Orientador: Dalton Muller Pessoa Filho / Banca: Kazuo Kawano Nagamine / Banca: Cassiano Merussi Neiva / Resumo: Enquanto luta, o Kendo apresenta movimentos dinâmicos e estáticos, com manejo da espada em diferentes planos e amplitudes articulares, além do deslocamento vertical e horizontal do corpo. Este estudo teve por objetivo quantificar o custo energético (E) durante a prática do Kendo, bem como analisar a aptidão aeróbia de seus praticantes (consumo máximo de oxigênio (VO2max), limiar de permuta gasosa (LPG) e ponto de compensação respiratória (PCR)) e propor um protocolo progressivo máximo com técnicas do Kendo para a avaliação específica da aptidão aeróbia. Dez participantes homens (29,0 ± 7,6 anos, 82,0 ± 14,2 kg, 174,4 ± 7,5 cm) foram submetidos à (1) avaliação da composição corporal pelo DXA, (2) teste progressivo em esteira para avaliação cardiorrespiratória, (3) protocolo de desempenho: 11 exercícios de aquecimento e 31 de waza, aplicando técnicas de Kendo e (4) protocolo específico para o Kendo. Parâmetros ventilatórios foram amostrados respiração-a-respiração, usando uma unidade portátil (K4b2, COSMED®). O Ė (kcal×min-1) foi obtido pela equação: Ė = 3,941 × VO2 + 1,106 × VCO2. Para cada fase do protocolo (aquecimento e waza) foram considerados: ĖPico (ĖPicoAquec e ĖPicoWaza, em kcal×min-1), ĖMédia (ĖMédiaAquec e ĖMédiaWaza, em kcal×min-1) e ĖTotal (ĖTotalAquec, ĖTotalWaza e ĖTotalProt, em kcal). A transformação em equivalente metabólico (MET) foi realizada com o emprego da constante 4.184 (kJ×kg-1×h-1) a partir do V̇O2 de repouso (avaliado na posição sentada durante 10 minutos). A quantidade (gramas) e taxa (gramas∙min-1) de oxidação de carboidratos (CHO) e gorduras (FAT) foi determinada por: CHO = 4,585 VCO2 - 3,226 VO2 e FAT = 1,695 VO2 - 1,701 VCO2. O coeficiente de Pearson analisou as correlações entre as variáveis do custo energético (Resumo completo clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: As fighting, the Kendo is a combination of dynamic and static movements handling the sword in different plans and range of motion, as well as vertical and horizontal body displacement. This study aimed to quantify the energy cost during the practice of Kendo, and also analyze the aerobic level of the practitioners (maximal oxygen consumption (VO2max), gas exchange threshold (GET) and respiratory compensation point (RCP)), and finally propose a progressive protocol from Kendo techniques to the specific assessment of aerobic condition. Ten male participants (29.0 ± 7.6 years, 82.0 ± 14.2 kg, 174.4 ± 7.5 cm) were underwent (1) assessing body composition by DXA, (2) progressive treadmill test for cardiac evaluation, (3) Performance protocol: 11 warm-up exercises and 31 waza, applying techniques Kendo, and (4) specific Kendo protocol. Ventilatory parameters were sampled breath-by-breath using a portable unit (K4b2, Cosmed). The E (kcal×min-1 ) was obtained from: E = 3.941 × 1.106 × V O2 + V CO2. For each phase of the protocol (warm-up and waza) were considered: EPeak (EPeakWarm and ĖPeakWaza, in kcal×min-1 ), EMean (EMeanWarm and EMeanWaza, in kcal×min-1 ), and ETotal (ETotalWarm, ETotalWaza and ETotalProt, in kcal). The metabolic equivalent (MET) was obtained by the constant 4.184 (kJ× g-1 ×h-1 ) from the rest VO2 (measured in sited position for 10 minutes). The amount (grams) and rate (grams×min-1 ) for carbohydrate (CHO) and fat (FAT) oxidation were measured from CHO = 4,585 V CO2 - 3,226 VO2 e FAT = 1,695 VO2 - 1,701 VCO2. The Pearson's coefficient analyzed the correlation between the variables of energy cost and regional/whole body composition. The level of significance was set at  ≤ 0.05. The values for ĖTotal were: 76.2 ± 13.2 kcal (ETotalAquec) and 142.2 (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Made available in DSpace on 2014-06-11T19:22:54Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2013-07-22Bitstream added on 2014-06-13T19:28:25Z : No. of bitstreams: 1 bertucci_dr_me_rcla.pdf: 1643938 bytes, checksum: 273b98805c06d1aeb042638e643097d7 (MD5) / O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é considerado o parâmetro mais importante para identificar a capacidade funcional do sistema cardiorrespiratório e também é um importante preditor de doenças cardiovasculares. Os métodos utilizados para determinar o VO2máx, em grande maioria, são os testes incrementais (TI) que podem ser realizados em pista, mas também e mais usualmente são feitos em ambientes controlados utilizando aparelhos que são chamados de ergômetros. Os TI podem ser classificados em dois tipos, os chamados indiretos e os diretos (ou ergoespirométricos). Os testes indiretos mensuram algum parâmetro relacionado com o desempenho cardiorrespiratório máximo (frequência cardíaca, intensidade da carga máxima suportada, entre outros). Já os testes diretos utilizam análise gasosa para tais medidas, apresentam maior precisão, porém possuem custos elevados. Assim, ambos os métodos podem apresentar vantagens e desvantagens. O objetivo do presente estudo foi comparar as respostas fisiológicas baseadas no VO2máx em diferentes