferença da distância prevista (p<0,01), banco de Wells (p<0,01), flexibilidade de membros inferiores (p<0,01), componentes de resistência muscular (p<0,01) e agilidade (p<0,01) comparada as participantes sem fibromialgia. A frequência de mulheres com alterações de EMI foi maior nas as pacientes (93,75%) do que no grupo controle (60,71%) (p?0,01), porém nos fatores metabólicos não houve diferença nas frequências. No grupo fibromialgia houve correlação direta, fraca e moderada da EMI com o IMC (r=0,482, p<0,01), entre o IMC e a glicose (r=0,370, p=0,037) e o IMC e os triglicerídeos (r=0,404 p=0,022). A EMI teve correlação direta e moderada com a porcentagem de gordura (r=0,450, p=0,010), CA (r=0,605, p<0,01) e PCR (r=0,506, p<0,01), porém também teve correlação direta e moderada com massa livre de gordura (r=0,613, p<0,01). No grupo controle não houve correlação significativa com a EMI, apenas do IMC direta e moderada com glicose, insulinemia e HOMA-IR, sendo inversa com o QUICKI (p<0,01). Esta pesquisa foi a primeira que analisou a EMI junto a parâmetros inflamatórios em mulheres com fibromialgia. Conclui-se que as pacientes apresentaram maior EMI do que as controles pareadas por IMC e AF, cuja EMI se correlacionou a maior adiposidade total, visceral e inflamação sistêmica somente no grupo com fibromialgia, o que sugere que o diagnóstico de fibromialgia pode potencializar o risco do desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Ressalta-se também que a limitação na execução das atividades diárias contribui para o comportamento sedentário e menor aptidão física encontrada no grupo com fibromialgia, que, em geral, estão associados às disfunções endoteliais. Palavras-chave: Fibromialgia. Espessura médio-intimal. Perfil metabólico. Perfil inflamatório. Aptidão física. / Abstract: Fibromyalgia is a disease characterized by pain in several points of the body, with other factors associated, such as increased adiposity and physical inactivity, which may influence the presence of cardiovascular diseases. The aim of this study was to investigate the relationship between physical fitness, risks of cardiometabolic diseases and intima -media thickness (IMT) of the carotid artery in women with fibromyalgia. It included women with fibromyalgia (n = 32) and without (n = 28) between 20-50 years of age. Body composition was verified by bioimpedance and the level of physical fitness by the Rikli & Jones (1999) test and the Timed Up & Go (TUG) test. The Body Mass Index (BMI), as well as the history of physical activity (PA), was used as a pairing criterion between the groups. Waist circumference (WC) and blood samples were collected (Glycaemia, total cholesterol, HDL, LDL, triglycerides), pro-inflammatory (Creactive protein, Leptin) and anti-inflammatory (adiponectin). IMT of left and right carotid arteries were measured by ultrasonography. For statistical analysis the normality test was verified by the Kolmogorov-Smirnov test. Comparative analyzes between groups were performed using the independent "t" test for the parametric data and the Mann-Whitney "U" test for the non-parametric data. Variables correlation was verified by Pearson correlation. Fischer's exact test and the Chi-square test (x2) were used to verify differences in proportions between groups. The significance level adopted was p?0.05. There was no significant difference between the groups in age, height, weight, WC, BMI, total cholesterol, glycaemia, HDL, LDL, triglycerides, Creactive protein (CRP), adiponectin and leptin. However, in the fibromyalgia group, the IMT measures were higher (p<0.01), and there was difference in the distance covered in the test of 6 minutes (p<0.01), also in the predicted distance difference (p<0.01), in the Wells bench (p<0.01), in lower limb flexibility (p<0.01), in the muscular components endurance (p<0.01) and agility (p<0.01) comparing with women without fibromyalgia. The frequency of women with IMT changes was higher in the patients (93.75%) than in the control group (60.71%) (p?0,01), however in the metabolic factors there was no difference in the frequencies. In the fibromyalgia group, there was a direct correlation (weak to moderate) between IMT and BMI (r=0.482, p<0.01), between BMI and glucose (r=0.370, p=0.037) and between BMI and triglycerides (r=0.404, p=0.022), IMT had a direct and moderate correlation with fat percentage (r=0.450, p=0.010), WC (r=0.605, p<0.01) and CRP (r=0.506, p<0.01), however, it also had a direct and moderate correlation with fat-free mass (r=0.613, p<0.01). In the control group, there was no significant correlation with IMT, just a direct and strong correlation of BMI with glucose, insulinemia and HOMA-IR, being inverse with QUICKI (p<0.01). This research was the first to analyze IMT along with inflammatory parameters in women with fibromyalgia. It was concluded that the patients presented higher IMT than the control group when matched for BMI and PA, and IMT correlated with greater total adiposity, visceral and systemic inflammation only in the fibromyalgia, suggesting that the diagnosis of fibromyalgia may potentiate the risk of developing cardiovascular disease. It is also emphasized that the limitation in the execution of daily activities contributes to the sedentary behavior and lower physical fitness found in the fibromyalgia group, which, in general, are associated with endothelial dysfunction. Key words: Fibromyalgia. Intima-media thickness. Metabolic profile. Inflammatory profile. Physical aptitude.

