Orientador: Jayme Netto Júnior / Banca: Henrique Luiz Monteiro / Banca: Fábio Yuzo Nakamura / Resumo: Não disponível / Abstract: Background: Metabolic syndrome (MS) is the clustering of risk factors for cardiovascular diseases, such as hyperglycemia, dyslipidemia, increased waist circumference and hypertension. Regular physical activity is an important strategy for the treatment and prevention of metabolic and clinical changes to metabolic syndrome (MS). Resistance training (RT) is a low-cost method that can be used in the treatment and prevention of cardiovascular events. However this method has produced controversial results in relation to the risk factors of MS. Aim: To summarize the effects of resistance training on MS risk factors. Methods: The Medline, PEDro, EMBASE, SPORTDiscus and The Cochrane Library databases were searched from their earliest records to 10 January 2015. Only randomized controlled trials that compared resistance training with a control group were included in this review. The quality and data of the included studies were assessed by two independent reviewers... / Mestre

Orientador: Patrícia Monteiro Seraphim / Banca: Giovana Rampazzo Teixeira / Banca: Ermelindo Carrira Leal / Resumo: A ingestão de dieta hiperlipídica pode afetar negativamente o metabolismo celular de diversos tecidos podendo desencadear aumento da inflamação e resistência à insulina no tecido adiposo (TA) e músculo esquelético (ME). A realização do treinamento resistido (TR) pode resultar em adaptações importantes para indivíduos com alterações metabólicas. No entanto, ainda há poucos relatos na literatura sobre os efeitos crônicos do TR na inflamação e expressão de genes envolvidos no metabolismo do TA e ME. Também é pouco conhecido se a cessação do TR poderia causar reversão ou piora dos prováveis beneficios dos efeitos do TR sobre estes parâmetros. Objetivos: Analisar o efeito do TR e do destreinamento de 4 semanas sobre a inflamação e padrão de expressão de genes do metabolismo muscular e do tecido adiposo de ratos alimentados por dieta hiperlipídica. Métodos: Trinta ratos machos Wistar com idade de 2 meses foram subdivididos em três grupos, Dieta Hiperlipídica (DH), Dieta Hiperlipídica Treinado (DHT) e Dieta Hiperlipídica Destreinado (DHD). O treinamento resistido durou 12 semanas, sendo realizado numa plataforma de salto, 3x na semana, cada sessão com 3 séries de 12 repetições, com incremento de carga a cada duas semanas. O grupo DHD interrompeu o treinamento a partir da oitava até a décima segunda semana. Foi analisada a expressão da proteína TNFα, a expressão gênica de AMPK, GLUT-4 e MEF2A no músculo sóleo. Já no TA periepididimal foi analisada a expressão proteica de TNFα e PPARγ... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: High fat diet can adversely affect cellular metabolism of various tissues and trigger increased inflammation and insulin resistance in adipose tissue (AT) and skeletal muscle (SM). The resistive training (RT) may result in positive adaptations for individuals with metabolic disorders. However, there are few reports in the literature showing chronic effects of TR on the inflammation and expression of genes involved in the metabolism of the AT and SM. It is also unknown if the cessation of the resistive training could reverse or could impair the likely benefits of the RT on these gene expression. Objectives: To analyze the effect of TR and 4-week detraining on the inflammation and metabolism gene expression of the SM and AT from rats fed with high fat diet. Methods: Thirty male Wistar rats aged 2 months were divided into