Submitted by Gisely Teixeira (gisely.teixeira@uniceub.br) on 2018-06-11T17:45:54Z No. of bitstreams: 1 51400302.pdf: 951474 bytes, checksum: 6859fc26e0890958836dfd821941fdf9 (MD5) / Made available in DSpace on 2018-06-11T17:45:54Z (GMT). No. of bitstreams: 1 51400302.pdf: 951474 bytes, checksum: 6859fc26e0890958836dfd821941fdf9 (MD5) Previous issue date: 2018 / Neste trabalho, a variável metabólica analisada é a presença de lactato no sangue, ou melhor, a lactacidemia pré e pós - seção de treino de Jiu – Jitsu. O lactato é um sal, produto de via metabólica lática, ou seja, (não é produzido em qualquer circunstância pelo organismo humano). Geralmente, é produto de exercícios de alta intensidade que reflete a característica ácida em que se encontram os tecidos. O objetivo foi avaliar a resposta lactacidêmica em lutadores de Jiu Jitsu em função da suplementação de “Waxy Maize”. Fizeram parte deste estudo vinte (20) voluntários, na cidade de Brasília – DF, divididos aleatoriamente em dois grupos: Grupo Experimental (GE; 10 voluntários) e Grupo Controle (GC; 10 voluntários). Não houve diferença significativa entre os dois grupos na idade (p = 0,205), na massa corporal (p = 0,130), na estatura (p = 0,632), e no índice de massa corporal (p = 0,124). Notam – se diferenças significativas apenas no aumento da concentração de lactato pós – exercício em ambos os grupos quando comparado ao momento pré – treino analisados individualmente. Não se notou efeitos da suplementação “Waxy Maize” para a variação de lactato quando analisados GE e GC.

Submitted by Gisely Teixeira (gisely.teixeira@uniceub.br) on 2018-06-11T17:45:54Z No. of bitstreams: 1 51400302.pdf: 951474 bytes, checksum: 6859fc26e0890958836dfd821941fdf9 (MD5) / Made available in DSpace on 2018-06-11T17:45:54Z (GMT). No. of bitstreams: 1 51400302.pdf: 951474 bytes, checksum: 6859fc26e0890958836dfd821941fdf9 (MD5) Previous issue date: 2018 / Neste trabalho, a variável metabólica analisada é a presença de lactato no sangue, ou melhor, a lactacidemia pré e pós - seção de treino de Jiu – Jitsu. O lactato é um sal, produto de via metabólica lática, ou seja, (não é produzido em qualquer circunstância pelo organismo humano). Geralmente, é produto de exercícios de alta intensidade que reflete a característica ácida em que se encontram os tecidos. O objetivo foi avaliar a resposta lactacidêmica em lutadores de Jiu Jitsu em função da suplementação de “Waxy Maize”. Fizeram parte deste estudo vinte (20) voluntários, na cidade de Brasília – DF, divididos aleatoriamente em dois grupos: Grupo Experimental (GE; 10 voluntários) e Grupo Controle (GC; 10 voluntários). Não houve diferença significativa entre os dois grupos na idade (p = 0,205), na massa corporal (p = 0,130), na estatura (p = 0,632), e no índice de massa corporal (p = 0,124). Notam – se diferenças significativas apenas no aumento da concentração de lactato pós – exercício em ambos os grupos quando comparado ao momento pré – treino analisados individualmente. Não se notou efeitos da suplementação “Waxy Maize” para a variação de lactato quando analisados GE e GC.

