Spelling suggestions: "subject:"exercícios"" "subject:"exercício's""
41 |
Prática de atividade física em idosos : autoeficácia, benefícios e barreiras percebidasSousa, Fabiany Calixto de 30 July 2014 (has links)
Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Programa de Pós-Graduação Stricto-Sensu em Educação Física, 2014. / Submitted by Jaqueline Ferreira de Souza (jaquefs.braz@gmail.com) on 2014-11-04T09:47:41Z
No. of bitstreams: 1
2014_FabianyCalixtodeSousa.pdf: 1976499 bytes, checksum: 2c18bd958dbaadeed6c403ddbd09cad0 (MD5) / Approved for entry into archive by Guimaraes Jacqueline(jacqueline.guimaraes@bce.unb.br) on 2014-11-04T13:48:59Z (GMT) No. of bitstreams: 1
2014_FabianyCalixtodeSousa.pdf: 1976499 bytes, checksum: 2c18bd958dbaadeed6c403ddbd09cad0 (MD5) / Made available in DSpace on 2014-11-04T13:48:59Z (GMT). No. of bitstreams: 1
2014_FabianyCalixtodeSousa.pdf: 1976499 bytes, checksum: 2c18bd958dbaadeed6c403ddbd09cad0 (MD5) / A prática de atividade física é um comportamento determinante para as condições de saúde, funcionalidade e qualidade de vida do idoso. Objetivo: Investigar se os fatores autoeficácia (AE) percepção de benefícios (PBE), percepção de barreiras (PBA), e idade são preditores do comportamento fisicamente ativo de idosos atendidos no Programa de Atenção Integral à Saúde da Pessoa Idosa da Secretaria de Saúde na Regional de Sobradinho – DF. Métodos: O estudo foi de corte transversal e incluiu inicialmente 150 idosos (69,49±6,83 anos). O comportamento fisicamente ativo foi descrito através dos Estágios de Mudança de Comportamento (EMC), Nível geral de atividade física (NAF) e Nível de exercício, esporte e lazer (NEEL). Para mensurar tais variáveis foram utilizadas a Escala de Mudança de Comportamento para a prática regular de atividade física e o Questionário Internacional de atividade física adaptado para idosos. Para verificar PBE e PBA foi utilizada a Escala de Percepção de Benefícios e Barreiras para a Atividade Física e para a AE, a Escala de Autoeficácia para a prática regular de atividade física. Para a comparação de AE, PBE, PBA entre idosos em diferentes EMC foi utilizado o teste Kruskal-Wallis. Para verificar o poder preditivo da AE, PBA, PBE e idade no NAF (n= 120) e NEEL (n=71) foram construídos dois modelos de Regressão Múltipla Linear, adotando-se nível de significância de 5%. Resultados: PBA (H(4)=19,24; p=0,001) e a AE (H(4)=44,86; p<0,001) foram estatisticamente diferentes entre idosos em diferentes EMC. Essas diferenças ocorreram entre os estágios em que a característica de realizar e não realizar o exercício físico é marcante. O modelo investigado para o NAF prediz 12% da variância deste fenômeno na amostra, tendo AE (β=0,299; p<0,01) e Idade (β=-0,220; p<0,05) como preditores significativos, enquanto o modelo do NEEL prediz 23% da variabilidade do fenômeno na amostra, tendo apenas a AE (β =0,428; p<0,01) como preditor significativo. Conclusão: Este estudo confirma o papel de destaque da AE no comportamento fisicamente ativo de idosos. A PBA se diferenciou em idosos em diferentes EMC, contudo a sua relação com o NAF e NEEL precisa ser melhor investigada considerando barreiras específicas do público idoso. Relações diretas entre PBE e o NAF e NEEL não foram encontradas. ____________________________________________________________________________ ABSTRACT / Regular physical activity is a key to health, functionality and quality of life of elderly behavior. Objectives: To investigate whether the factors self-efficacy factors (AE) perceived benefits (PBE), perceived barriers (PBA), and age are predictors of physically active behavior in older adults enrolled in the Program for Integral Attention to the Elderly Health Department of Health in DF. Methods: The study was cross-sectional and included 150 elderly (69.49 ± 6.83 years). The physically active behavior has been described through the Stages of Behavior Change (SBC), General physical activity level (GPAL) and the Level of exercise, sport and leisure (LESL). The Scale Behavior Change for regular physical activity and International physical activity questionnaire adapted for seniors were used to measure these variables. To check PBE and PBA, the Scale of Perceived Benefits and Barriers for Physical Activity was used and to evaluate the SE, we used the Self-Efficacy Scale for regular physical activity. For comparison PBE, PBA and SE between groups in different SBC, the Kruskal-Wallis test was used. To verify the predictive power of the PBA, PBE, SE and age in GPAL (n=120) and LESL (n=71), two models of Multiple Linear Regression, adopting a significance level of 5% were built. Results: PBA (H(4)=19.24, p=0.001) and SE (H(4)= 44.86, p <0.001) were statistically different between the elderly in different SBC. These differences occurred between the stages in which the characteristic of performing and not performing the exercise is striking. The model investigated the GPAL explains 12% of the variance of this phenomenon in the sample, and SE (β = 0.299, p <0.01) and Age (β = -0.220, p <0.05) as significant predictors, while the model LESL explains 23% of the variability of the phenomenon in the sample, with only SE (β = 0.428, p <0.01) as a significant predictor. Conclusion: This study confirms the important role of SE in physically active elderly behavior. The PBA differed in the elderly in different SBC, however their relationship with GPAL and LESL needs to be investigated considering specific barriers of elderly public. Direct relations between PBE and the GPAL and LESL were not found.
