Fotboll är en högintensiv sport med intermittent arbete och har höga krav på den aeroba förmågan. För att utveckla den aeroba förmågan hos fotbollsspelare används ofta small sided games (SSG). Träningsmetoden liknar match men spelas på mindre yta med färre spelare. I ett idrottssammanhang visar tidigare forskning på samband mellan inre motivation och större upplevd glädje till aktiviteten, så även uthållighet i att utföra aktiviteter till hands. Detta kan komma att påverka idrottares utveckling samt prestation. Studien jämförde yttre fysisk belastning (Total distans (TD), sprintlöpningar (SL), höghastighetslöpningar (HHL), accelerationer (ACC) och deaccelerationer (DEC) i SGG mellan olika planstorlekar och antal spelare. Vidare undersöktes om spelarnas typ av motivation skiljde sig mellan uppläggen, samt om samband mellan motivationsformerna och yttre fysisk belastning fanns. Sjutton fotbollsspelare (18 ± 1 år) från ett pojklag deltog i studien. Global Positioning System data samlades in via Polar Team Pro applikation som tilldelades av fotbollsklubben. Planstorlek för uppläggen var 7 mot 7(7vs7); 50m x 35-45m, 4 mot 4(4vs4); 32m x 20m. Distansen var längre i SSG 7vs7 än i SSG 4vs4 (p <0.05), spelare gjorde även fler accelerationer (p <0.05) såväl som deaccelerationer (p <0.05) i SSG 7vs7. En enkät baserad på Situational Motivation Scale (SIMS) användes för att identifiera spelarnas motivationsform; Inre motivation, identifierad reglering, extern reglering och amotivation. Resultatet visade inga signifikanta skillnader i motivationsform mellan SSG 7vs7 och SSG 4vs4. Resultatet visade ett signifikant negativt samband mellan amotivation och TD i SSG 7vs7, samt ett mellan identifierad reglering och SL i SSG 7vs7. Studien visar att olika upplägg av smålagsspel påverkar den yttre fysiska belastningen hos unga fotbollsspelare på olika sätt samt att spelarnas motivationsform kan påverka utfallet av träningen och utvecklingen. Vidare krävs mer forskning på unga fotbollsspelare för att säkerställa pålitliga resultat. / Soccer is a high intensity sport with intermittent work that puts high demands on aerobic ability. To develop the aerobic ability for soccer players it’s common to use small sided games (SSG). The training method resembles a real match but is played on a smaller area with fewer players. In a sports context, previous research shows a connection between internal motivation and greater perceived happiness to the activity, as well as perseverance in performing activities at hand. This may affect the athlete's development and performance. This study compared the external load (Total distance (TD), sprints (SL), high speed running (HHL), accelerations (ACC) and decelerations (DEC) in SSG between different pitch sizes and number of players. Furthermore it was studied whether there was a difference between the motivation and sizes and whether there was a correlation between motivation and external load. Seventeen soccer players (18 ± 1 years) from a soccerc academy participated in the study. Global Positioning System data were collected from the Polar Team Pro application, allocated from the football club. SSG pitch sizes were 7vs7; 50m x 35-45m, 4vs4; 32m x 20m. TD were longer in SSG 7vs7 than in SSG 4vs4 (p <0.05), players made more accelerations (p <0.05) and decelerations (p <0.05) in SSG 7vs7. A survey based on the Situational Motivation Scale (SIMS) was used to measure the players' form of motivation; Internal motivation, identified regulation, external regulation and amotivation. The results showed no significant differences between SSG 7vs7 and SSG 4vs4 for the motivation forms. The results showed a significant negative correlation between amtoviation and TD in SSG 7vs7, and in identified regulation and SL in SSG 7vs7. This study shows that different layouts of SSG affect the external load of young soccer players in different ways and that the players’ motivation can affect the outcome of training and development. More research is needed on young soccer players to ensure reliable results.

