Darbo objektas — 9 klasių berniukų fizinis pajėgumas. Darbo tikslas — nustatyti Vilniaus miesto lietuvių ir lenkų mokyklų 9 klasių berniukų fizinį pajėgumą. Darbo uždaviniai: 1. Nustatyti Vilniaus miesto lietuvių mokyklų 9 klasių berniukų fizinį pajėgumą pagal Eurofito testus. 2. Nustatyti Vilniaus miesto lenkų mokyklų 9 klasių berniukų fizinį pajėgumą pagal Eurofito testus. 3. Palyginti Vilniaus miesto lietuvių ir lenkų mokyklų 9 klasių berniukų fizinio pajėgumo rezultatus. Išvados: 1. Nustatėme, kad daugumos lietuvių mokyklų 9 klasių berniukų kūno masė yra tinkama, o penktadalis berniukų turi per mažą kūno svorį. Vilniaus miesto lietuvių mokyklų 9 klasių berniukų rankų ir pečių raumenų ištvermė yra vidutinio ir žemo lygio, pusiausvyra, rankų judesių greitis, lankstumas, bėgimo greitis, vikrumas yra vidutinio lygio, kojų raumenų staigioji jėga, pilvo raumenų ištvermė yra vidutinio ir aukšto lygio. 2. Nustatėme, kad daugumos lenkų mokyklų 9 klasių berniukų kūno masė yra tinkama, o kas dešimtas berniukas turi nedidelį antsvorį. Vilniaus miesto lenkų mokyklų 9 klasių berniukų rankų ir pečių raumenų ištvermė yra vidutinio ir žemo lygio, pusiausvyra, lankstumas, kojų raumenų staigioji jėga, bėgimo greitis, vikrumas yra vidutinio lygio, rankų judesių greitis, pilvo raumenų ištvermė yra vidutinio ir aukšto lygio. 3. Vilniaus miesto lietuvių ir lenkų mokyklų 9 klasių berniukų fizinis pajėgumas pagal pusiausvyros, lankstumo, pilvo raumenų ištvermės, rankų ir pečių raumenų ištvermės... [toliau žr. visą tekstą] / Object of the work – physical capacity of the 9th grade schoolboys. Aim of the work is to determine the physical capacity of 9th grade schoolboys of the Lithuanian and Polish schools in Vilnius. Objectives: 1. To determine physical capacity of 9th grade schoolboys of the Lithuanian schools in Vilnius according to the Eurofit tests. 2. To determine physical capacity of 9th grade schoolboys of the Polish schools in Vilnius according to the Eurofit tests. 3. To compare the results of physical capacity testing between 9th grade schoolboys of the Lithuanian and Polish schools in Vilnius. Conclusions. It was determined that the body mass of most of the 9th grade schoolboys is proper and the fifth part of them has the mass that is too small. The arm and shoulder muscle endurance of the 9th grade schoolboys of the Lithuanian schools is of average and low level, and the balance, speed of the hand movements, flexibility, running speed, dexterity are of average level, leg muscle explosive force, abdominal muscle endurance are of average and high level. It was determined that the body mass of the most of the 9th grade schoolboys of the Polish schools is proper while every tenth schoolboy has a small overweight. The 9th grade schoolboys‘ of the Polish schools arm and shoulder endurance is of average and low level, balance, flexibility, leg muscle explosive force, running speed, dexterity are of average level, hand movement speed, abdominal muscle endurance are of average and high level... [to full text]

Title: The relevance of Bosco test for determination of healthy oriented efficiency adolescents Objective: The main objective is to find and describe the relationship of Bosco test (60 s) to a specific level of health-related fitness among adolescents based on the comparison of the output parameter of Bosco test and test items EUROFIT at physically active and inactive boys and girls. The partial objectives are to describe the influence of anthropometric parameters, gender and competence to physically active people on the current level of power parameters of the lower limbs. Methods: The dissertation has the character of empirical research, it is a descriptive study in which the research has a nature of the association, ie., that the required data are obtained by observation. The study was carried out on a group of purposefully selected probands n=100 age 18.40 ± 0.83 years, a period of adolescence. In the study group was equal representation of boys n=50 (age 18.50 ± 0.84 years) and girls n=50 (age 18.38 ± 0.82 years). Anaerobic capacity and power parameters of the lower extremities were determined by a standardized jumping Bosco test (60 s). The results of laboratory and anthropometric survey results were referenced by a test battery EUROFIT, which provides information on health-related fitness....

