Este trabalho consiste em um estudo para avaliar e quantificar o pico do impacto e força gerada no segmento superior em atletas da arte marcial de origem japonesa Karate Do, oriundos da seleção Gaúcha adulta e juvenil da modalidade do ano de 2001, durante a execução da técnica de gyaku tsuki sobre makiwara. Os valores dos picos de aceleração foram obtidos na região do punho e escápula utilizando-se acelerômetros piezoelétricos uniaxiais fixos nestas regiões, e os valores da força gerada durante o choque, obtidos através da instrumentação do makiwara com extensômetros. As medições no segmento superior foram realizadas no eixo longitudinal do mesmo de acordo com as recomendações das normas ISO 2631 (1974 e 1997) e ISO 5349 (1986). Um dos acelerômetros foi fixado na porção distal do rádio e o outro acima da espinha da escápula. A disposição dos acelerômetros têm por objetivo captar o nível de vibração que efetivamente chega no segmento superior pela mão e quanto da energia vibratória é absorvida pelo mesmo. Os dois sensores foram colocados superficialmente sobre a pele, diretamente acima das estruturas anatômicas acima descritas, fixos com fita adesiva. A aquisição dos dados foi realizada com uma placa conversora analógica digital, e programa de aquisição de dados em três canais desenvolvido na plataforma de programação visual HPVee. Os ensaios foram realizados simulando a maneira clássica de execução da técnica de gyaku tsuki em makiwara. O trabalho apresenta ainda um estudo sistemático de lesões associadas ao uso do makiwara e estatísticas referentes a praticantes avançados do estado do Rio Grande do Sul. Também apresenta algumas considerações anatômicas e Mecânicas da técnica estudada, para apresentar-se como material de auxílio à estudiosos da Biomecânica dos esportes e Cinesiologia, instrutores e treinadores em geral para otimizar e aperfeiçoar, ou mesmo aumentar a compreensão da prática esportiva do Karate Do. Também é apresentado um modelo biomecânico de quatro graus de liberdade usado para análise de domínio de freqüência e possível simulação futura.

Orientador: Maria Alice Rostom de Mello / Resumo: O presente estudo teve por objetivo determinar o Lan pelo teste do lactato mínimo (TLM) em ratos adultos durante exercício de natação. Além disso, visou verificar se o Lan assim determinado: a) sofre influência dos estoques musculares de glicogênio; b) é sensível às alterações do condicionamento aeróbio decorrentes do treinamento físico c) é aplicável a animais portadores de transtorno metabólico e d) é sensível às alterações do metabolismo protéico muscular durante exercício de natação em intensidades inferior, equivalente e superior ao Lan. De acordo com os resultados obtidos: a) o treinamento físico aumentou a carga de trabalho correspondente ao Lan e reduziu a concentração sanguínea de lactato nessa carga, indicando que o TLM foi sensível às alterações do condicionamento aeróbio impostas pelo treinamento; b) a depleção dos estoques de glicogênio muscular pelo jejum não alterou a carga de trabalho equivalente ao Lan mas reduziu a concentração sanguínea na qual o mesmo apareceu; c) a redução da densidade corporal causada pela obesidade não mudou a carga de trabalho na qual o Lan é observado, mas diminuiu a concentração de lactato sanguíneo nessa carga, mostrando a viabilidade do TLM em animais com distúrbio metabólico; d) o TLM mostrou-se sensível às alterações do metabolismo protéico impostas pelo exercício; e) em todos os casos, houve estabilização do lactato sanguíneo durante exercício realizado na intensidade equivalente ao Lan determinado pelo TLM e f) tomados em conjunto, os resultados