Nugaros skausmais skundžiasi 75% pasaulio gyventojų. Ši problema tampa vis aktualesnė išsivysčiusiose šalyse, kuriose vyrauja sėdimas darbas. Sveikatos apsaugos ministerijos atliktais tyrimais, matome, kad vis daugiau jaunų žmonių skundžiasi jungiamojo audinio ir skeleto-raumenų sistemos ligomis, tačiau nėra aiškios patiriamo nugaros skausmo priežastys, nes jų yra labai daug: jos gali būti skirstomos į šešias grupes (stuburo patologija, pilvo organų ir onkologinės ligos, infekcijos, raumenų patempimai ir psichologinės priežastys) ir rizikos veiksnius, skatinančius stiprėti nugaros skausmus (viršsvoris, bloga laikysena, sėdimas ar sunkus fizinis darbas, stuburo traumos ir iškrypimai). Šio bakalauro darbo tyrimo objektas – studentų nugaros skausmo priežastys. Tyrimo tikslas – išsiaiškinti studentų nugaros skausmų priežastis. Buvo kelti šie uždaviniai: atskleisti nugaros skausmų teorinius aspektus; nustatyti studentų nugaros skausmo paplitimo tendencijas; išsiaiškinti dažniausias studentų patiriamo nugaros skausmo priežastis. Tyrimo metu naudoti metodai, kurių pagalba gauta ir apdorota informacija: mokslinės literatūros analizė; anketinė apklausa; matematinė – statistinė tyrimo duomenų analizė. Tyrimo dalyviai - Šiaulių Universiteto 1 – 4 kurso studentai. Tyrimo imtis – 100 respondentų. Anketine apklausa buvo siekiama išsiaiškinti studentų nugaros skausmų priežastis ir paplitimą. Tyrimo metu gauti duomenys parodė, kad studentai yra jautę nugaros skausmus įvairiu dažnumu: nuo... [toliau žr. visą tekstą] / About 75% of the world population suffer of the back pain. This problem becomes more acute in developed countries with predominantly sedentary work. We see from the studies of the Ministry of Health that more and more young people complain of connective tissue and skeletal-muscle disorder, but there is no clear cause of back pain experienced because they are very much: they can be divided into six groups (spinal pathology, abdominal and oncological diseases, infections, muscle tearing apart and psychological reasons) and the risk factors that contribute to strengthen the back pain (overweight, poor posture, sedentary or heavy physical work, spinal trauma and deformity). The subject of this study - students back pain causes. The aim of the research is to identify causes of the students back pain. The next tasks have been realized in the work: to reveal the theoretical aspects of back pain; to ascertain the spread tendencies of the students back pain back pain; to ascertain the most common causes of the students back pain. The methods of the research have been used: theoretical (analysis of the academic literature), empirical (the quantitative analysis), statistical. The participants of the study – students of the 1-4 year of the Siauliai University. 100 respondents were involved in the research. The survey showed that students felt the back pain at various intervals ranging from several times during his life standing up to the pain. The intensity varies from mild to... [to full text]

Temos aktualumas: Nugaros skausmas – dažna vidutinio amžiaus žmonių problema, kuri pastebimai didėja. Pagrindinis gydymo tikslas – stiprinti liemens raumenis. Tyrimo objektas: 22 – 45 metų amžiaus moterų bei vyrų nugaros skausmas. Tyrimo tikslas: Nustatyti kineziterapijos poveikį suaugusiųjų nugaros skausmui. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti tiriamųjų nugaros skausmo intensyvumą prieš kineziterapiją ir po jos. 2. Palyginti tiriamųjų vyrų bei moterų nugaros skausmą prieš ir po kineziterapijos užsiėmimų. 3. Įvertinti tiriamųjų gyvenseną. Tyrime dalyvavo 10 tiriamųjų, iš jų 5 vyrai ir 5 moterys. Tris mėnesius keturis kartus per savaitę buvo pravedami kineziterapijos užsiėmimai žmonėms, jaučiantiems nugaros skausmą. Taikant specialias skausmo vertinimo skales buvo vertintas tiriamųjų nugaros skausmas prieš ir po kineziterapijos užsiėmimų. Išvados: 1. Po kineziterapijos užsiėmimų tiriamųjų nugaros skausmas reikšmingai sumažėjo (p<0,05). 2. Prieš ir po kineziterapijos užsiėmimų nugaros skausmas tarp vyrų ir moterų nereikšmingai skyrėsi. 3. Visi tiriamieji (100%) dirbo sėdimą darbą, laisvalaikį pasyviai leido 50% tiriamųjų, 70% tiriamųjų manė, kad per pastaruosius metus patiria streso daugiau nei kiti, 60% tiriamųjų miegui skyrė pakankamai laiko, tiek pat tiriamųjų ryte atsikeldavo nežvalūs. / Problem: Back pain – is the most popular problem in the middle age people, which is growing significantly. The main goal of treatment – to strengthen the trunk muscles. Research object: Low back pain in 22 − 45 years of age men and women. Aim: to evaluate the impact of physical therapy on back pain in adults. Tasks: 1. To evaluate intensity of back pain before and after physical therapy. 2. To compare intensity of back pain between men and women before and after physical therapy. 3. To evaluate life style of subjects. The study involved 10 subjects, including 5 men and 5 women. Physical therapy was applied for three months, four times a week for people experiencing back pain. Back pain intensity was evaluated by specific pain scales before and after the physical therapy sessions. Conclusions: 1. Intensity of back pain decreased significantly after physical therapy. 2. Before and after physical therapy intensity of back pain differed insignificantly between men and women. 3. All subjects (100%) worked a sedentary job, leisure time spent passively 50% of subjects, 70% of them felt that over the past year they experienced stress more than others, 60% of subjects had enough time to sleep, and the same amount of subjects woke up in the mornings feeling not well.