three groups, high fat diet (HD), High Fat Diet Trained (DHT) and Detrained High Fat Diet (DHD). Resistive training was performed during 12 weeks, in a jump platform, 3x a week, each session with 3 sets of 12 reps, with load increasing every two weeks. The DHD group interrupted the training from the eighth week until the twelfth week. TNFα protein expression and AMPK, GLUT4 and MEF2A gene expression was evaluated in the soleus muscle. In the periepididymal adipose tissue, PPARγ and TNFα protein expression was evaluated of, as well as TNFα, PPARγ,HIF-1α and ACC gene expression by RT-PCR and Western blotting. of. Results: RT increased the expression of AMPK gene ... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Submitted by Isaac Francisco de Souza Dias (isaac.souzadias@ufpe.br) on 2016-06-30T18:16:42Z No. of bitstreams: 2 license_rdf: 1232 bytes, checksum: 66e71c371cc565284e70f40736c94386 (MD5) TESE Jose Antonio dos Santos.pdf: 1576661 bytes, checksum: 5dd6d4ea9a940fe7bd6e6b346f4c8fab (MD5) / Made available in DSpace on 2016-06-30T18:16:42Z (GMT). No. of bitstreams: 2 license_rdf: 1232 bytes, checksum: 66e71c371cc565284e70f40736c94386 (MD5) TESE Jose Antonio dos Santos.pdf: 1576661 bytes, checksum: 5dd6d4ea9a940fe7bd6e6b346f4c8fab (MD5) Previous issue date: 2015-11-11 / CAPES / O objetivo do primeiro estudo foi avaliar os efeitos do treinamento de resistência sobre a morfologia muscular e sobre a expressão gênica de fatores neurotróficos no sistema nervoso central. Foram utilizados 31 ratos machos Wistar (65±5 dias de vida). Os animais foram divididos aleatoriamente em dois grupos: Não-Treinado (NT, n=13) e treinado (T, n=18). Animais do grupo T foram submetidos a um protocolo de treinamento físico de resistência diário, 5 dias por semana, durante 8 semanas, com 80% da sobrecarga máxima individual acessada semanalmente. O sacrifício foi realizado 48 horas após a última sessão de treinamento e os tecidos removidos e congelados imediatamente. Foi avaliado a histologia dos músculos sóleo e extensor digital longo (EDL), n=6 por grupo) através da técnica da ATPase miofibrilar. Para análise da expressão gênica (n=5 por grupo) de fator neurotrófico derivado do cerebro (BDNF) e fator de crescimento semelhante a insulina-1 (IGF-1) no córtex motor, medula espinal e cerebelo foi utilizada a técnica do PCR em tempo real. No Músculo EDL, Animais T apresentaram um aumento na proporção de fibras tipo IIb e redução de fibras tipo IIa. Expressão de genes para IGF-1 foi reduzida no cerebelo de animais T. O objetivo do segundo estudo foi avaliar os efeitos do treinamento de resistência diário na atividade locomotora (LA) em animais desnutridos no período perinatal. Ratos Wistar machos foram divididos em dois grupos de acordo com a dieta da mãe durante a gestação e lactação: controle (17% de caseína, C) e hipoproteica (8% de caseína, LP). Aos 60 dias, metade de cada grupo foi submetido a um treinamento de resistência (subida em escada, 5 dias/semana, durante 8 semanas, com 80% de sobrecarga máxima avaliada semanalmente, T e LP+T). Para a analise da LA, os ratos foram filmados antes e após 8 semanas de treinamento em campo aberto e as imagens foram analisadas pelo software para análise automática de atividade locomotora. Este software fornece: distância percorrida (metros); distância rotacional (metros); velocidade média (m/s); velocidade máxima (m/s); potência média (mW); tempo imóvel (s); número de paradas; tempo por parada (segundos). Após o treinamento, os filhotes T apresentaram menor potência média (C: 3,6±1,7; T: 1,5±0,5), número de paradas (C: 55,3±7,6; T: 35,7±8,0) e