Introdução: o método Rolfing® de Integração Estrutural é procedimento de integração da estrutura corporal humana, que considera os aspectos físicos, emocionais, mentais, espirituais e sociais do indivíduo. Consiste em dez intervenções manuais profundas (liberação miofascial) aplicadas na estrutura elástica do tecido conjuntivo frouxo (miofáscia) e em reeducação dos movimentos. Objetivos: verificar o efeito do método Rolfing® no tratamento de doentes fibromiálgicos quanto às modificações nas diversas partes da estrutura física e a sua eficácia no alívio da dor e do cansaço, na disposição para executar atividades diárias durante períodos prolongados, qualidade do sono, estados de ansiedade e de depressão, e autoconhecimento por meio da identificação das sensações e da modificação da imagem corporal. Casuística e métodos: trinta pacientes do Centro de Dor da Clínica Neurológica do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo foram submetidos a dez sessões de Rolfing® e mantiveram o tratamento ambulatorial de rotina. Todos foram avaliados de acordo com a Escala Analógica Numérica Verbal de Dor, o Inventário de Depressão Beck, o Inventário de Ansiedade Beck, o Gráfico de Apreciação do Próprio Corpo, o Gráfico de Sintomas e o Questionário Experimental, aplicados durante a entrevista inicial, na última sessão e três meses após o término da aplicação do método. Foram quantificadas a intensidade e a frequência da ocorrência de dor, a disposição, as limitações físicas, a qualidade do sono e o resultado do tratamento. Conclusão: a maioria dos doentes tratados apresentou melhora da condição inicial e esta correlacionou-se com a intervenção do método Rolfing®. / Introduction: The Structural Integration Rolfing® is a method which considers the physical, emotional, mental, spiritual and social aspects of the individual. It consists of a series of ten sessions of deep manual therapy (myofascial release) applied to the elastic structure of the loose connective tissue (myofascial) of the body and also of a reeducation of movements. Objectives: to verify the impact of the Rolfing® method in the modification of the different parts of the physical structure of fibromyalgic patients and the treatment of pain, and improvement of fatigue, disposition to carry out prolonged daily tasks, sleep, stress levels, depression and self-awareness. Patients and methods: thirty patients were treated with ten sessions of Rolfing® at the Pain Center of the Neurological Clinic of the Hospital das Clínicas of the Faculty of Medicine of the University of São Paulo while maintaining their previous routine ambulatory treatment. Verbal Numerical Analogic Pain Scale, Beck Depression Inventory, Beck Anxiety Inventory, Graphic for Appreciation of the Own Body, Graphic of Symptoms and Experimental Questionnaire were all used for the evaluation of the patients, before, at the end of and three months after the end of the treatment. The intensity and frequency of pain episodes, disposition, physical limitations, quality of sleep, anxiety and depression were analysed. Conclusions: the Structural Integration Rolfing® method improved the clinical condition and the quality of life of the majority of the patients treated.

Introdução: o método Rolfing® de Integração Estrutural é procedimento de integração da estrutura corporal humana, que considera os aspectos físicos, emocionais, mentais, espirituais e sociais do indivíduo. Consiste em dez intervenções manuais profundas (liberação miofascial) aplicadas na estrutura elástica do tecido conjuntivo frouxo (miofáscia) e em reeducação dos movimentos. Objetivos: verificar o efeito do método Rolfing® no tratamento de doentes fibromiálgicos quanto às modificações nas diversas partes da estrutura física e a sua eficácia no alívio da dor e do cansaço, na disposição para executar atividades diárias durante períodos prolongados, qualidade do sono, estados de ansiedade e de depressão, e autoconhecimento por meio da identificação das sensações e da modificação da imagem corporal. Casuística e métodos: trinta pacientes do Centro de Dor da Clínica Neurológica do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo foram submetidos a dez sessões de Rolfing® e mantiveram o tratamento ambulatorial de rotina. Todos foram avaliados de acordo com a Escala Analógica Numérica Verbal de Dor, o Inventário de Depressão Beck, o Inventário de Ansiedade Beck, o Gráfico de Apreciação do Próprio Corpo, o Gráfico de Sintomas e o Questionário Experimental, aplicados durante a entrevista inicial, na última sessão e três meses após o término da aplicação do método. Foram quantificadas a intensidade e a frequência da ocorrência de dor, a disposição, as limitações físicas, a qualidade do sono e o resultado do tratamento. Conclusão: a maioria dos doentes tratados apresentou melhora da condição inicial e esta correlacionou-se com a intervenção do método Rolfing®. / Introduction: The Structural Integration Rolfing® is a method which considers the physical, emotional, mental, spiritual and social aspects of the individual. It consists of a series of ten sessions of deep manual therapy (myofascial release) applied to the elastic structure of the loose connective tissue (myofascial) of the body and also of a reeducation of movements. Objectives: to verify the impact of the Rolfing® method