Orientador : Prof. Dr. Paulo Cesar Barauce Bento / Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 26/02/2016 / Inclui referências : f. 108-122 / Área de concentração: Exercício e esporte / Resumo: O exercício físico é uma das formas de tratamento da osteoartrite (OA) e promove melhora na força muscular, na funcionalidade e na mobilidade de idosas com a doença. O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos de um programa de exercícios aquáticos (EA) realizados em alta velocidade no equilíbrio, na marcha, na função muscular, na funcionalidade e na qualidade de vida de idosas com OA de joelhos. Participaram do estudo 12 idosas (66,6 ± 3,6 anos, 1,56 ± 0,07m e 75,7 ± 14,74 Kg) com OA. As participantes foram alocadas em um único grupo, que passou por uma sessão de avaliação, quatro semanas de controle sem exercícios, uma nova sessão de testes antes da intervenção e uma sessão de avaliação ao final do programa de EA. Foram avaliadas as características antropométricas; as características da marcha por meio de análise cinética e cinemática; o equilíbrio estático, por meio de plataforma de força; a função muscular por meio de teste de força em dinamômetro isocinético em duas velocidades angulares (60°/s e 180°/s); a funcionalidade, por meio de uma bateria de testes: Short Physical Performance Battery (SPPB), Teste de Levantar e Caminhar Cronometrado (LCC), Teste de Caminhada de 10m (TC10) e Teste de Caminhada de 6 minutos (TC6); e a qualidade de vida, por meio dos questionários Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC) e Medical Outcomes Study 36 - Item Short-Form Health Survey (SF-36). O programa de EA teve duração de 16 semanas, com duas sessões semanais de 60 minutos realizados em piscina aquecida, com exercícios de força muscular, corrida e caminhada na água em alta velocidade. A intensidade dos exercícios foi controlada por meio da Escala de Percepção Subjetiva de Esforço de Borg, e progrediu ao longo do programa. Para comparação das médias das variáveis nos períodos de controle e pós-treino foram utilizados teste t de student para as variáveis com distribuição normal e teste não- paramétrico de Wilcoxon para as variáveis discretas (SF-36 e WOMAC). Foi considerado significativo coeficiente de p<0.05. Durante o período de controle houve aumento na velocidade, na cadência da marcha e na taxa de aceitação do peso, redução no comprimento da passada, no tempo de apoio e nos impulsos total, de frenagem e de propulsão. A velocidade média de oscilação do centro de pressão também aumentou neste período. As demais variáveis analisadas não apresentaram alterações no período de controle. Após o programa de EA não foram observadas melhoras na marcha e no equilíbrio estático. Entretanto, houve aumento na potência muscular (POT) dos músculos extensores e flexores do joelho e aumento do pico de torque (PT) dos músculos flexores do joelho a 60°/s; e na velocidade angular de 180°/s observou-se aumento no PT, no trabalho total (TT) e na POT em ambos os membros na extensão e na flexão dos joelhos após a intervenção. Adicionalmente, houve melhora na força e potência muscular dos membros inferiores (SPPB), no equilíbrio dinâmico (LCC), e melhora da capacidade aeróbia (TC6). Os índices de dor, rigidez articular e limitações funcionais (WOMAC) foram reduzidos com o EA, e a percepção da qualidade de vida relacionada à saúde apresentou melhora nos domínios da capacidade funcional de vitalidade (SF-36). Com base nos resultados encontrados é possível concluir que o programa de EA apresentou efeitos no aumento da força e da potência muscular, que contribuíram com a melhora na capacidade de realizar as atividades da vida diária e consequente melhora na percepção da qualidade de vida. Palavras-chave: Osteoartrite; hidroginástica; idosos / Abstract: Exercise is one of the osteoarthritis (OA) management recommendations, and increases muscle strength, physical function and quality of life of elderly. The aim of this study was to verify the effects of an aquatic exercise (AE) program on balance, gait, muscle function, physical function and quality of life in elderly women with knee OA. Twelve older women (66,6 ± 3,6 years, 1,56 ± 0,07m e 75,7 ± 14,74 Kg) with knee OA participated in this study. They were assigned to a single group, who underwent an evaluation session, four weeks of a control period without physical activity, another evaluation session before the intervention, sixteen weeks of an AE program and a final evaluation session. In the evaluation sessions were assessed: anthropometric characteristics; gait, through kinematic and kinetic analysis; static balance through force platform; muscular function through strength test on isokinetic dynamometer at two angular velocities (60°/s and 180°/s); physical function through a battery test: Short Physical Performance Battery (SPPB), timed stand and walk test (LCC), 10m walk test (TC10) and 6 minute walking test (TC6); and quality of life through the questionnaires Western Ontario and McMaster Universities Osteoarthritis Index (WOMAC) and Medical Outcomes Study 36 - Item Short-Form Health Survey (SF-36). The aquatic exercise program lasted sixteen weeks, with two weekly sessions of 60 minutes performed in heated pool, composed by muscle strength exercises, running and walking in the water at high speed. The exercise intensity was controlled by Borg's rate of perceived exertion, and has progressed throughout the AE program. T-student's test was applied in the variables with normal distribution to compare the means of variables between the control and post-exercise periods, and between symptomatic and asymptomatic limb. Wilcoxon non-parametric test was applied for the discrete variables (SF-36 and WOMAC). p<0,05 coefficient was adopted to determinate data significance. There was an increase in walking speed, cadence and weight acceptance rate, and a decrease in stride length, support time, and total impulse, breaking and propulsion impulse during the control period. The center of pressure oscillation velocity also increased in the same period, indicating a possible balance worsening. No changes were observed in the other variables in the control period. After the AE program, there were no changes in gait and static balance. However, it was observed an increase in muscle power (POT) of the