protocolos (Protocolo de Bruce e UFSCar-TESTE) em indivíduos não-diabéticos e diabéticos. Os parâmetros analisados foram Consumo Máximo e Oxigênio (VO2máx), Debito Cardíaco máximo (DC maximo), Equivalentes Metabólicos máximos (METs máximos), Déficit Funcional Aeróbio (DAF), Taxa de Recuperação da Frequência Cardíaca (TRFC), Déficit Cronotrópico (DCR) e Índice de Competência Cronotrópica (ICC). Para isso foram utilizado 21 homens divididos em dois grupos; grupo diabético (GD) com 8 homens e grupo controle (GC) composto por 13 homens, todos os voluntários realizaram os dois testes (Protocolo de Bruce e UFSCar-Teste). Os resultados de VO2máx obtidos no protocolo de Bruce significativamente maiores quando comparados com o UFSCar-Teste, chegando ao ponto de mudar a... / The maximal oxygen uptake (VO2max) is considered the most important parameter to identify the functional capacity of the cardiorespiratory system and is also an important predictor of cardiovascular disease. In great majority are the incremental tests (IT) used to determine VO2max that can be performed on the track, but also, and more usually are made in controlled environments using devices that are called ergometers. The IT can be classified into two types, called direct (or ergoespirometric) and indirect. Indirect tests use a measure as parameter related to the maximum performance cardiorespiratory (heart rate, intensity of the maximum charge, among others). The tests use direct gas analysis are more precise to determine VO2max, but have high costs. Thus, both methods can have advantages and disadvantages. The aim of this study was to compare the physiological responses based on VO2max in different protocols (Bruce Protocol and UFSCar-TEST) in non-diabetics and diabetics subjects. The parameters were analyzed and Maximum Oxygen Consumption (VO2max), cardiac output (CO), Metabolic Equivalents (METs), Functional Aerobic Deficit (FAI), Heart Rate Recovery (HRR), Chronotropic deficit (CD) and Chronotropic Competence Index (CCI). For this we used 21 men divided into two groups diabetic group with 8 men and a control group of 13 men, all volunteers performed the two tests (Bruce protocol and UFSCar-Test). The results of VO2max obtained in Bruce Protocol was significantly higher when compared with the UFSCar-test to the point of changing the classification in AHA when the comparison was made between the groups in the same protocol, only the UFSCar-test showed differences significant, while Bruce Protocol was not effective to show significant differences. The cardiorespiratory assessment is... (Complete abstract click electronic access below)

Orientador: Vilmar Baldissera / Banca: Cláudio Alexandre Gobatto / Banca: Gilberto Eiji Shiguemoto / Resumo: O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é considerado o parâmetro mais importante para identificar a capacidade funcional do sistema cardiorrespiratório e também é um importante preditor de doenças cardiovasculares. Os métodos utilizados para determinar o VO2máx, em grande maioria, são os testes incrementais (TI) que podem ser realizados em pista, mas também e mais usualmente são feitos em ambientes controlados utilizando aparelhos que são chamados de ergômetros. Os TI podem ser classificados em dois tipos, os chamados indiretos e os diretos (ou ergoespirométricos). Os testes indiretos mensuram algum parâmetro relacionado com o desempenho cardiorrespiratório máximo (frequência cardíaca, intensidade da carga máxima suportada, entre outros). Já os testes diretos utilizam análise gasosa para tais medidas, apresentam maior precisão, porém possuem custos elevados. Assim, ambos os métodos podem apresentar vantagens e desvantagens. O objetivo do presente estudo foi comparar as respostas fisiológicas baseadas no VO2máx em diferentes protocolos (Protocolo de Bruce e UFSCar-TESTE) em indivíduos não-diabéticos e diabéticos. Os parâmetros analisados foram Consumo Máximo e Oxigênio (VO2máx), Debito Cardíaco máximo (DC maximo), Equivalentes Metabólicos máximos (METs máximos), Déficit Funcional Aeróbio (DAF), Taxa de Recuperação da Frequência Cardíaca (TRFC), Déficit Cronotrópico (DCR) e Índice de Competência Cronotrópica (ICC). Para isso foram utilizado 21 homens divididos em dois grupos; grupo diabético (GD) com 8 homens e grupo controle (GC) composto por 13 homens, todos os voluntários realizaram os dois testes (Protocolo de Bruce e UFSCar-Teste). Os resultados de VO2máx obtidos no protocolo de Bruce significativamente maiores quando comparados com o UFSCar-Teste, chegando ao ponto de mudar a... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: The maximal oxygen uptake (VO2max) is considered the most important parameter to identify the functional capacity of the cardiorespiratory system and is also an important predictor of cardiovascular disease. In great majority are the incremental tests (IT) used to determine VO2max that can be performed on the track, but also, and more usually are made in controlled environments using devices that are called ergometers. The IT can be classified into two types, called direct (or ergoespirometric) and indirect. Indirect tests use a measure as parameter related to the maximum performance cardiorespiratory (heart rate, intensity of the maximum charge, among others). The tests use direct gas analysis are more precise to determine VO2max, but have high costs. Thus, both methods can have advantages and disadvantages. The aim of this study was to compare the physiological responses based on VO2max in different protocols (Bruce Protocol and UFSCar-TEST) in non-diabetics and diabetics subjects. The parameters were analyzed and Maximum Oxygen Consumption (VO2max), cardiac output (CO), Metabolic Equivalents (METs), Functional Aerobic Deficit (FAI), Heart Rate Recovery (HRR), Chronotropic deficit (CD) and Chronotropic Competence Index (CCI). For this we used 21 men divided into two groups diabetic group with 8 men and a control group of 13 men, all volunteers performed the two tests (Bruce protocol and UFSCar-Test). The results of VO2max obtained in Bruce Protocol was significantly higher when compared with the UFSCar-test to the point of changing the classification in AHA when the comparison was made between the groups in the same protocol, only the UFSCar-test showed differences significant, while Bruce Protocol was not effective to show significant differences. The cardiorespiratory assessment is... (Complete abstract click electronic access below) / Mestre

Os objetivos desse estudo foram verificar as associações entre atividade física (AF) organizada fora da escola, aptidão cardiorrespiratória (APCR) e qualidade do sono com os indicadores de saúde mental em crianças e verificar se a AF organizada fora da escola ou a APCR eram moderadores da relação entre a qualidade do sono com os indicadores de saúde mental. É um estudo de corte transversal, desenvolvido em 232 crianças (118 meninos e 114 meninas) de uma escola de ensino fundamental da rede estadual da cidade de Porto Alegre - RS, selecionada por conveniência. A saúde mental foi avaliada através do Strengths and Difficulties Questionnaire, respondido pelos pais. A AF organizada fora da escola e qualidade do sono também foram reportados pelos pais, através de perguntas de uma anamnese. A APCR foi avaliada através do teste de corrida e caminhada de 6 minutos. Como covariáveis, o nível socioeconômico (NSE) foi verificado através de uma adaptação do questionário da ABEP, além do sexo e idade (indicados pelos pais). Para análise de dados utilizou-se estatística descritiva, regressão linear generalizada, correlação e análises de moderação. Os resultados indicaram que, nos meninos, a AF organizada fora da escola apresentou associação com o total de dificuldades (β= 2,691; p= 0,03) e sintomas emocionais (β= 1,528; p< 0,001). A APCR relacionou-se com o total de dificuldades (β= -0,013; p< 0,001), hiperatividade/déficit de atenção (β= -0,006; p< 0,001) e problemas de relacionamento com colegas (β= -0,002; p< 0,001). Nas meninas, houveram associações entre o NSE com o total de dificuldades (β= 2,783; p= 0,03) e hiperatividade/déficit de atenção (β= 1,245; p= 0,01), além da idade com os problemas de conduta (β= -0,136; p< 0,001). A qualidade do sono apresentou associação com total de dificuldades (r= -0,45; p< 0,001), sintomas emocionais (r= - 0,31; p= 0,001), problemas de conduta (r= -0,29; p= 0,001), hiperatividade/déficit de atenção (r= -0,43; p< 0,001), e os problemas de relacionamento com colegas (r= - 0,25; p< 0,001), nos meninos. Já nas meninas a qualidade do sono associou-se com o total de dificuldades (r= -0,27; p< 0,001), sintomas emocionais (r= -0,18; p= 0,05), e problemas de conduta (r= -0,25; p= 0,01). A AF organizada fora da escola e APCR não foram moderadoras da relação entre a qualidade do sono e os indicadores de saúde mental. Diante das associações, conclui-se que crianças que mantém hábitos saudáveis como dormir bem, praticar AF organizada fora da escola e ter bons níveis de APCR, apresentam melhores níveis de saúde mental. / The aims of the present study were to verify the associations between organized physical activity (PA) outside school, cardiorespiratory fitness (CRF) and sleep quality as indicators of mental health in children, and to verify if organized PA outside school or CRF were moderators of the relationship between sleep quality with mental health indicators. It is a cross-sectional study, developed with 232 children (118 boys and 114 girls) of a public from Porto Alegre - RS, selected by convenience. Mental health was assessed through the Strengths and Difficulties questionnaire, answered by the parents. Also, the parents, through an anamnesis, reported organized PA and sleep quality. CRF was evaluated through the running and walking test of 6 minutes. As covariates, socioeconomic status was obtained by an adaptation of the ABEP questionnaire, in addition to gender and age. To data analysis were used descriptive statistics, generalized linear regression, correlation and moderation analyzes. The results indicated that, in boys, organized PA outside school showed association with total difficulties (β= 2.691; p= 0.03) and emotional symptoms (β= 1.528; p< 0.001). CRF was related with total difficulties (β= -0.013; p<0.001), hyperactivity/attention deficit (β= -0.006; p<0.001) and relationship problems with colleagues (β= -0.002; p< 0.001). In girls, there was an association between socioeconomic status with total difficulties ((β= 2.783; p= 0.03) and hyperactivity/attention deficit (β= 1.245; p= 0.01), besides age with conduct problems (β= -0.136; p<0.001). Sleep quality was associated with total difficulty (r= -0.45; p<0.001), emotional symptoms (r= -0.31; p=0.001), behavioral problems (r= -0.29; p=0.001), hyperactivity/attention deficit (r= - 0.43; p<0.001) and relationship problems with colleagues (r= -0.25; p<0.001), in boy. Already in girls, sleep quality was associated with total difficulties (r= -0.27; p<0.001), emotional symptoms (r= -0.18; p= 0.05) and behavioral problems (r= -0.25; p=0.01). Organized PA outside school and CRF were not moderators of the relationship between sleep quality and mental health indicators. Considering the associations, it is concluded that children who maintain healthy habits, such as sleeping well, practicing organized PA outside of school and having good levels of CRF, present better levels of mental health.

O condicionamento cardiorrespiratório pode ser caracterizado como sendo um dos componentes da aptidão cardiorrespiratória, estando diretamente associado aos níveis de saúde e qualidade de vida. Existem formas diversas para se avaliar os níveis de condicionamento cardiorrespiratório durante a realização de exercícios, tanto de forma direta como indireta. Foi realizado um estudo do tipo transversal contando com idosos voluntários acima dos 60 anos, admitidos entre março de 2005 e abril de 2008, todos participantes do Projeto Idosos em Movimento Mantendo a Autonomia (IMMA), coordenado pelo Laboratório de Atividade Física e Promoção da Saúde (LABSAU) do Instituto de Educação Física e Desportos da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (IEFD-UERJ) e implementado em parceria com a Universidade Aberta da Terceira Idade (UnATI-UERJ) com o objetivo de realizar a validação cruzada de equações para estimativa da ACR sem exercícios em amostra de idosos brasileiros. Portanto, esta pesquisa identificou evidências para se estimar a aptidão cardiorrespiratória através de um método sem exercícios apresentando baixo custo e risco a saúde dos idosos, desta forma, não necessitando a utilização de locais específicos e com equipamentos como bicicletas e esteiras ergométricas e também não havendo a necessidade de profissionais especializados na aplicação dos referidos testes / The cardiorespiratory fitness can be characterized as one of the components of cardiorespiratory fitness, being directly associated with levels of health and quality of life. There are several ways to assess cardiorespiratory fitness levels while performing exercises, ing directly and indirectly. A study of cross-sectional counting up elderly volunteers 60 years, admitted between March 2005 and April 2008, all participants of the project "Elderly in Movement Keeping Autonomy" (IMMA), coordinated by the "Physical Activity was conducted and Health Promotion "(LABSAU) of the Institute of Physical Education and Sports of Rio de Janeiro State University (EDFI-UERJ) and implemented in partnership with the Open University of the Third Age (UnATI-UERJ) in order to perform validation cross equations to estimate the ACR without exercise in Brazilian elderly sample. Therefore, this research identified evidence to estimate cardiorespiratory fitness through a workout without method presenting low cost and risk to the health of the elderly, thus not requiring the use of specific locations and equipment such as bikes and treadmills and also there is no the need for skilled professionals in the application of those tests

Made available in DSpace on 2014-12-17T14:13:40Z (GMT). No. of bitstreams: 1 EduardoCC_TESE_PARCIAL.pdf: 370679 bytes, checksum: c23183a21a678b5689c80d8d7c60b1e4 (MD5) Previous issue date: 2012-02-06 / 2018-05-28 / analisar o efeito do treinamento aeróbio periodizado sobre a aptidão cardiorrespiratória e respostas afetivas em mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP) e II) investigar se o exercício aeróbio realizado na zona de prazer para essa população atende a recomendação do American College of Sports Medicine (ACSM) no que se refere à intensidade para melhoria da saúde. Metodologia: foram incluídas mulheres na faixa etária entre 18 e 34 anos, com diagnóstico de SOP de acordo com o Consenso de Rotterdam. Para o subestudo I, oito pacientes sedentárias participaram de 16 semanas de treinamento aeróbio com incrementos mensais de intensidade: fase 1 = 60-70% da frequência cardíaca máxima (FCmax); fase 2 = 70-75% da FCmax; fase 3 = 75-80% da FCmax; fase 4 = 80-85% da FCmax. A intervenção foi realizada três vezes por semana, 40 minutos por sessão. Em todas as sessões foram registradas as respostas afetivas (Feeling Scale -5/+5) e a percepção subjetiva do esforço (escala de Borg CR 6-20). Antes e após a intervenção, as voluntárias realizaram