in the modification of the different parts of the physical structure of fibromyalgic patients and the treatment of pain, and improvement of fatigue, disposition to carry out prolonged daily tasks, sleep, stress levels, depression and self-awareness. Patients and methods: thirty patients were treated with ten sessions of Rolfing® at the Pain Center of the Neurological Clinic of the Hospital das Clínicas of the Faculty of Medicine of the University of São Paulo while maintaining their previous routine ambulatory treatment. Verbal Numerical Analogic Pain Scale, Beck Depression Inventory, Beck Anxiety Inventory, Graphic for Appreciation of the Own Body, Graphic of Symptoms and Experimental Questionnaire were all used for the evaluation of the patients, before, at the end of and three months after the end of the treatment. The intensity and frequency of pain episodes, disposition, physical limitations, quality of sleep, anxiety and depression were analysed. Conclusions: the Structural Integration Rolfing® method improved the clinical condition and the quality of life of the majority of the patients treated.

Orientador: Cassiano Sydow Quilici / Tese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Instituto de Artes / Made available in DSpace on 2018-08-27T20:34:42Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Merlino_MariaLuciaMoreira_D.pdf: 1405066 bytes, checksum: db272b20e5633bde50dfe462523cf783 (MD5) Previous issue date: 2014 / Resumo: Esta pesquisa investiga as relações existentes entre os conceitos de reeducação e consciência corporal promovidos através da abordagem somática Rolfing®-Integração Estrutural e a noção de experiência, quando emergem novas percepções, imagens corporais e representações mentais, colocando-se a metáfora como um produto possível do processo de exploração e transformação perceptual. O Rolfing é um sistema de reeducação postural e do movimento que, através do toque e da palavra, pode produzir alterações estruturais e funcionais do sistema musculoesquelético, mudanças nas percepções e sensações processadas no corpo. Como consequência, podem ocorrer mudanças no relacionamento com o ambiente, consigo mesmo e com o outro. O conceito de memória corporal compreende as disposições, habilidades e hábitos adquiridos num contexto social e político, que influenciam a experiência e o comportamento da pessoa, o que resulta numa trama complexa de sensações corpóreas de particular importância nas abordagens somáticas. A investigação se desdobra em três estudos de caso, abordando a relação entre instrutor e aluno e a situação em que ocorre o atendimento, como um "processo" análogo ao fazer artístico. A qualidade do toque, atenção e presença do instrutor, resultam numa escuta específica das demandas da pessoa, envolvendo tanto os discursos gestuais quanto os verbais. Podem ocorrer insights transformadores no decorrer deste percurso, e quando isso acontece, a metáfora emerge como expressão desta transformação, sendo um mecanismo de apropriação destas mudanças e propiciando processos de auto entendimento a partir do reconhecimento de um corpo-sensível. Esta pesquisa propõe uma categorização das metáforas corporais que emergem destes processos agenciados por abordagens somáticas, que podem fazer ressonância com aspectos estéticos, criativos, emocionais e éticos do sujeito / Abstract: This research investigates the relationship between the concepts of body re-education and body awareness, promoted through the somatic approach of Rolfing® Structural Integration, and also the notion of experience, from which emerge new insights, new body images and mental representations that put metaphor as a possible product of the process of perceptual exploration and processing. Rolfing is a system of postural and movement re-education in which, by touch and word, it is possible to produce structural and functional changes in the musculoskeletal system, in perceptions, and in the sensations processed in the body. As a result, changes may occur in the relationship with the environment, with the self and with others. The concept of body memory comprises dispositions, skills and habits acquired in a social and political context that influence the experience and behavior of a person, resulting in a complex web of bodily sensations of particular importance in somatic approaches. The investigation unfolds through three case studies, addressing the relationship between instructor and client, and the situation in which occurs a "process" analogous to the making of art. The quality of touch, attention and presence of the instructor, results in a specific listening to the demands of the person, involving both gestural and verbal discourse. Insights may occur in the course of this journey and, when this happens, metaphor emerges as an expression of transformation and as a mechanism of appropriation of these changes, providing self-understanding from the recognition of the 'sensitive body'. This research proposes a categorization of the bodily metaphors that emerge from a somatic approach - metaphors that have resonance with aesthetic, creative, emotional and ethical aspects / Doutorado / Artes Cenicas / Doutora em Artes

Thesis--University of Florida. / Description based on print version record. Typescript. Vita. Includes bibliographical references (leaves 94-98).