knee flexor and extensor muscles, and an increase in peak torque (PT) of the knee flexor muscles at 60°/s. At the 180°/s angular velocity there were increase in PT, POT and total work (TT) of the knee extensors and flexors muscle for both limbs after the intervention. Physical function and quality of life also showed beneficial effects after AE: there was an improvement in lower limbs muscle strength and power (SPPB), in dynamic balance (LCC), and in aerobic fitness (TC6). The pain, stiffness and disability (WOMAC) decreased, and the perceived health-related quality of life (SF-36) on functional capacity and vitality domains increased after the AE program. Based on this results, is possible to conclude that the AE program effects increased muscle strength and power, which contributed to the improved ability to perform the activities of daily living, and consequent improving on quality of life perception. Key-words: osteoarthritis; water-based exercise; aged

Orientador : Profª. Drª. Vera Lúcia Israel / Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 29/02/2016 / Inclui referências : f. 85-95 / Área de concentração: Exercício e esporte / Resumo: A Doença de Parkinson (DP) faz parte de um grupo de doenças neurológicas, degenerativas, crônicas e progressivas do Sistema Nervoso Central. Entre os sintomas, o acometimento motor é bastante evidente. Em contraponto aos déficits motores, o Exercício Físico Aquático (EFA) foi proposto neste estudo quaseexperimental por ser um meio seguro em que habilidades motoras podem ser desenvolvidas e estímulos para a aprendizagem motora são proporcionaods, por meio das suas propriedades físicas peculiares. Objetivo: Analisar os efeitos de um programa de exercícios físicos aquáticos nas habilidades motoras funcionais e Qualidade de Vida (QV) em pessoas com DP. Métodos: Foram avaliados 22 participantes no ambiente terrestre, quanto ao estadiamento da DP, velocidade da marcha, sentar e levantar de cadeira, equilíbrio corporal, Atividades de Vida Diária (AVDs), aspectos motores, QV e no ambiente aquático avaliou-se as habilidades motoras aquáticas, por meio da Escala de Avaliação Funcional Aquática (Aquatic Functional Assessment Scale - AFAS). A intervenção aquática funcional foi proposta segundo as Fases de Aprendizado Motor Aquático proposto por Israel e Pardo (2000), durante 32 encontros de 50 minutos, na frequência de 2 vezes na semana. Foi comparado o desempenho dos participantes do Grupo Experimental (GE=10) e do Grupo Controle (GC=7) nas avaliações terrestres 1 (pré intervenção), 2 (pós intervenção) e 3 (4 meses após encerrada a intervenção), e ainda a avaliação aquática 1 (pré) e 2 (pós) somente para o GE (n=11). Verificou-se também a correlação entre os achados terrestres e aquáticos. Resultados: Média de idade GE=63 e GC=66,5, escala Hoehn e Yahr GE=2, GC=2, tempo de diagnóstico 96 meses para ambos os grupos. GE=6 mulheres e 5 homens, GC=3 mulheres e 5 homens. Não houve diferenças na avaliação 1 entre os grupos. A velocidade da marcha diferiu positivamente com diferença estatística entre os GE e GC, na avaliação 2; ganhos estatísticos nas AVDs para o GE entre a avaliação 1 e 2 e no GC redução das AVDs entre as avaliações 1 e 3. Na avaliação motora houve melhora para o GE entre avaliação 1 e 2 e piora entre a avaliação 2 e 3. Não houve manutenção dos ganhos obtidos após a intervenção no GE após 4 meses sem o EFA, nem impacto na QV dos participantes. A correlação entre os ganhos aquáticos e terrestres foi baixa. Conclusões: O programa de EFA é capaz de modificar as habilidades motoras aquáticas e algumas das habilidades motoras terrestres em pessoas com DP. Palavras-chave: Doença de Parkinson, Hidroterapia, Terapia por Exercício, Habilidades Motoras, Reabilitação, Exercício Físico Aquático. / Abstract: Parkinson's disease (PD) is included in a group of chronic progressive neurodegenerative disorders of the central nervous system, with motor impairment being one of its most salient symptoms. To counter the motor deficits, an Aquatic Exercise (AE) program was proposed in this quasi-experimental study considering that the water is a safe environment where motor skills can be developed and motor learning can be stimulated through its unique physical properties. Objective:To analyze the effects of an AE program on the functional motor skills and quality of life (QoL) of persons with PD. Methods: Twenty-two participants were assessed on land with regard to PD stage, gait speed, sitting and rising from a chair, balance, activities of daily living (ADLs), motor aspects, and QOL, while in the pool aquatic motor skills were assessed using the Aquatic Functional Assessment Scale (AFAS). The aquatic functional intervention was based on the phases of aquatic motor learning as proposed by Israel and Pardo (2000), and developed during 32 sessions of 50 minutes each, twice weekly. The performance of the participants in the experimental group (EG=10) and control group (CG=7) was compared in land assessments 1 (preintervention), 2 (post-intervention), and 3 (four months after the intervention was completed); additionally, aquatic assessments 1 (pre-intervention) and 2 (postintervention) were conducted for the EG exclusively. Correlations between findings for the land-based and aquatic exercise were also investigated. Results: mean age EG=63 and CG=66,5, Hoehn and Yahr scale EG=3, CG=3, diagnosis time 96 months in both groups. EG=6 woman and 5 man, CG=3 woman and 5 man. Gait speed was positive statistically different between groups EG and CG in assessment 2; statistically significant gains in ADLs were found for the EG between assessments 1 and 2, and a poorer performance in ADLs for the CG between assessments 1 and 3. In the motor skills evaluation, there was improvement for the EG between assessments 1 and 2 and decline between assessments 2 and 3. Gains obtained after the intervention in the EG were not maintained after four months without AE, nor was the impact on the participants' QOL. The correlation between gains in the aquatic and land environment was low.Conclusions: The AE program was successful in changing the aquatic motor skills and some of the land-based motor skills of persons with PD. Key-words: Parkinson Disease, Hydrotherapy, Exercise Therapy, Motor Skills, Rehabilitation, Aquatic Exercise.

