Darbo objektas: baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinė jėgos ištvermė. Darbo tikslas: palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų ir fiziškai aktyvių vyrų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę. Darbo uždaviniai: 1. Palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę priklausomai nuo sportininkų specializacijos. 2. Palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę priklausomai nuo sportininkų amžiaus. 3. Palyginti baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinę jėgos ištvermę priklausomai nuo sportininkų meistriškumo. Hipotezė: Kanojininkų liemens raumenų statinės jėgos ištvermės rodikliai bus didesni nei baidarininkų bei kontrolinės grupės tiriamųjų. Išvados: 1. Baidarių ir kanojų irkluotojų liemens raumenų statinės jėgos ištvermės rodikliai skiriasi nežymiai, tačiau yra ženkliai didesni nei kontrolinės grupės (išskyrus dauginio ir skersinio pilvo raumenis). 2. Nepriklausomai nuo amžiaus (jauniai: vid. 17 metų, jaunimas: vid., 21 metai), liemens raumenų statinė jėgos ištvermė buvo didesnė nei kontrolinės grupės tiriamųjų (vid., 22 m., išskyrus kairės pusės liemens bei dauginio ir skersinio pilvo raumenis). 3. Aukšto meistriškumo sportininkų liemens raumenų statinė jėgos ištvermė buvo didesnė nei žemo meistriškumo irkluotojų. Tuo tarpu žemo meistriškumo sportininkų rezultatai buvo didesni nei kontrolinės grupės (išskyrus skersinio pilvo raumens ištvermės gulint ant nugaros bei dauginio ir skersinio... [toliau žr. visą tekstą] / The object of thesis: static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers The aim: to compare the static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers and control group men. The goals: 1. To compare static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers depending on specialisation of the athletes 2. To compare static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers in relation to the age of the athletes 3. To compare static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers in relation to the performance of the athletes . Hypothesis: The indicators of the static strength endurance of trunk muscles of canoe rowers will be higher than kayakers and testing group. Conclusions: 1. The indicators of static strength endurance of trunk muscles of canoe and kayak rowers in regard to the specialisation of athletes do not differ significantly, yet they are significantly higher than those of the control group (except for multiple and transverse abdominal muscle endurance test). 2. Despite the age of the rowers (juniors: 17 years of age, the youth: 21-year-olds), the static strength endurance of trunk muscles was higher than that of the control group (22 years old) (except for the left side trunk muscles endurance and multiple and transverse abdominal muscle endurance test). 3. Static strength endurance of trunk muscles of high-performance athletes was higher than that of the rowers with lower performance... [to full text]

The capability of children and adults to activate the quadriceps femoris during the isometric workload Keywords: voluntary strength, involuntary strength, electro stimulation, muscles. Summary. In everyday activities human organism confronts different changes of characteristics of the muscle that can have impact on the efficiency of human work. There have been quite a few studies where during maximal voluntary strength single impulse stimulation was applied to the quadriceps femoris. The applications of single impulse twitch have lead to the suggestion that healthy human subjects could fully activate most of the skeletal muscles to which the technique had been applied. However, more recently twitch interpolation has revealed that even healthy adults routinely fail to fully activate a number of skeletal muscles despite apparently maximal effort. The observations have lead to the suggestion that the single interpolated electric impulse into the muscle can not accurately estimate voluntary activation. The purpose of the study. To determine and compare the capability to activate the quadriceps femoris muscle during the isometric workload in children and adults. The objectives of the study. 1. To determine children’s voluntary and involuntary strength of the quadriceps femoris muscle. 2. To determine adults’ voluntary and involuntary strength of the quadriceps femoris muscle. 3. To compare the activation of children and adults’ voluntary and involuntary strength of... [to full text]

The aim of the study was to determine and to compare the trunk extensor and flexor muscles isocinetic contraction properties of adolescent wrestlers and non-athletes. To meet the target set the following tasks have been formulated: 1. To determine the trunk extensor muscles isocinetic contraction indices of wrestlers and non-athletes performing movements at different rate. 2. To determine the trunk flexor muscles isocinetic contraction indices of wrestlers and non-athletes performing movements at different rate. 3. To compare the ratio of trunk extensors and flexors muscles isocinetic contraction indices of wrestlers and non-athletes.. Six 16 years-old Greco-Roman wrestlers and nine non-athletes of the same age participated in the research. By means of the isokinetic dynamometer of the Biodex System 3 Pro type such functional indices of trunk muscles (extensors and flexors), as maximal and mean peak torque (PT), power, time up to developing maximal PT, as well as the ratio of these indices between trunk muscles (extensors and flexors) have been determined, All these indices were established performing trunk extension and flexion at 3 different angular rates, at 60, 90 and 120 degrees/sec. 1. Trunk extension indices (maximal and mean PT, power) of 16 year-old wrestlers are higher than those of non-athletes of the same age, irrespective of trunk extensors rate that was 60, 90 and 120 degrees/sec, except for the values of power indices performing trunk extensor at the rate... [to full text]

