Orientador : Roberto Vilarta / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-08-03T19:46:04Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Modeneze_DenisMarcelo_M.pdf: 737366 bytes, checksum: b3c13a3645bf3ceed4dd76c80be0a393 (MD5) Previous issue date: 2004 / Mestrado

Orientador: Vera Aparecida Madruga Forti / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física / Made available in DSpace on 2018-08-03T22:00:05Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Carvalho_RosaneBeltraodaCunha_M.pdf: 1273420 bytes, checksum: 142967dc94d4b9e8b80e0c81f87a3d76 (MD5) Previous issue date: 2003 / Resumo: A predominância do sedentarismo, principalmente em nações desenvolvidas e em desenvolvimento, tem preocupado as entidades internacionais ligadas a saude publica. O desenvolvimento do conceito de atividade física como um habito na vida das pessoas, tem sido bem pesquisado, mas, somado a esse fato, o crescimento da população idosa tambem e um fator marcante em todo o mundo. Essa mudança de perfil populacional tem estimulado transformações principalmente políticas e sociais. É sabido que os níveis de atividade física decrescem à medida que a idade cronológica avança. Embora se divulguem amplamente os benefícios oriundos da atividade física regular para todas as pessoas de todas as idades e, especialmente, os idosos, os indivíduos com mais de 50 anos representam a parcela da população mais sedentária. Por isso, a atividade física tem sido apontada como uma das estratégias a serem utilizadas para a melhora da qualidade de vida das pessoas. Porém, ainda faltam dados substanciais necessários para esclarecer como e em que medida o exercício físico pode auxiliar este processo. A avaliação física funcional teve um avanço significativo nas últimas décadas. Esse progresso tem colaborado com as ciências do movimento na análise dos benefícios da atividade física, bem como na elaboração de melhores formas de exercitar os seres humanos. Durante muitos anos, os estudos abordando a avaliação física foram focados, principalmente, no desporto de rendimento, nas crianças e nos adolescentes. Anos após somente é que as pesquisas foram direcionadas à população adulta saudável. Recentemente os estudos enfocando a avaliação física funcional têm direcionado seu interesse aos adultos com incapacidade e idosos. Diante dessa constatação, tem sido difícil o estabelecimento de parâmetros de comparação e acompanhamento dos níveis de condicionamento físico e capacidade funcional nos indivíduos de meia-idade e idosos. Dessa forma, o presente estudo objetivou avaliar pessoas praticantes de atividades físicas regulares na cidade de Campinas/SP. Foram avaliadas 734 mulheres e 245 homens, entre 50 e 86 anos de idade. Foram selecionadas para coleta de dados as variáveis associadas à aptidão física relacionada à saúde: resistência cardiorrespiratória, força muscular, flexibilidade e composição corporal. Os participantes de nossa pesquisa eram praticantes de exercícios físicos regulares com e sem supervisão profissional qualificada. A partir dos dados coletados e analisados o nosso estudo poderá contribuir para que mais informações sobre a avaliação física funcional nessa faixa etária sejam levantadas sejam levantadas. Conseqüentemente, aumentar as chances de serem estabelecidos parâmetros confiáveis sobre os mesmos, especialmente visando a população brasileira. Os índices que subsidiaram os nossos estudos foram os mesmos utilizados recentemente para a população americana fisicamente independente, além dos valores já normatizados por entidades internacionais ligadas à atividade física e saúde / Abstract: There is worrying concern for individuais who have become increasingly sedentary in later life, mainly in the developed world. Taking this point into high consideration, both international entities and Public Health Care are trying to find a solution to this matter which is considered to be of great importance. Research shows that people who take regular physical activities reap the health benefits. In addition, another important fact is the increase of life expectancy. As a result, the elderly make up end ever - increasing percentage of society, which makes it more important them ever for real effort to be made in improving the lives of seniors citizens. The refore, some measures were taken to ensure that the elderly have a good quality of life. Needless to say that the frequency of physical activities decrease as the age increase. People above 50 years of age take less exercise than they used to, becoming more sedentary. As a result, the physical activity has been encouraged as a strategy for gaining quality of life, specially in elderly. However, factual data are required in order to know how and how much physical exercise can help in this processo The functional physical evaluation has been a great development over the last decades. The rapid progression of this new concept collaborated with the movement sciences in the analysis and development of best ways to exercise human beings. For many years the studies