The purpose with the study was to investigate some of the factors thatmight contribute to the development of exercise dependence. This byinvestigating if self-esteem works as a mediator in the relationshipbetween perfectionism and exercise dependence. We conducted anonline survey among regular exercisers in Sweden (N = 177). Themediating analysis showed that self-esteem partially explained theassociation between perfectionism and exercise dependence. That is,self-esteem can help clarify the nature of the relationship. In conclusion,this study reveals that it is important to further investigate theunderlying psychological mechanisms to why some people are exercise dependent. / Syftet med denna studie var att undersöka några faktorer som kan bidratill utvecklandet av träningsberoende. Detta genom att undersöka omsjälvkänsla fungerar som en mediator i förhållandet mellanperfektionism och träningsberoende. Vi utförde en enkät online påmänniskor som tränar regelbundet i Sverige (N = 177). Den medierandeanalysen visade att självkänsla delvis förklarade associationen mellanperfektionism och träningsberoende. Alltså, självkänsla kan hjälpa attklargöra relationen mellan perfektionism och träningsberoende.Sammanfattningsvis har denna studie visat att det är viktigt att vidareundersöka de underliggande psykologiska mekanismerna till varför vissa människor är träningsberoende.

Made available in DSpace on 2016-07-27T14:20:21Z (GMT). No. of bitstreams: 1 THIAGO CAMARGO IWAMOTO.pdf: 1672237 bytes, checksum: a42791a8d72c63bfcd6d5e91ab949930 (MD5) Previous issue date: 2014-04-14 / The present study aims to investigate the dependence of physical exercise and musculardysmorphia symptoms in individuals practicing physical activity in the gym environment,analyzing the topography of behaviors during physical activity. The data were obtained byapplying the Dependency Scale Physical Exercises, Muscle dysmorphia inventory, and directobservation of behavior during physical activity. The sample included nine participants, allteachers of Physical Education, separated into two groups defined as PréQuest and PósQuest.Despite this separation, found through analysis of the scale and inventory, there is nosignificant difference between groups. A relationship between the responses of forms andtopography of behaviors during practice was found, indicating that the higher the level ofexercise dependence and symptomatic level of muscular dysmorphia, the greater theoccurrence of behaviors with aesthetic purpose. The media, in this context, has beenmediating, creative, reinforcing and normalizing a body ideal. Those who do not fit the bodysaid " perfect," and collected feel dissatisfied. With the changes in the media, economic andother social fields instances, the cult of the body has gained more space, so it has never beenhandled, used, and disposed of as set in the twenty-first century, leading people to relentlessand endless worry and search for the "perfect" stereotype that society has built. Thus, it hasbeen common practice too much physical exercise , drastic changes in diet and use of variousmedia immediacy of body modification, enabling the development of psychological disorderssuch as muscle dysmorphia. / O presente estudo pretende investigar a dependência de exercícios físicos e sintomas de Dismorfia Muscular em indivíduos praticantes de atividade física no ambiente de academia, analisando a topografia de comportamentos durante a prática de atividade física. Os dados foram obtidos através da aplicação da Escala de Dependência de Exercícios Físicos, Inventário de Dismorfia Muscular, e observação direta dos comportamentos durante a prática de atividade física. A amostra contemplou nove participantes, todos são professores de Educação Física, separados em dois grupos definidos como PréQuest e PósQuest. Apesar desta separação, não se verificou, através das análises da escala e inventário, nenhuma diferença significativa entre os grupos. Foi encontrada uma relação entre as respostas dos formulários e a topografia dos comportamentos durante a prática, indicando que quanto mais alto o nível dedependência de exercícios e nível sintomático de Dismorfia Muscular, maiores serão a ocorrências de comportamentos com finalidade estética. A mídia, nesse âmbito, tem sido mediadora, criadora, reforçadora e padronizadora de um ideal de corpo. Aqueles que não se encaixam no corpo dito perfeito , sentem-se cobrados e insatisfeitos. Com as mudanças nos campos midiático, econômico e outras instâncias sociais, o culto ao corpo tem ganhado cada vez mais espaço, desta forma o mesmo nunca foi tão tratado, usado, ajustado e descartado como no século XXI, levando as pessoas a uma incansável e infindável preocupação e busca pelo estereótipo perfeito que a sociedade tem construído. Desta forma, tem sido comum a prática demasiada de exercício físico, modificações drásticas na dieta alimentar e utilização de diversos meios imediatistas de alteração corporal, possibilitando o desenvolvimento de transtornos psicológicos, tal como a Dismorfia Muscular.