teste ergoespirométrico. Para o subestudo II, 11 pacientes realizaram duas sessões de exercício aeróbio na zona de prazer, sendo registrados parâmetros relativos à demanda física através de receptor de GPS (Global Positioning System) de pulso com cardiofrequencímetro acoplado. As pacientes foram instruídas a realizar 40 minutos de exercício guiadas pelas âncoras verbais bom e muito bom (+3 e +5 na Feeling Scale). Resultados: no subestudo I, após 16 semanas de treinamento, houve aumento da aptidão cardiorrespiratória máxima (17,3%) e submáxima (21,5%). As respostas afetivas variaram entre bom (+3,1 ± 0,8) e razoavelmente bom xi (1,0 ± 0,9) e a percepção subjetiva do esforço entre muito leve a leve (10,2 ± 0,7) e um pouco difícil (12,7 ± 0,6) durante a intervenção. No subestudo II, as pacientes exercitaram-se a ~72,5 ± 6% da FC máxima, ~78,5 ± 6% da FC no limiar anaeróbio e passaram > 95% do tempo em intensidade moderada (~82%) e vigorosa (~16%) durante as sessões experimentais. Em média, as voluntárias reportaram as sessões como fácil (percepção subjetiva do esforço da sessão ~2,2 ± 0,7). Conclusões: o programa de treinamento aeróbio periodizado aumentou a aptidão cardiorrespiratória das pacientes analisadas e foi percebido como uma intervenção prazerosa. Adicionalmente, exercício aeróbio realizado de forma prazerosa atende a recomendação do ACSM no que se refere à intensidade para melhoria da saúde

Os objetivos desse estudo foram verificar as associações entre atividade física (AF) organizada fora da escola, aptidão cardiorrespiratória (APCR) e qualidade do sono com os indicadores de saúde mental em crianças e verificar se a AF organizada fora da escola ou a APCR eram moderadores da relação entre a qualidade do sono com os indicadores de saúde mental. É um estudo de corte transversal, desenvolvido em 232 crianças (118 meninos e 114 meninas) de uma escola de ensino fundamental da rede estadual da cidade de Porto Alegre - RS, selecionada por conveniência. A saúde mental foi avaliada através do Strengths and Difficulties Questionnaire, respondido pelos pais. A AF organizada fora da escola e qualidade do sono também foram reportados pelos pais, através de perguntas de uma anamnese. A APCR foi avaliada através do teste de corrida e caminhada de 6 minutos. Como covariáveis, o nível socioeconômico (NSE) foi verificado através de uma adaptação do questionário da ABEP, além do sexo e idade (indicados pelos pais). Para análise de dados utilizou-se estatística descritiva, regressão linear generalizada, correlação e análises de moderação. Os resultados indicaram que, nos meninos, a AF organizada fora da escola apresentou associação com o total de dificuldades (β= 2,691; p= 0,03) e sintomas emocionais (β= 1,528; p< 0,001). A APCR relacionou-se com o total de dificuldades (β= -0,013; p< 0,001), hiperatividade/déficit de atenção (β= -0,006; p< 0,001) e problemas de relacionamento com colegas (β= -0,002; p< 0,001). Nas meninas, houveram associações entre o NSE com o total de dificuldades (β= 2,783; p= 0,03) e hiperatividade/déficit de atenção (β= 1,245; p= 0,01), além da idade com os problemas de conduta (β= -0,136; p< 0,001). A qualidade do sono apresentou associação com total de dificuldades (r= -0,45; p< 0,001), sintomas emocionais (r= - 0,31; p= 0,001), problemas de conduta (r= -0,29; p= 0,001), hiperatividade/déficit de atenção (r= -0,43; p< 0,001), e os problemas de relacionamento com colegas (r= - 0,25; p< 0,001), nos meninos. Já nas meninas a qualidade do sono associou-se com o total de dificuldades (r= -0,27; p< 0,001), sintomas emocionais (r= -0,18; p= 0,05), e problemas de conduta (r= -0,25; p= 0,01). A AF organizada fora da escola e APCR não foram moderadoras da relação entre a qualidade do sono e os indicadores de saúde mental. Diante das associações, conclui-se que crianças que mantém hábitos saudáveis como dormir bem, praticar AF organizada fora da escola e ter bons níveis de APCR, apresentam melhores níveis de saúde mental. / The aims of the present study were to verify the associations between organized physical activity (PA) outside school, cardiorespiratory fitness (CRF) and sleep quality as indicators of mental health in children, and to verify if organized PA outside school or CRF were moderators of the relationship between sleep quality with mental health indicators. It is a cross-sectional study, developed with 232 children (118 boys and 114 girls) of a public from Porto Alegre - RS, selected by convenience. Mental health was assessed through the Strengths and Difficulties questionnaire, answered by the parents. Also, the parents, through an anamnesis, reported organized PA and sleep quality. CRF was evaluated through the running and walking test of 6 minutes. As covariates, socioeconomic status was obtained by an adaptation of the ABEP questionnaire, in addition to gender and age. To data analysis were used descriptive statistics, generalized linear regression, correlation and moderation analyzes. The results indicated that, in boys, organized PA outside school showed association with total difficulties (β= 2.691; p= 