about physical evaluation were restricted only to athletes, children and teenagers. Years later, the researches were carried out functional physical evaluation have been focused on disabled people and elderly as well. Considering this point, it is hard to establish parameters of comparison and accompaniment of physical fitness and functional capacity levels for middle age and elderly as well. Thus, the current study aimed at evaluating people engaged with regular physical activity , living in Campinas - São Paulo 734 women and 245 men from 50 - 86 years of age were evaluated. The variables selected were the physical fitness associated with health: cardiorespiratory endurance, muscular strength, flexibility and body composition. The participants performed physical exerci se controlled by a professional supervision or not. On the basis of findings described, it is our belief that this research is will contribute somewhat towards gains in the functional and physical evaluation. Accordingly, the chances of reliable parameters can be increased, specially when focusing on Brazilian citizens. The work was based on the scores used recently for American physically independent, besides the figures recommended for international entities joined to physical activity and health / Mestrado / Mestre em Educação Física

Orientador: Lourenço Gallo Junior / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Instituto de Biologia / Made available in DSpace on 2018-07-24T13:25:32Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Maraes_VeraReginaFernandesdaSilva_M.pdf: 9466045 bytes, checksum: e4e2f54651e731c4699c9c53addf4d01 (MD5) Previous issue date: 1999 / Resumo: O presente estudo tem como objetivo estudar a resposta da freqüência cardíaca durante o repouso, a manobra de Valsalva e determinar os padrões da variabilidade da freqüência cardíaca (VFC), nos domínios do tempo e da freqüência, durante a execução de exercício físico dinâmico de intensidades progressivas crescentes e alternadas, em voluntários sadios.Foram estudados 21 (vinte e um) voluntários considerados normais, do sexo masculino, com padrão ativo de vida; destes, dez eram pessoas jovens (J),com idades compreendidas entre 20 e 24 anos (mediana = 22,5) e onze outros eram pessoas de meia-idade (MI), com idades compreendidas entre 40 e 46 anos (mediana = 43). Os voluntários foram submetidos a: a) condição controle de repouso, nas posições supina e sentada; b) manobra de Valsalva (MV); c) Protocolo I: Teste de esforço físico dinâmico descontínuo (TEFDD) com potências progressivas: potência inicial de 25 Watts 0N) e incrementos de 10 em 10 W; d) Protocolo 11:TEFDO com potências alternadas; e) Protocolo 111:TEFDD com potência progressivas com medidas metabólicas: repetiu-se o protocolo I, utilizando-se a análise das variáveis ventilatórias; f) Protocolo IV: teste de esforço físico dinâmico contínuo em rampa, com medidas metabólicas: incrementos contínuos de 10 W a cada minuto, até a exaustão física. Antes de cada protocolo experimental os voluntários permaneceram por 15 minutos na condição de repouso supina e sentada. Os protocolos de TEFDD foram realizados em bicicleta de frenagem eletromagnética na posição sentada, e durante todos os protocolos experimentais a FC foi registrada e armazenada, batimento a batimento, em tempo real. A análise no domínio do tempo constou de: ajustes dos modelos autorregressivos-integrados-médias móveis (AR 1MA) para verificar o LA através da variabilidade da FC (protocolos I, 11, 111), cálculos dos índices de variabilidade (RMSM e RMSSD) dos intervalos RR (IRR) obtidos durante o repouso e durante potências dos TEFDD (protocolo I), cálculos dos deltas e índices de Valsalva. Por outro lado, para a análise no domínio da freqüência utilizou-se a transformada rápida de Fourier (TRF). Os resultados na condição de repouso mostram que os valores absolutos da FC são maiores na postura sentada comparativamente à postura supina para ambos os grupos (P<0,05); existe uma maior VFC no grupo J (P<0,05); e que as áreas de AF são maiores nos voluntários J comparativamente aos voluntários de MI. Os resultados dos TEFD, mostram que as potências de esforço físico expressas em mediana nas quais ocorreu o LA foram similares para o grupo J, onde o LA ocorreu em 75 e 85 W e para o grupo de MI em 60 e 75 W nos protocolos 1e 11(P>0,05), respectivamente; os índices espectrais não mostram diferenças estatisticamente significantes nas potências de esforço físico e entre os grupos estudados (P>0,05). Os resultados obtidos a partir da FC durante a MV sugerem que o índice de Valsava expressa melhor as diferenças de respostas entre os grupos estudados do que deltas (incrementos), uma vez que os valores (medianas) dos índices de Valsalva calculados com os dados de FC (J = 2,01 e MI = 1,75) e com os IRR (J= 2 e MI = 1,70) foram estatisticamente diferentes (P< 0,05). Os nossos resultados suportam a idéia de que os voluntários de MI possuem: 1) menor VFC (repouso, TEFDD) e menor resposta reflexa à MV, o que reflete uma diminuição da atividade parassimpática atuante sobre o nódulo sinoatrial e 2) menor nível do LA, expresso em potência, comparativamente aos voluntários J, refletindo uma menor capaci- dade aeróbia em tais voluntários. O método ARIMA mostrou um melhor ajuste ao conjunto de dados em relação a regressão linear (método dos mínimos quadrados) e a transformada rápida de Fourier, no que diz respeito à mudança do padrão de VFC, que expressa o limiar de anaerobiose / Mestrado / Fisiologia / Mestre em Biologia Funcional e Molecular