|
42 |
Influência da variação de esforço entre os dias de competição sob a demanda fisiológica de equinos de vaquejadaArruda, Silvana Sobrinho Bulle 27 February 2015 (has links)
Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Agronomia e Medicina Veterinária, Programa de Pós-Graduação em Saúde Animal, 2015. / Submitted by Ana Cristina Barbosa da Silva (annabds@hotmail.com) on 2015-05-14T16:18:21Z
No. of bitstreams: 1
2015_SilvanaSobrinhoBulleArruda.pdf: 653764 bytes, checksum: 5ebb5bcd294d206131babd9225541c77 (MD5) / Approved for entry into archive by Raquel Viana(raquelviana@bce.unb.br) on 2015-05-14T19:24:03Z (GMT) No. of bitstreams: 1
2015_SilvanaSobrinhoBulleArruda.pdf: 653764 bytes, checksum: 5ebb5bcd294d206131babd9225541c77 (MD5) / Made available in DSpace on 2015-05-14T19:24:03Z (GMT). No. of bitstreams: 1
2015_SilvanaSobrinhoBulleArruda.pdf: 653764 bytes, checksum: 5ebb5bcd294d206131babd9225541c77 (MD5) / As análises clínica e complementar são uma boa alternativa para avaliar a demanda fisiológica de equinos atletas. O objetivo deste estudo foi avaliar se a variação do esforço entre os três dias de competição de vaquejada promoveu alterações clínicas, hemogasométricas e hidroeletrolíticas. Durante a competição os animais realizaram oito sprints nos dois primeiros dias (D1 e D2) e três no ultimo (D3). Dez equinos foram avaliados através de aferição das frequências cardíaca, respiratória e coleta de amostra de sangue para uso em analisador químico portátil. Foram determinados potencial hidrogênionico (pH), pressão de dióxido de carbono (pCO2), bicarbonato (HCO3-), concentração de base titulável (cBASE), hematócrito (HCT), hemoglobina (Hb), glicose, sódio, cálcio ionizado e potássio. As avaliações foram realizadas em repouso de pelo menos 20 horas, antes do exercício (D0), considerado como parâmetro de controle, e imediatamente após cada sprint. Os parâmetros clínicos aumentaram em D1, D2 e D3, quando comparados a D0. A avaliação hemogasométrica demonstrou redução de todas as variáveis, mais acentuada entre D1 e D2. No momento D3, verificou-se menor alteração de todos os parâmetros clínicos e hemogasométricos em comparação ao D0. À análise hidroeletrolítica foi possível verificar aumento do HCT e Hb em D1, com manutenção deste incremento em D2 e D3, considerando D0. A glicemia aumentou em relação a D0, nos três dias de competição, porém com diminuição em D3 quando comparado a D1. O íon sódio demonstrou incremento em D1, mantido em D2, ausência de diferença estatística comparando D0 e D3, D1 e D2, D1 com D3 e redução em D3 associado a D2. O cálcio ionizado diminuiu a partir de D1, com maior redução em D3. O potássio não demonstrou alteração em nenhum momento. Foi possível concluir que a variação de esforço entre os dias de competição promoveu alterações condizentes em parâmetros clínicos, hemogasométricos e hidroeletrolíticos, demonstrando resposta fisiológica adequada e consequente adaptação funcional. / Clinical and complementary analyzes are good alternative to evaluate the physiological demand of equine athletes. The objective of this study was to evaluate the variation of effort between three days of rodeo competition promoted clinical, blood gas and electrolyte. During the competition were performed eight sprints in the first two days (D1, D2), and three in the last (D3). Ten horses were evaluated by measurement of heart rates, respiratory and collection of blood sample for use in portable chemical analyzer. Hydrogenic potential (pH), carbon dioxide pressure (pCO2), bicarbonate (HCO3-) concentration of titratable base (CBase), hematocrit (HCT), hemoglobin (Hb), glucose, sodium, calcium and potassium ionized were determined. The evaluations were performed at rest at least 20 hours before exercise (D0), considered as a control parameter, and immediately after each sprint. The increased clinical parameters D1, D2 and D3 when compared to D0. The hemogasometric evaluation showed reduction of all variables, more marked between D1 and D2. In D3, there was minor variation of all clinical and blood gas parameters compared to D0. In the electrolyte analysis we observed increased HCT and Hb in D1, maintaining this increase in D2 and D3, considering D0. Blood glucose increased in relation to D0 in the three days of competition, but with decrease in D3 when compared to D1. The sodium ion showed increase in D1, D2 kept, no statistical difference comparing D0 and D3, D1, D2, D3 with D1 and D3 associated with reduction in D2. The ionized calcium decreased from D1 to D3 further reduction. Potassium showed no change in no time. It was concluded that the change effort between the days of competition promoted consistent changes in clinical, blood gas and electrolyte parameters, demonstrating appropriate physiological response and consequent functional adaptation.
|
43 |
Efeitos de um programa de exercícios resistidos e sua relação com o desempenho das atividades da vida diária do deficiente intelectualRaulino, Andrea Glaucy Davim 14 December 2012 (has links)
Tese (doutorado)–Universidade de Brasília, Ciências da Saúde, 2012. / Submitted by Liliane Simões (miix007@gmail.com) on 2013-04-12T12:39:20Z
No. of bitstreams: 1
2012_AndreaGlaucyDavimRaulino.pdf: 5856393 bytes, checksum: c674a1ea2f9fa59978d6509cc89bccef (MD5) / Approved for entry into archive by Guimaraes Jacqueline(jacqueline.guimaraes@bce.unb.br) on 2013-04-15T15:40:47Z (GMT) No. of bitstreams: 1
2012_AndreaGlaucyDavimRaulino.pdf: 5856393 bytes, checksum: c674a1ea2f9fa59978d6509cc89bccef (MD5) / Made available in DSpace on 2013-04-15T15:40:47Z (GMT). No. of bitstreams: 1
2012_AndreaGlaucyDavimRaulino.pdf: 5856393 bytes, checksum: c674a1ea2f9fa59978d6509cc89bccef (MD5) / Introdução: indivíduos com deficiência intelectual (DI) apresentam baixo nível de força muscular e habilidades motoras comparados com indivíduos saudáveis sedentários. Dentre as capacidades físicas, a força muscular tem sido considerada um componente essencial para o desempenho das atividades da vida diária (AVD’s). Objetivo: analisar os efeitos de um treinamento de exercícios resistidos sobre a força muscular e o desempenho das atividades da vida diária de deficientes intelectuais de ambos os sexos, na faixa etária entre 14 e 36 anos, residentes no Distrito Federal - Brasil. Método: ensaio clínico quase-experimental, onde a distribuição dos participantes nos grupos foi realizada mediante pareamento por sexo, idade e renda per capita. A amostra foi constituída por 40 participantes DI (leve a severo), idade 14-36 anos, divididos nos grupos experimental G1 (n=20; 22.8 ± 6.3 anos) e controle G2 (n=20; 20.9 ± 3.1 anos). O G1 participou do treinamento de exercícios resistidos, por 12 semanas, duas vezes por semana. O G2 manteve suas atividades cotidianas. Avaliou-se (pré e pós-teste) pico de torque (PT) no dinamômetro isocinético e AVD’s mediante Protocolo de Andreotti & Okuma, 1999. Para tratamento estatístico foi empregada a análise de covariância de medidas repetidas (ANCOVA) 2 X 2 para comparação das variáveis dependentes obtidas nas avaliações (pré-teste e pós-teste) entre os grupos avaliados (G1 X G2). Utilizou-se o software SPSS e o nível de significância empregado foi de 5%. Resultados: a análise estatística conduzida para a variável PT da extensão perna direita (EPD) demonstrou diferença significativa intergrupos no pós-teste (p = 0,001), além disso, foi observado o efeito de interação (p = 0,007). Para a variável extensão perna esquerda (EPE) observou-se significância intergrupos no pós-teste (p = 0,001). Nas variáveis flexão perna direita e flexão perna esquerda não foram observadas diferenças significativas. Os resultados dos testes do protocolo das AVD’s demonstraram que na variável subir escadas (SE) houve significância intergrupos no pós-teste (p = 0,001), assim como, o efeito de interação (p = 0,011). A ANOVA demonstrou que nas variáveis sentar, levantar e locomover (SLL); subir degraus (SD) e levantar-se do solo (LS) houve diferenças significativas intergrupos nos pós testes (p = 0,001), (p = 0,003) e (p = 0,001), respectivamente. E nas variáveis 800m e habilidade manual não houve significância entre os grupos no pós-teste. Conclusão: o treinamento de exercícios resistidos influenciou o incremento dos picos de torque da extensão perna direita e extensão perna esquerda. Contudo, não influenciou o incremento dos picos de torque da flexão perna direita e flexão-perna esquerda. A melhoria do desempenho dos testes