Darbo tikslas – nustatyti gyventojų nuomone kaip aktyvus laisvalaikis žiemą įtakoja gyvenimo kokybę. Darbo objektas – aktyvaus laisvalaikio žiemą įtaka gyvenimo kokybei. Darbo problema – kokie veiksniai lemia kalnų slidinėjimo veiklos pasirinkimą kaip laisvalaikio formą. Raktiniai žodžiai: laisvalaikis, aktyvus laisvalaikis, gyventojų nuomonė, gyvenimo kokybė. Darbo uždaviniai: 1. Apibūdinti laisvalaikio ir rekreacijos sampratą. 2. Atskleisti aktyvaus žiemos poilsio (turizmo) sampratą. 3. Apibrėžti gyvenimo kokybės sampratą. 4. Pateikti kalnų slidinėjimo veiklos sampratą ir raidą. 5. Ištirti Kauno miesto gyventojų nuomonę apie tai kaip aktyvus laisvalaikis žiemą, įtakoja jų gyvenimo kokybę. Darbo metodai – mokslinės literatūros šaltinių analizė, gyventojų nuomonės tyrimas anketinės apklausos metodu ir aprašomoji statistinė duomenų analizė . Pagrindinės išvados: 1. Laisvalaikis – laikas, nepriskiriamas tokiai privalomai veiklai kaip darbas (profesinė veikla, namų ruoša), mokymasis, valgymas, miegas. Rekreacija – psichinių bei sveikatos jėgų atkūrimas, pasireiškiantis per žmogaus ir aplinkos sąveikos procesus; tai veikla, „išvaduojanti“ žmogų nuo įvairių jo socialinių vaidmenų bei skatinanti asmens kūrybiškumą. Žodis laisvalaikis vartojamas tada, kai kalbama apie laiką, o terminas rekreacija – kai kalbama apie veiklą. 2. Aktyvų žiemos poilsį galima apibrėžti kaip vieną iš poilsio rūšių žiemos sezono metu gamtoje (atviroje erdvėje), kai pagrindinis kelionės motyvas – aktyvus... [toliau žr. visą tekstą] / The aim - to consider the population as active recreation in the winter affect quality of life. The object - outdoor winter influence quality of life.

Bakalauro darbe analizuojama 8 klasių moksleivių požiūris į sveikatą, fizinį aktyvumą ir aktyvų laisvalaikį. Svarbiausia buvo išsiaiškinti sveikatos, fizinio aktyvumo, aktyvaus laisvalaikio aspektus. Nustatyti 8 klasių moksleivių požiūrį į sveikatą, fizinį aktyvumą, aktyvų laisvalaikį. Tyrimas buvo atliktas Šiaulių mieste 2013 metais. Tyrime dalyvavo iš vis 180 respondentų, 108 vaikinai, 72 merginos, iš 8 klasių, kurių amžius svyravo tarp 13-15 metų. Anketą sudarė 29 klausimai, pirmoje anketos dalyje respondentai turėjo pateikti savo demografinius duomenis (lytis, amžius, ūgis, svoris). Antroje dalyje klausimai buvo sudaryti apie sveikatą bei mitybą, paskutinėje dalyje buvo klausiama apie fizinį aktyvumą ir aktyvų laisvalaikį. Šiais klausimai buvo norima išsiaiškinti, kokį poveikį turi fizinis aktyvumas augančiam ir bręstančiam organizmui, ar fizinis aktyvumas turi įtakos respondentų sveikatai, kokiomis aktyvaus laisvalaikio fomomis užsiima tyrimo dalyviai. Tyrimu nustatyta, kad moksleivių požiūris į fizinį aktyvumą yra teigiamas: savo sveikatą jie vertina labai gerai arba gerai, tačiau moksleiviai skundžiasi įvairiais negalavimais, kaip galvos skausmai, fizinis išsekimai ir kt. Pastebima, kad moksleivių fizinis aktyvumas yra nepakankamas. Tyrimieji dieną praleidžia gana pasyviai, dažnai sėdi prie kompiuterio, naršo internete, praleidžia laiką pamokose. Tokiomis aktyvaus laisvalaikio formomis, kaip bėgiojimas, važinėjimas dviračiu, dalyvavimas įvairiose sporto... [toliau žr. visą tekstą] / Undergraduate thesis analyzes the 8th grade students approach to health, physical activity and an active freetime. The most important thing was to find out the health, physical activity, leisure elements. Identify 8th classes of students approach to the health, physical activity and freetime. The study was accomplished city of Šiauliai in 2013. In reserch participated 180 respondents 108 boys and 72 girls from 8th classes, whose age fluctuated between 13-15 years. The questionnaire consisted 29 questions. In the first part of the questionnaire, respondents are asked to provide their demographic information, that indicate gender, age, height, weight. The second part of