Orientador: Fausto Berzin / Tese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Odontologia de Piracicaba / Made available in DSpace on 2018-07-25T09:14:39Z (GMT). No. of bitstreams: 1 NegraoFilho_RubendeFaria_D.pdf: 4902791 bytes, checksum: ed465df9bf7abab5e1ea395970684ead (MD5) Previous issue date: 1999 / Resumo: o objetivo deste estudo foi verificar o comportamento de três porções do M. reto do abdome, através de análise quantitativa do sinal eletromiográfico, em diferentes tipos de exercícios abdominais. Foram estudados dez indivíduos jovens, sem história de doença articular ou muscular, do sexo masculino, de 16 a 27 anos, bem treinados e que realizaram sete exercícios abdominais, escolhidos considerando o tipo de contração (isotônica e isométrica) e os pontos de fixação do músculo. A atividade elétrica das porções superior, média (supra-umbilical) e inferior (infra-umbilical) no lado esquerdo do M. reto do abdome foram captadas através de mini-eletrodos de superfície, tipo Beckman. Os registros foram realizados no eletromiógrafo marca Nicolet, modelo Viking II da Nicolet Biomedical Instruments, de 8 canais, computadorizado. Os sinais foram quantificados utilizando o software MV A (Atividade Máxima Voluntária), sendo considerado para análise os valores de RMS (Raiz Quadrada da Média). Os dados obtidos foram submetidos a análise paramétrica, empregando-se análise de variância (teste F) e teste de Tukey, além da análise gráfica descritiva a partir da média dos valores de RMS de cada uma das porções do músculo. Os resultados deste estudo sugerem que para a grande maioria dos indivíduos, as atividades funcionais do M. reto do abdome são realizadas com diferenças de atividade elétrica entre suas porções, apresentando uma tendência da porção superior em apresentar maior atividade elétrica do que as porções média e inferior. Constatou-se também, a ausência de um padrão de comportamento comum das três porções do músculo, para os dez indivíduos testados / Abstract: This study objective was to verify the behavior of three portions of the rectus abdominis muscle through a quantitative analysis of the electromyographic signal in different types of abdominal exercises. Ten young male subjects between 16 and 27 years old were studied and they had no previous history of muscle and joint ilnesses. They were well-trained and did seven abdominal exercises chosen considering the types of contraction (isotonic and isometric) as well as the muscle fixation points. The electrical activity of the superior, medium (above navel) and inferior (below navel) portions at the left side of the rectus abdominis muscle was taken using Beckman type surface mini-electrodes. lihe registers were collected from computerized 8 channel Nicolet electromyography equipment, model Viking 11 made by Nicolet Medical Instruments. The signals were quantifield using the MV A (Maximum Volunteer Activity) software, being considered for analysis the values of RMS (Root Means Square). The obtained data were submitted to a parametric analysis using the variance analysis (F test) and also the Tukey test, besides a I descriptive graphic analysis starting from the RMS medium values of each muscle portion. This study results suggest that for the majority of the subjects, the functional activities of the rectus abdominis muscle performed with differences among their portions electrical activitity, showing a tendency in the superior portion of producing more electrical activity than the medium and the inferior portions. Ttae experiment also demonstrated an absence of a common behavior patter in the three portions of the ten tested subjects / Doutorado / Doutor em Ciências

Orientador: Lourenço Gallo Junior / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Fisica / Made available in DSpace on 2018-07-14T02:22:48Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Catai_AparecidaMaria_M.pdf: 4712222 bytes, checksum: dd32e73082573bfd7a8b502d5736fd3a (MD5) Previous issue date: 1992 / Resumo: No presente trabalho forma estudados 14 atletas, velocistas e meio fundistas, (8 homens e 6 mulheres), com o objetivo de se avaliar o controle autonômico da frequência cardíaca (FC) e as adaptações cardio-respiratórias induzidas pelo treinamento físico (TF), em repouso e durante a execução de exercício dinâmico, em 3 períodos a saber: 1o) controle: após 45 dias de férias, findo treinamento do ano anterior; 2o) TF inespecífeco (T1= 4 a 5 meses); 3o) TF específico (T2= 4 a 5 meses). Os testes envolvendo o esforço físico dinâmico forma do tipo