Orientador : Prof. Dr. Rodrigo Siqueira Reis / Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 29/02/2016 / Inclui referências : f. 69-75 / Área de concentração: Exercício e esporte / Resumo: O ambiente pode favorecer ou desfavorecer hábitos de uma pessoa, como a prática de atividade física e o deslocamento ativo. Pesquisas que investigaram essas relações foram realizadas em países com contexto cultural e econômico diferentes do Brasil. Os adolescentes têm autonomia sobre diversas escolhas em suas atividades diárias, então a opinião de seus pais e responsáveis pode estar associada ou não à escolha de praticar atividade física ou realizar caminhadas. Por isso, o objetivo deste estudo foi analisar a associação entre essas características do bairro, objetivas e percebidas pelos pais com o deslocamento ativo dos adolescentes pela vizinhança. Os dados sobre a percepção do ambiente e deslocamento ativo são oriundos do estudo ESPAÇOS Adolescentes e os dados objetivos são originários do estudo MAPS. O presente estudo, descritivo com delineamento transversal, avaliou de forma objetiva 137 rotas na cidade de Curitiba, que partem da casa do adolescente até o comércio mais próximo, até 400 metros de distância, e buscou informações sobre a percepção do ambiente do bairro, de 137 adolescentes e seus pais ou responsáveis. A maioria dos adolescentes não atingiu as recomendações diárias de atividade física com o deslocamento ativo (71,7%) e apresentaram sobrepeso (63,2%). A concordância de Kappa entre as questões objetivas e percebidas foram consideradas fracas. As características objetivas dos bairros por quadrantes [ (alta renda/alto walkability), (alta renda/baixo walkability), (baixa renda/alto walkability), (baixa renda/baixo walkability) ] confirmaram que existe diferença em quantidade de estruturas e comércio entre locais de diferentes rendas e walkability. Os resultados apresentaram associação entre "presença de estrutura de que separa a calçada da rua" (p=0,024), "percepção de iluminação nas ruas" (p=0,007) "percepção de muitas casas poderem ver ciclistas e pedestres" (p=0,007) e deslocamento ativo. A análise de regressão mostrou que adolescentes que tem pais que percebem que a maioria das casas do seu bairro podem ver ciclistas e pedestres facilmente, tem 3 vezes mais chance (OR=3,34; IC95%%: 1,34-8,32) de atingir as recomendações de atividade física com o deslocamento ativo. Conclui-se que algumas características dos bairros, tanto percebidas quanto as avaliadas de forma objetiva, estão associadas a maiores níveis de deslocamento ativo. Palavras chaves: Adolescente, Deslocamento ativo, Ambiente construído. / Abstract: The environment can favor or disadvantage a person's habits, such as physical activity and active commuting. Research that investigated these relationships was carried out in countries with cultural and economic context different from Brazil. Adolescents have autonomy over many choices in their daily activities, so the opinion of their parents and guardians may be associated or not with the choice of practicing physical activity or walking. Therefore, the objective of this study was to analyze the association between these characteristics of the neighborhood, objective and perceived by the parents with the active commuting of the adolescents by the neighborhood. The data on the perception of the environment and active commuting come from the ESPAÇOS Adolescente study and the objective data originate from the MAPS study. The present descriptive study with a cross-sectional design evaluated 137 routes in the city of Curitiba, which depart from the adolescent's house to the nearest commerce, up to 400 meters away, and sought information about the perception of the neighborhood's environment. 