Orientador : Prof. Dr. Paulo Cesar Barauce Bento / Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 22/02/2017 / Inclui referências, anexos e apêndices / Resumo: A osteoartrite (OA) de joelhos é uma doença crônico-degenerativa e é uma das principais doenças relacionada a incapacidade física, dificultando a realização das atividades da vida diária. O exercício físico aquático e a redução do peso corporal são importantes para realizar mudanças morfofisiológicas e são indicados para o tratamento, prevenção e diminuição do ritmo de progressão da OA de joelhos. O presente estudo objetivou avaliar o efeito de 8 semanas do programa de exercício físico aquático aliado à intervenção dietética na composição corporal, função muscular e funcionalidade de idosas com Osteoartrite de Joelhos. Participaram 33 mulheres com OA de joelhos, com idade entre 60 a 83 anos de idade, distribuídas em três grupos: grupo exercício (GE; n=11), grupo dieta (GD; n=9) e grupo exercício e dieta (GED; n=15). Foram avaliadas a antropometria (massa corporal total [MCT], índice de massa corporal [IMC], circunferência abdominal [CA], massa magra [MM] e massa de gordura [MG]), função muscular (pico de torque [PT], trabalho total [T] e potência [P]), a funcionalidade (desempenho nos testes funcionais) e a dor, rigidez articular e função física (WOMAC) antes (pré-testes) e após o treinamento (pós-testes). O programa de exercício físico aquático aliado a intervenção dietética teve duração de 60 minutos, realizados duas vezes por semana durante 8 semanas. O programa compreendeu exercícios para membros inferiores e exercícios aeróbios. Para o tratamento estatístico foi realizado o teste de Shapiro-Wilk, ANOVA modelo misto, Tukey, ANCOVA e o partial eta squared. Nas variáveis antropométricas os grupos GD e GED apresentaram reduções significativas de 2,19% (p=0,021), 2,31% (p=0,014), 10,84% (p=0,002) e 2,18% (p=0,002), 2,15% (p=0,004), 8,44% (p=0,001) para MCT, IMC e MG respectivamente. Em relação a função muscular, houve melhora após o treinamento nos grupos GE e GED. O GE teve um aumento significativo nas variáveis de pico de torque e potência dos flexores do joelho esquerdo em velocidade de 180º/s de 11,61% (p=0,041) e 11,17% (p=0,030) respectivamente. Já o GED apresentou um aumento significativo nas varíaveis de pico de torque dos flexores do joelho direito em velocidade de 60º/s de 7.5% (p=0.020) e pico de torque, trabalho total e potência dos flexores do joelho esquedo em velocidade de 180º/s de 12.22% (p=0.012), 11.46% (p=0.09), 8.94% (p=0.05) respectivamente. Em relação ao desempenho dos testes funcionais foi verificado diminuição de 14.37% (p=0.004) e 9.22% (p=0.026) no tempo da velocidade da marcha de 4 metros nos grupos GE e GED respectivamente. Com base nos achados deste estudo, é possível concluir que o programa de exercício físico aquático melhorou somente nos parâmetros físicos. Enquanto, o programa de intervenção dietética melhorou somente os parâmetros antropométricos. Já o programa de exercícios físicos aquático aliado a intervenção dietética foi eficaz para a redução de peso, melhora da composição corporal, função muscular e funcionalidade. Palavras chaves: Envelhecimento, osteoartrite de joelhos, exercício aquático, dieta e função muscular. / Abstract: Knee osteoarthritis (OA) is a chronic-degenerative disease and is one of the leading diseases related to physical disability, making it difficult perform activities of daily living. Aquatic physical exercise and the reduction of the corporal weight are important for morphophysiological changes and are indicated for the treatment, prevention and reduction of the rate of progression of knee OA. The present study aimed to evaluate the effect of 8-week of aquatic physical exercise program combined with dietary intervention on body composition, muscle function and function of elderly women with Knee Osteoarthritis. Thirty-three women with knee (OA), aged 60-83 years, were randomly assigned in one of the three groups: exercise group (EG; n=11), diet group (DG; n=9) and exercise and diet group (EDG; n=15). Were assessed anthropometry (total body mass [TBM], body mass index [BMI], waist circumference [WC], lean mass [LM] and fat mass [FM]), muscle function (peak torque [PT], total work [T], and power [P]), functionality (performance of functional tests) and pain, joint stiffness and physical function (WOMAC) before (pretest) and after (post test) training. The aquatic physical exercise session is combined with dietary intervention, lasted 60 minutes, performed twice a week for 8 weeks. For the statistical treatment, the Shapiro-Wilk test, ANOVA mixed model, Tukey, ANCOVA and the squared partial eta. The program comprised exercises for lower limbs and aerobics exercises. In the anthropometric variables, the GD and GED groups presented significant reductions of 2.19% (p = 0.021), 2.31% (p = 0.014), 10.84% (p = 0.002) and 2.18% 0.002) , 2.15% (p = 0.004), 8.44% (p = 0.001) for TBM, BMI and FM, respectively. Regarding muscle function, there was improvement after training in the GE and GED groups. GE had a significant increase in peak torque and power variables of the left knee flexors at a velocity of 180º / s of 11.61% (p = 0.041) and 11.17% (p = 0.030), respectively. On the other hand, GED presented a significant increase in the torque peak torque of the right knee flexors at a rate of 60% of the torque (7.5%) (p = 0.020) and peak torque, total work and power of the knee flexors (P = 0.012), 11.46% (p = 0.09), 8.94% (p = 0.05), respectively. Concerning the performance of the functional tests, there was a decrease of 14.37% (p = 0.004) and 9.22% (p = 0.026) in the gait velocity time of 4 meters in the GE and GED groups, respectively. Based on the findings of this study, it is possible to conclude that the aquatic physical exercise program only improved in the physical parameters. However, the dietary intervention program only improved the anthropometric parameters. The program of aquatic physical exercises combined with dietary intervention was effective for weight reduction, improvement of body composition, muscle function and functionality. Key words: Aging, knee osteoarthritis, water-based exercise, diet and muscle function.