Galingumas yra ryšys tarp jėgos ir greičio. Galingumo ugdymo pratimai skirti skatinti neuroraumenų sistemą, kad per trumpą laiko tarpą raumuo spėtų išsitempti (ekscentrinis susitraukimas) ir susitraukti (koncentrinis susitraukimas) (Foran, Pound, 2007). Galingumui reikalinga maksimalioji jėga ir didelis judesio greitis (Табачник, 1988; Matthew et al., 2011). Wilson G.J. su bendraautoriais (1993) nustatė, kad galingumas po jėgos treniruočių pagerėjo 5 %; po pliometrijos treniruočių – 10 %; po balistinių (greitumo jėgos) pratimų – 18 %. Tiriant tokias sporto šakas kaip krepšinis ir tinklinis buvo pastebėtos svarbios sąsajos tarp didžiausios jėgos ir didžiausio galingumo (Peterson et al., 2006). Vyksta dideli ginčai dėl to, kuri iš šių savybių turėtų būti svarbiausia treniruočių metu, siekiant išvystyti didžiausią galingumą (Haff et al., 2012). Darbo objektas - skirtingos griaučių raumenų adaptacijos įtaka galingumui. Keliame hipotezę, kad adaptuoti jėgos fiziniams krūviams tiriamieji greičiau bėgs 30 m distancijos pradžią, o adaptuoti maksimaliajam bėgimo greičiui – greičiau bėgs nuotolio pabaigoje. Tikslas — nustatyti skirtingos griaučių raumenų adaptacijos įtaką galingumui. Uždaviniai: 1. Nustatyti skirtingos griaučių raumenų adaptacijos įtaką maksimaliai valingai kojų raumenų, santykinei jėgai bei greitumui. 2. Nustatyti 30 m bėgimo rezultatus, 10 m bėgimo atkarpose, priklausomai nuo griaučių raumenų adaptacijos skirtingoms fizinėms ypatybėms. Tyrimo metodai: 1)... [toliau žr. visą tekstą] / Power is the relationship between force and velocity. Power exercise are made to promote neuromuscular system in a short period of time to make a meaningful muscle stretch (eccentric contraction), and to contract (concentric contraction) (Foran, Pound, 2007). Maximal strength and high speed of motion are necessary for peak power (Tabačnik, 1988; Matthew et al., 2011). Wilson G.J. with co-authors (1993) found the improvement of power after strength training - 5%, after plyometric training - 10%, and after balistic (speed - strength) training - 18%. Investigating such sports as basketball and volleyball it was observed significant correlation between the maximum force and maximum power evelopment (Peterson et al., 2006). There are undergoing some controversy research as to which of these properties should be the most important during training to develop maximum power (Haff et al., 2012). The object of the study - the influence of different skeletal muscle adaptations on muscular power. Hypothesis: subjects having a larger MVC will run faster 30 m distance field, and having a higher maximal running speed - will run faster at the end of range. The aim of this study: to determine the influence of different skeletal muscle adaptations on muscular power. Objectives: 1. To determine the influence of different skeletal muscle adaptations on maximum voluntary strength of leg muscles, the relative strength and quickness. 2. To determine the influence of different skeletal muscle... [to full text]

The aim of this study is to examine the effect of heat and cold on the characteristics of skeleton muscles. 24 persons of different age and attitude to sport, men and women, have been examined (12 - using passive heating, 12 - using passive cooling). The rates of vertical jumps were registered (force, power, speed, height of jumps). The rates have been registered before and after cooling and heating procedures. Jumps with and without springing squats with angles of 90 and 135 degrees have been made. After the parameters were recorded, leg mucles were heated in 44 degrees water for 45 minutes or cooled two times in 15 degrees water for 15 minutes with 10 minutes break. Obtained results showed, that the contractile features of sceleton muscles after heating changed differently, the significant improvement of power of muscles was observed, the force of the contraction was stable. After reducing temperature the features of skeletal muscles (force, power, speed) have notably deteriorated. Slow muscle fibres showed greater response to the heating. The increment of power has been noticed. Faster and slower muscle fibres reacted equally to the cooling contraction speed and power have greatly reduced. The usage of elastic energy have not changed either at lower or higher temperatures. When applying physiotherapy means, such as heating or cooling, one has to take into account the dependence of contractile properties of the muscle on the temperature.