subir degrau; sentar, levantar e locomover; levantar-se do solo e subir escadas esta relacionada aos efeitos do treinamento de exercícios resistidos. _________________________________________________________________________________ ABSTRACT / Background: individuals with intellectual disabilities (ID) present low level of muscle strength and motor skills, when it is compared with healthy individuals. Among the physically capacity, the muscle strength has been consider a essential element for the performance of activities of daily living (ADL). Objectives: to analyze the effects of resistance exercise training on muscle strength and performance of activities of daily living of individuals with ID of both sexes, aged between 14 and 36 years, living in Distrito Federal - Brazil. Method: quasi-experimental clinical trial, where the distribution of the group participants was realized due gender, age and per capita income pairing. The sample was constituted by 40 participants ID (from mild to severe), aged from 14-36 years, divided in experimental group G1 (n=20; 22.8 ± 6.3 years) and control G2 (n=20; 20.9 ± 3.1 years). The G1 enjoyed in the resistance exercise training, until 12 weeks, two-time at week. The G2 keeps theirs everyday’s activities. It was evaluated (for and after tests) peak of relative torque (PRT) in the isokinetic dynamometer and ADL due Andreotti & Okuma, 1999 Protocol’s. For the processing of the data was employed the covariance of repeated standard analysis 2X2 for the compare of the relative variable on the evaluation (testing: 1ª and 2ª evaluation) between the evaluated groups (G1 X G2). For this, It was used the software SPSS, version 18.0 Windows. The level of significance used was 5%. Results: the statistical analysis conducted to the independent variable PRT from the right leg extension variable (RLE) has proved a significant effect between groups at post-test (p = 0,001) and in the interaction of the testing x groups (p = 0,007). For the left leg extension variable (LLE), it was observed significant between groups at post-test (p = 0,001). In the right leg flexion and left leg flexion variables, it wasn’t observed significance differences between groups. The results of the dependent variable ADL show at the upstairs test (UT) there was significant between groups (p = 0,001) and in the interaction of testing x groups (p = 0,011). At the results of the sit down, rise and move test (SRM); climb stairs (CS) and rise from floor (RFF) there was significance between groups at post-test (p = 0,001), (p = 0,003). (p = 0,001), respectively. And for tests 800m and manual skill there wasn’t any significant effect between groups. Conclusion: resistance exercise training influenced the increase of peak torque right leg extension and left leg extension. However, it did not affect the increase of peak torque right leg flexion and left leg flexion. The improved performance of the tests step up; sit-down, rise and move; get up from the floor and climb stairs is related to the effects of resistance exercise training.
|
44 |
Influência de um programa de treinamento muscular respiratório no desempenho cognitivo e na qualidade de vida do idoso / Influence of a respiratory musucular trainning program in the cognitive performance and quality of life of the eldersGonçalves, Marisa Pereira January 2007 (has links)
Tese (doutorado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Ciências da Saúde, 2007. / Submitted by wesley oliveira leite (leite.wesley@yahoo.com.br) on 2009-10-16T14:12:12Z
No. of bitstreams: 1
tese.pdf: 3788676 bytes, checksum: de106bb881675e0f9aca9682e4b8d1aa (MD5) / Approved for entry into archive by Luanna Maia(luanna@bce.unb.br) on 2009-12-08T14:05:32Z (GMT) No. of bitstreams: 1
tese.pdf: 3788676 bytes, checksum: de106bb881675e0f9aca9682e4b8d1aa (MD5) / Made available in DSpace on 2009-12-08T14:05:32Z (GMT). No. of bitstreams: 1
tese.pdf: 3788676 bytes, checksum: de106bb881675e0f9aca9682e4b8d1aa (MD5)
Previous issue date: 2007 / A redução da capacidade fisiológica presente no processo do envelhecimento pode acarretar declínios fisiológicos marcantes na função pulmonar e cognitiva, podendo afetar potencialmente a qualidade de vida dos idosos. O objetivo proposto, neste estudo, foi investigar a influência de um programa de treinamento muscular respiratório específico, no desempenho cognitivo e na melhoria da qualidade de vida do idoso. O estudo envolveu 32 idosos voluntários, sedentários, normotensos, saudáveis, sem deficiência cognitiva, sem patologias pulmonares e cardiovasculares prévias e aptos à prática de atividade física, com idades entre 60-78 anos, de ambos os sexos, que foram distribuídos em dois grupos: 1) Controle, que foi orientado a não alterar suas atividades rotineiras e a não se engajar em um programa de atividade física e 2) Experimental, que participou do programa de treinamento muscular respiratório, utilizando o equipamento Threshold© e exercícios de membros superiores com halteres, sete dias por semana, por três meses. Os sujeitos dos dois grupos foram avaliados inicialmente e após o período de três meses. Para a avaliação utilizou-se um screening composto pelos testes: Peak Flow, VVM (Ventilação Voluntária Máxima), PIM (Pressão Inspiratória Máxima), PEM (Pressão Expiratória Máxima), Escala de Depressão de Hamilton, Inventário de Ansiedade de Beck, Mini-Exame do Estado Mental, Teste de Qualidade de Vida (SF-36), Teste de Memória Emocional e Parâmetros Bioquímicos. A comparação dos grupos após o período de estudo mostrou que o grupo experimental obteve melhora da força e do desempenho muscular respiratório, redução dos escores de depressão e ansiedade, aumento da memória episódica e qualidade de vida, enquanto os sujeitos do grupo controle não apresentaram alterações positivas nos parâmetros citados. Os dados sugerem que o treinamento muscular respiratório proporcionou a melhora da performance respiratória, assim como, influenciou na melhora da qualidade de vida e do desempenho cognitivo, em especial da memória declarativa (episódica) e na diminuição dos sintomas de ansiedade e depressão dos sujeitos do grupo experimental. ____________________________________________________________________________________ ABSTRACT / The reduction of the physiological capacity present in the aging process can cause remarkable physiological and cognitive decline in the pulmonary function, which may potentially affect the quality of life of the elders. The proposed objective, in this study, was to investigate the influence of a program of specific respiratory muscular training, in the cognitive performance and the improvement of the quality of life of the elders. The study involved 32 aged volunteers, sedentary, normotense, healthy, with no cognitive deficiency, previous pulmonary and cardiovascular pathologies and apt to the practice of a physical activity, with ages between 60-78 years old, of both sexes, that were distributed in two groups: 1) Control, that was guided not to modify their daily activities and not to engage in a physical activity program and 2) Experimental, that took part in the program of respiratory muscular training, using the Threshold© equipment and exercises for superior limbs with bar bells, seven days a week, for three months. The individuals of the two groups were evaluated previously and after the period of three months. For the evaluation it was used a screening composed of the tests: Peak Flow, MVV (Maximum Voluntary Ventilation), MIP (Maximal Inspiratory Pressure), MEP (Maximal Expiratory Pressure), The Hamilton Depression Inventory, The Beck Anxiety Inventory, Mini Mental Status Exam, Quality of Life Test (SF-36), The Emotional Memory Test and Biochemical Parameters. The comparison of the two groups after the period of study showed that the experimental group had improvement in the force and the respiratory muscular performance, reduction of their levels of depression and anxiety, increase in the episodic memory and quality of life, while the individuals of the control group did not present positive alterations in the cited parameters. The data suggest that the muscular respiratory training provided the improvement of the respiratory performance, as well as, influenced the improvement of the quality of life and the cognitive performance, in special the declarative memory (episodic) and the reduction of the symptoms of anxiety and depression of the individuals of the experimental group.