descontínuo, submáximo e máximo, (posição sentada). Um cicloergômetro eletromagnético foi utilizado, sendo aplicadas as potências de 25, 50, 100, 150, e 200 ¿Watts¿ (W) para homens e 25, 50 e 100 W para as mulheres, durante 4 minutos (mon) em cada potencia. No teste máximo, incrementos adicionais de potencia foram utilizados, até que se atingisse a exaustão física. A FC era registrada continuamente e a ventilação (V), o consumo de oxigênio (VO2), a produção de dióxido de carbono (VCO2) e o quociente das trocas respiratórias (RER) eram registrados apenas no minuto final de cada potência de esforço. Foram conduzidos 2 tipos de estudo: 1) transversal (T): com atletas de ambos os sexos, somente no período correspondente ao retorno das férias, 2) Longitudinal (L): somente com 5 atletas masculinos, nos períodos: controle T1 e T2 ...Observação: O resumo, na íntegra, poderá ser visualizado no texto completo da tese digital / Abstract: Fourteen sprinter and médium-distance runners (8 men and 6 women) were inn order to avaluate the automic control of heart rate (HR) and the cardiorepiratory adaptations induced by physical training (PT) at rest and during the execution of dynamic exercise at three different times, i.e.: 1) control: after 45 days of vacation following the training program so the previous year,; 2) nonspecific PT (T1=4 to 5 months); 3) specific PT (T2 = 4 to 5 months). The test involving dynamic physical effort were of the discontinous submaximal and maximal type sitting position) An electromagnetic cycle ergometer was used, with powers of 20, 50, 100, 150 and 200 Watts (W) being applied for men and powers od 25, 50 and 100 W being applied for women during a period od 4 minutes (min) at each power. In the maximal test, additional power increments were used until physical exhaustion was reached. HR was continuously recorded, and ventilation (V) , oxgen consumption (VO2) , carbon dioxide production (VCO2) and the respiratory exchange quotient (RER) were recorded only during the final minute of each effort power. Two types of study were conducted: 1) Transversal (T), with athletes of both sexes, only during the period corresponding to their return from vacation: 2) Longitudinal (L), with 5 male athletes only, during the control, T1 and T2 periods ...Note: The complete abstract is available with the full electronic digital thesis or dissertations / Mestrado / Mestre em Educação Física

Orientador : Joaquim Brasil Fontes Junior / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação / Made available in DSpace on 2018-07-14T16:01:12Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Lufti_EulinaPacheco_M.pdf: 10561120 bytes, checksum: a23f1c66df0e3a16e86b9c3cebba1904 (MD5) Previous issue date: 1982 / Mestrado

Orientador: Gerson Eduardo Rocha / Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Instituto de Biologia / Made available in DSpace on 2018-08-04T02:54:37Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Ferreira_AlexandreDonizete_M.pdf: 606215 bytes, checksum: d491e7854f7db8e2173c593ed4c63cda (MD5) Previous issue date: 2004 / Resumo: Os músculos esqueléticos em geral são constituídos por vários tipos de fibras que expressam diferentes isoformas de miosina (MHC). As miosinas dos tipos I, IIa, Iid/x e IIb estão presentes nas fibras puras dos tipos I, IIA, IID/X e IIB, respectivamente. Entre as fibras puras existem as fibras híbridas, que podem expressar duas ou mais isoformas de miosina. Nesse trabalho foi verificado, através da técnica histoquímica de mATPase e da técnica de separação eletroforética de proteínas, os tipos de fibras que compõe o músculo semitendinoso de ratos Wistar e as respectivas isoformas de miosina. Também foi avaliado como o treinamento intervalado pode influenciar na plasticidade dessas fibras. Os resultados mostraram que o músculo semitendinoso possui duas porções distintas, uma vermelha e outra branca. Apresenta todos os tipos de fibras puras, com predominância das fibras do tipo IIB, caracterizando-o como um músculo de contração rápida. Observou-se também a presença de fibras híbridas dos tipos IC, IIC, IIAD e IIDB. O treinamento promoveu alterações nas fibras musculares, em especial nas fibras do grupo II. Em conclusão, o fenótipo do músculo semitendinoso é de contração rápida e o treinamento intervalado foi capaz de promover aumento do número de fibras híbridas IC, IIAD e IIDB, bem como, aumento da secção transversal das fibras IIDB e IIB / Abstract: In general, the skeletal muscles are formed to several muscle fiber types that are able to express different kinds of myosin heavy chain (MHC) isoforms. The MHCI, IIa, IId and IIb will establish the pure muscle fibers of the type I, IIA, IID and IIB, respectively and, among them there are the hybrid fibers that can express two or more MHC types. In this work was verified through mATPase histochemical and eletophoretic separation techniques which myosin isoforms and hybrids make the semitendinous muscle of the Wistar rats and also how intermittent training influence in the plasticity of these fibers. It