137 adolescents and their parents or guardians. Most of the adolescents did not reach the daily recommendations of physical activity with active commuting (71.7%) and were overweight (63.2%). Kappa's agreement between objective and perceived issues was considered weak. The objective characteristics of the quarters (high income / high walkability), (low income / low walkability), (low income / low walkability), have confirmed that there is a difference in the amount of structures and commerce between sites of different lace and walkability. The results showed an association between the presence of a structure that separates sidewalks from the street (p = 0.024), "perception of street lighting" (p = 0.007) "perception of many houses being able to see cyclists and pedestrians" (p = 0.007) and active commuting. The regression analysis showed that adolescents who have parents who realize that most homes in their neighborhood can see cyclists and pedestrians easily, are 3 times more likely (OR = 3.34; 95% CI: 1.34-8.32 ) of achieving the recommendations of physical activity with the active active commuting. We conclude that some characteristics of the neighborhoods, both perceived and those evaluated objectively, are associated with higher levels of active commuting. Key words: Adolescent, Active commuting, Built environment

Orientador : Profª. Drª. Neiva Leite / Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 23/02/2016 / Inclui referências : f. 69-101 / Área de concentração: Exercício e esporte / Resumo: O objetivo foi quantificar a gordura corporal abdominal, quanto a sua distribuição subcutânea e visceral, verificando associações com aptidão cardiorrespiratória, marcadores metabólicos e inflamatórios em adolescentes obesos e não obesos. A amostra foi intencional e composta por 93 adolescentes distribuídos em dois grupos de acordo com a presença ou não de excesso de peso. O grupo excesso de peso foi composto por 68 sujeitos (38 meninas e 30 meninos) e 25 sujeitos no grupo eutrófico (11 meninas e 14 meninos), provenientes de escola pública de Curitiba. Avaliaram-se peso, estatura, Índice de Massa Corporal (IMC), IMC-escore Z, Circunferência Abdominal (CA), massa gorda (MG), percentual de gordura (%G), massa magra (MM), percentual de massa magra (%MM) e massa troncular (MT) por absormetria radiológica de dupla energia (DXA). Gordura visceral (GV) e gordura subcutânea (GASub) foram obtidas por ultrassonografia (US). As análises sanguíneas foram realizadas em jejum de 10-12 horas para obtenção das dosagens de glicose, insulina, colesterol total (CT), high-density lipoprotein (HDL), triacilglicerol (TAG), low density lipoprotein (LDL) e para determinar níveis séricos das citocinas: interleucina-6 (IL-6), interleucina -10 (IL-10), fator de necrose tumoral-? (TNF-?), proteína C- reativa (PCR) e adipocinas: leptina, adiponectina e resistina. A aptidão cardiorrespiratória foi avaliada por teste direto de consumo máximo de oxigênio (VO2max). Utilizou-se os testes de Qui-quadrado e exato de Fisher, teste t de Student independente e U Mann Whitney, correlação de Pearson e de Spearman, com nível de significância para p<0,05. Os valores médios de idade e estatura foram semelhantes entre os grupos. Frequências de insulina elevada foram encontradas nos grupos excesso de peso feminino (52,63%) e masculino (43,33%) em relação aos seus respectivos grupos eutróficos (9,09%) e (7,14%). Entre as meninas, os grupos excesso de peso e eutróficos foram semelhantes quanto às frequências de HOMA-IR elevada e QUICKI diminuído. Entre os meninos, o grupo excesso de peso apresentou maior freqüência de HOMA-IR elevado (46,67%) em relação ao grupo eutrófico (7,14%), entretanto, freqüências de QUICKI baixo não diferiram entre os grupos excesso de peso e eutróficos. Os grupos excesso de peso e eutróficos feminino e masculino foram semelhantes quanto à distribuição das frequências de alterações no perfil lipídico. A GV apresentou correlações significativas, porém fracas com as variáveis IMC, CA e leptina no grupo feminino e com insulina, HOMA-IR e QUICKI no grupo masculino; correlações moderadas com IMC-Z e %G no grupo feminino e com IMC, IMC-Z, leptina e PCR no grupo masculino. A GASub mostrou forte correlação com IMC (r=0,773; p=0,000) e IMC-z (r= 