Syfte Syftet med arbetet var att undersöka sambandet mellan träningsmängd och prestation för svenska konståkare i A- och Nationella serien inom klasserna junior och senior. Det arbetet syftat till att ta reda på var följande frågeställningar: Finns det något samband mellan det totala antalet träningstimmar per vecka och uppnådd poäng på tävling? Finns det något samband mellan isträningstimmar per vecka och uppnådd poäng på tävling? Finns det något samband mellan fysträningstimmar per vecka och uppnådd poäng på tävling? Hur väl kan den totala träningsmängden förklara den uppnådda poängen på tävling? Metod Data samlades in med hjälp av en webbenkät skapad i Sunet Survey. Frågorna i enkäten handlade om tävlingsklass, total träningsmängd per vecka, totalt antal istimmar per vecka, totalt antal fystimmar per vecka, annan idrott och eventuell skada. Enkäterna mejlades ut till de 120 klubbarna i Sverige med åkare i urvalsgruppen. De statistiska testerna genomfördes i programmet Jamovi där Pearsons sambandsanalys användes för att undersöka sambanden. Utifrån r-värdet kunde även determinationskoefficienten (r2) beräknas genom att ta kvadratroten av korrelationskoefficienten (r). Den valda signifikansnivån för analysen var 0,05. Resultat Totalt samlades 73 enkäter in varvid 66 inkluderades i studiens slutgiltiga analys. Resultatet från de statistiska testerna visade inget samband mellan total träningsmängd och uppnådd poäng på tävling (p=0,097), mängden isträning och uppnådd poäng på tävling (p=0,094) eller mängden fysträning och uppnådd poäng på tävling (p=0,088). 4,2 procent av den uppnådda poängen kunde förklaras av den totala träningsmängden (r2 = 0,042). Slutsats Resultaten från studien visar att det inte finns något samband mellan total träningsmängd och uppnådd poäng på tävling. Tränare som avser förbättra prestationen hos sina åkare bör överväga att reducera mängden träning med tanke på skaderisken och i stället se över träningens innehåll. Det tycks således vara andra faktorer än träningsmängden som är avgörande för prestation hos konståkare på A- och Nationell serienivå. / Aim The aim of this study was to research the relationship between training load and performance for Swedish figure skaters in the A- and National series within the junior and senior category. The study aims to research the following questions: Is there any relationship between the total amount of training hours per week and achieved score at competition? Is there any relationship between the amount of training hours on ice per week and achieved score at competition? Is there any relationship between the amount of training hours off ice per week and achieved score at competition? How well can the total training load explain the achieved score at competition? Method Data was collected using a web survey created in Sunet Survey. The questions in the survey focused on competition level, total training hours per week, total training hours on ice per week, total training hours off-ice per week, other sports and possible injury. The surveys were emailed to 120 clubs in Sweden with skaters in the sample group. The statistical tests were completed in the program Jamovi and Person’s correlation analysis was used to study the relationships. Based on the r-value the coefficient of determination (r2) could be calculated by taking the square root of the correlation coefficient (r). The chosen significance level for the analysis was 0,05. Results In total 73 surveys were collected and 66 of them was included in the study’s final analysis. The results from the statistical tests showed no relationship between total training load and achieved score at competition (p=0,097), the amount of ice training and achieved score at competition (p=0,094) or the amount of off-ice training and achieved score at competition (p=0,088). 4,2 percent of the achieved score at competition could be explained by the total training load (r2 = 0,042). Conclusion The results from this study shows that there is no relationship between total training load and achieved score at competition. Coaches aiming to enhance performance for their skaters should consider reducing the training load considering the risk of injury and instead focus on the training content. It seems to be other factors than training load that are crucial for performance for figure skaters at A- and National series level.
| Identifer | oai:union.ndltd.org:UPSALLA1/oai:DiVA.org:gih-8169 |
| Date | January 2024 |
| Creators | Zetterström, Wilma, Stenhede, Isabelle |
| Publisher | Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik |
| Source Sets | DiVA Archive at Upsalla University |
| Language | Swedish |
| Detected Language | English |
| Type | Student thesis, info:eu-repo/semantics/bachelorThesis, text |
| Format | application/pdf |
| Rights | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Relation | Examensarbete ; 2023:122 |
Page generated in 0.0023 seconds