0.03) and emotional symptoms (β= 1.528; p< 0.001). CRF was related with total difficulties (β= -0.013; p<0.001), hyperactivity/attention deficit (β= -0.006; p<0.001) and relationship problems with colleagues (β= -0.002; p< 0.001). In girls, there was an association between socioeconomic status with total difficulties ((β= 2.783; p= 0.03) and hyperactivity/attention deficit (β= 1.245; p= 0.01), besides age with conduct problems (β= -0.136; p<0.001). Sleep quality was associated with total difficulty (r= -0.45; p<0.001), emotional symptoms (r= -0.31; p=0.001), behavioral problems (r= -0.29; p=0.001), hyperactivity/attention deficit (r= - 0.43; p<0.001) and relationship problems with colleagues (r= -0.25; p<0.001), in boy. Already in girls, sleep quality was associated with total difficulties (r= -0.27; p<0.001), emotional symptoms (r= -0.18; p= 0.05) and behavioral problems (r= -0.25; p=0.01). Organized PA outside school and CRF were not moderators of the relationship between sleep quality and mental health indicators. Considering the associations, it is concluded that children who maintain healthy habits, such as sleeping well, practicing organized PA outside of school and having good levels of CRF, present better levels of mental health.

Os objetivos desse estudo foram verificar as associações entre atividade física (AF) organizada fora da escola, aptidão cardiorrespiratória (APCR) e qualidade do sono com os indicadores de saúde mental em crianças e verificar se a AF organizada fora da escola ou a APCR eram moderadores da relação entre a qualidade do sono com os indicadores de saúde mental. É um estudo de corte transversal, desenvolvido em 232 crianças (118 meninos e 114 meninas) de uma escola de ensino fundamental da rede estadual da cidade de Porto Alegre - RS, selecionada por conveniência. A saúde mental foi avaliada através do Strengths and Difficulties Questionnaire, respondido pelos pais. A AF organizada fora da escola e qualidade do sono também foram reportados pelos pais, através de perguntas de uma anamnese. A APCR foi avaliada através do teste de corrida e caminhada de 6 minutos. Como covariáveis, o nível socioeconômico (NSE) foi verificado através de uma adaptação do questionário da ABEP, além do sexo e idade (indicados pelos pais). Para análise de dados utilizou-se estatística descritiva, regressão linear generalizada, correlação e análises de moderação. Os resultados indicaram que, nos meninos, a AF organizada fora da escola apresentou associação com o total de dificuldades (β= 2,691; p= 0,03) e sintomas emocionais (β= 1,528; p< 0,001). A APCR relacionou-se com o total de dificuldades (β= -0,013; p< 0,001), hiperatividade/déficit de atenção (β= -0,006; p< 0,001) e problemas de relacionamento com colegas (β= -0,002; p< 0,001). Nas meninas, houveram associações entre o NSE com o total de dificuldades (β= 2,783; p= 0,03) e hiperatividade/déficit de atenção (β= 1,245; p= 0,01), além da idade com os problemas de conduta (β= -0,136; p< 0,001). A qualidade do sono apresentou associação com total de dificuldades (r= -0,45; p< 0,001), sintomas emocionais (r= - 0,31; p= 0,001), problemas de conduta (r= -0,29; p= 0,001), hiperatividade/déficit de atenção (r= -0,43; p< 0,001), e os problemas de relacionamento com colegas (r= - 0,25; p< 0,001), nos meninos. Já nas meninas a qualidade do sono associou-se com o total de dificuldades (r= -0,27; p< 0,001), sintomas emocionais (r= -0,18; p= 0,05), e problemas de conduta (r= -0,25; p= 0,01). A AF organizada fora da escola e APCR não foram moderadoras da relação entre a qualidade do sono e os indicadores de saúde mental. Diante das associações, conclui-se que crianças que mantém hábitos saudáveis como dormir bem, praticar AF organizada fora da escola e ter bons níveis de APCR, apresentam melhores níveis de saúde mental. / The aims of the present study were to verify the associations between organized physical activity (PA) outside school, cardiorespiratory fitness (CRF) and sleep quality as indicators of mental health in children, and to verify if organized PA outside school or CRF were moderators of the relationship between sleep quality with mental health indicators. It is a cross-sectional study, developed with 232 children (118 boys and 114 girls) of a public from Porto Alegre - RS, selected by convenience. Mental health was assessed through the Strengths and Difficulties questionnaire, answered by the parents. Also, the parents, through an anamnesis, reported organized PA and sleep quality. CRF was evaluated through the running and walking test of 6 minutes. As covariates, socioeconomic status was obtained by an adaptation of the ABEP questionnaire, in addition to gender and age. To data analysis were used descriptive statistics, generalized linear regression, correlation and moderation analyzes. The results indicated that, in boys, organized PA outside school showed association with total difficulties (β= 2.691; p= 0.03) and emotional symptoms (β= 1.528; p< 0.001). CRF was related with total difficulties (β= -0.013; p<0.001), hyperactivity/attention deficit (β= -0.006; p<0.001) and