Orientador: Maria da Consolação G. Cunha F. Tavares / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-08-03T16:17:32Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Motta_RaquelCunto_M.pdf: 389807 bytes, checksum: 82cbae229ba7403dcb7b90fe94aaf5ee (MD5) Previous issue date: 2003 / Mestrado

Made available in DSpace on 2016-04-28T20:39:19Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Pedro Otavio Barretto Prado.pdf: 2458555 bytes, checksum: 716a7b8919997d32dae998594e16854b (MD5) Previous issue date: 2006-09-01 / Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior / Empirical evidence indicates the importance of the Rolfing Method of Structural Integration for the field of Psychology. Ida P. Rolf s work is a holistic approach of organizing the human body structure in the gravitational field by rebalancing the myofascia (connective tissue) through special touch and movement education. The objective of the study described herein is to provide a systematic and consistent method for investigating the psychobiological nature of Rolfing and its intersection with the domain of psychosomatics. The author studied the power of questionnaires that had been developed for clinical research at NAPER (Brazilian Rolfing Association s Center for Clinical Practice, Research and Studies on Rolfing) and at Rolfing schools in Brazil and the United States, where the author had participated in the simultaneous elaboration, application and evaluation of the questionnaires. The questionnaires were used in connection with the Rolfing processes of 874 clients in three groups: 714 at NAPER and 160 in the Rolfing schools (55 in Brazil and 105 in the US). The questionnaire responses were evaluated both within each and among all of these three groups. The responses to closed questions were subjected to an SPSS quantitative analysis, applying statistical tests appropriate to the metrics of the questions and responses themselves. The responses to open questions were qualitatively analyzed with an SPAD.T method: for particular words, the frequencies and contexts of their uses were tabulated; then, words were grouped by conceptual affinity, and the contexts in which they appeared were analyzed. The themes that emerged from the responses, as well as their frequencies, were noted. These analyses of the data gathered in response to the questionnaires demonstrated the presence of a psychobiological dimension of Rolfing and, what s more, demonstrated to be an efficient tool for practitioners and students alike, regardless of cultural milieu. At the schools, clients perceptions concerning their quality of life before and after the Rolfing process were evaluated through the WHO-QOL questionnaire. The results were significant, and corroborated the indications of the NAPER results. The questionnaires also addressed the pre- and post-process intensity and frequency of reported pain; and indicated a significant decrease of both intensity and frequency of pain after the process. This was the case for both recent-onset and chronic pain, regardless of the location of the pain. The author posits that use of the questionnaires is, in and of itself, a mental reflexive activity an activity that makes salient the psychobiological dimension of Rolfing and it s value as a psychosomatic method. What s more, because the questionnaires further clinical, educational and research objectives simultaneously, their use highlights the relationship among those objectives. Based on his review of the evidence, the author sets forth a proposal for a revised questionnaire that comprises two levels, which could be explored independently or jointly. The first level consists of closed questions, which facilitates the collection of data for investigation. The second consists of open questions, which elicits reflection upon the psychobiological dimension of the work. Taken as a whole, this proposed questionnaire is an instrument of both research and teaching / Evidências empíricas apontam o valor do Método Rolfing de Integração Estrutural no Campo da psicologia. O trabalho de Ida P. Rolf é uma proposta holística, de organização da estrutura humana no campo gravitacional, pela reorganização do tecido miofascial, por toques especializados e educação pelo movimento. O objetivo deste trabalho é dar continuidade à investigação da natureza psicobiológica do método Rolfing e sua intersecção com o domínio da psicossomática. Estudou-se o alcance de questionários desenvolvidos em pesquisa-ação no NAPER (Núcleo de Atendimento, Pesquisa e Estudo em Rolfing, São Paulo, Brasil) e nas Escolas de Rolfing, no Brasil e nos Estados Unidos, onde o