|
45 |
Efeitos de um programa de atividade física sobre o comportamento das variáveis neuromotoras associadas a uma avaliação psicológica em idosos de ambos os gênerosBorges, Kleber Farinazo January 2006 (has links)
Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Ciências da Saúde, 2006. / Submitted by wesley oliveira leite (leite.wesley@yahoo.com.br) on 2009-11-10T22:24:32Z
No. of bitstreams: 1
Dissertacao_Kleber Farinazo Borges.pdf: 1732990 bytes, checksum: f9a16ee3016bd568391c8f428b5159f2 (MD5) / Approved for entry into archive by Gomes Neide(nagomes2005@gmail.com) on 2010-07-13T12:45:07Z (GMT) No. of bitstreams: 1
Dissertacao_Kleber Farinazo Borges.pdf: 1732990 bytes, checksum: f9a16ee3016bd568391c8f428b5159f2 (MD5) / Made available in DSpace on 2010-07-13T12:45:07Z (GMT). No. of bitstreams: 1
Dissertacao_Kleber Farinazo Borges.pdf: 1732990 bytes, checksum: f9a16ee3016bd568391c8f428b5159f2 (MD5)
Previous issue date: 2006 / Objetivos: verificar os efeitos de um programa de oito semanas de atividades físicas sobre as variáveis: força, flexibilidade e a depressão em um grupo de idosos na faixa etária de 60 a 65 anos de idade de ambos os gêneros. Métodos: Trata-se de um estudo analítico transversal. A amostra foi formada por 23 mulheres e 7 homens saudáveis e sedentários, foram submetidos a um programa de treinamento com pesos e flexibilidade, durante um período de 8 semanas com freqüência de 3 vezes/semana. A força muscular de membros superiores foi determinada pré-teste e pós-teste utilizando o dinamômetro SMEDLEY através do teste de preensão manual da mão. A força de membros inferiores foi determinada através do teste de levantar e sentar da cadeira em um tempo de “30 segundos”, e a flexibilidade foi aferida a partir do teste de sentar e alcançar, por um “Banco de Wells”. Para mensurar o estado de depressão nos idosos, foi utilizado o modelo de escala proposto por Fiatarone (1996). Observa-se que o tratamento estatístico foram utilizados o teste de análise de variância (Anova) para mensurar as variáveis força de membros superiores, inferiores e flexibilidade. E o teste de McNemar para avaliar a depressão em idosos. Resultados: para os testes de força de membros superiores não foi encontrado diferença significativa para ambos os gêneros. Para os testes de força de membros inferiores, encontrou-se diferença significativa tanto para as mulheres (p<0,01), quanto para os homens (p<0,05). Nos testes realizados buscando verificar a flexibilidade, para as mulheres foi detectada uma diferença significativa (p<0,01), todavia para os homens não foi encontrado diferença significativa. Também não foi encontrada nenhuma diferença significativa ao analisar o estado de depressão dos idosos, este foi determinado tanto para os indivíduos do gênero masculino quanto para o gênero feminino. Conclusões: os resultados sugerem que 8 semanas de atividades de força muscular para os membros inferiores, foram suficientes, apresentando uma resposta significativa em ambos os gêneros estudados. Todavia, um comportamento melhor foi observado nas mulheres em relação aos homens, quando comparados os testes de flexibilidade. Contudo, os resultados de pré e pós-teste para as atividades de força de membros superiores e a avaliação do estado depressivo, indicaram que para ambos os gêneros o programa de 8 semanas foi insuficiente para proporcionar um comportamento significativo destas variáveis. ________________________________________________________________________________________ ABSTRACT / Objectives: To verify the effects of a program of eight weeks of physical activities on the variables: strength, flexibility and the depression in a group of elders in an age group from 60 to 65 years old of both genders. Methods: That is a traverse analytic study. The sample was constituted by 23 women and 7 men all of them healthy and sedentary, who were submitted to a training program with weights and flexibility, during a period of 8 weeks with a frequency of 3 times a week. The muscular force of superior members was established by pre-test and post-test using the dynamometry SMEDLEY through the test of manual grasp of the hand. The force of inferior members was established through the test of standing up and sitting down in a chair in "30 seconds" time, and the flexibility was fixed by the test of sitting down and reaching, by a "Bank of Wells ". In order to measure the depression state in the elders, it was used the scale model proposed by Fiatarone (1996). It may be observed that in the statistical treatment it was used the test of variance analysis (Anova) to measure the variables force of superior and inferior members and flexibility. Moreover, the test of McNemar was used to evaluate the depression in elders. Results: For the tests of force of superior members, it was not found significant difference for both genders. As for the tests of force of inferior members, significant differentiates were highlight (p <0,01) for the women and significant differentiates (p <0,05) for the men. In the accomplished tests seeking to verify the flexibility, for the women a highly significant difference was detected (p<0,01), though for the men it was not found significant difference. It was also not found any significant difference when analyzing the state of the elders' depression, this was determined so much for the individuals of the male gender as for the female one. Conclusions: The results suggested that eight weeks of activities of muscular force for the inferior members, presents expressive behavior in both genders. Moreover, a better behavior was observed in the women than in the men, when compared the flexibility tests. However, the results of pre and post-test for the activities of force of superior members and the evaluation of the depressive state had indicated that for both genders program of eight weeks was insufficient to provide a significant behavior of these variables.