do presente estudo indicam a reprodutibilidade e fidedignidade do teste e sugerem a viabilidade do TLM na determinação do Lan em ratos / Abstract: The present study aimed the determination of the AT in adult rats by the lactate minimum test (LMT) and to verify: a) the effects of muscle glycogen stores on AT determined by LMT; b) the sensibility of the LMT to the alterations of the aerobic conditioning imposed by physical training; c) the applicability of the LMT to rats with altered metabolic condition and d) the effects of the swimming exercise performed at intensities below, equivalent and above AT, on the protein metabolism of rats. The LMT is based on the premise that during an incremental exercise test performed after a bout of maximal exercise, blood lactate decreases to a minimum value and then increases again. According to the results: a) physical training increased the work load corresponding to the AT and decrease the blood lactate concentration in which appeared, indicating the sensibility of the test to the alterations of the aerobic conditioning caused by training; b) the depletion of the muscle glycogen stores imposed by fasting did not modify the work load at AT, but reduced the blood lactate concentration; c) the reduced body density associated to obesity did not change the workload equivalent to AT but reduced the blood lactate concentration at this load, showing the viability of LMT to animals submitted to metabolic disturbance; d) the LMT seems to be sensitive to metabolic alterations (protein metabolism) imposed by exercise and e ) taken together these findings indicate the feasibility of the LMT test application in studies with rats / Mestre

O objetivo deste estudo foi investigar as alterações de freqüência cardíaca ( FC) e tensão arterial ( TA) em terra(TER) e na água, com a face emersa (AFE) e submersa (AFS), em diferentes posições. Participaram deste estudo dez homens (idade média de 22,6 anos; d.p. = 2,67) e dez mulheres, com média de idade de 21,1 anos (d.p. = 1,97). A TA foi medida por auscultação com um esfigmomanômetro adaptado e a FC por auscultação, com contagem dos batimentos num período de 30s. As medidas em terra foram realizadas nas posições supina (SUP), sentada (SENT) e ortostática (ORTOS) com dois minutos de intervalo entre as posições, sendo o mesmo procedimento repetido com os sujeitos na AFE AFS. O nível de significância em todos os casos foi de 5%. Em terra, comparando-se a FC nas diferentes posições constatou-se uma diminuição significativa da posição ORTO para SENT e da ORTO para SUP em ambos sexos, e também da SENT para SUP para as mulheres. Na AFE, comparando-se a FC em diferentes posições, constatou-se uma diminuição significativa da ORTO para a SUP em ambos os sexos e da SENT para SUP para as mulheres. Na AFS, constatou-se uma diminuição significativa da ORTO para SENT e ORTO para SUP para os homens e da SENT para SUP entre mulheres. Comparando-se a FC mantendo-se a posição e variando-se o meio constatou-se o seguinte. Na posição ORTO houve diminuição significativa da TER para AFE e AFS, para ambos os sexos e de AFE para AFS nos homens Na posição SENT, houve diminuição da TER para AFE e AFS, somente para as mulheres. Na SUP, houve diminuição da TER para AFE e desta para AFS, somente para as mulheres. Na TAM, mantendo-se a posição ORTO e variando-se o meio houve uma diminuição significativa da TER para AFE e AFS em ambos os sexos. Mantendo-se a posição SENT e a SUP, houve diminuição significativa entre TER e AFE, AFS apenas para os homens. Nos resultados a TAM, mantendo-se o meio e variando-se as posições não houve diferença significativa.