was seen that this muscle has two distinct portions, one red portion and one white portion and that was meeting all pure fibers, where the IIB type was seen in large number, characterized the semitendinous how muscle of fast twitch. There was also observed the presence of the IC, IIC, IIAD, IIDB hybrid fibers. The training promoted changes in the muscle fibers, in special in the hybrid fibers of the group II and promoted increase in the cross-sectional area of some glycolytic fibers (IIDB and IIB). In conclusion, the phenotype of the semitendinous muscle is formed in great part by fast-twitch fibers and the training was able to promote changes in the MHC isoforms present in these muscle fibers / Mestrado / Anatomia / Mestre em Biologia Celular e Estrutural

Orientador: Lucia Pereira da Silva / Tese (doutorado) - Universidade Estadual de Campinas, Instituto de Biologia / Made available in DSpace on 2018-08-04T03:20:55Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Molnar_AgnesMargarethe_D.pdf: 1768684 bytes, checksum: 1a2bd930dfbfe16abbddc4f60dbd22d9 (MD5) Previous issue date: 2005 / Resumo: Nosso trabalho consistiu em avaliar as alterações no funcionamento e estrutura de mitocôndrias de músculo de ratos (consumo de oxigênio, produção de H2O2 e composição lipídica) em diferentes situações de exercício físico (treinamento intermitente excêntrico ou concêntrico e/ou exercício agudo excêntrico) e após uma suplementação em ácidos graxos Ômega-3. Foram também analisadas as atividades de diferentes enzimas antioxidantes (catalase - CAT, glutationa peroxidase - GPx e superóxido dismutase dependente de manganês ¿ Mn-SOD) e o conteúdo em HSP72 muscular nestas mesmas situações. O treinamento físico excêntrico e concêntrico induziu aumento da atividade de enzimas oxidativas (citrato sintase - CS ou citocromo c oxidase - CCOX) o que também foi observado no consumo de oxigênio por mitocôndrias. Já a produção de H2O2 diminuiu ou tendeu a diminuir dependendo do tipo do treinamento e do substrato utilizado. A atividade das enzimas antioxidantes não foi alterada após os dois tipos de treinamento. Após o exercício agudo excêntrico observou-se também a diminuição na produção de H2O2 de mitocôndrias, porém sem alteração do consumo de oxigênio e com diminuição paralela da atividade da Mn-SOD. Após suplementação em Ômega-3 o funcionamento das mitocôndrias não foi alterado, apenas sua composição lipídica apresentou modificações. Quando a suplementação em Ômega-3 foi associada ao treinamento físico, apenas durante 15 dias, a concentração em proteínas das mitocôndrias apresentou-se 50% menor que nos demais grupos e os parâmetros respiratórios e de produção de H2O2 estavam diminuídos. Concluindo o mecanismo pelo qual a produção de H2O2 foi diminuída parecendo ser diferente após treinamento ou exercício agudo excêntricos. O primeiro parece estar relacionado com o desacoplamento das mitocôndrias e o segundo com a diminuição da atividade da Mn-SOD. A suplementação sozinha não produziu efeitos prejudiciais para o músculo, porém sua associação com uma situação onde a produção de EROS poderia estar elevada, o exercício físico, causou prejuízos / Abstract: Dans ce travail nous avons étudié les altérations du fonctionnement des mitochondries de muscles de rats (consommation d¿oxygène, production d¿H2O2 et composition lipidique) dans différentes situations d¿exercice (entraînement et/ou exercice aigu), ainsi qu¿après une supplémentation en acides gras Omega-3. L¿activité des enzymes antioxydants (catalase - CAT, glutathion peroxydase - GPx et superoxyde dismutase mitochondriale ¿ Mn-SOD) et le contenu en HSP72 musculaires étaient aussi évalués. L¿entraînement physique excentrique ou concentrique a induit une augmentation de la capacité oxydative à travers l¿elevation de l¿activité des enzymes oxydantes (citrate synthase - CS et cytochrome c oxydase - CCOX) parallèle à une augmentation de la consommation d¿oxygène. La production d¿H2O2 est diminuée ou tend à diminuer selon l¿entraînement réalisé et le substrat utilisé. L¿activité des enzymes antioxydants n¿était pas changée après les deux entraînements. Après l¿exercice aigu excentrique nous avons aussi observé une diminution de la production d¿H2O2 parallèle à la diminution de l¿activité de la Mn-SOD, cependant sans modification de la consommation d¿oxygène. Dans une autre étude la supplémentation en acides gras Omega- 3 n¿a pas modifié le fonctionnement des mitochondries, seulement leur composition lipidique était modifiée. Après l¿association de la supplémentation en Omega-3 avec l¿entraînement physique, pendant 15 jours, la concentration en protéines était diminuée en 50% par rapport les autres groupes et les paramètres respiratoires et de production d¿H2O2 étaient aussi diminués. En conclusion, le mécanisme par lequel la production d¿H2O2 était diminuée après l¿entraînement et l¿exercice aigu semblerait être différent dans les deux cas. Le premier semble être lié à un léger découplage des mitochondries et le deuxième à la diminution de l¿activité de la Mn-SOD. Dans la deuxième étude, la supplémentation toute seule n¿a pas produit des effets délétères sur le muscle, tandis que son association avec l¿exercice (entraînement), situation ou la production de ROS peut être augmenté, était préjudicielle / Doutorado / Bioquimica / Doutor em Biologia Funcional e Molecular