relationship problems with colleagues (β= -0.002; p< 0.001). In girls, there was an association between socioeconomic status with total difficulties ((β= 2.783; p= 0.03) and hyperactivity/attention deficit (β= 1.245; p= 0.01), besides age with conduct problems (β= -0.136; p<0.001). Sleep quality was associated with total difficulty (r= -0.45; p<0.001), emotional symptoms (r= -0.31; p=0.001), behavioral problems (r= -0.29; p=0.001), hyperactivity/attention deficit (r= - 0.43; p<0.001) and relationship problems with colleagues (r= -0.25; p<0.001), in boy. Already in girls, sleep quality was associated with total difficulties (r= -0.27; p<0.001), emotional symptoms (r= -0.18; p= 0.05) and behavioral problems (r= -0.25; p=0.01). Organized PA outside school and CRF were not moderators of the relationship between sleep quality and mental health indicators. Considering the associations, it is concluded that children who maintain healthy habits, such as sleeping well, practicing organized PA outside of school and having good levels of CRF, present better levels of mental health.

Made available in DSpace on 2016-01-13T13:28:09Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2015-04-30. Added 1 bitstream(s) on 2016-01-13T13:33:41Z : No. of bitstreams: 1 000855886.pdf: 1312386 bytes, checksum: 7b2b1a761593d6bf4d45229871cb1e92 (MD5) / O presente projeto tem como objetivo verificar o efeito de programas de exercício físico sobre biomarcadores de inflamação e a capacidade cardiorrespiratória em participantes de programas de exercícios físicos oferecidos em Unidades de Saúde do município de Rio Claro-SP. Para atingir os objetivos propostos foi realizado um estudo quase-experimental com duração de 12 meses, onde a amostra foi composta por mulheres participantes de programas de Intervenção com Exercício Físico em Unidades de Saúde. Foram implementados 2 Programas distintos. A Intervenção 1 foi baseada no Programa Saúde Ativa Rio Claro (já existente no Município desde 2001), composta de 2 sessões semanais de exercício físico com duração de 60 minutos. A intervenção 2 foi fundamentada nas recomendações preconizadas para a prática de atividade física, sendo oferecida 3 sessões semanais com duração de 90 minutos. Em ambas intervenções foram desenvolvidas atividades aeróbias, exercícios de força e flexibilidade. As variáveis avaliadas foram: a) Antropometria (Massa Corporal, Estatura, Cálculo do Índice de Massa Corporal, Circunferência da Cintura e Quadril); b) Pedometria; c) Aptidão Cardiorrespiratória (Teste Ergoespirométrico Incremental na esteira); d) Biomarcadores de Inflamação (Dosagem plasmática do sangue). Os resultados estão apresentados em forma de artigo. No capítulo 3, os resultados demonstram que a Intervenção 1 foi efetiva em reduzir concentrações de PCR e TNFα e manter concentrações de IL10, IL6 e insulina após 12 meses de intervenção. No capítulo 4, foi demonstrado que a Intervenção 2 reduziu concentrações de LDL e glicose e ainda melhorou o quadro de resistência à insulina das participantes. No capítulo 5 os dados indicaram que as participantes desenvolveram uma maior tolerância ao exercício e melhoraram o custo energético dos estágios do teste. Isso sugere que a aptidão cardiorrespiratória foi... / The study aims to verify the effect of community-based physical exercise interventions carried out in primary health care on plasma inflammatory biomarkers and cardiorespiratory fitness. It was performed a 1year quasi-experimental study with female participants of Physical Exercise Interventions carried out in Health Units in Rio Claro City, Sao Paulo State. Two different protocols were implemented. The Intervention 1 (two, 60 minute sessions/week) was based in the Saude Ativa Rio Claro Program (existing since 2001). The intervention 2 (three, 90 minute sessions/week) was based in the physical activity recommendation. In both interventions, aerobic, resistance muscle and stretching exercises were performed. The variables evaluated were: a) Anthropometric variables (body mass, stature, body mass index, waist and hip circumferences); b) Physical Activity level through pedometer; c) Cardiorespiratory fitness test (incremental ergoespirometric test); d) Inflammatory biomarkers (blood plasmatic dosage). The results are present in 3 articles. In the chapter 1, the results showed that the Intervention 1 was effective in reducing CRP and TNFa; and in maintaining the IL10, IL6 and insulin after 1 year of intervention. In the chapter 4, it was demonstrated that Intervention 2 decreased the LDL and glucose levels and improved the resistance insulin of participants. In chapter 5, the results indicated that participants of Intervention 2 developed a greater exercise tolerance and improved the energy cost during walking. These data suggest that cardiorespiratory fitness was enhanced. Some additional analyses indicated that participants of intervention 1 developed a greater exercise tolerance but they did not improve the energy cost during walking. Both interventions were able to improve health-related variables. The development of ...