1) Introducción: En las últimas décadas, la incidencia de roturas del Tendón de Aquiles (TA) ha aumentado en los países desarrollados, paralelamente al incremento de las actividades deportivas de la población. La rotura del TA se considera una lesión típicamente asociada a1 deporte. Se observa entre los 30 y 50 años de edad, habitualmente en varones que practican deportes agresivos. Algunas investigaciones parecen mostrar que la rotura del TA es consecuencia de un tipo de vida sedentario y de la participación en actividades deportivas. Estudios recientes parecen indicar que tanto el tratamiento conservador (TC) como el tratamiento quirúrgico (TQ) proporcionan resultados similares.Con el TC, se menciona una tasa de rotura iterativa entre el 10% y el 30%, así como una menor fuerza y resistencia en comparación con los resultados obtenidos con el TQ. Las complicaciones derivadas de un TQ, como la infección, fístulas, necrosis cutáneas, alteraciones sensitivas, y también alguna rotura iterativa, se citan hasta en el 42% de los pacientes de algún autor. La incidencia cada vez más importante de la rotura del TA, las discrepancias en sus posibles causas predisponentes y en el tratamiento de la lesión, nos han inducido a profundizar en el estudio de la rotura del TA. Con este objetivo se ha efectuado una doble investigación: (1) un estudio morfológico para valorar la estructura y ultraestructura del TA sano y del que ha sufrido una rotura; (2) una evaluación de los resultados de los lesionados con el TC ó el TQ.2) Material y métodos:Se han estudiado 20 tendones de Aquiles (TA) procedentes de donantes multiorgánicos sanos, y 62 muestras de pacientes, que presentando una rotura del TA, fueron sometidos a un TQ. Las muestras no han presentado diferencias entre edad y sexo, y han sido estudiadas mediante microscopía óptica (MO), electrónica de transmisión y de barrido (ME). El estudio clínico se ha efectuado sobre 198 historias clínicas de accidentes deportivos con una rotura del TA durante los años 1971 a 1990. De estas, 198 correspondían a accidentes deportivos. Ciento cincuenta lesionados pudieron ser revisados durante el período 1990-92, y sumaban entre ellos 153 roturas del TA (3 roturas bilaterales). De éstas, 118 correspondientes a 117 lesionados, siguieron un TQ; 35 pacientes siguieron un TC. El 81 % de las roturas del TA se observaron en varones. La edad media fue de 37,4 años sin diferencias según el sexo. El 42 % eran roturas del TA derecho. Sobre la totalidad de 150 deportistas se analizaron 27 variables agrupadas en 4 grupos: (1) perfil demográfico, profesional y deportivo; (2) características de la lesión; (3) tratamiento efectuado; y (4) evaluación del resultado. En la evaluación del resultado se ha considerado el grado de atrofia gemelar, el balance articular y la capacidad de ponerse de puntillas. Con estas variables se han definido 4 gradaciones de resultados (excelente, bueno, regular y malo). Además se ha valorado el engrosamiento del tendón y el nivel de reincorporación al deporte.3) Resultados y Discusión: Los TA que han sufrido una rotura muestran alteraciones histopatológicas en el 92,6% de los casos, frecuencia mucho mayor a la encontrada en los tendones control estudiados (25%) mediante MO y ME (p<0,00l). El tipo, grado y extensión de los cambios degenerativos ha sido variable en las distintas muestras. En el 60,4 % de las muestras se han observado alteraciones de los vasos sanguíneos en forma de estenosis u obliteración de las arteriolas. Los resultados permiten afirmar que la presencia de cambios degenerativos en los TA (degeneración hipóxica -41,5 %-, mixoide -45,3 %-, grasa -5,6%- o calcificación -3,8%) son frecuentes en los individuos mayores de los 30 años. Las alteraciones degenerativas pueden predisponer a la rotura y serán debidas al deterioro de la irrigación sanguínea, ya sea por un reducido número de capilares por volumen, ya sea debido a cambios en las paredes vasculares. Estas alteraciones, unidas a las importantes solicitaciones que con el deporte se ejercen sobre el TA, conducirían a la rotura. Probablemente ambas causas se encuentren interrelacionadas.Se ha observado un incremento en la frecuencia de roturas del TA en los últimos años (3,5 casos/año en el período 1971 a 1980; 9 casos/año entre 1981-85; 16,8 casos año entre 1986-89). Éste puede ser atribuido al incremento de la práctica deportiva. En el 21,6% de los lesionados, la rotura del TA no fue diagnosticada en el momento del accidente. El resultado global del tratamiento se ha mostrado significativamente mejor entre los pacientes sometidos a un TQ (p < 0,05). Éstos han presentado una mejor simetría sobre su musculatura gemelar en comparación a los que siguieron un TC (p <0,01). Se puede afirmar que el TQ de la rotura del TA proporciona un mejor trofismo de la musculatura. Puede esperarse una mayor fuerza y potencia con una reparación en longitud