Temos aktualumas: 95% žmonių, kurių amžius 25–55 metai turi juosmeninės stuburo dalies tarpslankstelinę disko išvaržą L4–L5 arba L5–S1 segmentuose (Jordon et al., 2009). McKenzie tiesimo judesiai padeda daugumai pacientų, kurie skundžiasi juosmeninės stuburo dalies skausmais (Richmond, 2012). Tai saugus, nebrangus ir patikimas metodas, kuris naudojamas, kai norima išspręsti juosmeninės stuburo dalies skausmus su skausmo plitimu į koją (McKenzie, 2011). Darbo objektas: kineziterapijos ir McKenzie pratimų poveikis skausmui ir stuburo paslankumui esant juosmeninės stuburo dalies išvaržai. Tikslas: nustatyti McKenzie pratimų poveikį skausmui bei stuburo paslankumui esant juosmeninės stuburo dalies išvaržai. Uždaviniai: 1.Įvertinti ir palyginti juosmeninės stuburo dalies skausmo pokyčius taikant kineziterapiją ir McKenzie pratimus. 2.Įvertinti ir palyginti stuburo dalies paslankumą taikant kineziterapiją ir McKenzie pratimus. 3.Įvertinti ir palyginti funkcinę negalią klausimynais taikant kineziterapiją ir McKenzie pratimus. Hipotezė: manome, kad taikant McKenzie pratimus kartu su tradicine kineziterapija labiau sumažės skausmas, pagerės stuburo paslankumas juosmeninėje stuburo dalyje bei pagerės funkcinė būklė. Išvados: 1.McKenzie pratimai labiau sumažino juosmeninės stuburo dalies skausmą nei tradicinė kineziterapija. 2.McKnezie pratimai ir tradicinė kineziterapija pagerino juosmeninės stuburo dalies paslankumą. 3.McKenzie pratimai ir tradicinė kineziterapija sumažino... [toliau žr. visą tekstą] / Importance of the study: relevance of the topic: 95% of people, whos age is 25–55 years, have lumbar spine disc herniation in L4–L5 or L5–S1 segments (Jordon et al., 2009). McKenzie laying movements help for the most of the patients, who are complaining about lumbar spine part pains (Richmond, 2012). It is a safe, cheap and reliable method, which is used to solve lumbar spine part pains with pain spreading to the leg (McKenzie, 2011). Object of the research: effect of physical therapy and McKenzie exercises on pain and spine mobility in the lumbar spine hernia. The aim of the research: to determine the effect of McKenzie exercises regarding pain and mobility of spine in lumbar herniated disc. The task of the research: 1.To evaluate and compare the changes in pain of lumbar spine through physical therapy and McKenzie exercises. 2.To evaluate and compare changes in the mobility of lumbar spine through physical therapy and McKenzie exercises. 3.To evaluate and compare the functional disability after using physical therapy and McKenzie exercises. Hypothesis: the expected outcome is that physical therapy along with McKenzie exercises will reduce the pain, improve spinal mobility in the lumbar spine part and improves functional status Conclusions: 1.McKenzie exercises greater reduced the pain in lower back than conventional physical therapy. 2.McKnezie exercises and conventional physiotherapy improved the mobility of the lumbar spine. 3.McKenzie exercises and... [to full text]