El objetivo principal es conocer la conducta del lactato en sangre.Situación bibliográfica.Estructurada en cinco apartados: reservas energéticas y límites metabólicos, la regulación ácido-base, el metabolismo del lactato, el umbral anaeróbico y las diferencias existentes entre niños y adultos. Nos centramos en los menores niveles de lacticemia en los niños, el mayor umbral anaeróbico en prepúberes frente a adultos y las diferencias de adaptación del metabolismo glucolítico.Material y métodos. Los criterios de selección de la población estudiada fueron: varones de 8-12 años, nivel socioeconómico medio, raza blanca, ausencia de limitaciones patológicas, volumen testicular menor o igual a 3 ml y la práctica del fútbol como actividad extraescolar. Utilizamos dos paquetes estadísticos: El BMDP y el SPSS 10.0. Realizamos una cineantropometría individual. Usamos para conocer la maduración ósea un método cuantitativo basado en el descrito por Tanner y Whitehouse. Hicimos dos pruebas en días diferentes. La primera prueba consistió en una cicloergometría triangular máxima. El umbral anaeróbico lo hallamos mediante la técnica V-Slope. Para la segunda prueba, cicloergometría rectangular submáxima, se escogió la carga correspondiente al umbral. Las extracciones capilares se obtuvieron sin detener la prueba. Realizamos una aproximación polinómica de la función lactato respecto al tiempo, a partir de los valores obtenidos.Resultados y conclusiones.Nuestros valores son similares a los obtenidos por Mocellin, Gildein y Billat, pero superiores a los de Williams. Considerando a nuestra muestra más estable, las cifras serían más acordes con las de Billat. Desafortunadamente, las diferencias en los procedimientos utilizados para definir el estadio estable, excluyen la comparación entre los diferentes estudios.1. En los sujetos estudiados, no se aprecia obesidad atendiendo al IMC y al cociente del perímetro cintura/cadera de la población seleccionada. El somatotipo medio obtenido es 3,7-5-2,7, es decir, endo-mesomorfo.2. La media del pico del consumo de oxígeno se ha establecido en 48,79 ml/Kg/min, siendo el valor en el umbral de 37,18 ml/Kg/min que equivale a un 76% del pico máximo.3. En el estudio multifactorial realizado, el 72,5% de toda la variabilidad es explicada por 5 grupos de factores, en el orden anotado a continuación: - Factor 1: Bicarbonato y presión parcial de dióxido de carbono.- Factor 2: Potencia.- Factor 3: Hemoglobina.- Factor 4: Lactatos, pH y bicarbonato.- Factor 5: Consumo de oxígeno, masa grasa, masa ósea y masa muscular.4. En la matriz de correlación del factor 4, los lactatos presentan correlaciones significativas con distintas variables entre las que destacamos la presencia del volumen testicular derecho. Esto implicaría una relación entre la madurez sexual y la concentración de lactatos.5. La variabilidad del pH, a los 2 minutos de realizar la prueba, en un 85,56% está en función de los factores lactato y bicarbonato.6. En la zona del umbral, transición aerobia-anaerobia, obtenida por nosotros, podemos hablar de unas cifras de lactato en las que se produce un cambio en el comportamiento de éste, previo a un estadio estable. Hablamos de unos valores de 3,57 ± 1,33 mmol·l-1.7. En la población en la que el comportamiento del lactato se estabiliza, con variación inferior a 1 mmol·l-1, el máximo estadio estable corresponde a unas cifras de 4,31 ± 1,08 mmol·l-1. En la subpoblación en la que el comportamiento del lactato se estabiliza, con variación inferior a 0,5 mmol·l-1, el máximo estadio estable corresponde a unas cifras de 3,78 ± 1,06 mmol·l-1. En esta subpoblación, el cambio en la conducta del lactato corresponde a la cifra de 3,63 ± 1,33 mmol·l-1. Estos valores, en esta subpoblación, nos indican una proximidad entre la modificación de un comportamiento ascendente del lactato y su posterior estabilización. / It is generally accepted that children's response to exercise is different from that of adults: children have distinctly lower maximal anaerobic power than do adolescents and adults, the muscle metabolic profile is better equipped for oxidative than glycolytic energy generation and the blood lactate concentrations are lower in children than in adults.The purpose of this study was to know the responses of blood lactate in prepubescent boys.Thirty-two soccer players (mean age 10.6 years) were tested during two days with two weeks in between testing sessions.Before the exercise test a complete physical examination was performed. They had no overt manifestations of any disease. Anthropometric measurements, x-ray of the left hand and wrist and gonadal maturation (orchidometry) were determined.On the first test, each subject performed an incremental triangular exercise (until exhaustion) using a bicycle ergometer. Gas exchange was measured breath by breath. The anaerobic threshold (AT) obtained is called ventilatory threshold 2 of Skiner and McLellan.On the second experimental day, the protocol for the test consisted of loaded cycling 50 watts under the AT during 5 min and after loaded watts of AT. Blood samples were collected after 5 min and every 3 min during the rest of the test, without the boys stopped. On cessation of exercise, blood samples were collected after 2 and 5 min. Free-flowing capillary blood samples for lactate determination were collected from a prewarmed fingertip.For statiscal analysis the packages SPSS 10.0 and BMPD were used. The somatotype turned out to be 3.7-5-2.7. The mean VO2peak was 48,79 ml/Kg/min, and the VO2 at AT was 37,18 ml/Kg/min corresponding to 76% of VO2peak. When the maximal steady state blood lactate (MLSS) concentration was assumed with increase, during all submaximal exercise, lower than 1 mmol·l-1 the values were 4,31 ± 1,08 mmol·l-1. If the MLSS was assumed with an increase lower than 0,5 mmol·l-1, the values were 3,78 ± 1,06 mmol·l-1. Our results were similar to those of Mocellin, Gildein and Billat, but higher than those of Williams. But direct comparisons between authors should only be made where identical procedures have been used.