Title: The relevance of Bosco test for determination of healthy oriented efficiency adolescents Objective: The main objective is to find and describe the relationship of Bosco test (60 s) to a specific level of health-related fitness among adolescents based on the comparison of the output parameter of Bosco test and test items EUROFIT at physically active and inactive boys and girls. The partial objectives are to describe the influence of anthropometric parameters, gender and competence to physically active people on the current level of power parameters of the lower limbs. Methods: The dissertation has the character of empirical research, it is a descriptive study in which the research has a nature of the association, ie., that the required data are obtained by observation. The study was carried out on a group of purposefully selected probands n=100 age 18.40 ± 0.83 years, a period of adolescence. In the study group was equal representation of boys n=50 (age 18.50 ± 0.84 years) and girls n=50 (age 18.38 ± 0.82 years). Anaerobic capacity and power parameters of the lower extremities were determined by a standardized jumping Bosco test (60 s). The results of laboratory and anthropometric survey results were referenced by a test battery EUROFIT, which provides information on health-related fitness....

Title: The relationship between motor tests and dynamic postural stability parameters Objectives: The aim of this dissertation is to verify the relationship between motor performance and dynamic postural stability parameters in young individuals in the healthy population. To find out in addition whether there exists a significant relationship between motor tests and dynamic postural stability parameters, as well as to verify the differences between males and females within this relationship. Methods: This is a quantitative correlation study investigating the possible relationship between motor tests and dynamic postural stability parameters in young healthy individuals. The Smart EquiTest device from Neurocom was used to measure dynamic postural stability. The following tests were used for these measurements: Limits of Stability (LOS), Sensory Organisation Test (SOT), Motor Control Test (MTC), Adaptation Test (ADT), Weight Bearing/Squat (WBS), Unilateral stance (US) and Rhythmic Weight Shift (RWS). Motor performance was measured using 2 batteries of tests: UNIFIT 6-60 and EUROFIT for adults. In total, 24 healthy volunteers (9 males and 15 females) aged 21-29 years were deliberately enrolled for this study. Each volunteer undertook 8 motor performance tests, anthropometric measurements and 7 tests...

Darbo pavadinimas: Vyresnių klasių mergaičių fizinio aktyvumo ir fizinio pajėgumo kaita pavasario ir rudens laikotarpiu. Raktažodžiai: fizinis aktyvumas, fizinis pajėgumas, eurofito testai, mergaitės. Probleminis klausimas: ar vyresnių klasių mergaičių fizinis aktyvumas ir fizinis pajėgumas geresnis pavasarį ar rudenį? Darbo tikslas: Nustatyti vyresnių klasių mergaičių fizinio aktyvumo ir fizinio pajėgumo kaitą pavasario ir rudens laikotarpiu. Darbo uždaviniai: 1. Nustatyti vyresnių klasių mergaičių fizinį aktyvumą pavasarį ir rudenį. 2. Nustatyti vyresnių klasių mergaičių fizinį pajėgumą bei tarpusavio ryšius pavasarį ir rudenį. 3. Nustatyti fizinio aktyvumo ir fizinio pajėgumo tarpusavio ryšius pavasarį ir rudenį. Darbe nagrinėta Tauragės rajono vyresnių klasių mergaičių bendros apimties fizinis aktyvumas (FA) ir fizinis pajėgumas (FP) rudenį ir pavasarį, taip pat tarpusavio ryšys tarp fizinio aktyvumo ir fizinio pajėgumo pavasarį ir rudenį. Tyrimo metodas: anketinė apklausa ir fizinio pajėgumo testavimas. Buvo pasirsirinkti tokie testai: šuolis į tolį iš vietos, 10x5m bėgimas šaudykle, sėstis ir siekti, sėstis ir gultis. Darbo objektas: vyresnių klasių mergaičių fizinis aktyvumas ir fizinis pajėgumas rudenį ir pavasarį. Hipotezė: vyresnių klasių mergaičių fizinis aktyvumas ir fizinis pajėgumas geresnis pavasarį negu rudenį. Išvados: 1. Atlikus tyrimą nustatyta, kad vyresnių klasių mergaitės fiziškai aktyvesnės pavasarį negu rudenį. Pavasarį dideliam fiziniam aktyvumui per... [toliau žr. visą tekstą] / The name of the work: the change of physical activity and physical capasity of senior form girls during spring and autumn periods. Keywords: physical activity, physical capasity, eurofit tests, girls. Problem question: Is physical activity and physical capasity of senior form girls better in springo r in autumn period? The aim of the work: to clear up and disclose physical activity and phsysical capasity of senior form girls. The tasks of the work: 1. To define physical activity of senior form girls in spring and autumn. 