Orientadores: Maria Jose M. Duarte Osis, Jose Guilherme Cecatti / Dissertação (Mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Ciencias Medicas / Made available in DSpace on 2018-11-09T13:17:45Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Vallim_AnaLourdesBernardodeAguiar_M.pdf: 3812539 bytes, checksum: bb075f4a3f673b9f317cf8e084c4c90c (MD5) Previous issue date: 2005 / Resumo: Muitas mudanças ¿ físicas e psíquicas - acontecem com a mulher a partir do momento em que ela engravida. O Ministério da Saúde preconiza que o pré-natal deve incluir, além das consultas médicas, medidas educativas e referentes ao trabalho corporal. Além dos benefícios para o funcionamento de todo o organismo, o exercício físico aquático pode ser benéfico às gestantes no sentido de promover uma melhor qualidade de vida (QV), desde que essa atividade seja bem planejada, estruturada e orientada. Este estudo teve como objetivo avaliar as repercussões de um programa de exercícios físicos aquáticos sobre a QV, e a percepção acerca do atendimento pré-natal em gestantes sedentárias. Foi realizado um estudo comparativo, observacional, como parte de um ensaio clínico controlado e aleatorizado. Estudaram-se dois grupos, ambos constituídos de mulheres sedentárias, com idade gestacional inferior a 20 semanas na admissão ao estudo, cuja gestação estava sendo acompanhada em serviço público de saúde de Campinas, SP, com intenção de ter o parto no Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher, da Universidade Estadual de Campinas (CAISM/Unicamp); feto único e ausência de sinais de risco gestacional. As mulheres randomizadas para o grupo de hidroginástica participaram de sessões de 50 minutos, em piscina em coberta e aquecida (28° e 30°) três vezes por semana. As participantes dos dois grupos responderam a um questionário para avaliar sua experiência de pré-natal e ao questionário World Health Organization Quality of Life - bref (WHOQOL-bref), às 20, 28 e 36 semanas de gestação. Foram analisados os dados de 31 mulheres no grupo de estudo e 35 no grupo de controle; essas informações foram conferidas e digitadas para construir um banco de dados, utilizando-se o programa computacional EPI INFO 2002. Para comparar os escores de QV dos dois grupos, foi utilizada a análise de variância multivariada (MANOVA) para medidas repetidas ou análise de variância de Friedman para medidas repetidas no caso de dados sem distribuição normal. Esta análise avaliou também a variação dos escores ao longo dos diferentes momentos da avaliação da QV, na admissão (20ª) , 28ª e 36ª semanas de gestação. A associação entre o grupo (hidroginástica ou controle) e as variáveis socioeconômicas, características da gravidez e relativas à percepção das gestantes acerca do atendimento pré-natal, foi descrita em tabelas de freqüências e avaliada pelos testes qui-quadrado de Pearson e exato de Fisher. A relação entre os escores dos domínios de QV com indicadores de satisfação e os grupos de estudo foi avaliada de maneira multivariada através de ANOVA (delineamento fatorial). A análise estatística foi realizada com o auxílio do programa SAS versão 8.2, e o nível de significância adotado foi de 5%. Não se verificou associação entre a prática de exercício físico aquático e QV durante a gestação. Houve associação entre a prática de hidroginástica e uma percepção mais crítica das consultas de pré-natal. As mulheres desse grupo apontaram com maior freqüência aspectos negativos do atendimento recebido, revelando maior exigência quanto às condições de infra-estrutura do serviço, embora valorizassem a competência técnica. Essa postura mais crítica pode ser vista como desejável ao revelar uma atitude mais autônoma e menos passiva, indicando que as mulheres se reconhecem como sujeitos das intervenções, e percebem que estas não devem se limitar apenas a aspectos técnicos. Evidencia-se também a necessidade de estudos com maior número de sujeitos e/ou que utilizem outros instrumentos de mensuração para melhor avaliar a relação entre a prática dos exercícios aquáticos durante a gestação, o bem-estar e a QV das mulheres / Abstract: Many changes ¿ physical and psychic ¿ happen to women when they get pregnant. The Ministry of Health recommend that antenatal care must include, in addition to the medical visit, an educative item that include also body work. Besides the benefits to the body function, the physical exercise at water could benefit the pregnant women also by promoting a better quality of life (QOL) since this activity is well planned, structured and oriented. The objective of this study was to evaluate the repercussion of a physical water exercise program on the QOL, and the perception on the antenatal care among sedentary pregnant women. It was carried out an observational comparative study as part of a randomized controlled clinical trial. Two groups, were studied, both composed by: sedentary women, with gestational age bellow 20 weeks at study admission, who were having antenatal care at a public health service from Campinas ¿ SP, and were supposed to have their delivery at the Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher, da Universidade Estadual de Campinas (CAISM/UNICAMP); and the pregnancy should be of a single fetus and not a high risk pregnancy. Women randomized to water aerobics (study group) had participated in aquatic exercise sessions, in a pool that was sheltered and warmed (between 28 and 30°), three times a week, and each session lasting 50 minutes. The control group followed the routine antenatal care. Both