maior tempo por parada (C: 1,7±0,4; T: 3,0±0,8) quando comparado ao controle. Para filhotes LP+T, não houve diferenças em todas as variáveis quando comparados aos filhotes LP, com exceção da distância percorrida, que foi menor (LP: 12,5±2,7; LP+T: 8, 4±2,8). Comparando os valores pós com os pré treinamento, filhotes LP+T, diferentemente do grupo LP, apresentam diminuição da distância percorrida (LP: pré=14,3±3,5; pós= 12,5±2,7; LP+T: pré=14,0±3,1; pós=8,4±2,8). Em conclusão, nossos dados mostram que 8 semanas de treinamento de resistência diário foi suficiente para aumentar a capacidade de carregamento máxima e em aumentar a proporção de fibras musculares tipo IIb. O treinamento de resistência diário também altera a atividade locomotora tanto de animais controle quanto de animais desnutridos. / The objective of the first study was to evaluate the effects of a resistance training on the fiber type morphology and brain neurotrophic factors in young rats. Thirty-one male Wistar rats (65 ± 5 days old) were randomly divided in two groups: non-trained (NT, n=13) and trained (T, n=18). Animals from T group were submitted to a program of daily resistance training (5 days per week during 8 weeks) at 80% of individual maximum overload. This test was weekly performed to adjust the individual load throughout the weeks of training. After 48 hours from the last session of exercise, soleus and extensor digital longus (EDL) muscles were removed for myofibrillar ATPase staining analysis. Spinal cord, motor cortex and cerebellum were removed for real time RT-PCR analysis of BDNF and IGF-1 gene expression. In EDL muscle, T animals showed an increase in the proportion of type IIb fibers and a reduction of type IIa fibers. IGF-1 gene expression was reduced in the cerebellum of T animals (NT: 1.025±0.12; T: 0.57±0.11). The purpose of the second study was to evaluate the effects of daily resistance training on locomotor activity in undernourished animals during perinatal period. Male Wistar rats were divided into two groups according to their mother’s diet during gestation and lactation: control (17% casein, C) and low-protein (8% casein, LP). On postnatal day 60, half of each group was submitted to daily resistance training (climb ladder, 5 days/week, during 8 weeks, with 80% of maximum overload weekly evaluated, T and LP+T) or not. To LA analyses the rats were filmed before and after 8 weeks of training on open field and the images were analyzed by the software for automatic analyze of locomotor activity. This software provides: distance traveled (meters); rotational distance (meters); average speed (m/s); maximum speed (m/s); average potency (mW); time immobile (s); number of stops; time/stop (seconds). After training, T pups showed a reduced average potency (C: 3.6±1.7; T: 1.5±0.5), number of stops (C: 55.3±7.6; T: 35.7±8.0) and high time/stop (C: 1.7±0.4; T: 3.0±0.8) when compared to control. For LP+T pups, there were no differences in all variables when compared to control and LP pups, except for distance traveled that was reduced when compared to LP pups (LP: 12.5±2.7; LP+T: 8.4±2.8). Compared post versus pre period of physical training, LP + T pups, different to LP group, present decreased distance traveled (LP: pre=14.3±3.5; post= 12.5±2.7; LP+T: pre=14.0±3.1; post= 8.4±2.8). In conclusion, our data show that 8 weeks of daily strength training was sufficient to increase the maximum loading capacity and increasing the proportion of muscle fiber type IIb. Daily resistance training also changes the locomotor activity of both control animals as of malnourished animals.