y tensión fisiológicas del TA. No obstante si la valoración del resultado se realiza únicamente en dos categorías -bueno y deficitario- no se aprecia una diferencia significativa entre ambos tratamientos (TQ y TC) (p =0,05), lo que justificada los resultados contradictorios expuestos por diferentes autores. El TQ beneficiaría a los atletas que requieren un estado óptimo para las actividades deportivas. En los individuos con menores exigencias de actividad y sedentarios de edad media, puede aplicarse un TC con buenos resultados. El número de complicaciones es similar en los pacientes que siguen un TQ (13,1 % -dehiscencia herida, infección, alteraciones sensitivas...) o un TC (8,6% rotura iterativa). La observación de complicaciones en el postoperatorio muestra una diferencia significativa en función del acceso quirúrgico efectuado, siendo menores con un acceso medial al tendón. El bajo número de complicaciones observadas no ha permitido una comparación entre técnicas quirúrgicas, no obstante a mayor complejidad de técnica se observa un mayor número de complicaciones. Puede recomendarse la utilización de técnicas sencillas, siendo suficiente el realizar una sutura simple, dejando la realización de una plastia para casos de larga evolución. La proporción de lesionados que conserva el mismo nivel deportivo después del tratamiento de una rotura del TA es del 57% con el TQ y del 21,9% con el Te, observándose una menor reincorporación al mismo nivel que antes de la lesión entre los lesionados que siguen un Te (p<0,01).4) Conclusiones:(1) El 25 % de la población sana por encima de los 30 años, en el medio urbano, presenta cambios estructurales degenerativos en el TA, lo que condicionarla una posible rotura del mismo atendiendo al nivel de actividad y a las solicitaciones mecánicas que se ejercen sobre el TA; (2) el 92,6% de los TA que han sufrido una rotura presentan alteraciones histopatológicas (p<0,001). Probablemente las alteraciones degenerativas estén relacionadas con el tipo de solicitaciones mecánicas que se ejerzan sobre el tendón; (3) El TQ es el método de elección en las roturas del TA en el deportista. En los lesionados no deportistas y sedentarios de edad media, puede aplicarse un TC con buenos resultados; (4) La observación de una dehiscencia, infección y de alteraciones neurológicas sensitivas en el postoperatorio de los lesionados que han seguido un TQ es menor utilizando una acceso medial al tendón; (5) A mayor complejidad de la técnica quirúrgica se observan un mayor número de complicaciones, por lo que es recomendable la utilización de técnicas sencillas, siendo suficiente el efectuar una sutura simple del TA; (6) Se observa una menor reincorporación al deporte, al mismo nivel que antes de la lesión, entre los lesionados que siguen un TC (p <0,05). / During the last decades prevalence of Achilles tendon rupture (ATR) has increased. The studies indicate that the conservative treatment (CT) like the surgical treatment (ST) give similar results. A double investigation has carried out: (1) morphological study to analyse the structure and ultraestructure of normal and ruptured AT'; (2) evaluation of the results with the ST and CT.We evaluated 20 AT obtained from donors, and 62 biopsies of ATR. The specimens have been studied by means of light and electron microscopy. The clinical study has been effected 011 ISO sportive accident; with an ATR (3 bilateral) during 1971-1990. From these, 118 AT ruptures followed a ST and 35 CT. There were 81 % men (average 37 years). Twenty-seven variables were analyzed.The ATR shows degenerative changes (DG) in the 92'6% of the cases. These changes were also found in the 2S% of the control tendons (p < 0,001).The result of the treatment has been shown significantly better between the patients operated (p < 0'05). The number of complications is similar in the patient who follows a ST (13.1 %-delayed wound healing, infections...) or a CT (8'6% -reruptures-). To greater complexity of technique a greater number of complications is observed. The proportion of patients that conserves the same sport level after the treatment of an AT rupture is of the 57% with the ST and 21'9% with the CT (p< 0'01).CONCLUSIONS: (1) 25 % of the population > 30 years, in the urban medium, presents DG in the AT; (2) 92'6% of the ATR present DG (p< 0,001); (3) S1' is the method of election ATR in sportsmen. In not sportsmen, it could work hard a CT with good results; (4) The observation of a delayed healing, infection and other surgical complications is minor using a medial approach to (he tendon; (S) 1'0 greater complexity of the surgical technique are observed a greater number of complications. We could recommended the use of simple techniques, being enough the perform a simple suture; (6) a minor rejoin to the sport, to the same level that before the lesion, is observed between the sportsmen that follows a CT (p < 0'05).