groups answered to a specific questionnaire to evaluate their experience with antenatal care and the WHOQOL bref questionnaire, at the study admission (20 weeks) and when they were at 28 and 36 weeks of the gestation. Data from 31 women from the study group and 35 women from the control group were analyzed. The data were entered in order to build a database, using the software EPI INFO 2002. In order to compare the quality of life scores between the two groups and the score variation across time, MANOVA or Friedman multiple analysis were used. The association between the groups (study or control) and the sociodemographic variables, pregnancy characteristics and the pregnant women perception on antenatal care is shown in tables of frequencies and were evaluated by Pearson qui square test or Fisher¿ s test. The association between the QOL scores with the satisfaction questions and the groups was evaluated through ANOVA multivariate (factorial delineate). Statistical analysis was carried out with the SAS 8.2 software and a significance level of 5% was adopted. There was no association between the aquatic exercise practice and the QOL during pregnancy. Nevertheless, it became evident the association between this practice and a more critical perception of antenatal care: women from study group often pointed out, negative aspects of the care they had received, showing more exigency of the health service infra-structure, although they valued the technical competence of the health professionals. This critical attitude can be desirable on the perspective of the antenatal care and delivery humanization proposal because it reveals a more autonomous attitude and less passive as it indicates that women recognize themselves as subjects of interventions and they perceive that interventions should not only focus on technical aspects. It became evident also the need of studies with a larger number of participants and/or using others measure instruments to perform a better evaluation of the relationship between aquatic exercise practice during pregnancy, the well being and the women¿s quality of life / Mestrado / Ciencias Biomedicas / Mestre em Tocoginecologia

Orientador: Mário Jefferson Quirino Louzada / Co-orientador: Paulo César Ciarlini / Banca: José Carlos Silva Camargo Filho / Banca: Suely Regina Mogami Bomfim / Resumo: O sedentarismo é um problema de saúde pública e um dos maiores males da sociedade moderna. Grande parte da população sedentária pratica atividade física de modo esporádico. Já está bem estabelecido que esforço físico em excesso ou em indivíduos não condicionados acarreta estresse oxidativo e lesões musculares. No presente estudo foi testada a hipótese de que um único esforço físico é capaz de causar estresse oxidativo e lesão muscular em indivíduos sedentários. Aditivamente, foi avaliado o efeito antioxidante do polifenol resveratrol (RV) quanto à sua capacidade de atenuar o estresse oxidativo e a lesão muscular causada pelo esforço físico. Para tal, 40 ratos (Rattus norvegicus albinus, Wistar) machos adultos sedentários foram aleatoriamente submetidos ou não a 90 minutos de natação, com e sem tratamento com RV (100mg/kg/14dias): N-RV- (n=10) grupo mantido em repouso e não tratados com RV; N-RV+ (n=10) grupo mantido em repouso e tratados com RV; N+RV- (n=10) grupo submetidos ao esforço físico de natação e não tratados com RV e N+RV+ (n=10) grupo submetido ao esforço físico de natação e tratados com RV. Em ratos sedentários, o esforço físico da natação promoveu estresse oxidativo (aumento da peroxidação lipídica e diminuição da capacidade antioxidante total do plasma) e aumento significativo da atividade plasmática de creatina quinase (CK) e lactato desidrogenase (LDH). O tratamento com RV diminuiu a peroxidação lipídica e a concentração dos marcadores de lesão muscular (CK e LDH) de ratos sedentários submetidos à natação. Esta é uma das primeiras evidências de que uma única sessão de esforço físico pode causar estresse oxidativo em indivíduos sedentários e que o RV pode ser uma alternativa para atenuar a lesão muscular causada por este estresse / Abstract: Physical inactivity is a public health problem and one of the greatest evils of modern society. Biggest part of the sedentary population practice physical activity sporadically. It is well established that the excess of physical exercise in or non-conditioned people causes oxidative stress and muscle damage. The present study tested the hypothesis that a single session of physical exercise can cause oxidative stress and muscle damage in sedentary rats. Additively, the antioxidant effect of the polyphenol resveratrol (RV) was evaluated, and its ability to attenuate oxidative stress and muscle damage caused by physical activity. For this, 40 sedentary adults rats (Rattus norvegicus Albinus, Wistar) were randomly subjected or not to 90 minutes of swimming, with and without treatment with RV (100mg/kg/14days): N-RV- (n=10) group maintained at rest and not treated with RV, N-RV+ (n=10) group maintained at rest and treated with RV, N+RV- (n=10) group subjected to physical exercise of swimming not treated with RV and N+RV+ (n=10) group submitted to physical exercise of swimming and treated with RV. In sedentary rats, physical activity of swimming promoted oxidative stress (observed by increased lipid peroxidation and decreased total antioxidant capacity of plasma) and significant increase in plasma activity of creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH). The RV treatment decreased lipid peroxidation and activity of the markers of muscle injury (CK and LDH) in sedentary rats submitted to swimming. This is one of the first evidence that a single session of physical exercise can cause oxidative stress in sedentary individuals and that the RV can be an alternative to alleviate muscle injury caused by this stress