2. To define physical capasity and the relation of senior form girls in spring and autumn. 3. To define the relation between physical activity and physical capasity in spring and in autumn. The work analyses physical activity and physical capasity of senior form girls in Taurage district and the relation between physical activity and physical capasity in spring and in autumn. The method of the research:questionnaire test, testing of physical capasity. The object of the work: physical activity and physical capasity of senior form girls in spring and in autumn. Hypothesis: physical activity and physical capasity of senior form girls better in spring than in autumn. Conclusions: 1. Study results indicated that high school girls are more physically active in spring than in autumn. The frequency of vigorous physical activity (PA) was 2 days/week in spring and 1.5 days/week in autumn; the frequency of moderate PA was 3.3 days/week in spring and 2.7 days/week in... [to full text]

Darbo tikslas: įvertinti hologramos poveikį sveikų, jauno amžiaus asmenų širdies ir kraujagyslių sistemos funkciniams rodikliams, funkcinių judesių atlikimo stereotipui, dinaminio stabilumo ir fizinio pajėgumo rodikliams. Darbo tikslui įgyvendinti buvo iškelti šie uždaviniai: 1. Įvertinti hologramos poveikį sveikų, jauno amžiaus asmenų širdies ir kraujagyslių sistemos funkciniams rodikliams. 2. Įvertinti hologramos poveikį sveikų, jauno amžiaus asmenų funkcinių judesių atlikimo stereotipui. 3. Įvertinti hologramos poveikį sveikų, jauno amžiaus asmenų dinaminio stabilumo rodikliams. 4. Įvertinti hologramos poveikį sveikų, jauno amžiaus asmenų fizinio pajėgumo rodikliams. Tyrimas atliktas Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Slaugos fakulteto Sporto institute. Tyrime dalyvavo 31 asmuo. Moterų grupėje- 10 tiriamųjų (moterų amžiaus vidurkis 22,1 ±1,5 m. ( ±SEM, standartinė vidurkio įverčio paklaida), kūno masės indekso vidurkis 20,3 ±1,8 kg/m2). Vyrų grupėje - 21 tiriamasis ( amžiaus vidurkis 23,1 ± 1,2 m., kūno masės indekso vidurkis 23,6 ± 2,1 kg/m² ). Tyrimo dalyviai du kartus atliko pakopomis kas minutę didėjančio fizinio krūvio mėginį veloergometru, funkcinių judesių atlikimo stereotipo vertinimo (angl. Functional Movement Screen), Eurofito testų rinkinius ir Y pusiausvyros testą. Vieną kartą jie dėvėjo apyrankę su aktyvia holograma, o kitą kartą su neaktyvia holograma (placebo). Tarp atskirų testavimų buvo daroma savaitės pertrauka. Rezultatai:... [toliau žr. visą tekstą] / The aim of the study- evaluate the effect of hologram on young healthy human cardiovascular system, movement pattern quality, dynamic stability and physical performance. Goals of this research: 1. Evaluate hologram’s effect on young healthy human cardiovascular system. 2. Evaluate hologram’s effect on young healthy human movement pattern quality. 3. Evaluate hologram’s effect on young healthy human dynamic stability. 4. Evaluate holographic effect on young healthy human physical performance This study was carried out in the Lithuanian University of Health Sciences, Faculty of Nursery, Institute of Sport. 10 females (age average of 22,1 ± 1,5 m.(± SEM, standard error mean), body mass index average of 20,3 ± 1,8 kg/m2) and 21 males(age average of 23,1 ± 1,2 m., body mass index average of 23,6 ± 2,1 kg/m2) were tested. Reasearch type: each subject was tested 2 times – first time wearing wristband with active hologram and second time wearing wristband with non- active (placebo) hologram. One week interval was held between the testing in order to avoid the effect of previous testing. Tested person weren’t able to know what kind of wristband he or she is wearing during the testing. Holograms looked the same, with the same picture andthe same size. Participants performed increasing load veloergometer excirsice test, Functional Movement Screen and Eurofit test batteries, Y balance test. Results:. dynamic stability measured by Y balance testst in the anterior direction of the left... [to full text]