Spinal pain is one of the most frequent reasons of health disorder and consulting a doctor. 60-90% of adults complain of a spinal pain at least once in their lifetime. 50% of adults experience a spinal pain that makes them suspend their work and unbalance their everyday life. This is the main reason of adults’ disability till 45 years old ant the third most frequent reason of adults’ disability over 45 years old. 5-10 % of cases spinal pains are not acute. The aim of this research was to evaluate the efficiency of aquatic procedures and procedures done in the kinesytherapy hall in treating spinal pains. The goals of the research were: 1. To evaluate spinal pain of the examined ones before and after kinesytherapy. 2. To evaluate mobility of the spine of the examined ones before and after kinesytherapy. 3. To evaluate strength of lumbar muscles of the examined ones before and after kinesytherapy. 4. To estimate which aquatic procedure is more effective in treating spinal pains. The research was carried out in Kaunas Medicine University Clinics. There were examined three groups of patients. Each group consisted of 15 patients. Altogether 45 patients took part in the investigation. During the investigation there were evaluated such factors as pain, strength of muscles (abdominal, spinal, right and left sides) and mobility of the spine (forward, backward, left, right) of the patients. After kinesytherapy the intensity of pain of the examined ones decreased statistically... [to full text]

Darbo tikslas. Įvertinti ligonių, su liumbosakraliniais skausmais, su sveikata susijusios gyvenimo kokybės pokyčius taikant gydomąjį masažą. Tyrimo uždaviniai. Įvertinti ligonių su liumbosakraliniais skausmais su sveikata susijusią gyvenimo kokybę, skausminius pojūčius ir funkcinę būklę prieš gydomojo masažo procedūras ir po gydomojo masažo procedūrų. Tyrimo metodai. Tiriamąją grupę sudarė 52 pacientai jaučiantys liumbosakralinius skausmus. Tiriamieji negavo jokių kitų procedūrų, buvo taikomas tik gydomasis masažas. Tiriamieji tyrimo metu nenaudojo jokių skausmą malšinančių, bei uždegimą mažinančių medikamentų. Tyrimas vyko 4 savaites, per kurias tiriamiesiems buvo atlikta po 12 gydomojo masažo procedūrų. Tyrimo instrumentai: skausmas buvo vertinamas pagal vizualinę analoginę skausmo intensyvumo vertinimo skalę, buvo naudojamas SF-36 gyvenimo kokybės klausimynas, Roland-Moriss klausimynas „Skausmas apatinėje nugaros dalyje ir gyvenimo veiklos sutrikimas“, nerimo ir depresijos anketa (HAD). Rezultatai. Atlikus tyrimą ir apdorojus duomenis SPSS programa, gauti rezultatai statistiškai patikimai skyrėsi. Skausmas vidutiniškai sumažėjo nuo 4,67 balų iki 0,96 balo. Gyvenimo kokybė statistiškai patikimai pagerėjo visuose punktuose. Taip pat statistiškai patikimi teigiami pokyčiai pastebėti vertinant funkcinę ir emocinę tiriamųjų būklę. Išvados. Gydomasis masažas yra svarbi gydymo priemonė, esant liumbosakraliniams skausmams. Gydomasis masažas mažina skausminius pojūčius, pagerina... [toliau žr. visą tekstą] / The objective of the study.To evaluate changes of life of patients with lumbosacral pain related to health while applying remedial massage. The tasks of the study.To evaluate changes of life of patients with lumbosacral pain related to health, painful feelings and functional condition prior procedures of remedial massage and after. Approaches of analysis.The group for analysis consisted of 52 patients with lumbosacral pain. The patients being under investigation did not receive any procedures, except remedial massage.The individuals did not use any painkilling as well as anti-inflammation medications. The investigation last 4 weeks, where patients were provided with 12 procedures of remedial massage.The pain was evaluated under visual evaluation scale of pain intensity within the analysis, SF-36 questionnaire of life quality was used as well as Roland-Moriss questionnaire “Pain in the bottom part of dorsum and disorder of life activity”, questionnaire of hospital anxiety and depression (HAD). Results.Being carried out the study and processed with the data by mean of SPSS program, the obtained results statically credibly differed.The pain has decreased from 4,67 points to 0,96 points.The quality of life has improved statically in all clauses.Statistically positive changes were noticed while evaluating functional and emotional condition of the patients. Conclusions.Remedial massage is an important medical mean in case of lumbosacral pain.Remedial massage decrease painful... [to full text]