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2016. / Made available in DSpace on 2016-09-20T04:11:42Z (GMT). No. of bitstreams: 1 339583.pdf: 906409 bytes, checksum: 38bc610506c2c006033c733ae3a175f3 (MD5) Previous issue date: 2016 / O objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos após destreinamento e retreinamento com pesos nas variáveis neuromusculares e desempenho funcional em um grupo de idosos. O grupo experimental contou com 10 participantes (sete mulheres e três homens) com idade de 64 ± 2,35 anos, massa corporal de 71,60 ± 9,22 kg, estatura de 162,16 ± 9,74 cm e indíce de massa corporal de 27,19 ± 5,32 kg/m². Foram realizadas avaliações de força, (1-RM no Leg Press 45º, avaliações isocinéticas e isométricas) e avaliações funcionais (sentar e levantar, levantar e caminhar 3 m e subir e descer escadas). O grupo foi avaliado no período pré treinamento (controle), após o período de treinamento de 12 semanas e destreinamento (16 semanas) e após o perido de retreinamento (8 semanas). Os valores de 1-RM após o período de destreinamento foram superiores ao período pré-treinamento (controle) (147 ± 43 kg vs 170 ± 27 kg; p<0,001; effect size [ES]: 0,75). Entretanto, foram observadas reduções nos valores de carga do Leg Press 45º (LP) entre o período de treinamento e destreinamento (201 ± 40 vs 170 ± 27 kg, respectivamente p<0,001; ES: -0,75). Após o período de retreinamento ocorreram aumentos em relação ao período de destreinamento (193 ± 30 kg; p<0,001; ES: 0,86). Já em relação aos períodos treinamento e retreinamento não foram encontradas diferenças (p>0,05; ES: -0,18). Ocorreu aumento no pico de torque (PT) concêntrico de flexores de joelho entre os períodos de treinamento e retreinamento (81 ± 30 vs 110 ± 32 N·m, respectivamente; p<0,001; ES: 0,99) e do retreinamento para o controle (110 ± 32 vs 75 ± 25 N·m; p<0,05 ES: 0,74). Também ocorreram aumentos do PT concêntrico de extensores de joelho na velocidade de 60º·s-1 e do PT concêntrico de extensores e flexores de joelho na velocidade de 240º·s-1 entre as semanas 16 e 24. Ocorreu aumento na taxa de desenvolvimento de força (TDF) absoluta no intervalo de 0-200 ms entre o período controle e retreinamento (464 ± 170 vs 575 ± 217 N·m·s-1; p<0,05; 0,14 ES: 0,65). Houve aumento no número de repetições do teste de sentar e levantar entre o período controle e o retreinamento (14,7 ± 2,7 vs 19 ± 2,5, respectivamente; p<0,001; ES: 1,66), e entre o destreinamento (15,8 ± 3,3; p<0,05; ES: 1,23) e o retreinamento. Também foi observado um aumento do tempo no teste de 3 m ir e voltar em relação ao treinamento para o destreinamento (4,4 ± 0,8 vs 5,1 ± 0,5 s, p<0,001; ES: 1,28). Para o teste subir escada foram encontradas diferenças do período controle para o destreinamento (3,7 ± 0,9 vs 3,0 ± 0,4 s, p<0,05; ES: -1,8) e do controle para o final do retreinamento (2,8 ± 0,5 s, p<0,001; ES: -1,6). Para o teste de descer escadas ocorreram reduções no tempo do final do retreinamento em relação ao controle (3,4 ± 0,9 vs 2,7 ± 0,5 s; p<0,05, ES: -0,74). Com base nos resultados apresentados, a interrupção do treinamento resistido periodizado (TRP) não promoveu uma total manutenção das váriaveis neuromusculares, pois os valores de 1-RM no exercício LP ficaram abaixo da 12ª semana de treinamento após o destreinamento. Os valores de PT concêntrico e excêntrico de extensores e flexores de joelho, PT isométrico e TDF não apresentaram aumentos após o período de treinamento e por isso não sofreram perdas durante o período de destreinamento. Porém, o período de treinamento promoveu a manutenção das variáveis funcionais dos testes sentar e levantar e subir escadas e descer escadas. Além disso, a queda no desempenho do teste ir e voltar de 3 m foi reduzida a valores do período controle. Com o retreinamento periodizado de 8 semanas pode-se observar ganhos superiores ao período controle no teste de 1-RM no exercício LP e valores similares ao TRP, que também promoveu aumento no PT concêntrico e excêntrico de flexores de joelho e o desempenho no teste funcional de sentar e levantar.