Exercise is an important part of well-being. However, when performed excessively, it can lead to negative consequences such as anxiety, depression and feelings of guilt. This study aimed to qualitatively investigate what motivational regulations, defined by the Self-determination theory, that may provide an insight into why young women engage in excessive exercise. Data from seven participants was analyzed through a thematic analysis and resulted in four themes: Exercise affected by social influence, Ambivalence toward the amount of exercise, Benefits of exercise and Exercise affecting the sense of self. All of the motivational regulations belonged to the extrinsic type of motivation, ranging from external to integrated regulation, with social influence and health benefits being the most frequently mentioned reasons for exercise. Also, the informants were able to explain why they exercise, but less so in regard to the amount of exercise. / Träning är en förutsättning för välbefinnande. När träning utförs i en överdriven mängd kan det dock leda till negativa konsekvenser som ångest, depression och skuldkänslor. Syftet med denna studie var att kvalitativt undersöka vilka motivationsregleringar definierade av Självbestämmande teori som kan ge en inblick i varför unga kvinnor tränar i en överdriven omfattning. Materialet från sju deltagare analyserades genom en tematisk analys och resulterade i fyra teman: Social påverkan på träning, Ambivalens till träningsmängden, Fördelar med träning och Träning påverkar uppfattningen om sig själv. Alla motivationsregleringar tillhörde den yttre typen av motivation och sträckte sig från extern till integrerad reglering, där social påverkan och hälsofördelar var de mest frekvent nämnda anledningarna till träning. Informanterna kunde ge en förklaring till varför de tränar, men inte avseende deras träningsmängd.

Bakgrund: Det diskuteras ofta om vinsterna med fysisk aktivitet, men alltför sällan om de risker det kan medföra då det går till överdrift. Det skapar en komplex situation då träning och att vara “hälsosam” i huvudsak framstår som något positivt. Dagens unga kvinnor tränar allt mer, och är den riskgrupp med högst sannolikhet att hamna i ett riskbeteende i form av ätstörningar, psykisk ohälsa och träningsberoende. Syfte: Syftet med studien är att undersöka vilka bakomliggande faktorer som kan identifieras för dessa unga kvinnor som tränar mer än rekommenderat. Metod: Föreliggande studie är av kvalitativ karaktär då vi vill undersöka varför unga kvinnor tänker, gör och agerar på ett visst sätt. Studien har sin utgångspunkt i en hermeneutisk ansats då det är en forskningsmetod där tolkningen är central. Metoden används för att genom förståelse tolka samhällsyttringar och andra produkter av mänskligt medvetande. Empirin bygger på fem semistrukturerade intervjuer med unga kvinnor i åldern 19-25 år. Resultat: Studien visar att de intervjuade unga kvinnorna visar tecken på träningsberoende. De visar även tecken på kroppsfixering och en problematisk relation till kost. Således behöver unga kvinnor stödjas och medvetandegöras om de risker som överträning medför och det krävs empowerment för att dessa kvinnor ska få egenmakt över sina liv. De fynd vi gjort visar att det finns betydligt mer att undersöka inom området och då främst de bakomliggande faktorerna för överdriven träning. / Background: The benefits of physical activity is often discussed, but too rarely the consequences when it becomes excessive. It creates a complex situation when exercise and being "healthy" is essentially seen as something positive. Young women today are exercising increasingly, and they have the highest probability of ending up in a risky behavior such as eating disorders, mental illness and exercise dependency. Aim: The aim of this study is to examine the underlying factors that can be identified for these young women who exercise more than recommended. Method: This study is qualitative in nature since we want to study why young women think, do and act in a certain way. The study was based on a hermeneutic approach as it is a research method in which interpretation is central. The method is used so we by understanding are able to interpret social expressions and other products of human consciousness. The empirical data is based on five semi-structured interviews with young women aged 19-25 years. Results: The study displays that the interviewed young women shows signs of exercise dependency. They also show signs of body fixation and a problematic relationship to diet. Thus, the young women need to be supported and made aware of the risks of overtraining causes and requires empowerment to gain power over their own lives. The findings show that there is much more to explore in the area, mainly the underlying factors for excessive exercise.