Borisas M., Jauno amžiaus vyrų ir moterų funkcinių judesių atlikimo stereotipo ir fizinio pajėgumo įvertinimas., magistro baigiamasis darbas/mokslinis vadovas doc. dr. L. Šiupšinskas; Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, Medicinos akademijos, Slaugos fakulteto, Sporto institutas. – Kaunas, 2013, - 70 p. Darbo tikslas: įvertinti jauno amžiaus vyrų ir moterų funkcinių judesių atlikimo stereotipą ir fizinį pajėgumą bei jų sąsajas. Darbo tikslui įgyvendinti buvo iškelti šie uždaviniai: 1. Įvertinti ir palyginti jauno amžiaus vyrų ir moterų funkcinių judesių atlikimo stereotipą. 2. Įvertinti ir palyginti jauno amžiaus vyrų ir moterų fizinį pajėgumą. 3. Įvertinti ir palyginti jauno amžiaus vyrų ir moterų judėjimo sistemos funkcinių judesių atlikimo stereotipo ir fizinio pajėgumo rodiklių sąsajas. Tyrimas atliktas Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Slaugos fakulteto Sporto institute. Tyrime dalyvavo 102 tiriamieji (52 vyrai ir 50 moterų). Vyrų grupė 52 asmenys, moterų grupė 50 asmenų. Amžiaus vidurkis 21,9 ± 2,8 metai (± SEM, standartinė vidurkio įverčio paklaida). Kūno masės indekso vidurkis 22,7 ± 1,9 kg/m². Tiriamieji atliko funkcinių judesių atlikimo stereotipo įvertinimo testus tokia tvarka: gilaus pritūpimo, žengimo per barjerą, įtūpsto, pečių mobilumo, aktyvaus tiesios kojos kėlimo, atsispaudimo stabiliu liemeniu, rotacinio stabilumo testus. Pailsėjus 10 minučių tą pačią tyrimo dieną tiriamieji atliko Eurofito testus: flamingo, plaštakos... [toliau žr. visą tekstą] / M. Borisas. Young man and woomen Functional Movement Screen and Physical Performance evaluation, master thesis/ supervisor doc. dr. L. Šiupšinskas; Lithuanian University of health sciences; Academy of medicine, Faculty of nursing, Institute of Sport. – Kaunas, 2013. p. 70. The aim of the study: evaluate young man and women group’s indicators of Functional Movement Screen and Physical Performance and the correlations. Goals of this research: 1. Evaluate and compare young men and women Functional Movements Screen. 2. Evaluate and compare Physical Performance in young age men and women groups. 3. To evaluate and compare the young men's and the women's Functional Movement Screenand physical performance indicators interfaces. The study was conducted Lithuanian University of Health Sciences, Medical Academy of Nursing, Faculty of Sports Institute. The study included 102 subjects (52 men and 50 women). A group of men 52, women 50 persons in the group. Mean age 21.9 ± 2.8 years (± SEM, standard error of the mean estimate). Average body mass index 22.7 ± 1.9 kg/m². Participants performed Functional Movement Screen, Eurofit test batteries. Research carried out by performing functional movement screen assessment tests in the following order: a deep squat, hurdle step, in line lunge, shoulder mobility, active straight leg rise, trunk stability push-up, rotary stability tests. Resting for 10 minutes on the same day of the study subjects performed Eurofit tests: flamingo, plate teping... [to full text]

El objetivo de la siguiente investigación fue analizar las demandas fisiológicas del hockey hierba de competición y del perfil funcional y condicional de jugadores de diferentes categorías. Un primer estudio se centró en la valoración cineantropométrica y funcional de jugadores de alto nivel nacional e internacional. En un segundo estudio se analizaron las demandas fisiológicas y energéticas del hockey, mediante la caracterización de la frecuencia cardíaca (FC), la lactatemia, el consumo de oxígeno ( O2) estimado y medido por telemetría y el gasto energético en partidos de competición oficial y amistosa. Finalmente, se llevó a cabo una valoración de la condición física de dos equipos de primera división y división de honor mediante pruebas genéricas (batería Eurofit). Los jugadores de nivel nacional e internacional estudiados (n= 31) pueden describirse como sujetos jóvenes ( = 22,7 años), de altura y peso medios ( = 175,5 cm; 72,3 kg), poco adiposos ( = 8,7 % de grasa corporal estimada) y musculados ( = 50,5 % de masa muscular estimada), con un somatotipo medio mesomófico equilibrado ( = 2,3 - 4,8 - 2,3). Su nivel de potencia aeróbica máxima fue elevado ( = 65,7 mL·kg-1·min-1), así como su nivel de resistencia aeróbica. No se observaron diferencias significativas en función de la demarcación táctica, ni, en términos generales, entre jugadores de distinta categoría. La frecuencia cardíaca media en partidos oficiales fue muy variable (99-199 lat·min-1; = 165 lat·min-1; s= 5,6), permaneciendo una media del 50 % del tiempo de juego por debajo del umbral aeróbico, un 43 % del tiempo en la zona de transición aeróbico-anaeróbica y sólo un 7,3 % por encima del umbral anaeróbico. Los valores de