<br> / Abstract : The aim of this study was to analyze neuromuscular and functional capacity (FC) in elderly after detraining and retraining of strength training. Experimental group had 10 participants (seven women and three men, aged 64 ± 2.35 years, body mass 71.60 ± 9.22 kg kg, height 162.16 ± 9.74 cm, and body mass index 27.19 ± 5.32 kg/m²). Evaluations protocols were divided into two types, strength evaluations (1-RM at Leg Press 45º, dynamic isokinetic, and isometric) and functional capacity tests (30-s chair stand, timed up and go, upstairs and down stairs test). These evaluations were made pre training, post training (12 week), post detraining (16 week) and at the end of retraining (8 week). Values after detraining period were superior to pre training period (146.7 ± 43.1 kg vs 170 ± 26,6 kg; p<0,001; effect size [ES]: 0,75), however significant losses were observed at 1-RM in Leg press 45º after detraining period (200.7 ± 40.5 vs 170 ± 26.6 kg; respectively p<0.001; ES: -0.75). After retraining period increases ocurred in relation to post detraining (193 ± 30.5 kg; ES: 0.86) and after training to end of retraining no differences were found (200.7 ± 40.5 vs 193 ± 30.5 kg; ES: -0.18). It was observed an increase in concentric peak torque (PT) of knee flexors comparing training period and end of retraining (80.7 ± 29.7 vs 110.2 ± 31.7 ES: 0.99), also same was observed when compared retraining, and control period (74.7 ± 25 N·m; p<0.05 ES: 0.74). An increase in concentric PT knee extensors at 60º·s-1 and concentric PT from knee extensors and flexors at 240º·s-1 between weeks 16 and 24. Absolute rate of force development (RFD) increased in 0 ? 200 interval between control period and retraining (464 ± 170 vs 575 ± 217 N·m·s-1; p<0.05: 0.14 ES: 0.65). An increase occurred in number of repetitions of chair stand test between control period and retraining (14.7 ± 2.7 vs 19 ± 2.5 ES: 1.66), and between detraining and retraining periods (15.8 ± 3.3 vs 19 ± 2.5 ES: 1.23). Also an increase in time were found for timed up and go test from the end of the training to detraining (4.4 ± 0.8 vs 5.1 ± 0.5 s, ES: 1.28). For climbing stairs test were found differences between control and detraining period (3.7 ± 0.9 vs 3.0 ± 0.4 s, ES: -1.8) and control to retraining (3.7 ± 0.9 vs 2.8 ± 0.5 s, ES: -1.6). Downstairs test the volunteers reduced their time to complete the task when compared with control period (3.4 ± 0.9 vs 2.7 ± 0.5 s, ES: -0.74). Based on results of present study, periodized resistance training did not promote a complete maintenance of neuromuscular variables, because the 1-RM values after detraining were below training period. In addition PT values of knee extensors and flexors, PT isometric and RFD didn`t change after training therefore no losses were found after detraining period. Resistance periodized training promote a maintenance of FC of chair stand, upstairs and down stairs test, however timed up and go test were reduced to control period level. In conclusion, a periodized retraining of eigth weeks can promote gains in 1-RM to values above control and similar to post training. Furthermore retraining can promote an increase in PT concentric and eccentric of knee flexors and performance in functional test of chair stand.

Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2016. / Made available in DSpace on 2016-09-20T04:12:06Z (GMT). No. of bitstreams: 1 341141.pdf: 1089840 bytes, checksum: 0fbc1722f3032eae03bdc2fceb671913 (MD5) Previous issue date: 2016 / O treinamento intervalado (TI), permitindo o atingimento de pelo menos 90% do VO2max durante o exercício (t90%VO2max), tem se mostrado uma excelente opção para se obter adaptações centrais e periféricas bem como a melhoria de performance, sendo uma estratégia muito eficiente em relação ao tempo de realização do exercício (~20 minutos) quando comparada ao treinamento contínuo. As diferentes estratégias de distribuição da intensidade de exercício (Constante (C), Início Lento (IL) e Início Rápido (IR)) têm apresentado diferentes resultados quando se verifica seus efeitos no t90%VO2max em exercícios realizados até a exaustão. Com isso, o objetivo do presente estudo foi investigar as respostas fisiológicas agudas das diferentes estratégias de distribuição da intensidade de exercício durante sessões de TI em cicloergômetro. Participaram deste estudo 10 sujeitos fisicamente ativos do sexo masculino (idade: 27,6 ± 5,0 anos; massa corporal: 80,2 ± 14,1 kg; estatura: 178,8 ± 5,8 cm; VO2max: 48,4 ± 8,1 ml.kg.min-1), que foram submetidos a um teste incremental submáximo para a determinação do limiar de lactato (LL) e em seguida a um teste incremental máximo de rampa para a determinação do consumo máximo de oxigênio (VO2max) e da potência pico (Ppico). Em outras três visitas ao laboratório, com um intervalo mínimo de 72 horas entre elas, os indivíduos realizaram randomicamente três sessões de TI compostas por 8 repetições de 1 minuto com diferentes formas de distribuição da intensidade de exercício, intercaladas por 1 minuto de recuperação ativa à 80% do LL, sendo as estratégias de distribuição da intensidade utilizadas: 1) C: cada intervalo de trabalho com carga constante à 100% da Ppico; 2) IL: carga incremental, tendo cada repetição uma carga inicial de 90% da Ppico aumentando linearmente até atingir 110% da Ppico; 3) IR: carga decremental, sendo cada repetição com carga inicial de da 110% Ppico diminuindo linearmente até atingir da 90% Ppico. Para comparação das variáveis foi utilizada a análise de variância (ANOVA) one-way e two-way de medidas repetidas. Adotou-se um nível de significância de p = 0,05. Não foram encontradas diferenças significantes entre os modelos de distribuição