Orientador: Vilmar Baldissera / Resumo: A organização das variáveis do exercício resistido altera respostas do estresse psicobiológico, da demanda energética, predominância do substrato energético utilizado durante a prática do exercício e também de lipólise. Desta maneira é fundamental estudar os efeitos das variáveis do exercício resistido sobre as respostas citadas. Os estudos sobre as respostas ao estresse provocado pelo exercício resistido estão voltados, principalmente, para o volume e intensidade. Outra variável pode influenciar sobre estas respostas, a duração da carga. Assim os objetivos deste estudo são: a) Verificar a influência da duração da carga sobre o estresse psicobiológico; b) Avaliar as respostas da demanda energética a diferente duração de carga; c) Determinar o substrato energético predominante durante a execução dos protocolos; d) Investigar o efeito da duração da carga sobre a lipólise. Participaram da pesquisa 16 voluntários do sexo masculino com mais de três meses de pratica em musculação, portanto familiarizados com os exercícios convencionais de academias propostos neste trabalho, com idade média de 29,31 ± 5,26 anos, saudáveis, sem diagnósticos de doenças que impossibilitem a prática de atividade física. Os participantes visitaram o laboratório em cinco ocasiões: na primeira assinaram o TCLE, ocorreu a aplicação do PAR-Q e teste de 1RM em todos exercícios que constituem as sessões. Na segunda visita foi realizada a familiarização com os procedimentos experimentais. Na terceira e quarta v... (Resumo completo, clicar acesso eletrônico abaixo) / Abstract: The organization of the variables of the resistance exercise changes the responses of psychobiological stress, energy expenditure, predominance of the energy substrate used during exercise and lipolysis. In this way it is fundamental to study the effects of the variables of the resistance exercise on the cited answers. Studies on the responses to stress caused by resistance exercise are mainly focused on volume and intensity. Another variable can influence on these responses is the time under load. Thus the purpose of this study was: a) To verify the influence of the time under load on the psychobiological stress; b) Evaluate the responses of the energy expenditure to different time under load; c) Determine the predominant energy substrate during the execution of the protocols; d) Investigate the effect of the time under load on lipolysis. Sixteen male subjects with more than three months of practice in bodybuilding participated in the study, so they were familiar with the conventional exercises of academies proposed in this project, with a mean age of 29.31 ± 5.26 years, healthy, without diagnoses of diseases that make it impossible the practice of physical activity. The subjects visited the laboratory on five occasions: the first one signed the informed consent, the application of the PAR-Q and the 1RM test occurred in all exercises that constitute the sessions. During the second visit, familiarization with the experimental procedures was performed. In the third and fourth ... (Complete abstract click electronic access below) / Doutor

Made available in DSpace on 2016-06-02T20:19:03Z (GMT). No. of bitstreams: 1 DissTLPS.pdf: 2259865 bytes, checksum: d71084ac44c17eb0b6fee124eb4bb168 (MD5) Previous issue date: 2006-02-17 / Universidade Federal de Sao Carlos / The aim of this study was to evaluate the effects of the lower and upper limb physical training (LLPT), arms muscle training (AMT) associated with and of the respiratory reeducation functional techniques (RFR) on asthmatic patients. The cardiopulmonary function was evaluated before and after the physical training. It was analyzed the Maximal and Submaximal cardiopulmonary test (CPT), the Heart Rate (HR), the dyspnea sensation, ventilatory and metabolic variables, the distance walked in 6 minutes, the variables of the spirometry, the respiratory muscle strength (RMS), though the maximum inspiratory pressure (PImax) and maximum expiratory pressures (PEmax), and the toracoabdominal cirtometry. Moreover it was objectified to evaluate the methods of determination of the anaerobic threshold (AT), from the ergoespirometry and lactacidemy. Nine asthmatic patients (GA) and 9 health individuals (GC) were evaluated. The asthmatic patients constituted the treated group and performed the training (PT + AMT +RFR), three times per week, during 12 weeks. The health subjects constituted the control group. The initial evaluation was consisted of an anamnesis, a physical examination, a maximal and submaximal CPT, a Spirometry and a 6WD test. Moreover, they