Durante o exercício, indivíduos com diabetes tipo 1 podem necessitar um aporte maior de carboidratos (CHO), do que os contidos nas bebidas esportivas, para manter os níveis de glicose sanguínea. OBJETIVO: Verificar a resposta glicêmica em adolescentes diabéticos tipo 1, durante 60 minutos e após 60 minutos do término de exercício submáximo (55-65% do VO2max) em ciclo ergômetro em 2 situações: (1) com a utilização de bebida carboidratada a 8% (CHO 8%) e (2) com a utilização de bebida carboidratada a 10% (CHO 10%). MÉTODOS: Dezesseis adolescentes (10 meninos e 6 meninas – 16,25 ± 2,65 anos), com diabetes tipo 1 controlada (HbA1c< 7,31%) e sem complicações da doença, pedalaram a 55-65% do VO2max por 60 min em dois dias separados. Os sujeitos ingeriram tanto a bebida com CHO 8% como a CHO 10% (2,62 g e 3,28 g de frutose; e 5,38 g e 6,72 g de glicose em 100 ml, respectivamente) em cada uma das duas sessões de exercício. As duas bebidas eram similares na cor e no sabor. O volume ingerido das bebidas foi de 5 ml·kg-1 15 min antes do exercício, e 2 ml·kg-1 a cada 15 min de exercício, oferecidos de forma randomizada e duplo-cega. RESULTADOS: Após 60 min de bicicleta, houve uma redução não significativa de 20,06 mg·dL-1 (p>0,05) e a manutenção (-0,533 mg·dL- 1)(p>0,05) da glicemia capilar com a ingestão das bebida CHO 8% e CHO 10%, respectivamente. Durante o exercício, a diferença entre os deltas das bebidas também não foi significativa (p=0,056). No período de recuperação, não foram encontradas diferenças significativas na glicemia entre as sessões. Também não foram encontradas diferenças significativas entre as sessões na freqüência cardíaca, taxa de percepção ao esforço, peso pré e pós-exercício e nos sintomas gastrointestinais. CONCLUSÃO: A ingestão de bebida contendo 8% e 10% de CHO preveniu uma redução significativa na glicemia induzida por uma hora de exercício contínuo em adolescentes com diabetes tipo 1. / During exercise, individuals with type 1 diabetes may need a greater content of carbohydrate (CHO) than that contained in sports drinks to maintain their blood glucose levels. PURPOSE: To examine blood glucose levels in type 1 diabetic adolescents during 60 min of cycling at 55-65% VO2max and 60 min of recovery in two situations: one with ingestion of CHO 8% drink and the other with a CHO 10% drink. METHODS: Sixteen adolescents (10 males and 6 females – 16,25 ± 2,65 yrs), with a well-controlled (HbA1c<7,31%) type 1 diabetes and no complications of the disease, cycled at 55-65% of their VO2max for 60 min on two separate days. Subjects ingested either a drink with 8% or 10% CHO (2,62 g and 3,28 g of fructose; and 5,38 g and 6,72 g of glucose in 100 ml, respectively) in each visit. The two drinks were similar in color and flavor. Drink intake was 5 ml·kg-1 15 min prior to exercise, and 2 ml·kg-1 every 15 min of exercise and offered in a randomized order and a double-blind design. RESULTS: After 60 min of cycling, the blood glucose level did not decrease significantly with 8% CHO (20,06 mg·dL-1) (p>0,05), though they mainteined their levels (-0,533 mg·dL-1) (p>0,05) when taking 10%CHO. Therefore, there was no significant difference (p=0,056) found between the two variations. In the recovery period, there were no significant differences in blood glucose level between trials. During exercise, no significant differences between trials were found in heart rate, rate of perceived exertion, weight pre and post exercise nor in gastrointestinal symptons. CONCLUSION: Ingestion of drinks containing either 8% or 10% CHO prevented the reduction of blood glucose levels induced by one hour of continuous exercise in adolescents with type 1 diabetes.

