A inatividade física é um fator de risco para o surgimento de diversas doenças, principalmente as cardiovasculares e as neoplasias. Nas últimas décadas, houve uma redução significante das atividades consideradas moderadas e pesadas no local de trabalho. Hoje, o trabalhador passa muito tempo sentado na frente do computador. Portanto, aproveitar a internet no ambiente de trabalho como meio de divulgar as vantagens da prática da atividade física para a sua saúde é fundamental. A presente pesquisa teve como objetivo avaliar o efeito de uma intervenção por meio de mensagens eletrônicas no nível de atividade física e no estágio de comportamento dos colaboradores de uma instituição pública hospitalar. Após divulgação via mensagens eletrônicas e nos murais do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, cinquenta voluntários se inscreveram para participar da pesquisa. Após os critérios de exclusão e desistência, 29 indivíduos iniciaram na pesquisa. Desses, 16 concluíram as 3 fases. Todos os participantes passaram pelas 3 fases da pesquisa, isto é, compuseram o grupo inicial, o grupo controle e após o grupo experimental. A média de idade foi de 40,1± 9,2 anos, o valor médio do IMC foi de 27,5 ± 4,4 kg/m² e 82,2% da amostra foi composta por mulheres. Para avaliar o estágio de comportamento foi utilizado o questionário adaptado por Marcus e Forsyth (2009) que classifica os indivíduos em pré-contemplativo, contemplativo, preparação, ação e manutenção. Para mensurar o nível de atividade física de forma objetiva foi utilizado o pedômetro SW-200 (YAMAX- Japão). De acordo com o número de passos podemos classificá-los em sedentários, insuficientemente ativos ou ativos. Foi utilizado o International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) longo para avaliar, de forma subjetiva, o nível de atividade física no lazer. O protocolo de intervenção consistia no envio de duas mensagens eletrônicas (e-mail) semanais por um período de oito semanas. Para as análises descritivas foi utilizado a média e desvio padrão. O qui-quadrado para as 9 associações. O teste t de student pareado foi utilizado para comparar os momentos pré e pós-intervenção. Para as proporções foi utilizado o teste de comparação de duas proporções. Os pacotes SPSS versão 15.0 e o Stata foram utilizados nas análises. O comportamento sedentário, no qual foram agrupados os pré-contemplativos, contemplativos e preparação, passou de 62,5% para 56,5% após a intervenção. Já o comportamento ativo em que foram agrupados os estágios de ação e manutenção passou de 37,5% para 43,8%. O nível de atividade física no lazer aumentou em 79 minutos (p<0,05) no grupo experimental em relação ao grupo controle. Entretanto, em relação ao início da pesquisa os valores do grupo experimental não se alteraram. A média de passos do grupo controle foi de 10.719, após a intervenção houve um aumento para 11.117 passos. Concluí-se que as mensagens eletrônicas foram eficientes na manutenção do nível de atividade física no lazer e capaz de evoluir na prontidão dos indivíduos para a prática da atividade física, apesar de não apresentar diferenças significantes / Physical inactivity is a risk factor for the emergence of various diseases, particularly cardiovascular diseases and neoplasms. In recent decades, there has been a significant reduction in activities considered moderate and heavy in the workplace. Today, the worker spends a lot of time sitting in front of computer. So enjoy the Internet in the workplace as a means of spreading the benefits of physical activity for your health is essential. This study aimed to evaluate the effect of an intervention through electronic messages in physical activity level and stage of behavior of employees of a public hospital. After spreading via email and on the murals of the Institute of Psychiatry, Hospital das Clinicas, University of São Paulo, fifty volunteers signed up to participate. After the exclusion criteria and withdrawal, 29 subjects began the search. Of these, 16 completed the 3 phases. All participants went through three phases of the research, ie, formed the initial group, the control group and the experimental group after. Mean age was 40.1 ± 9.2 years, mean BMI was 27.5 ± 4.4 kg / m² and 82.2% of the sample was composed of women. To assess the stage of behavior questionnaire was used adapted by Marcus and Forsyth (2009) that classifies individuals in pre-contemplation, contemplation, preparation, action and maintenance. To measure the level of physical activity objectively was used SW-200 pedometer (Yamax, Japan). According to the number of steps we can classify them into inactive, insufficiently active or assets. IPAQ was used to assess long, subjectively, the level of physical activity during leisure. The intervention protocol consisted in sending two messages (e-mail) weekly for a period of eight weeks. For descriptive analysis was used the mean and standard deviation. The chi-square test for associations. The paired Student t test was used to compare the pre-and post-intervention. For the proportions test was used for comparison of two proportions. Packages SPSS version 15.0 and Stata were used in the analyzes. Sedentary behavior, which were grouped in the pre-contemplative, contemplative and preparation, increased from 62.5% to 56.5% after the intervention. Already active behavior that were grouped stages of action and maintenance increased from 37.5% 11 to 43.8%. The level of physical activity during leisure time increased by 79 minutes (p <0.05) in the experimental group compared to the control group. However, compared to the beginning of the search values in the experimental group did not change. The average number of steps of the control group was 10,719, after the intervention had increased to 11,117 steps. It is concluded that electronic messages were effective in maintaining the level of physical activity during leisure time and can evolve in the readiness of individuals to physical activity, although not present significant differences