autor participou de um programa em que a elaboração, aplicação e avaliação dos questionários ocorriam simultaneamente. Os questionários foram usados nos processos de Rolfing de 874 clientes, sendo 714 do serviço de atendimento do NAPER e 160 clientes de classe das Escolas de Rolfing e, destes, 55, no Brasil e, 105, nos Estados Unidos. Foram avaliadas as respostas aos questionários das três amostras, isolada e comparativamente, tendo sido feita uma análise quantitativa das perguntas fechadas, utilizando-se o SPSS, e tendo aplicados testes estatísticos de acordo com o nível de mensuração das amostras. Realizou-se uma análise qualitativa das respostas às perguntas abertas em que se utilizou o SPAD.T, fazendo-se um levantamento das freqüências das palavras utilizadas nas respostas, agrupamentos das palavras por afinidade conceitual, além da busca e da análise do contexto em que foram utilizadas. Também foi feito o levantamento dos temas emergentes nas respostas e suas freqüências. Verificou-se que os questionários trouxeram dados que apresentam a dimensão psicobiológica do método Rolfing em todas as amostras, revelando-se eficientes no uso com profissionais formados, com alunos nas escolas e em diferentes culturas. Foram comparadas a localização, a intensidade e a periodicidade de dores relatadas, e notou-se tendência significativa para a diminuição da intensidade das dores antes e depois do processo, e diminuição na periodicidade tanto de dores recentes como crônicas em todas as localizações descritas. Nas Escolas, foi avaliada a percepção dos clientes quanto à sua Qualidade de Vida pelo WHOQOL-BREF, antes e depois do processo de Rolfing, com resultados significativos, corroborando os resultados apontados pelos questionários. O autor considera que o utilizar questionários representa atividade mental reflexiva, e que o emprego deles serve simultaneamente a propósitos de atendimento, de pesquisa e de educação, sendo o elo metodológico entre estas dimensões do trabalho, permitindo-se, assim, alavancar a percepção da dimensão psicobiológica do Rolfing e seu valor como metodologia em psicossomática. Foi feita uma revisão e uma proposta de uma bateria de questionários que possuem dois níveis: um, de perguntas fechadas e, outro, de perguntas abertas, que podem ser usados independentemente ou acoplados, e que atuam concomitantemente na investigação dos dados e eliciam a reflexão sobre a dimensão psicobiológica: um instrumento ao mesmo tempo de pesquisa e pedagógicos

Introdução: a fibromialgia caracteriza-se por dor musculoesquelética crônica e difusa, fadiga e humor depressivo ou ansiedade. Pesquisas mostram que tanto massagem quanto acupuntura são benéficas, porém enfatizam que o tratamento multidisciplinar é indicado. Objetivos: verificar o efeito do método Rolfing, da acupuntura e da combinação das duas técnicas no tratamento de pacientes fibromiálgicos quanto à sua eficácia no alívio da dor, níveis de ansiedade e depressão e modificação da qualidade de vida. Métodos: foi feito estudo prospectivo, aleatório e randomizado no Centro de Dor da Divisão de Clínica Neurológica do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Sessenta pacientes, diagnosticados com SFM, foram alocados, igualitariamente, em três grupos: o primeiro foi submetido a dez sessões de Rolfing; o segundo, a dez sessões de acupuntura e o terceiro, a dez sessões de Rolfing e dez de acupuntura. Todos mantiveram o tratamento ambulatorial de rotina. O método Rolfing consiste numa série de intervenções manuais profundas aplicadas na estrutura elástica do tecido conjuntivo e em reeducação dos movimentos. A Acupuntura visa, através de inserção de agulhas em pontos precisos, tornar o fluxo vital mais harmonioso e auxiliar no tratamento de doenças. Os pacientes foram avaliados de acordo com o Questionário de Impacto da Fibromialgia, a Escala Verbal Numérica de Dor e os Inventários de Ansiedade e de Depressão Beck, aplicados durante a entrevista inicial, após a última sessão e três meses após o término do tratamento. Resultado: neste estudo, por pelo menos três meses, os tratamentos foram positivos, estatisticamente significativos, em todos os quesitos avaliados. Conclusão: as duas técnicas foram eficazes tanto individualmente quanto associadas. O tratamento multidisciplinar trouxe benefícios para a saúde física e mental / Introduction: fibromyalgia characterizes for chronic widespread musculoskeletal pain, fatigue and depressive humor or anxiety. Researches show that massage and acupuncture are beneficial; however, they highlight that multidisciplinary treatment is indicated. Objectives: to verify the effect of the