O objetivo deste trabalho é o de propor alternativas para uma concepção diferenciada dos programas de aptidão física para adultos sedentários e coronariopatas. Partimos do pressuposto que os programas de exercícios físicos, normalmente são planejados e executados sobre aspectos puramente técnicos e metodológicos. As preocupações de tais programas, elaborados sobre um enfoque que denominamos pedagógico tradicional, sugerem uma visão cartesiana de homem. Um homem dividido em partes que podem ser interpretadas isoladamente. E nesta divisão do homem em partes, parece, coube à educação física a tarefa de cuidar do corpo. Um corpo físico ao qual se adestra, se treina, mas não se interpreta na verdadeira corporeidade que ele representa. Nesta pedagogia tradicional estudamos fisiologia, anatomia, biometria, bioquímica, metodologia do treinamento físico, ginástica, e não consideramos outros aspectos, também importantes que representam a totalidade do ser humano, como a dorninio psicológico, cognitivo e social. O que propomos com este estudo, é uma nova alternativa. Um programa de aptidão física de concepção generalista, que possa agir sobre o homem integral e não apenas sobre o seu corpo mecânico. Para isto, nossa tese apresenta um marco teórico que discute os diversos aspectos do programa de treinamento,apresenta resultados de pesquisas que demonstram a efetividade de programas já em andamento e sugere estratégias que possam operacionalizar a intenção de através da educação fisica atender homens e mulheres em seus aspectos biológicos, psicológicos, cognitivos e sociais. Enfim, propomos alternativas para a elaboração de um programa de aptidão fisica para adultos sedentários e coronário patas dentro de uma concepção holistica do homem, onde ele é entendido como um ser integral em todas suas relações com o mundo.

O objetivo deste estudo foi investigar as alterações de freqüência cardíaca ( FC) e tensão arterial ( TA) em terra(TER) e na água, com a face emersa (AFE) e submersa (AFS), em diferentes posições. Participaram deste estudo dez homens (idade média de 22,6 anos; d.p. = 2,67) e dez mulheres, com média de idade de 21,1 anos (d.p. = 1,97). A TA foi medida por auscultação com um esfigmomanômetro adaptado e a FC por auscultação, com contagem dos batimentos num período de 30s. As medidas em terra foram realizadas nas posições supina (SUP), sentada (SENT) e ortostática (ORTOS) com dois minutos de intervalo entre as posições, sendo o mesmo procedimento repetido com os sujeitos na AFE AFS. O nível de significância em todos os casos foi de 5%. Em terra, comparando-se a FC nas diferentes posições constatou-se uma diminuição significativa da posição ORTO para SENT e da ORTO para SUP em ambos sexos, e também da SENT para SUP para as mulheres. Na AFE, comparando-se a FC em diferentes posições, constatou-se uma diminuição significativa da ORTO para a SUP em ambos os sexos e da SENT para SUP para as mulheres. Na AFS, constatou-se uma diminuição significativa da ORTO para SENT e ORTO para SUP para os homens e da SENT para SUP entre mulheres. Comparando-se a FC mantendo-se a posição e variando-se o meio constatou-se o seguinte. Na posição ORTO houve diminuição significativa da TER para AFE e AFS, para ambos os sexos e de AFE para AFS nos homens Na posição SENT, houve diminuição da TER para AFE e AFS, somente para as mulheres. Na SUP, houve diminuição da TER para AFE e desta para AFS, somente para as mulheres. Na TAM, mantendo-se a posição ORTO e variando-se o meio houve uma diminuição significativa da TER para AFE e AFS em ambos os sexos. Mantendo-se a posição SENT e a SUP, houve diminuição significativa entre TER e AFE, AFS apenas para os homens. Nos resultados a TAM, mantendo-se o meio e variando-se as posições não houve diferença significativa.