Orientador : Prof. Dr. Paulo Cesar Barauce Bento / Dissertação (mestrado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 21/02/2017 / Inclui referências, apêndices e anexos / Resumo: O exercício aquático é uma das formas utilizadas para prevenir, retardar e melhorar as disfunções físicas e psicológicas advindas do envelhecimento, pois associa os benefícios do exercício físico aos efeitos da imersão em piscina aquecida. O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos de um programa de corrida em piscina profunda (CPP) na função muscular, funcionalidade e qualidade de vida de idosas da comunidade. Participaram do estudo 19 idosas, alocadas em um dos grupos: corrida em piscina profunda (CPP; n=09; 64,33±4,24 anos; 75,15±12,53 kg; 160,45±7,52 cm) ou controle (CON; n=10; 64,4±4,22 anos; 74,46±12,39 kg; 158,88±5,48 cm). Foram avaliadas as características antropométricas; a função muscular por meio de teste de força em dinamômetro isocinético em duas velocidades angulares (60°/s e 180°/s); a funcionalidade por meio da bateria de testes: Short Physical Performance Battery (SPPB), Timed Up and Go Test (TUGT), Teste de Caminhada de 10 metros (TC10), Teste de Caminhada de 6 minutos (TC6); nível de atividade física pelo International Physical Activity Questionaire (IPAQ) e qualidade de vida por meio do questionário Medical Outcomes Study 36- Item Short-Form Health Survey (SF- 36). O programa de treinamento da CPP teve duração de 18 semanas, com duas sessões semanais de 50 minutos realizados em piscina aquecida. O programa iniciou com 2 semanas de familiarização ao ambiente e ao equipamento e 16 semanas de treinamento, subdivididos em 3 etapas de intensidade de esforço (pouco intenso, intenso e muito intenso) controlados pela Escala de Percepção Subjetiva de Esforço de Borg (13-17). O grupo CPP apresentou melhor desempenho no pico de torque à 60°/s dos extensores e flexores de quadril (20,92%, 16,21%) e joelho (12,25%, 33,18%). Houve aumento do pico de torque à 180°/s dos extensores de quadril (22,51%) e flexores do joelho (39,77%). O grupo CPP apresentou incremento na velocidade da marcha (43,96%) e redução no tempo de execução do TUGT (10,94%), TC10 (14,48%), TC6 (7,60%) e no teste de levantar e sentar na cadeira 5 vezes (8,98%). Adicionalmente após o programa de exercícios o grupo CPP apresentou melhor resultado na capacidade funcional (9,61%), vitalidade (10,20%), aspectos sociais (79,41%) e saúde mental (8,60%). Os resultados indicam que o programa de corrida em piscina profunda foi efetivo para melhorar a função muscular de idosas e a repercussão destas alterações para a realização dos testes funcionais, com impacto positivo na qualidade de vida. Palavras-chave: envelhecimento; exercício aquático; função muscular; funcionalidade; qualidade de vida. / Abstract: Aquatic exercise is one of the ways to prevent, delay and improve the physical and psychological dysfunctions of aging, as it associates the benefits of physical exercise with the effects of immersion in a heated pool. The purpose of this study was to analyze the effects of a deep water running program (DWR) on the muscular function, functionality and quality of life of the elderly in the community. A total of 19 elderly women were allocated to one of the two groups: deep water running (DWR, n = 09, 64.33 ± 4.24 years, 75.15 ± 12.53 kg, 160.45 ± 7.52 cm ) and control (CON, n = 10, 64.4 ± 4.22 years, 74.46 ± 12.39 kg, 158.88 ± 5.48 cm). Anthropometric characteristics were evaluated; muscle function by force test in isokinetic dynamometer at two angular velocities (60°/s and 180°/s); functionality through the battery tests: Short Physical Performance Battery (SPPB), Timed Up and Go Test (TUGT), 10 meters Walk Test (TC10), 6 Minute Walk Test (TC6); level of physical activity by the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and quality of life through the Medical Outcomes Study 36- Item Short- Form Health Survey (SF-36). The DWR training program lasted 18 weeks, with two weekly 50-minute sessions performed in a heated pool. The program started with 2 weeks of environment and equipment familiarization and 16 weeks of training, subdivided into 3 stages of effort intensity (low intensity, intense and very intense) controlled by Borg's Subjective Effort Perception Scale (13-17). The CPP group presented better peak torque at 60°/s of the extensors and flexors of the hip (20.92%, 16.21%) and knee (12.25%, 33.18%). There was an increase in peak torque at 180°/s of hip extensors (22.51%) and knee flexors (39.77%). The CPP group presented increased gait velocity (43.96%) and reduction in execution time of TUGT (10.94%), TC10 (14.48%), TC6 (7.60%) and in the test of to get up and sit on the chair 5 times (8.98%). In addition, the CPP group presented better results in functional capacity (9.61%), vitality (10.20%), social aspects (79.41%) and mental health (8.60%). The results indicate that the deep water running program was effective in improving the muscular function of the elderly and the repercussion of these changes to the performance of the functional tests, with a positive impact on quality of life. Key words: aging; aquatic exercise; muscle function; functionality; quality of life.