lactatemia en competición oficial se situaron entre 1,2 y 10,8 mmol·L-1 ( = 5,1 mmol·L-1; s= 1,5) confirmando la variabilidad de la intensidad del esfuerzo durante el juego y la discreta activación global del metabolismo anaeróbico láctico. El consumo de oxígeno medio estimado durante las partes de un partido de competición oficial de hockey hierba fue de 3,591 L·min-1, correspondiente a un consumo de oxígeno relativo de 48,5 mL·kg-1·min-1 (70,7 % del O2max individual). Dichos resultados nos llevan a considerar como muy relevante la contribución del metabolismo aeróbico en las competiciones de hockey hierba. El consumo de oxígeno medio -medido por telemetría- en partidos amistosos de entrenamiento resultó netamente inferior al estimado en competición oficial. La estimación del consumo de oxígeno en base a la relación entre frecuencia cardíaca y consumo de oxígeno (FC- O2) en la prueba de laboratorio, significo una sobreestimación mucho mayor (34 % sobre los valores reales) que la derivada de la estimación en base a los registros durante la propia actividad competitiva. El gasto energético medio global estimado durante los partidos de competición oficial fue de 1.345 kcal (5.628 kJ), y la potencia energética media estimada fue de 18,1 kcal·min-1 (75,7 kJ·min-1). Los valores medios de potencia energética en partidos amistosos de entrenamiento en base al consumo de oxígeno directo fueron inferiores a los estimados en competición oficial. Concluimos que la potencia energética requerida es similar o algo superior a la de otros deportes intermitentes. Las pruebas de condición física (batería Eurofit) no discriminaron entre jugadores de distinta demarcación táctica, pero si pusieron de manifiesto mejores resultados en los jugadores del equipo de superior categoría en las pruebas de potencia aeróbica, velocidad (30 y 50 m), resistencia y potencia muscular abdominal y potencia de piernas. Consideramos de gran interés el uso de los diferentes protocolos estudiados como instrumentos de control sistemático y longitudinal del entrenamiento en jugadores de hockey hierba. La homogeneidad en los resultados funcionales y condicionales obtenidos en las diferentes posiciones tácticas en jugadores de alto nivel nos induce a plantear la aplicación de sistemas homogéneos de entrenamiento físico.RESUM EN CATALÀ:L'objectiu d'aquesta investigació va ser analitzar les demandes fisiològiques de l'hoquei herba en competició i el perfil funcional i condicional dels jugadors de les diferents categories. Un primer estudi es va centrar en la valoració cineantropomètrica i funcional de jugadors d'alt nivell nacional i internacional. En un segon estudi es van analitzar les demandes fisiològiques i energètiques de l'hoquei, mitjançant la caracterització de la freqüència cardíaca (FC), la lactatèmia, el consum d'oxigen (O2) estimat i mesurat per telemetria, i la despesa energètica en partits de competició oficial i amistosa. Finalment, es va fer una valoració de la condició física de dos equips de primera divisió i divisió d'honor mitjançant proves genèriques (bateria Eurofit).Els jugadors de nivell nacional e internacional estudiats (n= 31) es poden descriure com individus joves, d'alçada i pes mitjà, poc adiposos i musculats ( = 50,5 % de massa muscular estimada), amb un somatotip mitjà mesomòrfic equilibrat. El seu nivell de potència aeròbica màxima va ser elevat ( = 65,7 mL·kg-1·min-1), així com el seu nivell de resistència aeròbica. La freqüència cardíaca mitjana en partits oficials va ser molt variable (99-199 bat·min-1; = 165 bat·min-1). Els valors de lactatèmia en competició oficial es van situar entre 1,2 i 10,8 mmol·L-1 ( =5,1 mmol·L-1). El consum d'oxigen mitjà estimat durant les parts d'un encontre de competició oficial d'hoquei herba va ser de 3,591 L·min-1, corresponent a un consum d'oxigen relatiu de 48,5 mL·kg-1·min-1. L'estimació del consum d'oxigen en base a la relació entre freqüència cardíaca i consum d'oxigen en la prova de laboratori, va significar una sobreestimació més gran (34 % sobre els valors reals) que la derivada de l'estimació en base als registres durant la pròpia activitat competitiva. La despesa energètica mitjana global estimada durant els partits de competició oficial va ser de 1.345 kcal, i la potència mitjana estimada va ser de 18,1 kcal·min-1 (75,7 kJ·min-1). Les proves de condició física (bateria Eurofit) no van discriminar entre jugadors de diferent demarcació tàctica, però sí que es van manifestar millors