0,743; p=0,000) nas meninas. No grupo masculino, houve forte correlação entre GASub e CA (r= 0,823; p=0,000), IMC (r= 0,847; p=0,000) e IMC-z (r= 0,866; p=0,000). O grupo feminino apresentou moderadas correlações de GASub com VLDL e TAG (r=0,405; p=0,004). As correlações entre GASub e concentrações de leptina mostraram-se moderada entre meninas (r=0,653; p= 0,000) e forte entre meninos (r= 0,908; p=0,000). O perfil metabólico dos meninos apresentou correlações moderadas de GASub com HOMA-IR (r= 0,689; p= 0,000) e inversa com QUICKI (r = - 0,651; p= 0,000). Nenhuma variável lipídica apresentou correlação com gordura abdominal (GV ou GASub) no grupo masculino. Não houve correlações significantes entre variáveis antiinflamatórias (adiponectina e IL-10) e gordura abdominal (GV ou GASub), em ambos os sexos. A ACR expressa em VO2max relativo à MC mostrou correlação moderada e inversa apenas com GASub, tanto no grupo feminino (r= - 0,455; p= 0,002) como no masculino (r= -0,474; p= 0,002). Conclui-se, nesta pesquisa, que a gordura abdominal subcutânea demonstrou ser melhor indicador de alterações em parâmetros metabólicos, inflamatórios e menores ACR em adolescentes com excesso de peso, o que não foi evidente com a gordura visceral. Portanto, para a prevenção, diagnóstico e tratamento de possíveis comprometimentos, sugere-se que a mensuração da gordura subcutânea abdominal deva ser incluída nos protocolos de avaliação clínica realizadas nesta faixa etária. Palavras chave: adiposidade, inflamação, adolescentes, aptidão física / Abstract: The objective was to quantify the abdominal body fat as their subcutaneous and visceral distribution, checking associations with cardiorespiratory fitness, metabolic and inflammatory markers in obese and non-obese adolescents. The sample was intentionally and 93 composed of adolescents divided into two groups according to the presence or absence of excess weight. Excess weight group consisted of 68 subjects (38 girls and 30 boys) and 25 subjects in the eutrophic group (11 girls and 14 boys) from public school in Curitiba. They evaluated weight, height, body mass index (BMI), BMI-score Z, Abdominal Circumference (AC), fat mass (FM), fat percentage (BF%), lean mass (LM), lean mass percentage (% MM) and truncal mass (MT) by dual energy ray Absorptiometry (DXA). visceral fat (VF) and subcutaneous fat (GASub) were obtained by ultrasonography (US). Blood tests were performed on fasting 10-12 hours to obtain the determination of glucose, insulin, total cholesterol (TC), high density lipoprotein (HDL), triacylglycerol (TAG), low density lipoprotein (LDL) and to determine levels serum cytokine: interleukin-6 (IL-6), interleukin 10 (IL-10), tumor necrosis factor-? (TNF-?), C-reactive protein (CRP) and adipokines: leptin, adiponectin and resistin. Cardiorespiratory fitness was assessed by direct test of maximum oxygen consumption (VO2max). We used the chi-square and Fisher exact tests, Student's t test and Mann Whitney U independent, Pearson and Spearman, with a significance level of p <0.05. Mean values for age and height were similar between groups. high insulin frequencies were found in excess groups of female weight (52.63%) and male (43.33%) compared to their normal weight group (9.09%) and (7.14%). Among girls, the overweight and normal weight groups were similar with regard to frequency of high HOMA-IR and QUICKI decreased. Among boys, the overweight group showed a higher frequency of high HOMA-IR (46.67%) compared to the eutrophic group (7.14%), however, QUICKI low frequencies did not differ between overweight and groups eutrophic. Excess weight and groups of female and male normal weight were similar in distribution of frequency changes in the lipid profile. The GV showed significant correlations, but weak with the variables BMI, CA and leptin in females and insulin, HOMA-IR and QUICKI in the male group; moderate correlations with BMI-Z and G% in the female group and BMI, BMI-Z, leptin and CRP in the male group. The GASub showed strong