A inatividade física é um fator de risco para o surgimento de diversas doenças, principalmente as cardiovasculares e as neoplasias. Nas últimas décadas, houve uma redução significante das atividades consideradas moderadas e pesadas no local de trabalho. Hoje, o trabalhador passa muito tempo sentado na frente do computador. Portanto, aproveitar a internet no ambiente de trabalho como meio de divulgar as vantagens da prática da atividade física para a sua saúde é fundamental. A presente pesquisa teve como objetivo avaliar o efeito de uma intervenção por meio de mensagens eletrônicas no nível de atividade física e no estágio de comportamento dos colaboradores de uma instituição pública hospitalar. Após divulgação via mensagens eletrônicas e nos murais do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, cinquenta voluntários se inscreveram para participar da pesquisa. Após os critérios de exclusão e desistência, 29 indivíduos iniciaram na pesquisa. Desses, 16 concluíram as 3 fases. Todos os participantes passaram pelas 3 fases da pesquisa, isto é, compuseram o grupo inicial, o grupo controle e após o grupo experimental. A média de idade foi de 40,1± 9,2 anos, o valor médio do IMC foi de 27,5 ± 4,4 kg/m² e 82,2% da amostra foi composta por mulheres. Para avaliar o estágio de comportamento foi utilizado o questionário adaptado por Marcus e Forsyth (2009) que classifica os indivíduos em pré-contemplativo, contemplativo, preparação, ação e manutenção. Para mensurar o nível de atividade física de forma objetiva foi utilizado o pedômetro SW-200 (YAMAX- Japão). De acordo com o número de passos podemos classificá-los em sedentários, insuficientemente ativos ou ativos. Foi utilizado o International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) longo para avaliar, de forma subjetiva, o nível de atividade física no lazer. O protocolo de intervenção consistia no envio de duas mensagens eletrônicas (e-mail) semanais por um período de oito semanas. Para as análises descritivas foi utilizado a média e desvio padrão. O qui-quadrado para as 9 associações. O teste t de student pareado foi utilizado para comparar os momentos pré e pós-intervenção. Para as proporções foi utilizado o teste de comparação de duas proporções. Os pacotes SPSS versão 15.0 e o Stata foram utilizados nas análises. O comportamento sedentário, no qual foram agrupados os pré-contemplativos, contemplativos e preparação, passou de 62,5% para 56,5% após a intervenção. Já o comportamento ativo em que foram agrupados os estágios de ação e manutenção passou de 37,5% para 43,8%. O nível de atividade física no lazer aumentou em 79 minutos (p<0,05) no grupo experimental em relação ao grupo controle. Entretanto, em relação ao início da pesquisa os valores do grupo experimental não se alteraram. A média de passos do grupo controle foi de 10.719, após a intervenção houve um aumento para 11.117 passos. Concluí-se que as mensagens eletrônicas foram eficientes na manutenção do nível de atividade física no lazer e capaz de evoluir na prontidão dos indivíduos para a prática da atividade física, apesar de não apresentar diferenças significantes / Physical inactivity is a risk factor for the emergence of various diseases, particularly cardiovascular diseases and neoplasms. In recent decades, there has been a significant reduction in activities considered moderate and heavy in the workplace. Today, the worker spends a lot of time sitting in front of computer. So enjoy the Internet in the workplace as a means of spreading the benefits of physical activity for your health is essential. This study aimed to evaluate the effect of an intervention through electronic messages in physical activity level and stage of behavior of employees of a public hospital. After spreading via email and on the murals of the Institute of Psychiatry, Hospital das Clinicas, University of São Paulo, fifty volunteers signed up to participate. After the exclusion criteria and withdrawal, 29 subjects began the search. Of these, 16 completed the 3 phases. All participants went through three phases of the research, ie, formed the initial group, the control group and the experimental group after. Mean age was 40.1 ± 9.2 years, mean BMI was 27.5 ± 4.4 kg / m² and 82.2% of the sample was composed of women. To assess the stage of behavior questionnaire was used adapted by Marcus and Forsyth (2009) that classifies individuals in pre-contemplation, contemplation, preparation, action and maintenance. To measure the level of physical activity objectively was used SW-200 pedometer (Yamax, Japan). According to the number of steps we can classify them into inactive, insufficiently active or assets. IPAQ was used to assess long, subjectively, the level of physical activity during leisure. The intervention protocol consisted in sending two messages (e-mail) weekly for a period of eight weeks. For descriptive analysis was used the mean and standard deviation. The chi-square test for associations. The paired Student t test was used to compare the pre-and post-intervention. For