had been submitted still to the measure of toraco-abdominal cirtometry (in the levels axillary, xifoidiano and abdominal), of the PImáx the PEmáx the Blood Pressure (HR and the Saturation of oxygen (SpO2). In the end of the training the patients were reevaluated. The individuals of the GC were submitted to the same evaluation. It was observed a significant reduction in the the values found in the RMS, spirometry, 6WD test, tolerance to exercise and peripheral muscle force (Mann-Whitney) in treated subjects when compared with health subjects. Already the treat groups had presented significant increases of the daily pay for the one after treatment in the values of PImáx and PEmáx, covered distance on 6WD. Moreover, it was observed an in increase in the HR peak, VE, VO2 peak, VCO2 peak, metabolic and ventilatory AT, speed peak, covered distance and in peripheral muscle force. It can be conclude, that the predict equation proposed to evaluate the respiratory muscle strength and covered distance on 6WD test was adequate to provided values of reference for such testes on the volunteers of this study. The 6WD test on treadmill did not differ from the 6WD on corridor and it can be an alternative on the evaluation of asthmatic individuals. The AT determinate by invasive and non-invasive methodology was similar. The association of the AMT, PT and the RFR provided an improvement in the physiological variables analyzed and can promote profits of the cardiorrespiratory performance in asthmatic patients. / Este estudo teve como objetivos avaliar os efeitos de um programa de treinamento físico (TF) que consistiu de: treinamento Físico de membros inferiores (TFMI), treinamento resistido de membros superiores (TRMS) e de algumas técnicas de reeducação funcional respiratória (RFR) em mulheres asmáticas, envolvendo métodos de avaliação das variáveis fisiológicas de um teste cardipulmonar limitado por sintomas (TCP), teste submáximo (TS), (Freqüência cardíaca (FC), sensação de dispnéia (BORG), variáveis ventilatórias e metabólicas), teste de caminhada de 6 minutos (TC6 ) (FC, distância percorrida (DP) e BORG); bem como da espirometria e força muscular respiratória (FMR), a partir das pressões inspiratórias (PImax) e expiratórias máximas (PEmax) e cirtometria tóraco abdominal. Além disso, objetivou-se avaliar os métodos de determinação do limiar de anaerobiose (LA), a partir da ergoespirometria e lactacidemia, bem como comparar os valores de FMR e distância percorrida no TC6 com os valores de referência e comparar o TC6 em corredor com o TC6 em esteira. Participaram do estudo 9 mulheres asmáticas as quais compuseram o gupo asmático (GA), que realizaram TFMI, TRMS e RFR e 9 voluntárias saudáveis que formaram o grupo controle (GC). Todos os voluntários passaram por uma avaliação inicial que constou de anamnese, exame físico, TCP, TS, espirometria, TC6'. Além disso, foram submetidos ainda à medida de cirtometria tóraco-abdominal (nos níveis axilar, xifoidiano e abdominal), da PImax, da PEmax, da pressão arterial (PA), da FC e da saturação de oxigênio (SpO2). Os pacientes realizaram um programa de tratamento durante três meses, três vezes por semana, por doze semanas consecutivas, sendo reavaliados ao final do treinamento. Os indivíduos do GC foram submetidos às avaliações. Quando os asmáticos foram comparados com o grupo controle observou-se reduções significativas dos valores, em relação à: FMR, variáveis espirométricas, TC6 , tolerância ao exercício máximo e força muscular periférica (Mann-Whitney). O grupo tratado apresentou aumentos significativos do pré para o pós tratamento nos valores de PImax e PEmax, na DP no TC6 . No TCP observou-se aumentos ao final do teste da: FC pico, VE, VO2 pico, VCO2 pico, LA metabólico e ventilatório, velocidade pico e DP. No TS observou-se aumentos ao final do teste da: VO2, VCO2, velocidade e distância percorrida e diminuição da FC e lactato. Também foi observado aumento significativo da força muscular periférica. Pode-se concluir, então, que as fórmulas preditivas propostas para obtenção da força muscular respiratória e distância de caminhada no TC6 mostraram-se adequadas em fornecer valores de referência para estes testes, nos voluntários saudáveis e asmáticos deste estudo. O TC6 E não mostrou diferença com o TC6 C sendo uma alternativa na avaliação de indivíduos asmáticos. O LA determinado por metodologia invasiva e não invasiva foram determinados na mesma intensidade de esforço físico no TCP. O TRMS e TF proporcionam melhora nas adaptações fisiológicas, podem promover ganhos da performance cardiorrespiratória em pacientes asmáticos.