Rolfing method, acupuncture and the combination of both techniques in the treatment of fibromyalgic patients as for their efficiency in the pain relief, anxiety and depression levels and changing of quality of life. Methods: a prospective, aleatory and randomized study took place at the Pain Center of the Neurological Clinic of the Hospital das Clínicas of the Faculty of Medicine of the University of São Paulo. Sixty patients diagnosed with FMS were allocated equally in three groups: the first underwent ten sessions of Rolfing; the second, ten sessions of acupuncture and the third, ten sessions of both Rolfing and acupuncture. They all maintained their routine ambulatory treatment. The Rolfing method consists of many deep manual therapy sessions applied to the elastic structure of the connective tissue and reeducation of movements. Acupuncture aims making the vital flux more harmonious through the insertion of needles in specific points and helping in the treatment of diseases. Fibromyalgia Impact Questionnarie, Verbal Numerical Pain Scale, Beck Anxiety and Depression Inventory were used for the evaluation of the patients, before, at the end of and three months after the end of the treatment. Result: in this study, at least for three months, all treatments were effective, statistically significative, in all evaluated topics. Conclusion: the two techniques are beneficial both individually and associated. Multidisciplinary treatment brought benefits to physical and mental health

Introdução: a fibromialgia caracteriza-se por dor musculoesquelética crônica e difusa, fadiga e humor depressivo ou ansiedade. Pesquisas mostram que tanto massagem quanto acupuntura são benéficas, porém enfatizam que o tratamento multidisciplinar é indicado. Objetivos: verificar o efeito do método Rolfing, da acupuntura e da combinação das duas técnicas no tratamento de pacientes fibromiálgicos quanto à sua eficácia no alívio da dor, níveis de ansiedade e depressão e modificação da qualidade de vida. Métodos: foi feito estudo prospectivo, aleatório e randomizado no Centro de Dor da Divisão de Clínica Neurológica do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Sessenta pacientes, diagnosticados com SFM, foram alocados, igualitariamente, em três grupos: o primeiro foi submetido a dez sessões de Rolfing; o segundo, a dez sessões de acupuntura e o terceiro, a dez sessões de Rolfing e dez de acupuntura. Todos mantiveram o tratamento ambulatorial de rotina. O método Rolfing consiste numa série de intervenções manuais profundas aplicadas na estrutura elástica do tecido conjuntivo e em reeducação dos movimentos. A Acupuntura visa, através de inserção de agulhas em pontos precisos, tornar o fluxo vital mais harmonioso e auxiliar no tratamento de doenças. Os pacientes foram avaliados de acordo com o Questionário de Impacto da Fibromialgia, a Escala Verbal Numérica de Dor e os Inventários de Ansiedade e de Depressão Beck, aplicados durante a entrevista inicial, após a última sessão e três meses após o término do tratamento. Resultado: neste estudo, por pelo menos três meses, os tratamentos foram positivos, estatisticamente significativos, em todos os quesitos avaliados. Conclusão: as duas técnicas foram eficazes tanto individualmente quanto associadas. O tratamento multidisciplinar trouxe benefícios para a saúde física e mental / Introduction: fibromyalgia characterizes for chronic widespread musculoskeletal pain, fatigue and depressive humor or anxiety. Researches show that massage and acupuncture are beneficial; however, they highlight that multidisciplinary treatment is indicated. Objectives: to verify the effect of the Rolfing method, acupuncture and the combination of both techniques in the treatment of fibromyalgic patients as for their efficiency in the pain relief, anxiety and depression levels and changing of quality of life. Methods: a prospective, aleatory and randomized study took place at the Pain Center of the Neurological Clinic of the Hospital das Clínicas of the Faculty of Medicine of the University of São Paulo. Sixty patients diagnosed with FMS were allocated equally in three groups: the first underwent ten sessions of Rolfing; the second, ten sessions of acupuncture and the third, ten sessions of both Rolfing and acupuncture. They all maintained their routine ambulatory treatment. The Rolfing method consists of many deep manual therapy sessions applied to the elastic structure of the connective tissue and reeducation of movements. Acupuncture aims making the vital flux more harmonious through the insertion of needles in specific points and helping in the treatment of diseases. Fibromyalgia Impact Questionnarie, Verbal Numerical Pain Scale, Beck Anxiety and Depression Inventory were used for the evaluation of the patients, before, at the end of and three months after the end of the treatment. Result: in this study, at least for three months, all treatments were effective, statistically significative, in all evaluated topics. Conclusion: the two techniques are beneficial both individually and associated. Multidisciplinary treatment brought benefits to physical and mental health