Orientador: Idico Luiz Pellegrinotti / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-07-26T12:56:51Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Laurentino_GilbertoCandido_M.pdf: 6073328 bytes, checksum: f8b84109ce6000d39af4bf711114f296 (MD5) Previous issue date: 2000 / Resumo: o objetivo deste estudo foi investigar como se apresenta a composição corporal, consumo máximo de oxigênio (V02 máx.) e força muscular com a aplicação de dois programas de exercícios com peso em indivíduos do sexo masculino, com 18-22 anos de idade, durante dez semanas, alunos do Curso de Especialização de Soldados da Base Aérea de São Paulo. A amostra consistiu-se de 27 alunos selecionados aleatoriamente e divididos em três grupos. O grupo 1 (grupo controle) n= 7, não realizou exercício; o grupo 2 (resistência muscular) n 10, realizou quatro sessões por semana de exercícios com pesos com cargas de 40-60% de lRM (repetição máxima) e o grupo 3 (hipertrofia muscular) n=10, realizou quatro sessões por semana de exercícios com peso com cargas de 70-80% de lRM. O estudo da composição corporal foi realizado a partir das medidas de: peso corporal, % de gordura, índice de massa corporal (IMC), dobras cutâneas biciptal, triciptal, subescapular, suprailíaca, abdominal, axilar média, coxa e panturrilha medial; circunferências de braço, perna e panturrilha. No estudo do VÜ2 máx foi utilizado o teste de 2400 m em pista. Para avaliar a força muscular foi utilizado o teste de carga máxima. A análise estatística foi feita através análise de variância e testes de hipótese estatística. Quanto aos resultados, verificou-se que, na composição corporal os grupos 2 e 3 apresentaram resultados similares nas medidas antropométricas, diferenciando-se do grupol. Em relação ao VÜ2 máx o grupo 1 permaneceu inalterado; os grupos 2 e 3 obtiveram pequena elevação, sendo o grupo 3 destacado com maior índice. Na força muscular os grupos 2 e 3 obtiveram valores similares entre sÍ, com valores superiores ao grupo controle. Em relação ao consumo alimentar diário, verificou-se que não houve diferença nas médias dos grupos avaliados / Abstract: The purpose of this study was investigate how body composition, maximal intake of oxygen and musc1e strength appear with the application of two exercise programs using dumb bells in male individuaIs from 18 to 22 years old, during ten weeks; attending to soldier specialization course of Base Aerea de São Paulo. The sample used was formed by 27 student, ramdon1y selected and divided in three groups: control group (Gl) n=7 didn't do any physical activity; resistance group (G2) exercised four session on week to 40-60% 1 RM (maximal repetition) and muscle hypertrophy (G3) exercised four session on week to 70-80% 1 RM. The study of body composition was done by body weight measures, body fat percentage (%), body mass index, measures of skinfolds: biciptal, tricipital, subescapular, suprailiac, abdominal, thigh, calf musc1e and arm muscular circumference, leg muscular circumference, calf muscular circumference. The study V02 max, used running test of 2.400 m. and to evaluate muscle strength used the maximalload test (IRM). The data analysis was done through (ANOV A) and "student t-tesf'. The results showed that groups 2 and 3 body composition presented the saroe outcomes at the anthropometric measures. The saroe results wasn't noticed observed at group 1. The results V02 max group 1 remained as they were (i e as they started). It was observed a small raise at group 2 and 3, with higher index in group 3. At groups 2 and 3 presented similar results the muscular stren~ but those result were higher than results found at the control group. According to intake food diary, verified didn't have difference between groups / Mestrado / Ciencias do Esporte / Mestre em Educação Física

Orientador: Jocimar Daolio / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-08-03T16:58:08Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Silva_CinthiaLopesda_M.pdf: 8318379 bytes, checksum: 349743068705b009728edf1be90628f5 (MD5) Previous issue date: 2003 / Mestrado