Made available in DSpace on 2016-06-02T20:19:06Z (GMT). No. of bitstreams: 1 1699.pdf: 1347599 bytes, checksum: 28e6a613ee1516820e57de63deca886c (MD5) Previous issue date: 2008-02-22 / Universidade Federal de Minas Gerais / The anaerobic threshold (AT) is an important parameter for prescription of physical exercise in various clinical conditions, because represent the intensity of effort at which the aerobic metabolism begins to be supplemented by anaerobic metabolism for the production of energy. In this context, different methods to identify AT have been described, for example by analysis of blood lactate and the respiratory gas exchanges, yet such methods require expensive equipment and materials. Low cost non-invasive techniques such as heart rate variability (HRV) have been proposed to determine the AT; however, they are most commonly applied in discontinuous protocols on a cycle ergometer or treadmill. Therefore, the objectives of this study were to evaluate the behavior of HRV and blood lactate during resistance exercise (RE) with increasing resistances at a percentage of one repetition maximum (1RM), and investigate the existence of an aerobic-anaerobic transition point in the metabolism during lower leg exercise in healthy older adults. Secondarily, our objective was to evaluate the relationship between different methods, as well as the degree of concordance between the same. Ten healthy men ranging in age from 60 to 70 years old (mean and SD: 64 ± 4 years, 166 ± 3 cm, 70 ± 7 kg), underwent medical examination, ergonomic testing and laboratory exams (hemogram, triglycerides, total and fractional cholesterols, glycemia and uric acid. The protocol for RE was administered on Leg Press 45° (Pró-Fitness) equipment. The protocol resistance loads used were determined by 1RM test; the volunteer complete one full cycle on the equipment at the maximum resistance load that the volunteer could achieve, and the resistance load increases were calculated from this test value at rates of 10% of 1RM until a 30% increase and then at increments of 5% until exhaustion. At each percentage increase of effort, the volunteer performed 4 minutes of exercise followed a rest interval of 15 minutes. Heart rate was captured throughout the protocol by a Polar Vantage Heart rate monitor connected to a Polar Advantage Interface that transmitted the data in real time to a Soyo Notebook computer. The blood samples were collected before the initial effort and immediately after the end of each resistance load. Blood lactate and HRV were analyzed at rest conditions with the volunteer positioned on the equipment and at each percentage of effort. The indexes utilized for HRV analysis were RMSSD, RMSM, SD1, SD2 and SD1/SD2 ratio. To identify the aerobic-anaerobic transition point, blood lactate concentrations were used (gold standard) as well as SD1 and RMSSD indexes; and these points were denominated as lactate threshold (LT), SD1 threshold (SD1T) and RMSSD threshold (RMSSDT). The level of significance for all statistical tests was set at 5%. The principal result showed that the mean of the RMSSD, RMSM and SD1 indexes reduced significantly at 30% 1RM in relation to the rest condition, and blood lactate presented an exponential increase at 30% 1RM, that was significantly greater in relation to the rest condition at 35%. There was no significant difference in relation to absolute and relative values for resistance loads at which the aerobic-anaerobic transition point was identified (absolute values: LT = 101 ± 32 kg, SD1T = 96 ± 28 kg, RMSSDT = 97 ± 21 kg; Relative values: LT = 30 ± 6%, SD1T = 29 ± 6%, RMSSDT = 29 ± 5%). Additionally, good concordance and good correlation were found between LT and RMSSDT (r = 0.78) and between LT and SD1T (0.81). It can be concluded that the behavior of HRV and blood lactate change markedly at 30% 1RM during resistance exercise on the Leg Press 45°. It was possible at this percentage to identify the aerobic-anaerobic metabolism transition point by blood lactate as well as by HRV in healthy older men. / físico em várias