|
46 |
Efeitos de um programa de ginástica laboral sobre as principais sintomatologias das lesões por esforço repetitivo / distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (LER/DORT) : dor e fadigaPereira, Cynara Cristina Domingues Alves January 2009 (has links)
Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Ciências da Saúde, 2009. / Submitted by Allan Wanick Motta (allan_wanick@hotmail.com) on 2010-03-10T16:23:52Z
No. of bitstreams: 1
2009_CynaraCristinaDAPereira.pdf: 1479970 bytes, checksum: 83caed5b014ca746e2191f6736f8e30a (MD5) / Approved for entry into archive by Lucila Saraiva(lucilasaraiva1@gmail.com) on 2010-05-21T16:42:01Z (GMT) No. of bitstreams: 1
2009_CynaraCristinaDAPereira.pdf: 1479970 bytes, checksum: 83caed5b014ca746e2191f6736f8e30a (MD5) / Made available in DSpace on 2010-05-21T16:42:01Z (GMT). No. of bitstreams: 1
2009_CynaraCristinaDAPereira.pdf: 1479970 bytes, checksum: 83caed5b014ca746e2191f6736f8e30a (MD5)
Previous issue date: 2009 / As LER/DORT (Lesões por Esforços Repetitivos/Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) tomaram proporções de grande medida e tornaram-se um problema de interesse e responsabilidade de todos, sejam profissionais da área de saúde, trabalhadores, empresários ou governo. Os programas de ginástica laboral têm sido utilizados como instrumento pelos departamentos de medicina ocupacional, segurança do trabalho e recursos humanos dentro das empresas como medida de amenização das principais sintomatologias deste distúrbio. Esta pesquisa propôs-se a avaliar os efeitos de um programa de ginástica laboral sobre as principais sintomatologias das LER/DORT, a dor e a fadiga. A população alvo deste estudo foi composta por trabalhadores da indústria de confecção, com produção de artigo de roupa esporte, pertencentes a uma empresa de capital privado, localizada na cidade de Patos de Minas, no estado de Minas Gerais. A amostra total foi de 61 sujeitos sendo 44 pertencentes ao grupo experimental 28,7±8,8 anos (18-61 anos) e 17 pertencentes ao grupo controle 27,8 ±7,4 anos (20-43 anos), escolhidos aleatoriamente e que preenchiam os critérios de inclusão. Os instrumentos utilizados foram o Teste Trigger Points e o Questionário Bipolar de Fadiga. Os planos de aula tiveram duração de 15 minutos, compostos por exercícios de alongamento (40%), resistência muscular localizada (40%), relaxamento, técnicas de massagem e automassagem (10%) e dinâmicas de grupo (10%). Foram realizadas 120 aulas, cinco vezes por semana sendo aplicados duas vezes por turno, durante três meses. Foram verificados a percepção de dor e a intensidade segundo a região corporal de acometimento, bem como a percepção de fadiga, nas fases pré e pós- intervenção dos grupos experimental e controle. Os resultados encontrados pós-intervenção demonstraram que no grupo experimental houve redução de dor na maioria das regiões corporais de forma contrária aos dados encontrados no grupo controle. Para a intensidade da dor ambos os grupos reduziram sua intensidade. Para a fadiga somente o grupo experimental apresentou redução em seus níveis. Portanto conclui-se que o programa de ginástica laboral exerceu influência positiva na redução das principais sintomatologias dos DORT, a dor e fadiga. _______________________________________________________________________________________ ABSTRACT / The RSI / WRMD (Repetitive Strain Injuries/Work Related Musculoskeletal Disorders) have reached large proportions and become an issue of interest and responsibility of all, whether professionals in the health field, workers, businessmen or government employees. The programs of Labor Gymnastic out have been used by the departments of occupational medicine, labor safety and human resources inside the companies as a means of lessening the main symptoms of these disorders. This research proposed to evaluate the effects of a program of Labor Gymnastic out on the pain and the fatigue, main symptoms of RSI / WRMD. The target population of this study was composed of workers of a sports clothing manufacturer belonging to a private equity company in Patos de Minas, Minas Gerais. Sixty-one people chosen randomly among those who fulfilled the inclusion criteria formed the total sample, forty-four of them belonged to experimental group 28,7 years old + 8,8 (18-61 years old) and seventeen belonged to the control group 27,8 years old + 7,4 (20-43 years old). The methods used were the Test of Trigger Point and the Bipolar Questionnaire of Fatigue. The class lasted 15 minutes, consisting of exercises for stretching (40%), localized muscle strength (40%), relaxation, massage techniques and self massage (10%) and group dynamics (10%). The classes were taught twice a day, five times a week, during three months. The perception and intensity of pain were verified according to the region of the body affected as well as the perception of fatigue during the pre and post-investigation of both the experimental and control groups. The post-investigation results of the experimental group showed a pain reduction in most of the body regions, as opposed to the data found in the control group. Concerning the intensity of pain, both groups had it reduced. Only the experimental group had a reduction of the fatigue level. Therefore, it is concluded that the Program of Labor Gymnastic out program had a positive influence on the main symptoms of the WRMD, the pain and the fatigue.
|
47 |
Efeito agudo e crônico do exercício aeróbico e resistido sobre a pressão arterial dos pacientes atendidos no Centro Hiperdia de Viçosa / Acute and chronic effects of aerobic and resistance exercise on blood pressure of patients treated in the Center of Hiperdia ViçosaCarvalho, Cristiane Junqueira de 23 April 2015 (has links)
Submitted by Amauri Alves (amauri.alves@ufv.br) on 2015-11-03T14:42:03Z
No. of bitstreams: 1
texto completo.pdf: 1543481 bytes, checksum: 361b923dcf5241dc6cd56f59e3e6dcca (MD5) / Made available in DSpace on 2015-11-03T14:42:03Z (GMT). No. of bitstreams: 1
texto completo.pdf: 1543481 bytes, checksum: 361b923dcf5241dc6cd56f59e3e6dcca (MD5)
Previous issue date: 2015-04-23 / A literatura estabelece que a atividade física regular traz inúmeros benefícios à saúde, haja vista a associação entre sedentarismo e maior risco de doenças, principalmente as cardiovasculares. Desse modo, o treinamento físico tem sido recomendado por diretrizes atuais como medida preventiva e como ferramenta adicional à terapia farmacológica no tratamento da hipertensão arterial sistêmica (HAS) e suas manifestações patológicas, apesar da persistência de incertezas acerca da melhor metodologia de prescrição de treinamento para controle da pressão arterial. Uma ampla parcela da população hipertensa é composta por portadores de uma doença resistente, hiporresponsiva a terapia medicamentosa e associada a uma combinação de comportamentos e fatores de risco cardiovasculares. Torna-se necessário destacar que estudos sobre a resposta desta parcela de hipertensos aos exercícios físicos ainda não é uma realidade difundida. O objetivo geral desta dissertação foi analisar o efeito agudo e crônico dos exercícios aeróbicos e resistidos sobre a pressão arterial (PA) de pacientes hipertensos atendidos no centro Hiperdia de Viçosa, MG. Os objetivos específicos foram verificar a prevalência, de acordo com o sexo, dos comportamentos de risco e das comorbidades associadas à hipertensão nos pacientes atendidos no Centro Hiperdia de Viçosa, MG; investigar e comparar o comportamento da pressão arterial antes e após uma única sessão de exercício aeróbico e resistido, avaliando o fenômeno de hipotensão pós-exercício; investigar e comparar a PA antes e após 12 semanas de um programa de exercícios físicos aeróbicos e resistidos através de monitorização ambulatorial da pressão arterial (MAPA), avaliando, portanto o efeito crônico do treinamento e por último investigar e comparar o impacto dos programas de exercícios supervisionados sobre o perfil lipídico, o perfil glicêmico e as medidas antropométricas dos pacientes hipertensos. O primeiro estudo avaliou 172 prontuários de hipertensos maiores de 18 anos acompanhado no centro Hiperdia com o objetivo de verificar a prevalência, de acordo com o sexo, dos comportamentos de risco e das comorbidades associadas à hipertensão. Observou-se uma prevalência maior de homens entre os hipertensosvi analisados e as taxas de etilismo e tabagismo foram significativamente maiores neste grupo. As mulheres apresentaram uma taxa maior de obesidade. O sedentarismo e a dislipidemia estiveram presentes em 77% e 44% dos pacientes, respectivamente, sem diferença