the proportions test was used for comparison of two proportions. Packages SPSS version 15.0 and Stata were used in the analyzes. Sedentary behavior, which were grouped in the pre-contemplative, contemplative and preparation, increased from 62.5% to 56.5% after the intervention. Already active behavior that were grouped stages of action and maintenance increased from 37.5% 11 to 43.8%. The level of physical activity during leisure time increased by 79 minutes (p <0.05) in the experimental group compared to the control group. However, compared to the beginning of the search values in the experimental group did not change. The average number of steps of the control group was 10,719, after the intervention had increased to 11,117 steps. It is concluded that electronic messages were effective in maintaining the level of physical activity during leisure time and can evolve in the readiness of individuals to physical activity, although not present significant differences

Made available in DSpace on 2014-07-29T15:25:15Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Tese Priscila Valverde de Oliveira Vitorino.pdf: 1566743 bytes, checksum: 584868f16b0936b86300d702357d2707 (MD5) Previous issue date: 2011-03-22 / Introduction: Sedentarism is an important risk factor for several diseases. The lifestyle of the population, especially teenagers has led to increased sedentary lifestyle and overweight. Adolescence is the period most conducive to acquire healthy habits that can last into adulthood. Knowledge of the prevalence of sedentary lifestyle and associations with other factors may help in the seek of public health strategies to combat and prevent diseases. Aim: Evaluating the pedometer as an instrument to measure physical activity of teenagers between 14-18 years in public schools, compared with that held by the International of Physical Activity Questionnaire (IPAQ); comparing the prevalence of sedentarism according to an assessment by the IPAQ and pedometer; evaluating the agreement and correlation between measurements obtained by the instruments, identifying the prevalence of physical inactivity by gender, age, body mass index (BMI) and waist circumference (WC). Methods: Cross-sectional, descriptive study that evaluated 132 teenagers between 14 -18 years from four public schools in the Eastern Region of Goiânia. Data were collected regarding gender, age, BMI, WC and evaluating of inactivating through the IPAQ and Pedometer. Results: The prevalence of sedentarism was 56.8%; 43.9%; 19.7% and 8.3% (p= 0,021) for the pedometer 10.000 steps/day, IPAQ without walking, IPAQ with walking and pedometer 4.012 steps/day, respectively. There is no correlation between the results measured by the IPQA instruments and pedometer the concordance (Kappa index) between methods was weak (k=0,021). The prevalence of sedentary girls 68.6% (n= 48) was higher than the prevalence of sedentary boys 43.5% (n= 27) only when the evaluation was performed by the pedometer with a cutoff of 10,000 steps/day (p= 0.004). Conclusion: The prevalence of sedentarism is higher with IQPA. The agreement between the measurement instruments is weak and the correlation is nonexistent. Girls are more sedentary than boys when the instrument for evaluation of a sedentary lifestyle is the pedometer with a cutoff of 10,000 steps/day. / Introdução: O sedentarismo é um fator de risco importante para diversos tipos de doenças. O modo de vida da população, especialmente de adolescentes, tem levado ao aumento do sedentarismo e ao excesso de peso. A adolescência é o período mais propício para adquirir hábitos saudáveis que podem perdurar para a vida adulta. O conhecimento da prevalência do sedentarismo e associações com outros fatores pode auxiliar na busca de estratégias em saúde pública para o combate e prevenção de doenças relacionadas. Objetivos: avaliar o pedômetro como instrumento de medida da atividade física entre adolescentes de 14 a 18 anos em escolas públicas, comparando com aquela realizada pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ); comparar a prevalência de sedentários segundo a avaliação realizada pelo IPAQ e pedômetro; avaliar a concordância e correlação entre as medidas obtidas pelos dois instrumentos e identificar a prevalência de sedentarismo segundo o sexo, faixa etária, índice de massa corporal (IMC) e Circunferência da Cintura (CC). Métodos: Estudo descritivo, transversal que avaliou 132 adolescentes de 14 a 18 anos de quatro escolas públicas da Região Leste de Goiânia. Foram coletados dados referentes ao sexo, idade, IMC, CC e avaliação do sedentarismo por meio do IPAQ e pedômetro. Resultados: A prevalência de sedentarismo foi de 56,8%; 43,9%; 19,7%; e 8,3%, para o pedômetro 10.000 passos/dia; IPAQ sem caminhada, IPAQ com caminhada e pedômetro 4.012 passos/dia, respectivamente. Não existe correlação entre os resultados aferidos pelos instrumentos IPAQ e pedômetro. A concordância (índice de Kappa) entre os métodos foi fraca (k=0,021). . A prevalência de meninas sedentárias 68,6% (n=48) foi maior que a prevalência de meninos sedentários 43,5% (n=27) somente quando a avaliação foi realizada pelo pedômetro com ponto de corte de 10.000 passos/dia (p=0,004). Conclusão: A prevalência de sedentarismo é maior com a aplicação do IPAQ. A concordância entre os instrumentos de medida é fraca e a correlação é inexistente. As meninas são mais sedentárias que os meninos quando o instrumento para avaliação do sedentarismo é o pedômetro com o ponto de corte de 10.000 passos/dia.