Orientador: Eduardo Kokubun / Banca: Douglas Roque de Andrade / Banca: Sebastião Gobbi / Banca: Janice Lee Thompson / Banca: Henrique Luiz Monteiro / Resumo: O presente projeto tem como objetivo verificar o efeito de programas de exercício físico sobre biomarcadores de inflamação e a capacidade cardiorrespiratória em participantes de programas de exercícios físicos oferecidos em Unidades de Saúde do município de Rio Claro-SP. Para atingir os objetivos propostos foi realizado um estudo quase-experimental com duração de 12 meses, onde a amostra foi composta por mulheres participantes de programas de Intervenção com Exercício Físico em Unidades de Saúde. Foram implementados 2 Programas distintos. A Intervenção 1 foi baseada no Programa Saúde Ativa Rio Claro (já existente no Município desde 2001), composta de 2 sessões semanais de exercício físico com duração de 60 minutos. A intervenção 2 foi fundamentada nas recomendações preconizadas para a prática de atividade física, sendo oferecida 3 sessões semanais com duração de 90 minutos. Em ambas intervenções foram desenvolvidas atividades aeróbias, exercícios de força e flexibilidade. As variáveis avaliadas foram: a) Antropometria (Massa Corporal, Estatura, Cálculo do Índice de Massa Corporal, Circunferência da Cintura e Quadril); b) Pedometria; c) Aptidão Cardiorrespiratória (Teste Ergoespirométrico Incremental na esteira); d) Biomarcadores de Inflamação (Dosagem plasmática do sangue). Os resultados estão apresentados em forma de artigo. No capítulo 3, os resultados demonstram que a Intervenção 1 foi efetiva em reduzir concentrações de PCR e TNFα e manter concentrações de IL10, IL6 e insulina após 12 meses de intervenção. No capítulo 4, foi demonstrado que a Intervenção 2 reduziu concentrações de LDL e glicose e ainda melhorou o quadro de resistência à insulina das participantes. No capítulo 5 os dados indicaram que as participantes desenvolveram uma maior tolerância ao exercício e melhoraram o custo energético dos estágios do teste. Isso sugere que a aptidão cardiorrespiratória foi... / Abstract: The study aims to verify the effect of community-based physical exercise interventions carried out in primary health care on plasma inflammatory biomarkers and cardiorespiratory fitness. It was performed a 1year quasi-experimental study with female participants of Physical Exercise Interventions carried out in Health Units in Rio Claro City, Sao Paulo State. Two different protocols were implemented. The Intervention 1 (two, 60 minute sessions/week) was based in the Saude Ativa Rio Claro Program (existing since 2001). The intervention 2 (three, 90 minute sessions/week) was based in the physical activity recommendation. In both interventions, aerobic, resistance muscle and stretching exercises were performed. The variables evaluated were: a) Anthropometric variables (body mass, stature, body mass index, waist and hip circumferences); b) Physical Activity level through pedometer; c) Cardiorespiratory fitness test (incremental ergoespirometric test); d) Inflammatory biomarkers (blood plasmatic dosage). The results are present in 3 articles. In the chapter 1, the results showed that the Intervention 1 was effective in reducing CRP and TNFa; and in maintaining the IL10, IL6 and insulin after 1 year of intervention. In the chapter 4, it was demonstrated that Intervention 2 decreased the LDL and glucose levels and improved the resistance insulin of participants. In chapter 5, the results indicated that participants of Intervention 2 developed a greater exercise tolerance and improved the energy cost during walking. These data suggest that cardiorespiratory fitness was enhanced. Some additional analyses indicated that participants of intervention 1 developed a greater exercise tolerance but they did not improve the energy cost during walking. Both interventions were able to improve health-related variables. The development of ... / Doutor