O objetivo deste estudo foi investigar as alterações de freqüência cardíaca ( FC) e tensão arterial ( TA) em terra(TER) e na água, com a face emersa (AFE) e submersa (AFS), em diferentes posições. Participaram deste estudo dez homens (idade média de 22,6 anos; d.p. = 2,67) e dez mulheres, com média de idade de 21,1 anos (d.p. = 1,97). A TA foi medida por auscultação com um esfigmomanômetro adaptado e a FC por auscultação, com contagem dos batimentos num período de 30s. As medidas em terra foram realizadas nas posições supina (SUP), sentada (SENT) e ortostática (ORTOS) com dois minutos de intervalo entre as posições, sendo o mesmo procedimento repetido com os sujeitos na AFE AFS. O nível de significância em todos os casos foi de 5%. Em terra, comparando-se a FC nas diferentes posições constatou-se uma diminuição significativa da posição ORTO para SENT e da ORTO para SUP em ambos sexos, e também da SENT para SUP para as mulheres. Na AFE, comparando-se a FC em diferentes posições, constatou-se uma diminuição significativa da ORTO para a SUP em ambos os sexos e da SENT para SUP para as mulheres. Na AFS, constatou-se uma diminuição significativa da ORTO para SENT e ORTO para SUP para os homens e da SENT para SUP entre mulheres. Comparando-se a FC mantendo-se a posição e variando-se o meio constatou-se o seguinte. Na posição ORTO houve diminuição significativa da TER para AFE e AFS, para ambos os sexos e de AFE para AFS nos homens Na posição SENT, houve diminuição da TER para AFE e AFS, somente para as mulheres. Na SUP, houve diminuição da TER para AFE e desta para AFS, somente para as mulheres. Na TAM, mantendo-se a posição ORTO e variando-se o meio houve uma diminuição significativa da TER para AFE e AFS em ambos os sexos. Mantendo-se a posição SENT e a SUP, houve diminuição significativa entre TER e AFE, AFS apenas para os homens. Nos resultados a TAM, mantendo-se o meio e variando-se as posições não houve diferença significativa.

Durante o exercício, indivíduos com diabetes tipo 1 podem necessitar um aporte maior de carboidratos (CHO), do que os contidos nas bebidas esportivas, para manter os níveis de glicose sanguínea. OBJETIVO: Verificar a resposta glicêmica em adolescentes diabéticos tipo 1, durante 60 minutos e após 60 minutos do término de exercício submáximo (55-65% do VO2max) em ciclo ergômetro em 2 situações: (1) com a utilização de bebida carboidratada a 8% (CHO 8%) e (2) com a utilização de bebida carboidratada a 10% (CHO 10%). MÉTODOS: Dezesseis adolescentes (10 meninos e 6 meninas – 16,25 ± 2,65 anos), com diabetes tipo 1 controlada (HbA1c< 7,31%) e sem complicações da doença, pedalaram a 55-65% do VO2max por 60 min em dois dias separados. Os sujeitos ingeriram tanto a bebida com CHO 8% como a CHO 10% (2,62 g e 3,28 g de frutose; e 5,38 g e 6,72 g de glicose em 100 ml, respectivamente) em cada uma das duas sessões de exercício. As duas bebidas eram similares na cor e no sabor. O volume ingerido das bebidas foi de 5 ml·kg-1 15 min antes do exercício, e 2 ml·kg-1 a cada 15 min de exercício, oferecidos de forma randomizada e duplo-cega. RESULTADOS: Após 60 min de bicicleta, houve uma redução não significativa de 20,06 mg·dL-1 (p>0,05) e a manutenção (-0,533 mg·dL- 1)(p>0,05) da glicemia capilar com a ingestão das bebida CHO 8% e CHO 10%, respectivamente. Durante o exercício, a diferença entre os deltas das bebidas também não foi significativa (p=0,056). No período de recuperação, não foram encontradas diferenças significativas na glicemia entre as sessões. Também não foram encontradas diferenças significativas entre as sessões na freqüência cardíaca, taxa de percepção ao esforço, peso pré e pós-exercício e nos sintomas gastrointestinais. CONCLUSÃO: A ingestão de bebida