the questionnaire questions were asked about health and nutrition. The main part of the questions about physical activity, freetime, hobbies, favorite activities. This is to find out students attitudes towards physical activity and active freetime activities. The study found that students approach to physical activity are positive, students have a very good and good opinion about their health, but study participants are suffering from various ailments like headaches, physical exhaustion , and so on. It is clear that students physical activity is poor. Participants day spend quite passive, often sitting front of computer, search in the internet, spend time in class. Such active forms of leisure like jogging, riding a bike, participating in various sporting events, competitions , there is no common... [to full text]

Darbo objektas: išmaniųjų telefonų aplikacijų taikymas aktyvaus laisvalaikio skatinimui. Darbo tikslas: įvertinti išmaniųjų telefonų aplikacijų taikymą aktyvaus laisvalaikio skatinimui. Darbo uždaviniai: 1. Atskleisti aktyvaus laisvalaikio sampratą ir jo praleidimo galimybes miestų parkuose. 2. Apžvelgti aktyvaus laisvalaikio skatinimo galimybes taikant išmaniųjų telefonų aplikacijas. 3. Įvertinti Kauno miesto gyventojų nuomonę apie aktyvų laisvalaikį, jo praleidimą miesto parkuose esančiose lauko treniruoklių aikštelėse bei jų skaitmenizavimą panaudojant išmaniųjų telefonų aplikacijas. Išvados: 1. Aktyvus laisvalaikis - sąlygiškai trumpa ir nekonkreti, fizinė laisvalaikio veikla gamtoje, kurių metu yra aktyviai judama, gaunama dvasinė, fizinė bei emocinė nauda bei gerinamas fizinis pasirengimas. Viena populiariausių aktyvaus laisvalaikio praleidimo formų visame pasaulyje taip pat ir Lietuvoje tampa sportas lauko treniruoklių aikštelėse. Ši paslauga skatina visuomenę rūpintis savo savijauta bei išvaizda, nes yra suteikiama galimybė nemokamai bei nereikalaujant daug įgūdžių sportuoti gryname ore ištisus metus. Lauko treniruoklių plėtra ne tik mažina pasyvių žmonių skaičių, tačiau plečia vartotojų socialinį akiratį, skatina parkų racionalių išteklių naudojimą bei suteikia žmonėms puikią galimybę aktyviai praleisti laisvalaikį gamtoje. 2. Inovacijos išmaniųjų telefonų rinkoje yra puiki priemonė skatinti visuomenę būti fiziškai aktyviais ir leisti aktyvų laisvalaikį, tuo pačiu... [toliau žr. visą tekstą] / The object of the study: the applying of the applications of smart technologies for promotion of active leisure. The Aim of the study: to evaluate the applying of applications of smart technologies for promotion of active leisure. Tasks of the study: 1. To reveal the conception of active leisure and its possibilities in the city’s parks 2. To view the possibilities of spending of pastime using the innovative applications of smart technologies 3. To assess the opinion of citizens about the spending of their pastime in the site of outdoor trainers and their digitalization using the smart technology applications in Kaunas. Conclusions: 1. Active pastime could be described as a relatively short and uncertain, sporting leisure activity in nature providing the significance and plenitude of life and ensuring the psychological welfare for individuals. During the leisure time it is possible to play up, get the emotional, spiritual and physical benefit. In this way a person experiences the pleasure, strengthens one’s health, improves the emotional and mental state. Active sport in the site of outdoor trainers is becoming more and more popular not all over the world but in Lithuania too. This type of activity motivates the society to care about ones appearance because it is possibility to do active outdoor sport in the fresh air and for free all-year-round. The development of outdoor trainers not only decreases the number of passive people but widens the social view of consumers. It... [to full text]