Object: postoperative treatment of herniated intervertebral disc with stability exercises. Problem: degeneration of the intervertebral disc from a combination of factors can result in herniation. Disk herniation is the protrusion of the gelatinous material of the disk (nucleus pulposus) through the annulus fibrosus (Fardon & Milette, 2001). The presence of pain, radiculopathy and other symptoms depends on the site and degree of herniation. Many treatment modalities have been suggested for lumbar disc herniation, but studies often provide conflicting results (Humphreys & Eck, 1999). Postoperative treatment is very important. Doctor B.Spakauskas with co-authors (2002) says that after operative treatment condition of patient is getting worse. Hypothesis: back stability exercises applied in postoperative herniated disc period using stabilizer should improve endurance of lumbar spine muscles more than applying traditional exercises. The aim of this study was to evaluate effectiveness of back stability exercises in postoperative herniated intervertebral disc period. The tasks: to evaluate static endurance of trunk muscles, strength of hip, calf and foot muscles and low back pain before and after applying back stability exercises; to evaluate static endurance of trunk muscles, strength of hip, calf and foot muscles and low back pain before and after applying traditional (stretching, strengthening) exercise program; to determine which exercise program had better effect on... [to full text]

Musculo – skeletal stress in nursing staff and its association with health disorders Aim of the study was to investigate health complaints and work pressure among nursing staff, and to evaluate the associations of musculo - skeletal stress with their health disorders. Methods. During October - December, 2003, 300 employees of one Kaunas hospital were interviewed. In this case - control study, 100 respondents were included into the case group, and 200 were controls. The main criterion for the selection of controls was no engagement in activities characteristic of a nurse and an assisting nurse. The questionnaire was anonymous. Statistical analysis of the obtained findings was performed using SPSS 12 statistical software package. Results. Nurses whose work was not related to lifting weights (the control group) more frequently complained of pains in the neck (87,5 %), the shoulder girdle (91,7 %), and the back (93,2 %), whereas those whose work was related to lifting weights, more frequently complained of pains around the waist (73,0 %) and in the legs (94,9 %). The study showed that the pain syndrome in the arms by two times more frequently occurred in the control group (12,1 % compared to 6,0 % in the case group), which is characteristic of the sedentary job, especially computer work. Pain syndrome in the legs by four times more frequently occurred in the case group, compared to controls, which is typical of work related to weight lifting. The evaluation of the activities... [to full text]

Tyrimo objektas: pradinių klasių mokinių nugaros skausmo bei liemens raumenų statinės ištvermės sąsajos su kuprinės nešiojimu. Tyrimo tikslas: nustatyti sąsajas tarp pradinių klasių mokinių kuprinių svorio, nugaros skausmo ir liemens raumenų statinės ištvermės. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti santykį tarp vaikų kūno svorio bei nešiojamos kuprinės svorio. 2. Išsiaiškinti mokinių nugaros skausmo paplitimą nešant kuprinę. 3. Įvertinti mokinių liemens raumenų statinę ištvermę. 4. Nustatyti sąsajas tarp tirtų rodiklių. Hipotezė: vaikų, kurie nešioja lengvesnes kaip 10,0 proc. kūno svorio sudarančias kuprines, pilvo ir nugaros raumenų statinė ištvermė bus didesnė nei vaikų, kurie nešioja daugiau kaip 15,0 proc. kūno svorio sudarančias kuprines. Rezultatai ir išvados: 1. Didžioji dalis tiriamųjų nešioja rekomenduojamo svorio kuprines, o mergaitės nešioja sunkesnes kuprines nei berniukai. 2. Nešiojant kuprinę nugaros skausmą dažniau patiria mergaitės nei berniukai. 3. Pradinių klasių berniukų liemens raumenų statinė ištvermė yra geresnė nei mergaičių. 4. Vaikams, nešiojantiems rekomenduojamo svorio kuprines, pilvo ir nugaros raumenų statinė ištvermė didesnė bei nugaros skausmo atvejų mažiau nei vaikams su per sunkiomis kuprinėmis. / The object of research: primary school children`s back pain and static endurance of trunk muscles and its relationships with backpacks. The aim of the study: to define relationships between the primary school backpack weight, back pain and trunk muscle endurance. Objectives of the study: 1. To define the relationships between children`s weight and backpack weight. 2. To ascertain the prevalence of back pain by carrying backpack in children. 3. To evaluate static trunk muscle endurance in children. 4. To establish relationships between the evaluated parameters. Hypothesis: Endurance of abdominal and back muscles should be greater in children who carry backpacks lighter than 10 percent of body weight, to compare to those who carry backpacks heavier than 15 percent of body weight. Results and conclusions: 1. Most of the subjects is wearing the recommended weight of backpacks and the girls wear heavier backpacks than boys. 2. Wearing a backpack back pain often experienced girls, not boys. 3. Primary school boys trunk muscle endurance is better than girls. 4. Kids, that wears backpacks of recommended weight, abdominal and back muscles and greater static endurance of back pain cases less than in children with a heavy backpacks.