Tyrimo objektas. Moterų dubens dugno raumenų jėga ir jų treniravimo galimybės. Tyrimo problema. Dubens dugno raumenys vaidina svarbų vaidmenį šlapimo sulaikymui ir dubens organų palaikymui (Bo & Sherburn, 2005). Su amžiumi atrofuojasi (silpnėja ir nyksta) gleivinė, silpnėja dubens dugno raumenys, mažėja jungiamojo audinio, jis tampa ne toks elastingas, susilpnėja šlapimo pūslės sfinkteris (raumenų žiedas), pasikeičia šlapimo pūslės ir makšties anatomija (Thakar & Stanton, 2000). Kai sutrinka raumenų, laikančių uždarytą šlapimo pūslę, funkcija, gali atsirasti šlapimo nelaikymas. Ligoniai susiduria su daugybe socialinių ir psichologinių problemų, apribojamas žmogaus fizinis ir socialinis aktyvumas (Peeker et al., 2003). Tyrimo tikslas. Įvertinti dubens dugno raumenų treniravimo efektyvumą moterų šlapimo nelaikymo prevencijai. Tyrimo uždaviniai. 1. Įvertinti tiriamųjų dubens dugno raumenų jėgą prieš ir po kineziterapijos; 2. Įvertinti tiriamųjų dubens dugno raumenų pajėgumą amžiaus aspektu; 3. Nustatyti priklausomybę tarp dubens dugno raumenų pajėgumo, gimdymų skaičiaus ir gimdymo būdo; 4. Nustatyti ryšį tarp dubens dugno raumenų pajėgumo ir pilvo raumenų statinės ištvermės. Tyrimo metodika. Anketinės apklausos metu buvo išsiaiškintas tiriamųjų amžius, ūgis, svoris, gimdymų skaičius ir gimdymo būdas. Objektyvus dubens dugno raumenų jėgos testavimas buvo atliekamas penkiasdešimčiai moterų, naudojant dubens dugno raumenų treniruoklį bei dubens dugno raumenų funkcijos matavimo... [toliau žr. visą tekstą] / Object of research: Strength of women pelvic floor muscles and the possibilities of their training. Problem of research: Pelvic floor muscles play an important role in the urinary continence and support of pelvic organs (Bo & Sherburn, 2005). With age the mucous atrophies (weakens and wanes), the pelvic floor muscles weaken, connecting tissue diminishes, it becomes less elastic, sphincter (ring of muscles) of the bladder weakens, the anatomy of bladder and vagina changes (Thakar & Stanton, 2000). When the function of muscles that maintain the bladder closed disconcerts, the incontinence may manifest. Patients confront many social and psychological problems, physical and social activity of the person become limited (Peeker et al., 2003). Aim of research: Assess the effectiveness of pelvic floor muscle exercises to the prevention of incontinence of women. Goals of research: 1. Evaluate the strength of participants pelvic floor muscles before and after the physiotherapy; 2. Evaluate the strength of participants pelvic floor muscles with respect to the age; 3. Determine the relationship among the strength of pelvic floor muscles, number and ways of deliveries; 4. Determine the relationship between the strength of pelvic floor muscles and static endurance of abdominal muscles. Methods of research: With the help of questionnaire there were determined the age, height, weight, number of deliveries and ways of deliveries of participants. Pelvic floor muscle strength of fifty women was... [to full text]