entre os sexos. Baixa escolaridade também foi uma característica muito presente entre os estudados. Dentre as condições clínicas relacionadas à hipertensão, houve um predomínio da hipertrofia do ventrículo esquerdo, seguida pela doença renal e pela doença cerebrovascular. No segundo estudo, 12 pacientes com hipertensão arterial resistente foram divididos em dois grupos aleatoriamente: treinamento resistido e treinamento aeróbico, ambos de moderada intensidade. A pressão arterial foi registrada por MAPA, durante 24 horas, num momento basal e logo após uma sessão de exercícios. Foi verificada que, durante as 24horas que se seguiram à sessão de exercícios, tanto a pressão arterial sistólica (PAS) quanto a pressão arterial diastólica (PAD) se mantiveram mais baixas do que no momento basal, porém com maior diferença numérica após a sessão de exercícios resistidos e com significância estatística sendo alcançada somente durante o período do sono após esta modalidade. Não foi observada variação significativa do descenso noturno em nenhum dos dois grupos avaliados. O terceiro estudo avaliou onze pacientes da amostra do estudo anterior e registrou a pressão arterial por MAPA, durante 24 horas, no momento basal e após 12 semanas de treinamento aeróbico ou resistido. Foram analisados também as medidas antropométricas, de composição corporal e o perfil bioquímico. A randomização do segundo estudo foi mantida, porém com a perda de um paciente ao longo das 12 semanas de treinamento. No grupo que realizou o treinamento aeróbico, os valores médios de PAS, PAD e pressão arterial média foram significativamente mais baixos no subperíodo de vigília e no total das 24 horas, com quedas de 14mmHg, 7mmHg e 10mmHg, respectivamente. O grupo de treinamento resistido não apresentou alteração significativa da pressão arterial, apesar da melhora significativa de 22% nos níveis de HDL. Os demais parâmetros bioquímicos e antropométricos não variaram significativamente em ambos os grupos. Dessa forma, verificamos pelo primeiro estudo que os hipertensos atendidos no Centro Hiperdia de Viçosa eram, em sua maioria, classificados como hipertensos resistentes e, além desta séria condição, os mesmos ainda apresentavam uma combinação de comportamentos e fatores de risco que conferem um alto risco de complicações cardiovasculares. O segundo e terceiro estudos revelam que o treinamento aeróbico e o resistido apresentaram resultados clinicamente relevantes e significativos para a amostra de hipertensos resistentes selecionada dovii Centro Hiperdia. Tanto o controle pressórico quanto o perfil lipídico foram impactados pela prática de exercícios físicos supervisionados. O segundo artigo destacou que o exercício resistido provocou um importante benefício agudo no ritmo circadiano da PA, particularmente no período do sono e, como apresentado no terceiro artigo, a realização de um exercício aeróbico de baixa à moderada intensidade em sujeitos hipertensos resistentes, mesmo por um período curto de aderência de 12 semanas, também se mostrou estatisticamente e clinicamente significativa. A metodologia proposta de treinamento resistido ou o tempo de realização não permitiu obter os mesmos resultados do treinamento aeróbico no terceiro artigo, porém esta modalidade de treinamento resultou em aumento significativo do HDL. / The literature states that regular physical activity has numerous health benefits, given the association between physical inactivity and increased risk of diseases, especially cardiovascular. Thus, physical training has been recommended by current guidelines as a preventive measure and as an additional tool to pharmacological therapy in the treatment of hypertension (SAH) and its pathological manifestations, despite the persistence of uncertainties about the best prescribing methodology of training to control blood pressure. A large portion of the hypertensive population are carriers of a disease resistant, unresponsive to drug therapy and associated with a combination of behaviors and cardiovascular risk factors. It is necessary to note that studies on the response of this portion of hypertensive to exercise is still not a reality established in the literature. The aim of this thesis was to analyze the acute and chronic effects of aerobic and resistance exercise on blood pressure (BP) of hypertensive patients seen in the Viçosa Hiperdia Centre, MG. The specific objectives were to assess the prevalence, according to sex, of risk behavior and of comorbidities associated with hypertension in the patients treated in the Viçosa Hiperdia Centre; to investigate and compare the behavior of blood pressure before and after a single aerobic and resistance exercise session, evaluating the post-exercise hypotension phenomenon; investigate and compare the PA before and after 12 weeks of a program of aerobic and resistance exercise using ambulatory blood pressure monitoring (ABPM), evaluating, so the chronic effect of training and finally to investigate and compare the impact of exercise programs supervised on the lipid profile, glycemic profile and anthropometric measures of hypertensive patients. The first study evaluated 172 records of hypertensive patients aged over 18 years, accompanied in the center of Hiperdia Viçosa, MG, in order to determine the prevalence, according to sex, risk behavior and comorbidities associated with hypertension. There was a higher prevalence of men among hypertensive analyzed and alcohol consumption and smoking rates were significantly higher in this group. Women had a higher rate of obesity. Physical inactivity and dyslipidemia were presentix in 77% and 44% of patients, respectively, with no difference between the sexes. Low education was also a very present characteristic among the studied. Among the clinical conditions related to hypertension, there was a predominance of left ventricular hypertrophy, followed by kidney disease and cerebrovascular disease. In the second study, twelve patients with resistant hypertension were randomly into two groups: resistance training and aerobic training, both of moderate intensity. Blood pressure was recorded by ABPM for 24 hours in a baseline and after an exercise session. It was found that during the 24 hours that followed the exercise session, the systolic blood pressure (SBP) and diastolic blood pressure (DBP) remained lower than at baseline, but with higher numerical difference after the resistance training session and statistical significance was achieved only during the nighttime period after this mode. There was no significant change in the nocturnal dipping in any of both groups. The third study evaluated eleven patients of the previous sample and registered blood pressure by ABPM for 24 hours, at baseline and after 12 weeks of aerobic or resistance training. We also evaluated the anthropometric measurements, body composition and biochemical profile. The randomization of the previous study was maintained, but with a loss of a patient over the 12 weeks of training. In the group that performed the aerobic training, the mean values of SBP, DBP and mean arterial pressure were significantly lower in the daytime subperiod and on 24 hours, with falls of 14mmHg, 7 mmHg and 10 mmHg respectively. The resistance training group showed no significant change in blood pressure, despite the significant improvement of 22% in HDL levels. The other biochemical and anthropometric parameters did not vary significantly in both groups. Thus, we find the first study that hypertensive patients in the Viçosa Hiperdia center were mostly classified as resistant hypertension and in addition to this serious condition, they still had a combination of behaviors and risk factors that confer a high risk cardiovascular complications. The second and third studies show that aerobic and resistance training showed clinically relevant and significant results for the sample of selected resistant hypertensives Hiperdia Center. Both the pressure control and the lipid profile were affected by the practice of supervised physical exercise. The second article highlights that resistance exercise caused a significant acute benefit in BP circadian rhythm, particularly during sleep and, as shown in the third article, the realization of a low to moderate intensity aerobic exercise in resistant hypertensive subjects, even by a short tack 12 weeks, was also statistically and clinically significant. The proposed methodology of resistance training or performance time could not provide the samex results of aerobic training in article three, but this training method resulted in a significant increase in HDL.