Aim The aim of the study was to investigate how different types of small-sided games (SSG) for girls in the ages between 12–21 years and how it affects the number of technical actions. How does the number of the total technical actions affect based on different types of small-sided games among girls in floorball and wich technical action differ? Method The Swedish floorball federation recruited one association with three different types of teams,younger red-level, older red-level and black level were the number of participants amounted to 39 outfield players and seven goalies with varied experience of exercise within the game of floorball. Data collection happened under respective teams ordinary training times where four different game forms of SSG were filmed. Each team was recorded one time in each gameform and each player got six shifts in each SSG and the shift length was one minute. Then the collected data from the video analysis was determined into an excel document and from that we put in the data in jamovi to analyze it and to see if there were any significance between the groups. Result There was no significant difference between the groups in the total amount of technical actions. The study shows that younger red has the most technical actions in 5 vs 5. The study also shows that red older has the most technical actions in 4 vs 4. In black level arose thegreatest number of technical actions in 3 vs 3. Conclusion The study will not be generalizable because of a low number of participants and no significance was reached which also previous research indicates. The conclusion of the study was that two age groups generated the most total number of technical actions in SSG while one age group generated the most total number of technical actions in a full-sized rink. The authors see trends on SSG produce more technical actions compared to a full-sized rink. More research is needed around SSG in floorball to see if this is the case. / <p>Jacob Cedervall är student på tränarprogrammet.</p><p>Sebastian Celander är student på ämneslärarprogrammet, specialidrott.</p>

Sammanfattning Väldigt lite är känt om hur olika träningsmetoder påverkar teknisk utveckling hos innebandyspelare. Syftet med studien var att undersöka hur olika typer av smålagsspel i innebandy påverkar spelvolymen samt antal avslut och avslut på mål. Frågeställningarna för arbetet var: skiljer sig spelvolymen i innebandyns smålagsspel mellan spel två mot två (2v2), 3v3, 4v4 och 5v5? Skiljer sig antalet avslut i innebandyns smålagsspel mellan spel 2v2, 3v3, 4v4 och 5v5? Skiljer sig antalet avslut på mål i innebandyns smålagsspel mellan spel 2v2, 3v3, 4v4 och 5v5? Metod Två testgrupper rekryterades till studien där grupperna bestod av två olika amatörlag. Det ena laget var ett damveteranlag där 15 spelare deltog, med en medelålder på 38 år, med 2-15 års erfarenhet av organiserad innebandy. Det andra laget var ett pojklag med 21 deltagande spelare, i åldrarna 12-13 år, med 5-6 års erfarenhet av innebandy. Datainsamlingen skedde sedan under respektive lags ordinarie träning där fyra olika spelformer filmades. Ena laget filmades tio gånger för vardera spelform och det andra laget filmades tio gånger för vardera spelform förutom en, där en spelsekvens försvann på grund av oförutsedda händelser. Varje spelsekvens var en minut lång. Därefter analyserades filmmaterialet varpå spelvolym, antal avslut samt avslut på mål registrerades för varje minut spelad i de olika spelformerna. Rådata sammanställdes och genomgick sedan en statistisk analys för att undersöka om spelen skiljde sig signifikant i någon del. Resultat Grupp A visade på signifikant skillnad i spelvolym mellan alla spelformer där den högsta volymen hittades i spel 2v2, därefter följde 3v3, 4v4 och sist 5v5. Alla smålagsspel för grupp A visade signifikant fler avslut och avslut på mål jämfört med spel 5v5 men ingen signifikant skillnad hittades smålagsspelen emellan. I grupp B hittades samma mönster för spelvolym som i grupp A, dock visades ingen signifikant skillnad mellan spelformerna 4v4 och 5v5. Antalet avslut var signifikant högre i alla smålagsspel jämfört med 5v5, dock hittades endast signifikans mellan 2v2 och 5v5 när det kom till avslut på mål. Slutsats Studien indikerar att en minskning i antalet spelare verkar vara ett effektivt sätt att öka frekvensen på de tekniska aktionerna under spel. För teknikträning i spel verkar därför smålagsspel vara att föredra framför fullstort spel 5v5. Mer forskning på området behövs för att öka förståelsen kring möjliga användningsområden för innebandyns smålagsspel. / Aim Very little is known about how different types of training influence technical development in floorball. The purpose of this study was to investigate how volume of play, shots, and shots on goal, were affected in different types of small-sided games (SSG). The research questions this paper sought to answer were: in floorball, does the volume of play differ between the game formats: two versus two (2v2), 3v3, 4v4, and 5v5? In floorball, does the number of shots differ between the game formats: 2v2, 3v3, 4v4, and 5v5? In floorball, does the number of shots on goal differ between the game formats: 2v2, 3v3, 4v4, and 5v5? Method Two amateur teams were recruited for the study. One team was a women’s team of 15 players participating, with an average age of 38, with 2-15 years’ experience of organized floorballpractice. The other team was a boys’ team of 21 players participating, aged 12-13 and 5-6 years’experience of organized floorball practice. The data were collected during one of each team’sregular floorball practice sessions, where video captured the four different SSGs. One team was filmed ten times for one minute for each SSG and the other team was filmed ten times in three SSGs and nine times in one. The videos were analysed for volume of play, as well as registering shots and shots on goal. The compiled data was then statistically analysed in order to see if there were any significant difference between the game formats. Results Group A showed a significant difference in volume of play between all SSGs, where the highest volume of play was found in 2v2, and the rest with a lower volume of play in ascending order. As for shots and shots on goal, group A showed significantly more shots and shots on goal in 2v2, 3v3, and 4v4 compared to 5v5, but no significance was found between the SSGs. Group B showed a similar pattern in volume of play as found in group A, but no significant difference between 4v4 and 5v5. The amount of shots were significantly higher in 2v2, 3v3, and 4v4 compared to 5v5. However, for shots on goal group B only showed 2v2 producing significantly more shots than 5v5. Conclusion The study indicates that reducing the number ofplayers is aneffective wayto increase technical actions. Therefore, SSGs seems to be better for skill acquisition in games than the large game of 5v5. However, more research is needed in this field for further understanding of the uses of SSG:s in floorball.