contendo 8% e 10% de CHO preveniu uma redução significativa na glicemia induzida por uma hora de exercício contínuo em adolescentes com diabetes tipo 1. / During exercise, individuals with type 1 diabetes may need a greater content of carbohydrate (CHO) than that contained in sports drinks to maintain their blood glucose levels. PURPOSE: To examine blood glucose levels in type 1 diabetic adolescents during 60 min of cycling at 55-65% VO2max and 60 min of recovery in two situations: one with ingestion of CHO 8% drink and the other with a CHO 10% drink. METHODS: Sixteen adolescents (10 males and 6 females – 16,25 ± 2,65 yrs), with a well-controlled (HbA1c<7,31%) type 1 diabetes and no complications of the disease, cycled at 55-65% of their VO2max for 60 min on two separate days. Subjects ingested either a drink with 8% or 10% CHO (2,62 g and 3,28 g of fructose; and 5,38 g and 6,72 g of glucose in 100 ml, respectively) in each visit. The two drinks were similar in color and flavor. Drink intake was 5 ml·kg-1 15 min prior to exercise, and 2 ml·kg-1 every 15 min of exercise and offered in a randomized order and a double-blind design. RESULTS: After 60 min of cycling, the blood glucose level did not decrease significantly with 8% CHO (20,06 mg·dL-1) (p>0,05), though they mainteined their levels (-0,533 mg·dL-1) (p>0,05) when taking 10%CHO. Therefore, there was no significant difference (p=0,056) found between the two variations. In the recovery period, there were no significant differences in blood glucose level between trials. During exercise, no significant differences between trials were found in heart rate, rate of perceived exertion, weight pre and post exercise nor in gastrointestinal symptons. CONCLUSION: Ingestion of drinks containing either 8% or 10% CHO prevented the reduction of blood glucose levels induced by one hour of continuous exercise in adolescents with type 1 diabetes.

O objetivo deste trabalho é o de propor alternativas para uma concepção diferenciada dos programas de aptidão física para adultos sedentários e coronariopatas. Partimos do pressuposto que os programas de exercícios físicos, normalmente são planejados e executados sobre aspectos puramente técnicos e metodológicos. As preocupações de tais programas, elaborados sobre um enfoque que denominamos pedagógico tradicional, sugerem uma visão cartesiana de homem. Um homem dividido em partes que podem ser interpretadas isoladamente. E nesta divisão do homem em partes, parece, coube à educação física a tarefa de cuidar do corpo. Um corpo físico ao qual se adestra, se treina, mas não se interpreta na verdadeira corporeidade que ele representa. Nesta pedagogia tradicional estudamos fisiologia, anatomia, biometria, bioquímica, metodologia do treinamento físico, ginástica, e não consideramos outros aspectos, também importantes que representam a totalidade do ser humano, como a dorninio psicológico, cognitivo e social. O que propomos com este estudo, é uma nova alternativa. Um programa de aptidão física de concepção generalista, que possa agir sobre o homem integral e não apenas sobre o seu corpo mecânico. Para isto, nossa tese apresenta um marco teórico que discute os diversos aspectos do programa de treinamento,apresenta resultados de pesquisas que demonstram a efetividade de programas já em andamento e sugere estratégias que possam operacionalizar a intenção de através da educação fisica atender homens e mulheres em seus aspectos biológicos, psicológicos, cognitivos e sociais. Enfim, propomos alternativas para a elaboração de um programa de aptidão fisica para adultos sedentários e coronário patas dentro de uma concepção holistica do homem, onde ele é entendido como um ser integral em todas suas relações com o mundo.