Orientador: Fábio Santos de Lira / Banca: Diego Giulliano Destro Christofaro / Banca: Patricia Chimin Perandini / Banca: Alessandra Peres / Banca: Romualdo Araújo Fernandes / Resumo: Estudos anteriores evidenciaram associações da obesidade e o desenvolvimento de dislipidemia e inflamação crônica de baixo grau. Dessa forma, é possível que alterações imunometabólicas, sistêmicas e teciduais, coordenadas por fatores de transcrição gênica, favoreçam a instalação e progressão de diversas doenças e que o nível de condicionamento físico esteja diretamente envolvido nessas alterações. Diante desses fatos, o objetivo do presente projeto foi examinar a resposta imunometabólica de indivíduos obesos frente a dois programas de exercícios físicos em esteira rolante e a possível participação do fator de transcrição gênica PPAR-γ em monócitos. Homens obesos e inativos (IMC≥ 30 kg/m2, entre 18 e 35 anos) foram recrutados e randomizados em dois grupos: Treinamento intermitente de alta intensidade (HIIT) (10 x 1:1' a 100% - VO2max) ou Treinamento contínuo moderado (MICT) (65% - VO2max). O treinamento foi realizado três vezes por semana, durante seis semanas e o gasto energético das sessões foi equalizado. Os valores de VO2max e velocidade máxima foram obtidos em teste incremental máximo em esteira rolante. Os parâmetros de composição corporal foram avaliados por bioimpedância e ultrassonografia, as concentrações sanguíneas de IL-6, IL-10, TNF-ɑ, insulina, cortisol, leptina e PAI-1 por ELISA, e perfil lipídico e glicose por ensaio enzimático colorimétrico. As coletas de sangue foram realizadas Pré e Pós seis semanas de treinamento em cinco situações: 1) Jejum e 2) Pré-Sessão... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Previous studies have demonstrated associations of obesity and the development of dyslipidemia and low-grade inflammation. Thus, it is possible that immunometabolic, systemic and tissue changes, coordinated by gene transcription factors, favor the establishment and progression of several diseases and that the level of physical activity is directly involved in these alterations. Thus, the aim of this project was to evaluate the immunometabolic response of obese individuals front of two programs of exercise on a treadmill and the possible participation of the gene transcription factor PPAR-γ in monocytes. Obese and inactive men (BMI ≥ 30 kg/m2, 18-35 years old) were recruited and randomized into two groups: High-intensity Intermittent Training (HIIT) (10 x 1:1' to 100% - VO2max) or Moderate Continuous Training (MICT) (65% - VO2max). The training was performed three times a week for six weeks and the energy expenditure of the sessions was equalized. The values of VO2max and maximum velocity were obtained in maximum incremental test in treadmill. The body composition parameters were evaluated by bioimpedance and ultrasonography, blood concentrations of IL-6, IL-10, TNF-ɑ, insulin, cortisol, leptin and PAI-1 by ELISA, and lipid profile and glucose by enzymatic colorimetric assay. The blood collections were performed Pre and Post six weeks of training in five moments: 1) Fasting and 2) Pre-Session; 3) Post-Session; 4) 30min and 5) 60min after a training session. For cell culture, s... (Complete abstract click electronic access below) / Doutor

Orientador: Robison José Quitério / Banca: Antonio Roberto Zamunér / Banca: Agnaldo Bruno Chies / Banca: Emmanuel Gomes Ciolac / Banca: Rodrigo Polaquini Simões / Resumo: O Diabetes Mellitus (DM) pode promover alterações no sistema nervoso autonômico (SNA) cardíaco e estas podem ser verificadas pela Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC). O exercício físico (EF) regular é uma terapia não medicamentosa do DM-2 e nos últimos anos vem ganhando destaque o treinamento resistido (TR). Objetivo: verificar a influência de 12 semanas de TR sobre a modulação autonômica da FC em pacientes com DM-2. Materiais e Métodos: foram estudados 8 pacientes com DM-2 (62,37±9,65 anos). Após avaliação inicial (anamnese, exames físicos e clínico) foram coletos os intervalos R-R (iR-R) da frequência cardíaca (FC) na condição de repouso supino por 20minutos (min.). A VFC foi analisada por método linear utilizando-se os índices no domínio do tempo (RMSSD e SDNN), da frequência (HF, LF e a razão LF/HF), geométricos (SD1, SD2 e razão SD1/SD2) e pelo método não linear utilizando-se análise simbólica (AS) pelos componentes 0V, 1V, 2UV, 2LV e ainda, o índice de complexidade (IC) e o IC normalizado (ICN). O TR foi composto por 12 semanas, 60% 1RM, 5 exercícios para grandes grupos musculares (2 exercícios para membros superiores e tórax e outros 3 para membros inferiores). Após o término do TR os pacientes foram reavaliados nas mesmas condições que no pré TR. Foi realizado teste de normalidade de Shapiro-Wilk e os testes t-Student para amostras pareadas e de Wilcoxon quando não houve normalidade. Significância para p<0,05. Resultados: as variações dos dados entre o pós TR e... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: Diabetes Mellitus (DM) can promote changes in the cardiac autonomic nervous system (ANS) and these can be verified by Heart Rate Variability (HRV). Regular physical exercise (PE) is a non-medicated DM-2 therapy and in recent years the resistance training (RT) has been gaining prominence. Objective: verify the influence of 12 weeks of RT on the autonomic modulation of HR in patients with DM-2. Materials and Methods: 8 patients with DM-2 (62.37 ± 9.65 years) were studied. After an initial evaluation (anamnesis, physical and clinical examinations) the R-R intervals (HRR) of the heart rate (HR) were collected in the supine rest condition for 20 minutes (min). The HRV was analyzed by linear method using the time domain indexes (RMSSD and SDNN), frequency (HF, LF and LF / HF ratio), geometric (SD1, SD2 and SD1 / SD2 ratio) and method non-linear using the symbolic analysis (SA) for the components 0V, 1V, 2UV, 2LV and the complexity index (CI) and the standardized IC (IC). The RT was composed of 12 weeks, 60% 1RM, 5 exercises for large muscle groups (2 exercises for upper limbs and thorax and 3 exercises for lower limbs). After the end of the RT the patients were reevaluated under the same conditions as in the before RT. The Shapiro-Wilk normality test and Student's t-tests for paired and Wilcoxon samples were performed when there was no normality. Significance for p <0.05. RESULTS: Variations in the data between the RT and the initials did not present statistical difference (p> 0.05... (Complete abstract click electronic access below) / Doutor

Orientador: Henrique Luiz Monteiro / Banca: Luis Cuadrado Martin / Banca: Camila Gimenes / Resumo: Pacientes com doença renal crônica (DRC) são acometidos por severas limitações funcionais, tais como baixa capacidade cardiorrespiratória, anemia, fraqueza muscular e desnutrição, os quais se expressam por fadiga e cansaço físico acentuado, gerando custos elevados aos sistemas de saúde. Consequentemente é crescente o número de investigações que têm utilizado o exercício físico como intervenção terapêutica complementar ao tratamento de diálise, e que descrevem melhoras fisiológicas, funcionais e psicológicas destes pacientes, porém ainda não há consenso sobre qual a melhor modalidade de exercício a ser recomendada. O objetivo do presente estudo foi avaliar o efeito de 12 semanas de um protocolo de exercícios resistidos realizados durante a sessão de hemodiálise sobre capacidade funcional, força muscular respiratória, composição corporal e variáveis bioquímicas. O ensaio clínico randomizado controlado foi conduzido com uma casuística composta por 29 pacientes, distribuídos em grupo controle (GC) (n=14) e grupo exercício (GE) (n=15). Foram observadas diferenças significantes no GE para as variáveis: TC6' - de 528,8±137,8 para 554,5±137,4 metros (p=0,015); TSL - de 12(2) para 15(3) repetições (p=0,001); PEmáx - de 137±37,1 para 155±52,7 cmH2O (p=0,031); e, Flexibilidade - de 14(11,3) para 19,9(11,1) cm (p=0,001)... / Abstract: Patients with chronic kidney disease (CKD) are affected by severe functional limitations, such as low cardiorespiratory fitness, anemia, muscle weakness and malnutrition, which are expressed by pronounced fatigue and physical fatigue, generating high costs to health systems. Consequently a growing number of studies that have used exercise as a complementary therapeutic intervention in dialysis treatment, which describe physiological, functional and psychological improvements of these patients, but there is no consensus on the best type of exercise to be recommended. The aim of this study was to evaluate the effects of 12 weeks of resistance exercise protocol during hemodialysis on functional