|
48 |
Atividade eletromiográfica dos músculos supra-hioideos e orbicular da boca no exercício expiratório com diferentes dispositivos /Pazzotti, Andreia Cristina. January 2017 (has links)
Orientador: Roberta Gonçalves Silva / Banca: Luciana Pinato / Banca: Kátia Flores Genaro / Resumo: Introdução: As propostas terapêuticas para disfagia orofaríngea incluem ampla variedade de técnicas. São frequentes as adaptações na consistência e no volume do alimento, manobras posturais de cabeça e voluntárias de deglutição e, recentemente, treino com exercício expiratório. Estudos anteriores mostraram o efeito do exercício expiratório em parte da musculatura envolvida na deglutição com consequente aumento na elevação da laringe, sugerindo impacto na biomecânica da deglutição. Objetivo: comparar a atividade eletromiográfica dos músculos supra-hioideos e músculo orbicular da boca durante o exercício expiratório com diferentes dispositivos. Método: estudo clínico transversal observacional prospectivo. Participaram deste estudo 10 adultos jovens saudáveis, seis do gênero feminino e quatro masculino, com faixa etária de 20 a 39 anos (média de idade de 33 anos). O exercício expiratório foi realizado com três dispositivos diferentes (Respiron®, canudo e Expiratory Muscle Strenght Trainning - EMST) mediante randomização. A atividade muscular dos músculos supra-hioideos e músculo orbicular da boca foi avaliada por meio de eletromiografia de superfície. Os achados eletromiográficos foram registrados durante o exercício expiratório e comparados entre os dispositivos por meio do teste estatístico ANOVA One Way. Resultados: Foi possível observar que o exercício expiratório com os dispositivos estudados ativou os músculos avaliados sem diferença estatística significante (p<0,05). Con... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Introduction: Therapeutic proposals for oropharyngeal dysphagia include a wide variety of techniques. Adjustments in food consistency and volume, postural head maneuvers and voluntary swallowing, and, recently, training with expiratory exercise are frequent. Previous studies have shown the effect of expiratory exercise on part of the musculature involved in swallowing with laryngeal elevation and suggesting an impact on the biomechanics of swallowing. Purpose: To compare the electromyographic activity of the suprahyoid and upper orbicularis oris muscle during expiratory exercise with different devices. Method: Prospective observational cross-sectional clinical study. Ten healthy young adults, six females and four males, aged 20-39 years (mean age 33 years) participated in this study. The expiratory exercise was performed with three different devices (Respiron®, tube, and Expiratory Muscle Strength Trainning - EMST) by randomization. The muscular activity of the suprahyoid muscles and orbicularis muscle of the mouth was evaluated by means of surface electromyography. The electromyographic findings were recorded during the expiratory exercise and compared between the devices by means of the ANOVA One Way statistical test. Results: It was possible to observe that the proposed exercises activated the evaluated muscles and there was no significant difference (p <0.05) between the electromyographic activities recorded during the use of the different devices. Conclusion: The different devices used for expiratory exercise also activate the suprahyoid muscles and orbicularis oris muscle. / Mestre
|
49 |
Estudo comparativo das respostas autonomicas cardiovasculares entre corredores de provas de fundo, halterofilistas e sedentariosPaschoal, Mario Augusto 19 July 2018 (has links)
Orientador: Lourenço Gallo Junior / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-07-19T12:03:42Z (GMT). No. of bitstreams: 1
Paschoal_MarioAugusto_M.pdf: 4554666 bytes, checksum: 7df0047dd2dbf15bcbd311aad2c90bc6 (MD5)
Previous issue date: 1993 / Resumo: O presente trabalho foi realizado com o objetivo de investigar como dois diferentes tipos de exercícios, com suas distintas modificações morfofuncionais sobre o organismo humano, poderiam interferir sobre o controle autonômico do coração, e o desempenho aeróbio e anaeróbio. Foi realizado um estudo transversal envolvendo 2 grupos de atletas, a saber: a) cinco corredores de provas de fundo (CPF), com idade média de 23 anos, e b) cinco halterofilistas, com idade média de 22 anos. Ambos os grupos foram compostos por praticantes exclusivos das respectivas modalidades há, pelo menos, 2 anos, com expressivos resultados em competições oficiais. Também fez parte da investigação, um grupo de sedentários saudáveis (grupo controle), com idade média de 25 anos. Todos os voluntários foram avaliados atropometricamente; e para o estudo da magnitude das influências dos tipos de exercício sobre o controle vago-simpático do coração, foram utilizados testes funcionais autonômicos, não invasivos, como a manobra de Valsalva, manobra postural passiva e o teste do frio; além de exercícios físicos dinâmicos (EFD) como o protocolo descontínuo (PD), o protocolo contínuo (PC) e um teste anaeróbio dinâmico. As principais variáveis estudadas foram: a freqüência cardíaca (FC) e a pressão arterial (PA), sendo a primeira, obtida da contagem manual dos intervalos ¿R-R¿ dos registros eletrocardiográficos colhidos durante os experimentos, e a segunda, obtida através do emprego de um esfigmomanômetro de mercúrio... Observação: O resumo, na íntegra, poderá ser visualizado no texto completo da tese digital / Abstract: The primary goal of the present study was to investigate how two differents types of exercise affect the morphofunctionals adaptations in humans, particularly the autonomic control of the heart, related to the aerobic and anaerobic performance. So, it was conducted a cross-sectional study including 2 groups of sthletes: a) five long distance runners (LDR), with mean age of 23 years; and b) five weight lifters (WL), with mean age of 22 years. Both groups were compound by athletes that practiced exclusivily the two respective modalities of training, for at least, two years; all had obtained qualified marks at national official competitions. Also, it was induced for comparison, the study of a sedentary (S) group (control-group). The anthropometric variables were measured in all volunteers. To evaluate the magnitude of the cardiac autonomic adaptations the heart rate (HR) and blood pressure (BP) response was estudied under different functionals tests: Valsalva manoeuvre, heed-up-tilt and cold hand test. Furthermore, were utilized dynamic exercise tests: continuous (CP) and discontinuous (DP) protocols, and an anaerobic dynamic test. The HR was obtained by manual count of ¿R-R¿ intervals in the ECG recording, and the BP was obtained with mercury sphygmomanometer. Also were studied some ventilatory variables that were directly obtained by Metabolic Measuring Chart (MMC) during the CP... Note: The complete abstract is available with the full electronic digital thesis or dissertations / Mestrado / Atividade Fisica e Adaptação / Mestre em Educação Física