Made available in DSpace on 2016-06-02T20:19:20Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Retido.pdf: 19733 bytes, checksum: 6aad255badc436a06364517de2344ab6 (MD5) Previous issue date: 2013-02-22 / Financiadora de Estudos e Projetos / Objectives: To compare groups with Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) who achieved or not the minimum recommendation of 4580 steps per day, recorded by pedometer, with the BODE index variables and their body mass index (BMI), distance covered in 6-minute walk test (6MWT), dyspnea sensation by scale modified Medical Research Council (mMRC) and forced expiratory volume in one second (FEV1). Furthermore, analyzing the correlation between the number of steps with subjective questionnaires of physical activity, age, BODE index and its variables. Methods: Cross-sectional study were evaluated 30 COPD patients divided into group 1 (&#8805; 4580 steps) and group 2 (<4580 steps), by monitoring with pedometer, short International Physical Activity Questionnaire (IPAQ short) and modified Baecke questionnaire, Index BODE and its variables. The difference analyzes were performed using the Mann-Whitney test or unpaired t test, correlations by Pearson or Spearman test (p <0.05). Results: There were no differences between the groups in relation to the classification score and BODE index and its variables (BMI, FEV1 and mMRC), modified Baecke questionnaire (total score, sports fields and home) and the IPAQ short score (metabolic equivalent domains (MET) in moderate and vigorous activity per week). We observed higher values for group 2 in the modified Baecke questionnaire (leisure domain) and age, and lower values of distance covered in 6MWT, % predicted 6MWT and in the scores IPAQ short domain (MET walk in during the week and total score). It found a weak correlation between the IPAQ short with the number of steps (r = 0.399), with age (r = -0.459), with 6MWT (r = 0.446) and % predicted 6MWT (r = 0.422). Conclusions: The value of 4580 steps suggested in the literature, was not sensitive to reflect differences between the groups when compared with established predictors of mortality. The IPAQ short can be an acceptable and feasible to measure the level of physical activity in patients with COPD. / Comparar grupos com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) que atingiram ou não a recomendação mínima de 4580 passos diários, registrados pelo pedômetro, com o Índice BODE e suas variáveis: índice de massa corpórea (IMC), distância percorrida no teste de caminhada de 6 minutos (TC6), sensação de dispneia pela escala Medical Research Council modified (mMRC) e volume expiratório forçado no primeiro segundo (VEF1). Além disso, analisar a correlação entre o número de passos com os questionários subjetivos de atividade física, idade, Índice BODE e suas variáveis. Métodos: Estudo transversal no qual foram avaliados 30 pacientes DPOC, divididos em: grupo 1 (&#8805; 4580 passos) e grupo 2 (<4580 passos), por meio da monitorização com pedômetro, questionários International Physical Activity Questionnaire (IPAQ curto) e Baecke modificado, Índice BODE e suas variáveis. As análises de diferença foram realizadas pelo teste de Mann-Whitney ou teste t não pareado, as correlações pelo teste de Spearman ou Pearson (p<0,05). Resultados: Não houve diferenças entre os grupos, em relação à classificação e a pontuação do índice BODE e suas variáveis (IMC, VEF1 e mMRC), questionário Baecke modificado (escore total, domínios esporte e lar) e pontuação do IPAQ curto (domínios equivalentes metabólicos (MET) em atividades moderadas e vigorosas na semana). Observaram-se maiores valores para o grupo 2 no questionário Baecke modificado (domínio lazer) e idade, e menores valores de distância percorrida no TC6, % previsto no TC6 e pontuações IPAQ curto (domínio de MET na caminhada durante a semana e pontuação total). Constatou-se correlação fraca entre o questionário IPAQ curto com o número de passos (r =0,399), com a idade (r=-0,459), com TC6 (r=0,446) e % prev. TC6 (r=0,422). Conclusões: O valor de 4580 passos sugeridos na literatura, não foi sensível para refletir diferenças entre os grupos quando comparado com preditores de mortalidade estabelecidos. O questionário IPAQ curto pode ser uma alternativa aceitável e viável para mensurar o nível de atividade física em pacientes com DPOC.