O objetivo desta pesquisa é esclarecer as várias possibilidades de chegar a um modo mais natural e equilibrado de tocar o violoncelo. Inicialmente, o panorama geral da pedagogia e técnica violoncelística foi analisado com a finalidade de determinar conclusões e opiniões a respeito de recursos pedagógicos atuais, somados aos conhecimentos próprios do autor. Em seguida, houve uma pesquisa bibliográfica e dos meios eletrônicos sobre seis técnicas de reeducação corporal, sendo que, em média, dez aulas particulares para cada técnica foram realizadas pelo autor. Foram também analisadas informações sobre o aumento da ocorrência de danos físicos no meio musical, bem como sobre o corpo dos atletas e seus cuidados. Todas as informações colhidas serviram de base para uma discussão, visando à construção e a elaboração de uma proposta de uma nova pedagogia para os violoncelistas, buscando um funcionamento mais natural do corpo e auxiliando no combate das posturas viciosas, a fim de evitar danos físicos futuros aos executantes deste instrumento. / The object of this work is to suggest various possibilities to arrive at a more natural and balanced mode of playing the violoncello. Initially, the general panorama of violoncello pedagogy and technique was analyzed in order to determine conclusions and opinions with regard to pedagogical resources today, together with the personal knowledge of the author. Next, six methods of corporal reeducation were researched, through bibliographic and electronic means, with the author participating in an average of ten private lessons in each technique. Information with regard to the increasing occurrence of physical injuries in the musical class was also analyzed, as well as that pertaining to athletes bodies and their care. All information garnered served as the basis for a discussion aimed at the construction and elaboration of a proposal of a new violoncello pedagogy that strives for a more natural functioning of the body and helps combat detrimental postures, so that future injuries to violoncellists may be avoided.

O objetivo desta pesquisa é esclarecer as várias possibilidades de chegar a um modo mais natural e equilibrado de tocar o violoncelo. Inicialmente, o panorama geral da pedagogia e técnica violoncelística foi analisado com a finalidade de determinar conclusões e opiniões a respeito de recursos pedagógicos atuais, somados aos conhecimentos próprios do autor. Em seguida, houve uma pesquisa bibliográfica e dos meios eletrônicos sobre seis técnicas de reeducação corporal, sendo que, em média, dez aulas particulares para cada técnica foram realizadas pelo autor. Foram também analisadas informações sobre o aumento da ocorrência de danos físicos no meio musical, bem como sobre o corpo dos atletas e seus cuidados. Todas as informações colhidas serviram de base para uma discussão, visando à construção e a elaboração de uma proposta de uma nova pedagogia para os violoncelistas, buscando um funcionamento mais natural do corpo e auxiliando no combate das posturas viciosas, a fim de evitar danos físicos futuros aos executantes deste instrumento. / The object of this work is to suggest various possibilities to arrive at a more natural and balanced mode of playing the violoncello. Initially, the general panorama of violoncello pedagogy and technique was analyzed in order to determine conclusions and opinions with regard to pedagogical resources today, together with the personal knowledge of the author. Next, six methods of corporal reeducation were researched, through bibliographic and electronic means, with the author participating in an average of ten private lessons in each technique. Information with regard to the increasing occurrence of physical injuries in the musical class was also analyzed, as well as that pertaining to athletes bodies and their care. All information garnered served as the basis for a discussion aimed at the construction and elaboration of a proposal of a new violoncello pedagogy that strives for a more natural functioning of the body and helps combat detrimental postures, so that future injuries to violoncellists may be avoided.