RAUMENŲ, ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ SISTEMŲ SINERGIJA FIZINIŲ KRŪVIŲ METU Vytautas Poškaitis Biomedicinos mokslai, Biologija (01 B) Anotacija Aiškinantis centrinių ir periferinių ŠKS mechanizmus ir jų sąveikas žinoma daug tyrimų, tačiau integruojančių viso organizmo sistemų esmines funkcijas visdar trūksta. Aišku, jog didėjant atliekamo krūvio intensyvumui, prasideda širdies funkcijos apribojimai. Parinkus fizinį pratimą skirtingu laipsniu aktyvuojantį didesnę ar mažesnę kūno raumenų dalį taip pat skirtinga seka ir laipsniu aktyvuojami centriniai ir periferiniai kraujotakos reguliavimo mechanizmai. Jų tarpusavio sąveikos klausimas sveikatos stiprinimo srityje yra ypač aktualus. Fizinių pratimų metu aktyvuojant kūno raumenų dalį skirtingu laipsniu Aišku, jog didėjant atliekamo krūvio intensyvumui, prasideda širdies funkcijos apribojimai ar parinkus fizinį pratimą Skirtingu laipsniu ir skirtinga seka aktyvuojami centriniai ir periferinių kraujotakos reguliavimo mechanizmai ir vis tik lieka ypač aktualus jų tarpusavio sąveikos klausimas. Atlikto darbo tikslas – nustatyti sąsajas tarp centrinių ir periferinių ŠKS funkcinių rodiklių kaitos, atliekant globalaus, regioninio pobūdžio, ir lokaliuosius fizinius krūvius. Tyrime dalyvavo 27 savanoriai, praktiškai sveiki, neturintys nusiskundimų vyrai. Darbe panaudoti tyrimo metodai: elektrokardiografija, arterinio kraujo spaudimo matavimas, neinvazinė artimoji infraraudonoji spektroskopija, veloergometrija, fizinio krūvio poveikiai ir... [toliau žr. visą tekstą] / SYRNERGY OF MUSCULAR AND CARIOVASCULAR SYSTEMS WHILE PERFORMING PHYSICAL LOADS Vytautas Poškaitis Biomedical Sciences, Biology (01 B) Summary There are many investigations dealing with interaction between central and peripheral cardiovascular mechanisms, nevertheless it is lack of methods and even data how to integrate main organism functions. It is clear, that during increasing of physical load occur limitations in heart function and it causes different sequence of activation of heart and peripheral systems. Here appear question how those systems interact, what kind of synergy they develop. It is very important in finding healthy individualized exercising way. The aim of the study was to establish the interaction in changes of central and peripheral indices of cardiovascular system while performing the global type, regional type or local physical workouts. Subjects of the study were 27 volunteers: healthy males who take a regular pat in health promotion groups two or three times per week at least two last years. Methods For the assessment of functional indices were used: Bicycle ergometry, Electrocardiography, measurement of ABP, near infrared spectroscopy, model of functional evaluation of body functioning during exercise. Results have show, that functional state of investigated person have essential influence to the individual changes of cardiovascular indexes during physical load and the synergetic interplay between central and peripheral cardiovascular... [to full text]

Object of the study. Pelvic floor muscles strength and endurance of women with stress urinary incontinence. Problem of the study. The actuality of urinary incontinence remains in Lithuania, not only because of it’s prevalance, but also because women are not able to find appropriate help and incorrect treatment methods are applied. Aim of the study. To evaluate the efficiency of physical therapy methods for the pelvic floor muscle re-education in women with stress urinary incontinence. Objectives. To evaluate the efficiency of Kegel and combined methods for the pelvic floor muscle re-education in women with stress urinary incontinence, to compare the efficiency of Kegel and combined methods for the pelvic floor muscle re-education in women with stress urinary incontinence. Methods. The objective pelvic floor muscle maximum strenght and endurance in 24 female were measured using pelvic floor muscle function measurement apparatus „Pelvexiser“ and chronometer. The subjects were interviewed about urinary incontinence symptoms‘ severity and urinary incontinence occurrence during provocative tests. Research data was analysed using SPSS 10,0 for Windows. Results. Muscle function assessment after treatment showed that in both groups pelvic muscles strenght and endurance improved significantly. After treatment a majority of women in Kegel group indicated the severity of their symptoms as moderatley problematic, the majority of women in combined method group reported only minor symptoms... [to full text]