capacity, respiratory muscle strength, body composition and biochemical variables. The randomized controlled trial was conducted with a sample consisting of 29 patients, divided into control group (GC) (n = 14) and exercise group (GE) (n = 15). Significant differences were observed in the GE for the variables 6MWT - from 528.8 ± 137.8 to 554.5 ± 137.4 meters (p = 0.015); TSL - 12 (2) to 15 (3) repetitions (p = 0.001); MEP - 137 ± 37.1 to 155 ± 52.7 cmH2O (p = 0.031); and Flexibility - 14 (11.3) to 19.9 (11.1) centimetre (p = 0.001). The GE showed a significant increase in total lean body mass (total MM), lower limb lean mass (MM legs) and the sum of lean mass and bone mass (MM + MO), which did not occur with the GC for these variables. Decreased fat mass, total body fat (% of total BF)... / Mestre

Orientador: Jayme Netto Júnior / Banca: Fabio do Nascimento Bastos / Banca: Fabio Santos de Lira / Resumo: Introdução: A Síndrome Metabólica é uma condição sistêmica relacionada com transtornos musculoesqueléticos. O treinamento aeróbio intervalado é amplamente utilizado como tratamento mas seus efeitos sobre a força muscular e aptidão física, ainda são pouco descritos. Objetivo: Analisar e comparar os efeitos de dois programas periodizados: treinamento aeróbio intervalado e treinamento funcional resistido na força muscular isocinética, aptidão física, e parâmetros clínicos em sujeitos com Síndrome Metabólica. Métodos: 68 participantes com idade entre 35 e 60 anos e diagnóstico de Síndrome Metabólica, foram divididos em três grupos, controle sem intervenção, treinamento aeróbio intervalado e resistido funcional, os quais foram submetidos a programas de exercício periodizado, totalizando 39 sessões. Análise estatística: Utilizou-se análise de covariância (ANCOVA) e Kruskal-Wallis para dados paramétricos e não paramétricos, respectivamente. Resultados: Os grupos aeróbio e resistido melhoraram a força de flexão de joelho. Houve diferenças significativas na agilidade e resistência aeróbia geral incluindo um tamanho de efeito grande que favorece ao grupo aeróbio intervalado. Conclusão: Ambos treinamentos tiveram um tamanho de efeito médio na força de flexão de joelho e efeito baixo na força de extensão. Além disso tiveram grande efeito na agilidade, mas só exercício aeróbio intervalado foi efetivo na melhora da resistência aeróbia geral com tamanho de efeito grande / Abstract: Introduction: Metabolic Syndrome is a systemic condition related to musculoskeletal disorders. Aerobic interval training is widely used as treatment but its effects on muscular strength and musculoskeletal symptoms are still modestly described. Objective: to analyze and to compare the effects of two periodized programs, aerobic interval and functional resistance training on isokinetic muscular strength, physical fitness, and clinical parameters in participants with Metabolic Syndrome. Methods: 68 participants aged 35 and 60 years old, with Metabolic Syndrome diagnostic, were divided in three groups: control with no intervention, aerobic interval and functional resistance training, who were submitted in exercise programs, totalizing 39 sessions. Statistical analysis: We used covariance (ANCOVA) and Kruskal-Wallis analysis for parametric and non-parametric data, respectively. Results: Aerobic and resistance training improved knee flexion muscle strength. There were significant differences in agility and overall aerobic endurance, including a large effect size that favors the interval aerobic group. Conclusion: 16 weeks of either aerobic interval or functional resistance training had a medium effect on knee flexion strength and a low effect on knee extension strength. Both training program had a large effect on agility, but only aerobic interval training was effective to improve general aerobic resistance with a large effect size / Mestre

Made available in DSpace on 2015-12-06T23:46:21Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2013 / Associação Fundo de Incentivo à Psicofarmacologia (AFIP) / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) / Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP) / Centros de Pesquisa, Inovação e Difusão (CEPID) / CEPID: 98/14303-3 / FAPESP: 2011/15962-7 / FAPESP: 2013/00152-5 / BV UNIFESP: Teses e dissertações