da intensidade de exercício no tempo de permanência acima de 90%VO2max (C: 274 ± 132 s; IL: 313 ± 102 s; e IR: 310 ± 113 s) e 90% da frequência cardíaca máxima (FCmax) (C: 396 ± 180 s; IL: 390 ± 212 s; e IR: 441 ± 207 s), bem como para o total de VO2 consumido na sessão (C = 31,02 ± 4,66 L; IL = 30,13 ± 5,22 L; IR = 31,04 ± 4,67 L). Os valores médios relativos ao VO2max (C: 82,4 ± 3,7 %; IL: 84,7 ± 3,7 %; e IR: 83,2 ± 3,6 %) e à FCmax (C: 87,9 ± 3,5 %; IL: 88,0 ± 4,1 %; e IR: 89,0 ± 3,9 %) de cada sessão, os valores de concentração de lactato sanguíneo (C: 10,1 ± 1,5 mmol.L-1 e 13,7 ± 1,6 mmol.L-1; IL: 9,8 ± 2,0 mmol.L-1 e 13,3 ± 1,7 mmol.L-1; e IR: 9,9 ± 1,9 mmol.L-1 e 13,5 ± 2,3 mmol.L-1) coletadas após o 5º intervalo de trabalho e ao final de cada sessão respectivamente, e a percepção subjetiva de esforço (C: 7 ± 1; IL 7 ± 1; IR: 7 ± 1), também não apresentaram diferenças entre os modelos de treino. Além disso, foi observado um padrão de comportamento diferente no VO2 para cada modelo de treino testado (VO2pico estatisticamente igual ao VO2max: C: 5º intervalo de trabalho; IL: 3º intervalo de trabalho; IR: 4º intervalo de trabalho). Com base nos resultados encontrados, pode-se concluir que as respostas fisiológicas acontecem na mesma magnitude independente da forma como a carga é distribuída durante sessões de TI. No entanto, os modelos com variação na distribuição da carga (IL e IR) parecem ter apresentado uma cinética de VO2 acelerada em relação ao modelo C. Apesar disso, conclui-se que para a realização de sessões de TI com o mesmo trabalho total, independente de como a carga externa é empregada, a carga interna é a mesma.<br> / Abstract : The interval training (IT), allowing the achievement of at least 90% of VO2max during exercise (t90%VO2max), has proven to be an excellent option to obtain central and peripheral adaptations as well as improving performance and a very effective time-efficient strategy (~20 minutes) when compared to continuous training. The pacing strategies in exercise intensity (even-start (ES) slow-start (SS) and fast-start (FS)) have shown different results on the t90%VO2max during exercises performed to exhaustion. Thus, the objective of this study was to investigate the acute physiological responses of different pacing strategies in exercise intensity during IT cycling sessions. The study included 10 physically active male subjects (age: 27.6 ± 5.0 years; body mass: 80.2 ± 14.1 kg, height: 178.8 ± 5.8 cm; VO2max: 48.4 ± 8.1 ml.kg.min-1), which underwent a submaximal incremental test to determine the lactate threshold (LT) and then to a maximal incremental test ramp for the determination of maximal oxygen uptake (VO2max) and peak power (Ppeak). In other three visits to the laboratory, with a minimum interval of 72 hours between them, subjects randomly underwent three sessions of IT composed of 8 repetitions of 1 minute with different forms of pacing strategies in exercise intensity, interspersed with 1 minute active recovery to 80% of LT, and the pacing strategies used: 1) ES: each work bout with constant load of 100% of Ppeak; 2) SS: incremental load, each having repeating an initial load of 90% of Ppeak increases linearly up to 110% of Ppeak; 3) FS: decremental load, each repetition with initial load of 110% of Ppeak decreasing linearly up to 90% of Ppeak. To compare the variables we used analysis of variance (ANOVA) one-way and two-way repeated measures. Adopted a significance level of p = 0.05. There were no significant differences between the pacing strategies of exercise intensity on t90%VO2max (ES: 274 ± 132 s, SS: 313 ± 102 s, and FS: 310 ± 113 s) and 90% of maximal heart rate (HRmax) (ES: 396 ± 180 s, SS: 390 ± 212 s, and FS: 441 ± 207 s), as well as for the total VO2 consumed in each IT session (ES = 31.02 ± 4.66 L; SS = 30.13 ± 5.22 L; FS = 31.04 ± 4.67 L). The average values for the VO2max (ES 82.4 ± 3.7 %; SS: 84.7 ± 3.7 %, and FS: 83.2 ± 3.6 %) and HRmax (ES: 87.9 ± 3.5 %; SS: 88.0 ± 4.1 %, and FS: 89.0 ± 3.9 %) of each IT session, the blood lactate concentration values (ES: 10.1 ± 1.5 mmol.L-1 and 13.7 ± 1.6 mmol.L-1, SS: 9.8 ± 2.0 mmol.L-1 and 13.3 ± 1.7 mmol.L-1, and FS: 9.9 ± 1.9 mmol.L-1 and 13.5 ± 2.3 mmol.L-1) collected after the 5th work bout and the end of each session respectively, and the perceived exertion (ES: 7 ± 1, SS 7 ± 1; FS: 7 ± 1), also no showed differences between IT sessions. Moreover, a different pattern of behavior was observed at VO2 tested for each IT session (VO2peak statistically equal to VO2max: ES: 5th interval work; SS: 3 work bout; FS: 4th work bout). Based on these results, we can conclude that physiological responses occur in the same magnitude regardless of how the load is distributed over IT sessions. However, the models varying in load distribution (SL and FS) appear to have shown an accelerated kinetics VO2 from the model ES. Nevertheless, it was concluded that for the realization of IT sessions with the same total work, regardless of how the external load is used, the internal charge is the same.