Tyrimo objektas: 10–11 metų moksleivių laikysena, dauginiai raumenys, regėjimo aštrumas, akomodacija. Tyrimo problema. Daugelyje šalių didelis dėmesys skiriamas vaikų sveikatos ir gerovės klausimams. Pastaraisiais dešimtmečiais daug dėmesio skiriama augančio vaiko organizmo pokyčių tyrimams. Vaiko organizmas yra unikalus dėl savo funkcijų ir daugybės struktūrų vystimosi bei kitimų (Bačiulienė, 2006). Jaunesnis mokyklinis amžius – tai lytinio brendimo pradžia. Būtent šiuo amžiaus periodu, be kitų organizmo sistemų, labai intensyviai vystosi griaučių – raumenų sistema. Tad, atsižvelgiant į vaiko amžiaus tarpsnių ypatumus ir norint išvengti rimtų sveikatos problemų, būtina ankstyva griaučių – raumenų sistemos vystymosi sutrikimų diagnostika ir prevencija (Kasiulevičius ir Strazdienė, 2008). Prevencija turėtų prasidėti jau mokykloje, nes, pradėjęs lankyti mokyklą, vaikas susiduria su dideliu fiziniu ir psichologiniu krūviu. Sumažėjęs fizinis aktyvumas, dideli statiniai krūviai ir dėl to atsirandanti ydinga laikysena gali įtakoti struktūrinius ir funkcinius pokyčius augančiame organizme (Bačiulienė, 2006). Tikslas: įvertinti 10–11 metų moksleivių stuburo stabilizavimo ir žaidybinių pratimų poveikį laikysenai, nustatyti regos sutrikimų sąsajas su laikysena. Darbo uždaviniai: 1. Įvertinti 10–11 metų tiriamosios ir kontrolinės grupių moksleivių laikyseną, dauginio stuburo raumens skerspjūvio plotą bei jo asimetriją prieš ir po stuburo stabilizavimo ir... [toliau žr. visą tekstą] / Study object: 10–11 years schoolchildren posture, multifidus muscle, eyesight strenght, accommodation. Study problem. In many countrys health and the welfare of children are very important. In recent years big attention is focussed on growing organism and researches of children. Children organism is unique of his functions and many developing and varying structures (Bačiulienė, 2006). Younger school age – it is start of pubescense. Skeletal-muscular system is developing very intensive in this period, without other organism systems. In respect that children ages peculiarity and in order to avoid health problems, it is very important early diagnostic and prevention of skeletal-muscular systems (Kasiulevičius ir Strazdienė, 2008). The prevention should start at school, because when children start to go to school they face with big physical and psychological load. Reduced physical activity, big static loads and because of that being bad posture should effect structural and functional changes in growing organism (Bačiulienė, 2006). The goal of the study: to evaluate the posture stabilizatinion and player excercises effect of 10–11 years schoolchildren posture, to determine relation between eyesight disorders and posture. The objectives: 1. To eveluate 10–11 years old study‘s and control‘s groups posture, multifidus muscle cross-section area and asymmetry before and after stabilization and player excercises. 2. To compare study‘s and control‘s... [to full text]

Temos aktualumas: Nugaros skausmas – dažna vidutinio amžiaus žmonių problema, kuri pastebimai didėja. Pagrindinis gydymo tikslas – stiprinti liemens raumenis. Tyrimo objektas: 22 – 45 metų amžiaus moterų bei vyrų nugaros skausmas. Tyrimo tikslas: Nustatyti kineziterapijos poveikį suaugusiųjų nugaros skausmui. Tyrimo uždaviniai: 1. Nustatyti tiriamųjų nugaros skausmo intensyvumą prieš kineziterapiją ir po jos. 2. Palyginti tiriamųjų vyrų bei moterų nugaros skausmą prieš ir po kineziterapijos užsiėmimų. 3. Įvertinti tiriamųjų gyvenseną. Tyrime dalyvavo 10 tiriamųjų, iš jų 5 vyrai ir 5 moterys. Tris mėnesius keturis kartus per savaitę buvo pravedami kineziterapijos užsiėmimai žmonėms, jaučiantiems nugaros skausmą. Taikant specialias skausmo vertinimo skales buvo vertintas tiriamųjų nugaros skausmas prieš ir po kineziterapijos užsiėmimų. Išvados: 1. Po kineziterapijos užsiėmimų tiriamųjų nugaros skausmas reikšmingai sumažėjo (p<0,05). 2. Prieš ir po kineziterapijos užsiėmimų nugaros skausmas tarp vyrų ir moterų nereikšmingai skyrėsi. 3. Visi tiriamieji (100%) dirbo sėdimą darbą, laisvalaikį pasyviai leido 50% tiriamųjų, 70% tiriamųjų manė, kad per pastaruosius metus patiria streso daugiau nei kiti, 60% tiriamųjų miegui skyrė pakankamai laiko, tiek pat tiriamųjų ryte atsikeldavo nežvalūs. / Problem: Back pain – is the most popular problem in the middle age people, which is growing significantly. The main goal of treatment – to strengthen the trunk muscles. Research object: Low back pain in 22 − 45 years of age men and women. Aim: to evaluate the impact of physical therapy on back pain in adults. Tasks: 1. To evaluate intensity of back pain before and after physical therapy. 2. To compare intensity of back pain between men and women before and after physical therapy. 3. To evaluate life style of subjects. The study involved 10 subjects, including 5 men and 5 women. Physical therapy was applied for three months, four times a week for people experiencing back pain. Back pain intensity was evaluated by specific pain scales before and after the physical therapy sessions. Conclusions: 1. Intensity of back pain decreased significantly after physical therapy. 2. Before and after physical therapy intensity of back pain differed insignificantly between men and women. 3. All subjects (100%) worked a sedentary job, leisure time spent passively 50% of subjects, 70% of them felt that over the past year they experienced stress more than others, 60% of subjects had enough time to sleep, and the same amount of subjects woke up in the mornings feeling not well.