condições clínicas, pois representa a intensidade de esforço a qual o metabolismo aeróbio passa a ser suplementado pelo metabolismo anaeróbio para a produção de energia. Neste contexto, tem sido descritos diferentes métodos para a determinação do LA por meio de análises da concentração sangüínea de lactato e das trocas gasosas respiratórias, entretanto, tais métodos necessitam de equipamentos e materiais de alto custo. Desta forma, técnicas não-invasivas e de baixo custo como as análises da variabilidade da freqüência cardíaca (VFC) têm sido propostas para determinação do LA, no entanto, em sua grande maioria tem sido aplicadas em protocolos descontínuos em cicloergômetro ou esteira. Assim, os objetivos deste estudo foram avaliar o comportamento da VFC e do lactato sangüíneo durante o exercício físico resistido (EFR) com o incremento de resistência em percentual de uma repetição máxima (1RM), e investigar a existência de um ponto de transição do metabolismo aeróbio-anaeróbio durante o exercício resistido de membros inferiores em idosos saudáveis. Secundariamente, tivemos como objetivo avaliar o relacionamento entre os diferentes métodos, bem como o grau de concordância dos mesmos. Foram avaliados 10 homens saudáveis com faixa etária entre 60 e 70 anos (média e DP: 64 ± 4 anos, 166 ± 3 cm, 70 ± 7 kg), sendo submetidos à avaliação médica, teste ergométrico e solicitado exames laboratoriais (hemograma, triglicérides, colesterol total e frações, glicemia e ácido úrico). O protocolo de EFR foi aplicado no equipamento Leg Press 45° (Pró-Fitness) sendo que para a determinação das cargas que seriam utilizas, foi realizado previamente o teste de 1RM, no qual o voluntário fez apenas um ciclo completo do movimento no equipamento com a carga máxima suportada, e a partir deste valor, foi estabelecido o protocolo de incremento de cargas, partindo de 10% de 1RM, com acréscimos subseqüentes de 10% até a carga de 30%, e de 5% a partir desta, até a exaustão voluntária. Em cada percentual de esforço, o voluntário foi submetido a 4 minutos de exercício e 15 minutos de repouso pós-esforço. A freqüência cardíaca (FC) foi captada durante todo protocolo por um cardiofreqüencímetro (Polar Vantage) interligado a uma interface (Polar Advantage), que transmitia os dados online para o computador (Notebook Soyo). Para a analise do lactato, foram coletadas amostras de sangue previamente ao início do esforço e imediatamente após o término de cada carga aplicada. Tanto o lactato sangüíneo quanto a VFC foram analisados nas condições de repouso, com o voluntário posicionado no equipamento, e em cada percentual de esforço. Os índices utilizados para a análise da VFC foram o RMSSD, RMSM, SD1, SD2 e a razão SD1/SD2. Para a identificação do ponto de transição aeróbio-anaeróbio as concentrações de lactato sangüíneo foram utilizadas como padrão ouro, sendo também utilizados os índices SD1 e RMSSD; estes pontos foram denominados de limiar de lactato (LL), limiar de SD1 (LSD1) e limiar de RMSSD (LRMSSD). O nível de significância adotado em todos testes estatísticos foi de 5%. Os principais resultados mostraram que os índices RMSSD, RMSM e SD1 reduziram significativamente a partir dos 30% de 1RM em relação à condição de repouso, tal como o lactato sangüíneo apresentou aumento exponencial a partir dos 30% de 1RM. Não houve diferença significativa para os valores absolutos e relativos da carga na qual o ponto de transição aeróbio-anaeróbio foi identificado (valores absolutos: LL = 101 ± 32 kg, LSD1 = 96 ± 28 kg, LRMSSD = 97 ± 21 kg; valores relativos: LL = 30 ± 6%, LSD1 = 29 ± 6%, LRMSSD = 29 ± 5%). Adicionalmente, boa concordância e fortes correlações foram encontradas entre o LL e LRMSSD (r = 0,78) e entre o LL e LSD1 (0,81). Conclui-se que o comportamento da VFC e do lactato sangüíneo se modifica marcantemente a partir dos 30% de 1RM durante o exercício resistido realizado no Leg Press a 45°, sendo que neste percentual foi possível identificar o ponto de transição do metabolismo aeróbio-anaeróbio, tanto por meio da lactacidemia como pela VFC em idosos saudáveis.