Made available in DSpace on 2014-06-11T19:30:23Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2013-12-10Bitstream added on 2014-06-13T18:40:26Z : No. of bitstreams: 1 000743692.pdf: 598037 bytes, checksum: 53e343e38220534224cd79b5dba70a0f (MD5) / Physical inactivity is a public health problem and one of the greatest evils of modern society. Biggest part of the sedentary population practice physical activity sporadically. It is well established that the excess of physical exercise in or non-conditioned people causes oxidative stress and muscle damage. The present study tested the hypothesis that a single session of physical exercise can cause oxidative stress and muscle damage in sedentary rats. Additively, the antioxidant effect of the polyphenol resveratrol (RV) was evaluated, and its ability to attenuate oxidative stress and muscle damage caused by physical activity. For this, 40 sedentary adults rats (Rattus norvegicus Albinus, Wistar) were randomly subjected or not to 90 minutes of swimming, with and without treatment with RV (100mg/kg/14days): N-RV- (n=10) group maintained at rest and not treated with RV, N-RV+ (n=10) group maintained at rest and treated with RV, N+RV- (n=10) group subjected to physical exercise of swimming not treated with RV and N+RV+ (n=10) group submitted to physical exercise of swimming and treated with RV. In sedentary rats, physical activity of swimming promoted oxidative stress (observed by increased lipid peroxidation and decreased total antioxidant capacity of plasma) and significant increase in plasma activity of creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH). The RV treatment decreased lipid peroxidation and activity of the markers of muscle injury (CK and LDH) in sedentary rats submitted to swimming. This is one of the first evidence that a single session of physical exercise can cause oxidative stress in sedentary individuals and that the RV can be an alternative to alleviate muscle injury caused by this stress

Orientadores: Belmiro Gonçalves Pereira, Jose Guilherme Cecatti / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Ciencias Medicas / Made available in DSpace on 2018-08-08T17:10:34Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Silveira_Carla_M.pdf: 1930726 bytes, checksum: 96211d417d4c2a90770aeb2bf871dcab (MD5) Previous issue date: 2007 / Resumo: Objetivo: avaliar o efeito da atividade física aeróbica moderada na água sobre os padrões cardiotocográficos fetais entre gestantes sedentárias. Método: em um ensaio controlado não randomizado, 133 gestantes sedentárias realizaram hidroginástica em uma piscina aquecida, com exame cardiotocográfico realizado durante vinte minutos antes e após o exercício. Os padrões cardiotocográficos foram comparados antes e após o exercício por intervalos de idade gestacional (24-27, 28-31, 32-35 e 36-40 semanas). Foram usados para a análise das variáveis numéricas e categóricas respectivamente os testes t de Student e Wilcoxon, e o teste de McNemar. Resultados: Não foram encontradas variações significativas na FCF, número de movimentos fetais (MF) e acelerações transitórias da FCF (AT), razão MF/AT e presença de desacelerações antes e após a hidroginástica. A variabilidade da FCF foi significativamente maior após o exercício apenas para o intervalo de idade gestacional de 24-27 semanas. Conclusões: A atividade física moderada na água é segura e não se associou com alterações significativas dos padrões de cardiotocografia fetal / Abstract: Objective: to evaluate the effect of moderate aerobic physical activity in water on fetal cardiotocographic patterns among sedentary pregnant women. Method: in a non-randomized controlled trial, 133 sedentary pregnant women performed water aerobics in a heated swimming pool, with cardiotocographic exam during 20 minutes before and after the exercise. The cardiotocographic patterns were analyzed pre and post exercise by intervals of gestational age (24-27, 28-31, 32-35 and 36-40 weeks). Student t and Wilcoxon, and McNemar tests were respectively used for numerical and categorical variables. Results: No significant variations were found in FHR, number of fetal movements (FM) and accelerations (A), ratio FM/A and presence of decelerations before and after water aerobics. The variability of FHR was significantly higher after exercise only in the gestational interval of 24-27 weeks. Conclusions: moderate physical activity in water is safe and not associated with significant alterations of fetal cardiotocographic patterns / Mestrado / Ciencias Biomedicas / Mestre em Tocoginecologia

Orientador: Débora Cristina Damasceno / Coorientador: kleber Eduardo de Campos / Banca: Gustavo Tadeu Volpato / Banca: Patricia Bauer / Resumo: Frente à dificuldade de localização de artigos abordando o termo exercício físico e hormônios sexuais, este estudo tem como objetivo apresentar uma revisão de literatura sobre o efeito do exercício físico nos hormônios sexuais durante a gestação para conscientizar os leitores da área sobre a importância de se realizar mais estudos com a intervenção do exercício físico para diferentes tipos de doenças, incluindo Diabetes mellitus, com relação aos hormônios sexuais. Foi realizada uma revisão de literatura utilizando dois conjuntos de palavras-chave: 1) diabetes, exercise, sex female hormone, pregnancy; 2) diabetes, physical activity, sex female hormone, pregnancy. A pesquisa foi investigada no site do base de dados do National Center of Biotechnology Information (NCBI - PUBMED). Para o primeiro conjunto de palavras-chave, foram encontrados 95 artigos, sendo o primeiro trabalho publicado em 1996. No segundo conjunto, 32 artigos foram encontrados, sendo o primeiro publicado em 1969. Nenhum dos artigos encontrados apresentou relação entre os termos exercício físico e hormônios sexuais. Concluímos que, após revisão de literatura, o exercício físico tem relevância para a aplicação clínica como parte integral do tratamento do diabete e deve ser encorajado. No entanto é necessário seguir as recomendações médicas para a prática do exercício antes e durante a gestação de mulheres diabéticas. Além disso, esta revisão de literatura mostrou que nenhum dos artigos encontrados abordava hormônios sexuais (FHS, LH, estrógeno e progesterona) na gravidez/prenhez diabética / Abstract: Due to difficulty to find papers about exercise and sex female hormones, this study aimed to present literature update of the exercise effect on the sex female hormones during pregnancy to explain the researchers about the importance to carry out more studies using exercise intervention for different types of diseases, including Diabetes mellitus, related to sex female hormones. A literature update was accomplished using two groups of key words: 1) diabetes, exercise, sex female hormone, pregnancy; 2) diabetes, physical activity, sex female hormone, pregnancy. The research was investigated in the site of the database of National Center of Biotechnology Information (NCBI - PUBMED). For the first group of key-words, 95 papers were found, where the first papers was published in 1996. In the second group, 32 papers were found, where the first papers was published in1969. None of the paper found presented relationship between exercise and sex female hormone. After literature update we concluded that the physical exercise has relevance for the clinical application as integral part of the treatment of the diabetes and it should be encouraged. However it is necessary to follow the medical recommendations before for the practice of the exercise and during the diabetic women's gestation. Besides, this literature update showed that none of the papers approached sex female hormones (FHS, LH, estrogen and progesterone) in the diabetic pregnancy / Mestre