correlation with BMI (r = 0.773; p = 0.000) and BMI-z (r = 0.743; p = 0.000) girls. In males, there was a strong correlation between GASub and CA (r = 0.823; p = 0.000), BMI (r = 0.847; p = 0.000) and BMI-z (r = 0.866; p = 0.000). The female group showed moderate correlations with GASub VLDL and TAG (r = 0.405; p = 0.004). Correlations between GASub and leptin concentrations showed moderate among girls (r = 0.653; p = 0.000) and strong among boys (r = 0.908; p = 0.000). The metabolic profile of the boys showed moderate correlations GASub with HOMA-IR (r = 0.689; p = 0.000) and reverse with QUICKI (r = - 0.651, p = 0.000). No lipid variable correlated with abdominal fat (VF or GASub) in the male group. There were no significant correlations between variables inflammatory (adiponectin and IL-10) and abdominal fat (VF or GASub) in both sexes. The ACR expressed in VO2max on the MC showed moderate and inverse correlation with only GASub, both in the female group (r = -0.455; p = 0.002) and in men (r = -0.474; p = 0.002). It is concluded in this research that subcutaneous abdominal fat has been shown to be a better indicator of changes in metabolic parameters , inflammatory and lower ACR in adolescents with excess weight, which was not evident with visceral fat . Therefore, for the prevention, diagnosis and treatment of possible compromises , it is suggested that the measurement of abdominal subcutaneous fat is to be included in the clinical trial protocols performed in this age group . Keywords: adiposity, inflammation, adolescents, physical fitness

Orientadora : Profª. Drª. Joice Mara Facco Stefanello / Co-orientador : Prof. Dr. André Luiz Félix Rodacki / Dissertaçao (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciencias Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 31/03/2012 / Bibliografia : fls. 66-74 / Área de concentraçao: Exercício e esporte / Resumo: O objetivo geral deste estudo foi avaliar o efeito do nível de aptidão física sobre a dor, a depressão e a função sexual de mulheres com fibromialgia. Participaram do estudo 15 mulheres com fibromialgia diagnosticadas segundo os critérios do Colégio Americano de Reumatologia e 9 controles saudáveis. As mulheres fibromiálgicas foram divididas pelo nível de aptidão física em 2 grupos, mulheres mais aptas fisicamente (FMA) e menos aptas fisicamente (FMEA). O nível de aptidão física foi avaliado pelo Teste de caminhada de 6 minutos (TC6), o limiar de dor por um algômetro, a intensidade de sintomas depressivos pela Escala de Depressão de Beck, a função sexual pelo Female Sexual Function Index e o tônus e a atividade dos músculos do assoalho pélvico pelo biofeedback eletromiográfico uroginecológico. Os resultados demonstram que as mulheres com fibromialgia não diferiram quanto ao tempo de diagnóstico da síndrome, assim como os 3 grupos em relação à idade, índice de massa corporal, número de filhos e menopausa. O grupo FMA apresentou maior limiar de dor e menor intensidade de sintomas depressivos, quando comparado ao grupo FMEA. No entanto, as mulheres saudáveis apresentaram maior limiar de dor e menor intensidade de sintomas depressivos do que as mulheres com fibromialgia. As mulheres saudáveis apresentaram melhor função sexual do que as com fibromialgia em todos os componentes da resposta sexual e as mulheres com fibromialgia fisicamente mais aptas tiveram melhor função sexual do que as menos aptas fisicamente. Ao avaliar o tônus e atividade dos músculos do assoalho pélvico não houve diferença entre as mulheres com e sem fibromialgia. O nível de aptidão física apresentou correlação com a função sexual, assim como a intensidade de sintomas depressivos com o limiar de dor e alguns subitens da função sexual. Porém, não foi encontrada correlação entre o nível de aptidão física e o limiar de dor e entre a intensidade de sintomas depressivos e o nível de aptidão física para nenhum dos grupos. A atividade dos músculos do assoalho pélvico está relacionada à melhor função sexual, no entanto, considerando somente as frequências medianas inicial, intermediária e final. O nível de aptidão física não apresentou relação com o tônus e a atividade dos músculos do assoalho pélvico. Conclui-se que os sintomas depressivos, o menor limiar de dor e as disfunções sexuais estão entre os sintomas da fibromialgia, no entanto, as mulheres fibromiálgicas com melhor nível de aptidão física têm esses sintomas atenuados. / Abstract: The overall objective of this study was to evaluate the effect of physical fitness level on pain, depression and sexual function in women with fibromyalgia. 