resultats en els jugadors de l'equip de categoria superior. / The objective of this investigation was to analyse the physiological demands of competitive field hockey, and the physiological and physical profile of competitors of different levels. A first study was focused on the kinanthropometrical and physiological evaluation of players of high national and international level. In a second study the physiological demands and energy requirements of field hockey were analysed, characterising the heart rate (HR) and blood lactate response, the oxygen uptake ( O2) both estimated and measured by telemetryand the energy expenditure during official competitions and friendly match playing. Finally, we carried out an evaluation of the physical fitness level of players belonging to two high level teams Spanish first division and "honour" division by means of fitness tests (Eurofit test battery).The national and international players studied (n=31) can be described as young subjects, of average height and weight ( =175.5 cm; 72.3 kg), lean ( = 8.7 % estimated body fat), muscular ( = 50.5 % of estimated muscle mass), with a balanced mesomorphic mean somatotype. Their maximal aerobic power was found to be high ( = 65.7 mL·kg-1·min-1), as was their aerobic endurance level. During official matches, the average heart rate varied within a wide range (99-199 beats·min-1; = 165 beats·min-1). Blood lactate concentration levels during official competition varied between 1.2 and 10.8 mmol·L-1 ( = 5.1 mmol·L-1). The estimated mean oxygen uptake during an official competitive match was 3.591 L·min-1,corresponding to a relative oxygen uptake of 48.5 mL·kg-1·min-1. The estimated oxygen uptake, based on the relationship between heart rate and oxygen uptake in a laboratory test, meant a much greater overestimation (34 % above real values) than that derived from measurements during the actual competitive activity. The estimated overall energy expenditure during an official competition was 1.345 kcal, and the estimated energy power was 18.1 kcal·min-1 (75.7 kJ·min-1). The average energy power rates in friendly training competition based on direct oxygen measurements were lower than during an official competition.The physical fitness tests did not discriminate among players of different tactical positioning in the field, but the players of the higher category level performed better in the tests.

The object of this thesis is to ascertain the influence of the basic combatant sports on the fitness of the pupils in the first degree of elementary school. For this purpose training programme karatedo was created on the basis of my experience and experience of many specialists (trainers and scholars). Their valuable advices and observartions have been an inspiration for my work. Gathered information were then properly analysed in the thesis. On this ground an educational programme have been established. It could serve as a useful instrument not only for the teachers and trainers but also for others interested in this area.Before establishing the actual programmme, It had been necessary to examine the pupils' condition in order to be able to define the inicial and final level of pupils's fitness. For this reason the compilation of tests of motoric performance and fitness called EUROFIT was applied. Obtained information were recorded and on the basis of the results the final resume on the influence of the basic combatant sports on the fitness of the pupils in the first degree of elementary school was elaborated.

The aim of presented diploma work was to determine effect of wrestling on the physical condition of pupils of the 1th level of elementary school. I settled tutorial of wrestling for this purpose on the basis of my personal experinece and experience of specialists applied to this subject (instructors and schoolmasters). Knowledge acquired during the preparation stage I developed subsequently in my diploma work. This tutorial could be applied not only by teachers of physical education but also by club trainers. Prior to the settling of tutorial it was necessary to test pupils and find out level of their initial motion ability. For this purpose I applied set of tests of motor efficiency and physical condition EUROFIT intended for the young. Gathered data have been annotated and treated. On the basis of obtained results I compiled resume about the effect of wrestling on the physical condition of pupils of the 1th level of elementary school.