Orientadora : Profa. Dra. Vera Lúcia Israel / Tese (doutorado) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Programa de Pós-Graduação em Educação Física. Defesa: Curitiba, 25/11/2013 / Inclui bibliografia / Área de concentraçao: Exercício e esporte / Resumo: Dores lombares acometem grande parte da população e promovem impacto na sociedade e na qualidade de vida. As recomendações clínicas indicadas para prevenção e tratamento de dor lombar incluem exercícios aquáticos e acupuntura. No presente estudo pretendeu-se comparar os efeitos de um programa de exercícios aquáticos (AI CHI), cranioacupuntura de Yamamoto (YNSA) e a combinação do AI CHI e YNSA (ACY) em relação ao grupo controle (CON) na intensidade da dor, funcionalidade, qualidade de vida e atividade elétrica dos músculos paravertebrais de indivíduos com dor lombar crônica. A pesquisa consistiu de um estudo clínico experimental com amostra randomizada, realizado com 57 indivíduos com dor lombar crônica, de ambos os gêneros e idade entre 40 a 77 anos. Foram realizadas 10 intervenções com frequência de 2 vezes por semana. O grupo controle recebeu atendimento após a reavaliação, que foi realizada 5 semanas após a avaliação. A intensidade da dor foi avaliada por uma escala visual analógica (EVA), a funcionalidade pelo Índice de funcionalidade de Oswestry, a qualidade de vida pelo questionário SF36 e a atividade dos músculos paravertebrais pela eletromiografia EMG, na qual foram analisadas as razões de flexão relaxamento (RFR), extensão relaxamento (RER) e extensão/flexão (REF). Observou-se redução significativa na intensidade da dor e incremento na funcionalidade (p<0,05) nos grupos AI CHI, YNSA e ACY, em relação à avaliação e em relação ao grupo controle. Em relação à qualidade de vida observou-se incremento significativo (p<0,05) na saúde física (domínios capacidade funcional e limitação por aspectos físicos) nos grupos YNSA e ACY em relação às avaliações e em relação ao grupo controle. No domínio dor os três grupos experimentais apresentaram redução significativa em relação às avaliações e em relação ao grupo controle. Em relação à saúde mental, os aspectos sociais e emocionais apresentaram melhora significativa no pós-teste nos grupos YNSA e ACY e os domínios vitalidade e saúde mental apresentaram melhora significativa apenas no grupo ACY. Na EMG observou-se aumento significativo na RFR bilateralmente no grupo ACY e aumento na RER no lado direito no grupo ACY (p<0,05). Não foram observadas diferenças significativas na RER. Desta maneira conclui-se que AI CHI, YNSA e ACY são abordagens terapêuticas efetivas para redução da intensidade da dor e melhora na funcionalidade em indivíduos com dor lombar crônica. Os grupos YNSA e ACY são efetivos para melhora nos aspectos físicos e mentais da qualidade de vida, neste estudo. Entretanto, apenas a combinação dos métodos é capaz de promover modificações no comportamento motor da coluna vertebral evidenciado pela redução na atividade EMG anormal durante a fase de flexão total do tronco. Desta maneira, sugere-se que os a combinação dos métodos AI CHI e YNSA é eficaz para redução da dor lombar crônica, melhora na qualidade de vida e funcionalidade e para promover modificações no comportamento motor e, consequentemente, restauração dos movimentos da coluna vertebral. / Abstract: Low Back pain affects a large part of the population and promotes impact on society and quality of life. The clinical recommendations to prevent and treat low back pain include aquatic therapy and acupuncture. The aim of the present study was to compare the effects of an aquatic exercises program (AI CHI), Yamamoto New Scalp Acupuncture (YNSA) and the combination of AI CHI and YNSA (ACY) to the control group (CON) on pain, function, quality of life and electrical activity of the paraspinal muscles in subjects with chronic low back pain. The research consisted of a clinical trial with a randomized sample conducted in 57 subjects with chronic back pain, of both genders and age between 40 to 77 years, 10 interventions were made 2 times per week. The control group received treatment after the revaluation, which was held five weeks after the evaluation. Pain intensity was assessed by a visual analogue scale (VAS), the functionality by the Oswestry functionality Index, the quality of life by the SF36 quality of life questionnaire and activity of the paraspinal muscles by electromyography (EMG), on which were analyzed the flexion/ full flexion ratio, as called flexion relaxation ratio (FRR), the extension/ full flexion ratio called extension relaxation ratio (ERR) and the extension/ flexion ratio (EFR). We observed a significant reduction in pain intensity and an increase in functionality (p < 0.05) in AI CHI, YNSA and ACY groups when related to the evaluation and to the control group. In relation to the quality of life it was observed an significant improvement (p< 0,05) in physical health (functional capacity and limitation by physical aspects pain domains) in YNSA and ACY regarding the evaluation and the control group. At the pain domain the three experimental groups related significant improvements, intra group and to the control group. In relation to the mental health, the emotional and social aspects were significant pos-test in YNSA and ACY groups and the vitality and mental health domains showed significant improvement only in ACY group. On the EMG it was observed a significant improvement at the FRR at both sides on the ACY group and at the ERR it was observed a significant improvement on the right side in the ACY group (p<0,05). No significant differences were observed at the EFR. Therefore it was concluded that AI CHI, YNSA and ACY are therapeutic methods to effectively reduce pain, improve functionality in subjects with low back pain. The YNSA and ACY groups are effective on improving the physical and mental aspects of quality of life, in the present study. Conversely, only the combination of the methods is able to promote modifications on the motor behavior of the spine evidenced by the reduction in the abnormal EMG activity during the trunk full flexion phase. Hence it is suggested that the combination of the methods AI CHI and YNSA is effective for reducing chronic low back pain, improvement on the quality of live and functionality and to promote changes in motor behavior and, consequently, restoration of movements of the spine.