15 women with fibromyalgia diagnosed according to the criteria of the American College of Rheumatology and 9 healthy controls participated in this study. Women with fibromyalgia were separated in 2 groups, divided by the level of physical fitness, most able-bodied wome (FMA) and less able-bodied (FMEA). The physical fitness level was evaluated by the 6 Minute Walk Test (6MWT), the pain threshold by an algometer, the intensity of the depressive symptoms by Beck Depression Inventory, the sexual function by the Female Sexual Function Index, and the pelvic floor muscles tone and activity of by electromyography urogynecological biofeedback. The results show that women with fibromyalgia did not differ when considered the time of the syndrome diagnosis, as well as the 3 groups regarding the age, body mass index, number of children, and menopause. The FMA group showed the highest pain threshold and lower intensity of depressive symptoms when compared to the FMEA. However, the healthy women had higher pain threshold and lower intensity of depressive symptoms than women with fibromyalgia. Healthy women had better sexual function than those with fibromyalgia in all components of sexual response, and women with fibromyalgia able-bodied had better sexual function than the less able-bodied. When evaluating the pelvic floor muscles activity and tone, there was no difference between women with and without fibromyalgia. The level of physical fitness showed correlation with sexual function, as well as the intensity of depressive symptoms with the pain threshold and some sub items of sexual function. However, no correlation was found between the level of physical fitness and the pain threshold, and also between the intensity of depressive symptoms and the physical fitness level for any of the groups. The activity of the pelvic floor muscles is related to better sexual function, however, considering only the initial, intermediate and final of the average frequencies. The physical fitness level was not related to the pelvic floor muscles tonus and activity. It is concluded that the symptoms of depression, the lower pain threshold and sexual dysfunction are among the symptoms of fibromyalgia, however, women with fibromyalgia with better physical fitness have these symptoms reduced.

Tese (doutorado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2014. / Made available in DSpace on 2015-02-05T20:23:09Z (GMT). No. of bitstreams: 1 327750.pdf: 1288253 bytes, checksum: af67ce5644ba6ebd4fbde264e46eed1e (MD5) Previous issue date: 2014 / O objetivo deste estudo foi analisar e comparar os efeitos de quatro diferentes tipos de treinamento aeróbio sobre parâmetros relacionados à aptidão aeróbia e a força muscular. Trinta e quatro sujeitos fisicamente ativos, do sexo masculino e feminino, foram randomicamente divididos em quarto grupos de treinamento intervalado (TI): alta intensidade (AI, n = 9), baixa intensidade com restrição de fluxo sanguíneo (RFS, n = 9), baixa intensidade (BI, n = 6) ou combinado AI e RFS na mesma sessão de treinamento (AI + RFS, n = 10). Os sujeitos realizaram, antes e após quatro semanas de treinamento: 1) testes progressivos até a exaustão para a determinação do início do acúmulo de lactato sanguíneo (OBLA), do consumo máximo de oxigênio (VO2max) e da potência máxima (Pmax); 2) testes de carga constante até a exaustão voluntária (Tlim) nas intensidades de 95 e 110% da Pmax para determinação da Potência Crítica (PC); 3) Três testes de carga constante na intensidade de 30% da Pmax, para determinação da constante de tempo da cinética do consumo de oxigênio (?); 4) determinação da força isométrica máxima dos músculos extensores do joelho. Durante o período de 4 semanas todos os grupos realizaram 12 sessões de treino compostas por 2 séries de 5 repetições na primeira semana (com adição de 2 repetições a cada três sessões). Cada repetição teve duração de 2 min, intercaladas com 1 min de descanso passivo. O grupo BI e RFS realizaram o treinamento a 30% da Pmax, porém para o grupo RFS foi aplicada uma pressão externa (140-200mmHg) nos membros inferiores apenas durante o exercício. O grupo AI iniciou a repetição a 110% da Pmax e reduziu 5% a cada 30 seg. O grupo AI + RFS realizou uma séria semelhante ao grupo AI e a outra igual ao grupo RFS. Apesar do tempo (MCKENNA et al.) das sessões serem iguais para todos os grupos, o trabalho total e a frequência cardíaca foram diferentes entre os grupos AI (4424 kJ e 96 %FCmax), AI + RFS (2583 kJ e 84 %FCmax) e RFS (1300 kJ 70 %FCmax). Os resultados demonstram que os parâmetros aeróbios (VO2max, Pmax, PC, OBLA e cinética do VO2) obtiveram melhoras percentuais significantes e com magnitude semelhante após 4 semanas de treinamento para os grupos AI (10; 15; 20; 25 e 34%, respectivamente), AI + RFS (5; 11; 16; 22 e 28%, respectivamente) e RFS (5; 11; 15; 22 e 20%, respectivamente). Porém apenas o grupo RFS foi eficiente em melhorar (10%) concomitantemente a força isométrica máxima. Assim, podemos concluir que o treinamento com RFS foi superior aos demais treinospelo fato de melhorar concomitantemente as variáveis aeróbias e a força isométrica máxima.<br> / Abstract : The aim of this study was to analyze and compare the effects of four different aerobic training modes on parameters of aerobic fitness and muscular strength. Thirty-four active male and female subjects were randomly assigned to one of four interval training (IT) groups: high intensity (HI, n = 9), low-intensity blood flow restriction (BFR, n = 9), low-intensity (LOW, n = 6) or combined HI and BFR on the same training session (HI + RFS, n = 10). Before and after 4 weeks intervention period, all subjects completed: 1) incremental test until voluntary exhaustion to determine onset blood lactate accumulation (OBLA), maximal oxygen uptake (VO2max) and maximal power output (Pmax); 2) time to exhaustion (Tlim) at 95 e 100% of Pmax to determine Critical Power (CP); 3) three constant load at 30% of Pmax, to determine the time constant (t) of the VO2 kinetics; and 4) maximal isometric knee extension strength. During the four weeks intervention period all groups performed 12 training sessions consisted of 2 sets of 5-8 repetitions. Each repetition lasted 2-min, interspersed by 1-min passive rest. The training intensity was maintained at 30% Pmax for LOW and BFR, and at ~103% Pmax (starting at 110% Pmax and then, decreasing 5% Pmax at each 30s) for HIT. BFR+HIT performing one set of each training mode (BFR and HIT) in the same training session. During BFR training mode a cuff was inflated (140-200mmHg) during the exercise bouts and deflated during rest intervals. After completing three sessions, one repetition/set was added per week. Even though the similar session duration among all groups, total work and heart rate were significantly different among AI (4424 kJ e 96 %FCmax), AI + RFS (2583 kJ e 84 %FCmax) and RFS (1300 kJ 70 %FCmax). Our results showed that the magnitude of significant training-induced score changes percentages from aerobic parameters were similar among AI (10; 15; 20; 25 e 34%, respectively), AI + RFS (5; 11; 16; 22 e 28%, respectively) and RFS (5; 11; 15; 22 e 20%, respectively). However, the training-induced strength change score percentage (10%) was only significant in BFR. Therefore, it can be concluded that the training with BFR was better compared to all other training modes due to concomitantly improvements on both aerobic parameters and maximal isometric strength.