|
50 |
Relação entre o excesso de peso, prática de atividade física e alimentação saudável em universitáriosGodinho, Carla Christina Pereira da Silva 19 December 2017 (has links)
Made available in DSpace on 2019-03-30T00:24:56Z (GMT). No. of bitstreams: 0
Previous issue date: 2017-12-19 / Introduction: The high rate of chronic noncommunicable diseases, such as obesity, has prompted the National Health Promotion Policies to encourage healthy lifestyle practices such as physical activity (PA) and healthy eating (HE). It is known that habits adopted during the youth pass to adult life providing improvement of the quality of life. The university, because it is a place for young people to enter, and because they make a good part of their time available to them, is a suitable environment for encouraging healthy habits. Objective: To evaluate the relationship between overweight and physical activity and knowledge about healthy eating in university students. Methods: This is a quantitative cross-sectional and analytical study carried out at the University of Fortaleza between April and November of 2017. Participants were 512 university students from 9 health courses, aged 18 or over and independent of the sex. The university students were selected through non-probabilistic and convenience sampling, with symmetric distribution by course. Two questionnaires were used to collect information on demographic, socioeconomic characteristics, health promotion in a university environment and level of PA. Anthropometric assessments were performed. The univariate analysis was applied applying the chi-square and logistic regression through the Forward strategy having excess weight as an outcome by the SPSS version 20.0 program. Odds ratios (OR) adjusted for confounders were estimated, with a significance level of 5% Results: There were 393 (76.8%) university students aged 24 years or less, 357 (69.7%) female, 261 (51.0%) white and 429 (83.8%) had an occupation. Concerning PA at the university, only 63 (12.3%) practiced physical activity on the campus and 56 (10.9%) reported performing recreational activities promoted by the university, although 495 (96.7%) considered the spaces adequate. Regarding healthy eating, 263 (51.4%) did not consider that restaurants and / or cafeterias offer healthy foods, 333 (65.0%) said that the university offers a comfortable environment, 434 (84.8%) said they did not participate in HE activity promoted in the university environment and 368 (71.9%) are unaware of the concepts about HE. Of the total, 147 (28.7%) were sedentary, 292 (37.5%) were overweight, 57 (22.2%) had a high cardiovascular risk and 158 (30.9%) presented waist- inadequate stature There was a significant association between overweight for females, age over 25 years (OR = 1.85, 95% CI: 1.02-3.37), last year (OR = 1, 77, 95% CI 1.06-2.96) and to have knowledge about AS (OR = 2.31, 95% CI: 1.37-3.92). Conclusion: In the university population, despite being young, significant levels of excess weight and sedentarism were found. In addition, they do not know the concepts about healthy eating, do not use the physical spaces and infrastructure offered in the university environment to promote their health. It also highlights the lack of participation in activities and actions on health promotion. Therefore, it is considered important that the University adopt a health promoting role by implementing strategies that stimulate the practice of physical activity and healthy eating habits, reducing the risks of chronic non-communicable diseases. / Introdução: O elevado índice de doenças crônicas não transmissíveis, como a obesidade, tem despertado as Políticas Nacionais de Promoção de Saúde a incentivar práticas de hábitos de vida saudável como atividade física (AF) e alimentação saudável (AS). É sabido que hábitos adotados durante a juventude perpassam para a vida adulta proporcionando melhora da qualidade de vida. A universidade, por ser um local de ingresso de jovens e por estes disponibilizarem uma boa parte do seu tempo nela, torna-se um ambiente adequado para o incentivo de hábitos saudáveis. Objetivo: Avaliar a relação entre o excesso de peso com a prática de atividade física e o conhecimento sobre alimentação saudável em universitários. Métodos: Trata-se de um estudo quantitativo, do tipo transversal e analítico, realizado na Universidade de Fortaleza entre abril a novembro de 2017. Participaram 512 universitários de 9 cursos da área da saúde, com idade igual ou superior a 18 anos. Selecionaram-se os universitários por meio da amostragem não probabilística e por conveniência, com a distribuição simétrica por curso. Foram utilizados dois questionários para coletar informações sobre características demográficas, socioeconômicas, promoção da saúde em ambiente universitário e nível de AF. Realizaram-se medidas antropométricas do peso e altura. Utilizaram-se a análise univariada aplicando o qui-quadrado e regressão logística por meio da estratégia Forward tendo excesso de peso como desfecho pelo programa SPSS versão 20.0. Estimou-se Odds ratio (OR) ajustado por confundidores, com nível de significância de 5%. Resultados: Foram encontrados 393 (76,8%) universitários na faixa etária igual ou inferior a 24 anos, 357 (69,7%) do sexo feminino, 261 (51,0%) da raça branca e 429 (83,8%) tinham uma ocupação. Referente à AF na universidade, somente 63 (12,3%) praticavam atividade física no campus e 56 (10,9%) informaram realizar atividades recreativas promovidas pela universidade, apesar de 495 (96,7%) considerarem adequados os espaços. Sobre alimentação saudável, 263 (51,4%) não consideraram que os restaurantes e/ou lanchonetes oferecem alimentos saudáveis, 333 (65,0%) afirmaram que a universidade oferece ambiente confortável, 434 (84,8%) afirmaram não participar de atividade de AS promovida no ambiente universitário e 368 (71,9%) desconhecem os conceitos sobre AS. Do total, 147 (28,7%) eram sedentários, 292 (37,5%) com excesso de peso, 57 (22,2%) com risco cardiovascular muito aumentado e 158 (30,9%) apresentavam a relação cintura-estatura inadequada. Houve associação significativa entre excesso de peso com sexo feminino, estar na faixa etária superior ou igual a 25 anos (OR= 1,85; IC 95%: 1,02-3,37), cursar o último ano (OR= 1,77; IC 95%: 1,06-2,96) e ter conhecimento sobre AS (OR=2,31; IC 95%: 1,37-3,92). Conclusão: Na população universitária, apesar de jovem, foram encontrados níveis de excesso de peso e sedentarismo expressivos. Além disso, desconhecem os conceitos sobre alimentação saudável, não utilizam os espaços físicos e infraestrutura oferecida no ambiente universitário para promover sua saúde. Destaca-se também a falta de participação em atividades e ações sobre promoção da saúde. Então, considera-se importante que a Universidade adote um papel promotor de saúde implantando estratégias que estimulem a prática de atividade física e hábitos alimentares saudáveis, reduzindo os riscos de doenças crônicas não transmissíveis.
|
Page generated in 0.0481 seconds